MANUAL DE KARATÉ-DÓ JYOSHINMON
6.6.4- HAPPONO KATA- OMOTE
Abel Sicato 274DESCRIÇÃO DO HAPPONO KATA OMOTEPROCEDIMENTO Nº. 16Depois da saudação KENREI.543. Coloque-se em SHIZENTAI-ZANSHIN.544. Desloque o pé direito para frente, posicione-se emZANKUTSUDACHI e aplique JYODAN-NUKITE(KIAÏ).545. Puxe o pé direito e coloque-se em SHIZENTAI.546. Avance com o pé esquerdo, posicione-se emZENKUTSUDACHI e golpeie com JYODAN-NUKITE (KIAÏ).547. Volte com o pé avançado e posicione-se em SHIZENTAI.548. Movimento conexo para execução de SHUTOTE.549. Avance o pé esquerdo 45º em relação ao eixo do Katabloqueando com SHUTOTE feito na posição deKOKUTSUDACHI.550. Puxe o pé avançado, encontrar-se-á em HESOKUDACHI.Levante o braço esquerdo. Movimento conexo para golpear comSHUTOTE.551. Move o pé direito 45º em relação ao Enbusen; posicione-se emKOKUTSUDACHI e golpeie com SHUTOTE feito com o braçodireito.552. Volte com a perna avançada e posicione-se em SHIZENTAI.553. Desloque o pé esquerdo em circulo e rode 90º em relação aoeixo principal. Posicione-se em NEKOASHIDACHI e comomovimento conexo aplique NAGASHIUKE.554. Continue no mesmo sítio e bloqueie CHUDAN-UCHIUKE.555. Volte em SHIZENTAI.556. O mesmo movimento do ponto 589.
- Page 277 and 278: Abel Sicato 240PROCEDIMENTO Nº. 11
- Page 279 and 280: Abel Sicato 2426.5.7.1-APLICAÇÕES
- Page 282: “O segredo da vitória está em c
- Page 287: 6.6.1- HAPPONO KATA (URA) (ICHI)
- Page 290 and 291: 249 KARATE PARA INICIADOSPROCEDIMEN
- Page 293: 489 490 491 492
- Page 296 and 297: 6.6.2- HAPPONO KATA (URA) (NI)52852
- Page 298 and 299: 255 KARATE PARA INICIADOS502. Conti
- Page 301: 497498499500
- Page 305: 505506507
- Page 309: 511512513514
- Page 312 and 313: 6.6.3- HAPPONO KATA (URA) (SAN)
- Page 314 and 315: 265 KARATE PARA INICIADOS531. Puxe
- Page 317: 522523524525526
- Page 321: 532533534535536
- Page 325 and 326: 541542
- Page 330: 275 KARATE PARA INICIADOS557. Semel
- Page 333 and 334: 547548549550
- Page 336: 555556557558
- Page 340: 564565566567568
- Page 344 and 345: 6.6.5- KATA KENSHI SHIHO ATE
- Page 346: 285 KARATÉ PARA INICIADOS588. Rode
- Page 349: 590 591 592593 594595
- Page 352 and 353: 6.6.6- KATA KAKUTAIENREHO
- Page 354 and 355: 291 KARATÉ PARA INICIADOS612. Junt
- Page 356: 596597598599 6000601602603
- Page 360: 618617 616615622621 620 61962662562
- Page 364 and 365: 6.6.7- KATA TAIKYOKU SHODAN太 極
- Page 366 and 367: 299 KARATÉ PARA INICIADOSGuichin,
- Page 368 and 369: 301 KARATÉ PARA INICIADOS648. Avan
- Page 371: 633634635636637640639638
- Page 375: 650651652655 6546534656657658.
Abel Sicato 274
DESCRIÇÃO DO HAPPONO KATA OMOTE
PROCEDIMENTO Nº. 16
Depois da saudação KENREI.
543. Coloque-se em SHIZENTAI-ZANSHIN.
544. Desloque o pé direito para frente, posicione-se em
ZANKUTSUDACHI e aplique JYODAN-NUKITE(KIAÏ).
545. Puxe o pé direito e coloque-se em SHIZENTAI.
546. Avance com o pé esquerdo, posicione-se em
ZENKUTSUDACHI e golpeie com JYODAN-NUKITE (KIAÏ).
547. Volte com o pé avançado e posicione-se em SHIZENTAI.
548. Movimento conexo para execução de SHUTOTE.
549. Avance o pé esquerdo 45º em relação ao eixo do Kata
bloqueando com SHUTOTE feito na posição de
KOKUTSUDACHI.
550. Puxe o pé avançado, encontrar-se-á em HESOKUDACHI.
Levante o braço esquerdo. Movimento conexo para golpear com
SHUTOTE.
551. Move o pé direito 45º em relação ao Enbusen; posicione-se em
KOKUTSUDACHI e golpeie com SHUTOTE feito com o braço
direito.
552. Volte com a perna avançada e posicione-se em SHIZENTAI.
553. Desloque o pé esquerdo em circulo e rode 90º em relação ao
eixo principal. Posicione-se em NEKOASHIDACHI e como
movimento conexo aplique NAGASHIUKE.
554. Continue no mesmo sítio e bloqueie CHUDAN-UCHIUKE.
555. Volte em SHIZENTAI.
556. O mesmo movimento do ponto 589.