MANUAL DE KARATÉ-DÓ JYOSHINMON SHORIN RYU-ANGOLA
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29.10.2020
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Abel Sicato 1082.11-NÍVEIS DE ATAQUES E/OU BLOQUEIOSNo Karaté-Dó existem níveis os quais se devem focar os ataquese os bloqueios nas competições ou nos treinos. São imprescindíveis aopraticante conhece-los e, dividem-se em três: JODAN (nível da face),CHUDAN (nível médio) e GEDAN (nível baixo, abaixo da cintura). Dentrode cada nível se subdivide em subníveis; Jodan-Jodan, Chudan-Jodan,Gedan-Jodan, etc.Fig.70
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-EXERCÍCIOS FÍSICOS
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