MANUAL DE KARATÉ-DÓ JYOSHINMON

363 KARATÉ PARA INICIADOS
GLOSSÁRIO
I. BASES
1. DACHI: base
2. FUDO DACHI: base imóvel (SOCHIN DACHI)
3. HACHINOJI DACHI: base natural com os pés afastados e
apontando para fora
4. HANGETSU DACHI: base meia-lua
5. HEIKO DACHI: base natural com os pés afastados e
apontando para frente
6. HEISOKU DACHI: base com os pés unidos e apontando
para frente
7. KIBA DACHI: base do cavaleiro
8. KOKUTSU DACHI: base com peso atrás
9. KOSA DACHI: base com as pernas cruzadas
10. MUSUBI DACHI: base com os pés unidos e apontando para
fora
11. NEKO ASHI DACHI: base do gato
12. RENOJI DACHI: base em "L"
13. SANCHIN DACHI: base pequena meia-lua
14. SHIKO DACHI: base de SUMO
15. TEIJI DACHI: base em "T"
16. TSURU ASHI DACHI: base do grou
17. UCHI HACHINOJI DACHI: base natural com os pés
afastados e apontando para dentro
18. ZENKUTSU DACHI: base com peso à frente
II. DEFESAS
1. AGE UKE: defesa alta (ascendente)
2. GEDAN BARAI: defesa baixa (varrendo)
3. HAISHU UKE: defesa com o dorso da mão