29.10.2020 Views

MANUAL DE KARATÉ-DÓ JYOSHINMON

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Abel Sicato 146

204

1 205

204-205: JYODAN-SOKUTO-GERI é a variante da técnica

precedente, levantando o pé para atingir o alvo mais alto.

206

3

1

206-JYODAN-UCHIRO-GERI: é um golpe desferido para atrás.

1- Partindo da Heikodachi gire o corpo e dê as costas ao alvo;

2- levante a perna direita olhando para o mesmo alvo e por cima do

ombro do mesmo lado;

3- desfira o golpe de forma ascendente até o impacto ao alvo e a

perna bem esticada.

4- rapidamente volte na posição inicial.

207

207-JYODAN-KUBI-MAWASHI-GERI: é dado como uma chicotada,

sendo toda a força obtida do pé e depois do impacto.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!