MANUAL DE KARATÉ-DÓ JYOSHINMON
6.5-PRÁCTICAS DOS KIHON
Abel Sicato 1746.5.1- UKE NANA KYODODESCRIÇÃO DO UKE NANA KYODO 36 .São bloqueios fundamentais no estilo Jyoshinmon Shorin Ryu e fazemparte das técnicas de defesa.PROCEDIMENTO Nº. 1232. Depois da saudação: posicione-se em SHIZENTAI.233. Continue na posição de HEIKODACHI, aplique NAGASHIUKE(movimento conexo) com o braço direito e o punho esquerdo nacintura.234. Bloqueie com o braço esquerdo CHUDAN-UCHIUKE e gireligeiramente o peito.235. Baixe o braço e bloqueie com GEDANBARAI.236. Levante-o e bloqueie com JYODAN-AGEUKE.237. Bloqueie ao plexo solar com OTOSHIUKE.238. Gire o braço para esquerda e bloqueie com KAKETE.239. Puxe-o para o peito bloqueando com SOTOUKE.240. Por último, bloqueie com SHUTOTE e grite KIAÏ.Saúde e termine o Kihon.36Uke significa (Bloqueio ou defesa), Nana ou Sichi significa (Sete) e Kyodo significa(Braços). Literalmente significa as sete defesas de braços.
- Page 124 and 125: 125 KARATÉ PARA INICIADOS3.2-EXERC
- Page 126 and 127: 127 KARATÉ PARA INICIADOS3.4- EXER
- Page 128 and 129: 167- TÉCNICAS DE BASE- DIAGRAMA PA
- Page 130 and 131: 131 KARATÉ PARA INICIADOS156. HEIK
- Page 132 and 133: 133 KARATÉ PARA INICIADOS4.2- DIAG
- Page 134 and 135: 135 KARATÉ PARA INICIADOS165 16616
- Page 136: 137 KARATÉ PARA INICIADOS4.5 -COMO
- Page 140 and 141: -MOVIMENTOS SIMPLES- TÉCNICAS DE A
- Page 142 and 143: 141 KARATÉ PARA INICIADOSDepois di
- Page 144 and 145: 143 KARATÉ PARA INICIADOS199199-CH
- Page 146 and 147: 145 KARATÉ PARA INICIADOS2028202-J
- Page 148 and 149: 147 KARATÉ PARA INICIADOS208209208
- Page 150 and 151: 149 KARATÉ PARA INICIADOSCruze os
- Page 152 and 153: 151 KARATÉ PARA INICIADOSSOTO-UKE
- Page 154 and 155: 153 KARATÉ PARA INICIADOSOTOSHI-UK
- Page 156 and 157: 155 KARATÉ PARA INICIADOSSHUTOTE-U
- Page 158 and 159: 157 KARATÉ PARA INICIADOS5.3- DESL
- Page 160 and 161: 159 KARATÉ PARA INICIADOS5.3.2-Des
- Page 162: "Há uma maneira de contribuir na p
- Page 165 and 166: Abel Sicato 1646.1-Introdução as
- Page 167 and 168: Abel Sicato 1666.3.1- Importância
- Page 169 and 170: Abel Sicato 168NOTA: cada um dos Ka
- Page 171 and 172: 01Abel Sicato 1701sem primeiro ter
- Page 174: “Somente se aproxima da perfeiç
- Page 179 and 180: Abel Sicato 176PROCEDIMENTO Nº. 22
- Page 181 and 182: Abel Sicato 1786.5.1.1-APLICAÇÕES
- Page 183 and 184: Abel Sicato 1806.5.1.2- APLICAÇÕE
- Page 186: “Se você for arrogante, fará mu
- Page 189 and 190: Abel Sicato 184DESCRIÇÃO DO ZENSH
- Page 191 and 192: Abel Sicato 186QUINTA DESLOCAÇÃO2
- Page 194: 8271272 273 274 275 276280279278277
- Page 198: 300299298297Continuação3043033023
- Page 202 and 203: “O adversário é um parceiro nec
- Page 205 and 206: Abel Sicato 194PROCEDIMENTO Nº. 6P
- Page 207 and 208: Abel Sicato 196SÉTIMA DESLOCAÇÃO
- Page 210: 322323 324 325 32632733233153303293
- Page 214: 347 348 349 3506137141353 352 35193
- Page 218: “Absorva o que for útil, rejeite
- Page 221 and 222: Abel Sicato 204DESCRIÇÃO KIHON RE
- Page 223 and 224: Abel Sicato 2064ª. SEQUÊNCIA.391.
Abel Sicato 174
6.5.1- UKE NANA KYODO
DESCRIÇÃO DO UKE NANA KYODO 36 .
São bloqueios fundamentais no estilo Jyoshinmon Shorin Ryu e fazem
parte das técnicas de defesa.
PROCEDIMENTO Nº. 1
232. Depois da saudação: posicione-se em SHIZENTAI.
233. Continue na posição de HEIKODACHI, aplique NAGASHIUKE
(movimento conexo) com o braço direito e o punho esquerdo na
cintura.
234. Bloqueie com o braço esquerdo CHUDAN-UCHIUKE e gire
ligeiramente o peito.
235. Baixe o braço e bloqueie com GEDANBARAI.
236. Levante-o e bloqueie com JYODAN-AGEUKE.
237. Bloqueie ao plexo solar com OTOSHIUKE.
238. Gire o braço para esquerda e bloqueie com KAKETE.
239. Puxe-o para o peito bloqueando com SOTOUKE.
240. Por último, bloqueie com SHUTOTE e grite KIAÏ.
Saúde e termine o Kihon.
36
Uke significa (Bloqueio ou defesa), Nana ou Sichi significa (Sete) e Kyodo significa
(Braços). Literalmente significa as sete defesas de braços.
Change language