MANUAL DE KARATÉ-DÓ JYOSHINMON SHORIN RYU-ANGOLA
Abel Sicato 1364.4- PONTOS NATURAIS PARA TÉCNICAS DE PERNASa18118218321841854187186188181. Teisoku: planta do pé.182. Kakato: calcanhar.183. Hitsui: Joelho.184. Haisoku: peito do pé.185. Sokuto: quina exterior do pé, perto do calcanhar.186. Ashi-Nukite: pontas dos três primeiros dedos do pé.187. Ashi-Kubi: parte intermédia entre tíbia e o pé.188. Koshi: parte baixa do pé, junto aos dedos.
137 KARATÉ PARA INICIADOS4.5 -COMO FECHAR O MURRO189-a mão aberta com os dedosestirados…190- …dobre os dedos; indicador,médio, anelar e mendinho sobreeles...191- …aperte-os fortemente, sobre apalma...192- …em seguida baixe o polegar,apertando-o fortemente, sobre oindicador e o médio.A193 A-B. O soco, visto nos dois lados.B194- Visto de frente.
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137 KARATÉ PARA INICIADOS
4.5 -COMO FECHAR O MURRO
189-a mão aberta com os dedos
estirados…
190- …dobre os dedos; indicador,
médio, anelar e mendinho sobre
eles...
191- …aperte-os fortemente, sobre a
palma...
192- …em seguida baixe o polegar,
apertando-o fortemente, sobre o
indicador e o médio.
A
193 A-B. O soco, visto nos dois lados.
B
194- Visto de frente.
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