MANUAL DE KARATÉ-DÓ JYOSHINMON
39 KARATÉ PARA INICIADOSINTRODUÇÃOO Karaté, na sua origem, era definido como um meio de luta devida ou morte e com mãos vazias. Os seus praticantes, na época,condicionavam as mãos e os pés, batendo sobre as pedras e árvores, oque permitiam-lhes criar enormes endurecimentos (calos), nestes pontos.Um praticante desta arte, naquela época, podia quebrar uma cabeça detouro apenas com um golpe.Fazendo uma pergunta relacionada com o Karaté actual quemnão conhece esta arte desportiva, com certeza daria uma resposta comtendência comparativa a alguns astros de cinema ou das telas televisivasque tem assistido, a exemplo de Bruce Lee, Van Dam, Chang Lee, JackieChang e outros, alguns ainda em vida e popularizados por suasexcelências exibições. Porém, recordamos ao caro leitor que são cenasde roteiros, próprios de filmes, certo objetivo final é comercial paraentretenimentos. Outrossim, os seus actores são geralmente escolhidospor suas habilidades e flexibilidades, por vezes sem terem praticado oKaraté-Dó.Pensamos que este manual seja, um instrumento de trabalho parao iniciado e, fundamentalmente, dissipar algumas dúvidas que aindapairam na nossa sociedade, atinente ao Karaté-Dó desportivo.E, para melhor apreender os conteúdos, estruturamos em 9capítulos:O primeiro, aborda os fundamentos do Karaté-Dó;O segundo, trata do uniforme de treinos (Karaté Gi); saudação,grito “KIAÏ”, cinturões, graus e avaliações; o programa do estilo, os pontosvitais e os níveis de ataque.O terceiro, trata dos exercícios físicos;
Abel Sicato 40O quarto está relacionado com os aspectos sobre as posturasbásicas (TACHI ou DACHI) e os pontos naturais para golpes;O quinto capítulo versa sobre os movimentos simples;O sexto, faz menção as partes do Karaté-Dó: Kihon, Kata eKumite;O séptimo, refere-se a auto-defesa: conselhos e sugestões;O oitavo, trata dos ensinamentos do Soke Hoshu Ikeda;Por último, o nono, aborda o tema relacionado com as doençastransmissíveis sexualmente e o Karaté-Dó.Os métodos que adoptamos no tratamento dos temas estão emfunção da utilização que o leitor faz desses assuntos. Assim, quando setrata de conferir basicamente uma matéria específica pode servir deconsulta. Se o objectivo é aprender, guia-se o leitor gradualmente nacompreensão dos temas, através das figuras e os respectivos textos.
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O quarto está relacionado com os aspectos sobre as posturas
básicas (TACHI ou DACHI) e os pontos naturais para golpes;
O quinto capítulo versa sobre os movimentos simples;
O sexto, faz menção as partes do Karaté-Dó: Kihon, Kata e
Kumite;
O séptimo, refere-se a auto-defesa: conselhos e sugestões;
O oitavo, trata dos ensinamentos do Soke Hoshu Ikeda;
Por último, o nono, aborda o tema relacionado com as doenças
transmissíveis sexualmente e o Karaté-Dó.
Os métodos que adoptamos no tratamento dos temas estão em
função da utilização que o leitor faz desses assuntos. Assim, quando se
trata de conferir basicamente uma matéria específica pode servir de
consulta. Se o objectivo é aprender, guia-se o leitor gradualmente na
compreensão dos temas, através das figuras e os respectivos textos.
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