MANUAL DE KARATÉ-DÓ JYOSHINMON

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141 KARATÉ PARA INICIADOSDepois disto feito em seguida descontrai e abre a mão direita, ficandoassim prontos a executar um golpe semelhante à esquerda. A superfíciede choque utilizada geralmente para o TSUKI é o punho, (SEIKEN) eparticularmente os KENTO (fig. D).2196196-CHUDAN-GYAKU-ZUKI: é uma variante de Tsuki, um contra-ataque,muitas vezes feito sem sair do lugar. O braço que executa o golpe écontrário em relação à perna avançada. Exercite fazendo uso depequenos alteres 35 com pesos que não excedem a 1Kg, como seestivesse mergulhando uma faca no plexo solar do adversário. Faça Kiaïa cada movimento e a rotação das ancas é fundamental para mais forteseja o impacto.35Vide figs. 133-135.

Abel Sicato 142197197-TATE-ZUKI: é um golpe dado a meia distância. No momento do impacto opunho não roda mais de 90º e a parte de cima vira para fora.198198-YAMA-ZUKI: o movimento é iniciado em Heisokudachi e os punhosem Hikite. Ao golpear rode as ancas.Esta técnica é composta por um Jyodanzuki e um Tatezuki.

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197-TATE-ZUKI: é um golpe dado a meia distância. No momento do impacto o

punho não roda mais de 90º e a parte de cima vira para fora.

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198-YAMA-ZUKI: o movimento é iniciado em Heisokudachi e os punhos

em Hikite. Ao golpear rode as ancas.

Esta técnica é composta por um Jyodanzuki e um Tatezuki.

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