MANUAL DE KARATÉ-DÓ JYOSHINMON

Abel Sicato 130
4.1- POSIÇÕES BÁSICAS (TACHI OU DACHI)
As posições do corpo são fundamentais para a execução das
técnicas de Bases. Por vezes chegam a serem factores decisivos para a
vitória ou a derrota em competições. É necessário ter sólidos pontos de
apoio no solo, ao executar uma técnica, para o KIME seja possível. Por
isso, o abaixamento do centro de gravidade oferece ao corpo maior
equilíbrio e ao mesmo tempo estabilidade.
Para melhor distinção, elas dividem-se em dois grupos:
Posições de espera e de combate.
4.1.1- As Posições de espera
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São usadas antes de executar um
determinado exercício enunciado.
154. HEISOKU DACHI: pés unidos, o corpo
direito e as mãos em Tsuki-te.
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155. MUSUBI DACHI: posição do corpo para
o HEISOKUDACHI, os calcanhares ficam
unidos e as pontas dos pés separadas há
um ângulo de 80º a 90º.