MANUAL DE KARATÉ-DÓ JYOSHINMON

39 KARATÉ PARA INICIADOS
INTRODUÇÃO
O Karaté, na sua origem, era definido como um meio de luta de
vida ou morte e com mãos vazias. Os seus praticantes, na época,
condicionavam as mãos e os pés, batendo sobre as pedras e árvores, o
que permitiam-lhes criar enormes endurecimentos (calos), nestes pontos.
Um praticante desta arte, naquela época, podia quebrar uma cabeça de
touro apenas com um golpe.
Fazendo uma pergunta relacionada com o Karaté actual quem
não conhece esta arte desportiva, com certeza daria uma resposta com
tendência comparativa a alguns astros de cinema ou das telas televisivas
que tem assistido, a exemplo de Bruce Lee, Van Dam, Chang Lee, Jackie
Chang e outros, alguns ainda em vida e popularizados por suas
excelências exibições. Porém, recordamos ao caro leitor que são cenas
de roteiros, próprios de filmes, certo objetivo final é comercial para
entretenimentos. Outrossim, os seus actores são geralmente escolhidos
por suas habilidades e flexibilidades, por vezes sem terem praticado o
Karaté-Dó.
Pensamos que este manual seja, um instrumento de trabalho para
o iniciado e, fundamentalmente, dissipar algumas dúvidas que ainda
pairam na nossa sociedade, atinente ao Karaté-Dó desportivo.
E, para melhor apreender os conteúdos, estruturamos em 9
capítulos:
O primeiro, aborda os fundamentos do Karaté-Dó;
O segundo, trata do uniforme de treinos (Karaté Gi); saudação,
grito “KIAÏ”, cinturões, graus e avaliações; o programa do estilo, os pontos
vitais e os níveis de ataque.
O terceiro, trata dos exercícios físicos;