MANUAL DE KARATÉ-DÓ JYOSHINMON
6.6.3- HAPPONO KATA (URA) (SAN)
Abel Sicato 264PROCEDIMENTO Nº. 15Depois da saudação KENREI.517. Coloque-se em SHIZENTAI-ZANSHIN.518. Desloque o pé esquerdo para o mesmo lado, posicione-se emZENKUTSUDACHI e bloqueie com JYODAN-AGEUKE.519. Sem sair do sítio, golpeie com CHUDAN-GYAKUZUKI (KIAÏ).520. Mova o pé esquerdo. Posicione-se em HEISOKUDACHI e cruzeos braços para bloquear com AGEUKE (movimento conexo).521. Move o pé direito e bloqueie com JYODAN-AGEUKE.522. No mesmo lugar, golpeie com CHUDAN-GYAKUZUKI.523. Sem sair do sítio, gire o tronco para frente, posicione-se emKIBADACHI e bloqueie com JYODAN-AGEUKE.524. Continue no mesmo lugar e bloqueie com JYODAN-AGEUKEfeito com o braço direito.525. Golpeie com CHUDAN-GYAKUZUKI feito com o braçoesquerdo.526. Por último, golpeie de novo com CHUDANZUKI feito com obraço direito.527. Puxe o pé esquerdo, coloque-se em HEISOKUDACHI e apliqueNAGACHIUKE (movimento conexo).528. Continue no mesmo sítio e golpeie com JYODAN-URAKEN.529. Mova o pé esquerdo para o mesmo lado, posicione-se emZENKUTSUDACHI e bloqueie com JYODAN-AGEUKE.530. Sem sair do sítio e golpeie com CHUDAN-GYAKUZUKI.
- Page 262: 420421422
- Page 266 and 267: •6.5.6- TEICHI TANREN HO GERI
- Page 268: 233 KARATÉ PARA INICIADOS439. Volt
- Page 272 and 273: 442441 B1441 A44041446 7 445 144464
- Page 274: 451452453454455456 457 458
- Page 277 and 278: Abel Sicato 240PROCEDIMENTO Nº. 11
- Page 279 and 280: Abel Sicato 2426.5.7.1-APLICAÇÕES
- Page 282: “O segredo da vitória está em c
- Page 287: 6.6.1- HAPPONO KATA (URA) (ICHI)
- Page 290 and 291: 249 KARATE PARA INICIADOSPROCEDIMEN
- Page 293: 489 490 491 492
- Page 296 and 297: 6.6.2- HAPPONO KATA (URA) (NI)52852
- Page 298 and 299: 255 KARATE PARA INICIADOS502. Conti
- Page 301: 497498499500
- Page 305: 505506507
- Page 309: 511512513514
- Page 314 and 315: 265 KARATE PARA INICIADOS531. Puxe
- Page 317: 522523524525526
- Page 321: 532533534535536
- Page 325 and 326: 541542
- Page 328 and 329: 6.6.4- HAPPONO KATA- OMOTE
- Page 330: 275 KARATE PARA INICIADOS557. Semel
- Page 333 and 334: 547548549550
- Page 336: 555556557558
- Page 340: 564565566567568
- Page 344 and 345: 6.6.5- KATA KENSHI SHIHO ATE
- Page 346: 285 KARATÉ PARA INICIADOS588. Rode
- Page 349: 590 591 592593 594595
- Page 352 and 353: 6.6.6- KATA KAKUTAIENREHO
- Page 354 and 355: 291 KARATÉ PARA INICIADOS612. Junt
- Page 356: 596597598599 6000601602603
- Page 360: 618617 616615622621 620 61962662562
Abel Sicato 264
PROCEDIMENTO Nº. 15
Depois da saudação KENREI.
517. Coloque-se em SHIZENTAI-ZANSHIN.
518. Desloque o pé esquerdo para o mesmo lado, posicione-se em
ZENKUTSUDACHI e bloqueie com JYODAN-AGEUKE.
519. Sem sair do sítio, golpeie com CHUDAN-GYAKUZUKI (KIAÏ).
520. Mova o pé esquerdo. Posicione-se em HEISOKUDACHI e cruze
os braços para bloquear com AGEUKE (movimento conexo).
521. Move o pé direito e bloqueie com JYODAN-AGEUKE.
522. No mesmo lugar, golpeie com CHUDAN-GYAKUZUKI.
523. Sem sair do sítio, gire o tronco para frente, posicione-se em
KIBADACHI e bloqueie com JYODAN-AGEUKE.
524. Continue no mesmo lugar e bloqueie com JYODAN-AGEUKE
feito com o braço direito.
525. Golpeie com CHUDAN-GYAKUZUKI feito com o braço
esquerdo.
526. Por último, golpeie de novo com CHUDANZUKI feito com o
braço direito.
527. Puxe o pé esquerdo, coloque-se em HEISOKUDACHI e aplique
NAGACHIUKE (movimento conexo).
528. Continue no mesmo sítio e golpeie com JYODAN-URAKEN.
529. Mova o pé esquerdo para o mesmo lado, posicione-se em
ZENKUTSUDACHI e bloqueie com JYODAN-AGEUKE.
530. Sem sair do sítio e golpeie com CHUDAN-GYAKUZUKI.