INSTRUCTIVO 2020

Regreso de actividades
2020

INDICE
INTRODUCCION.............................................................................................................1
¿CUAL ES EL VIRUS?.......................................................................................................2
MEDIDAS DE HIGIENE PERSONAL...........................................................................3
MEDIDAS DE LIMPIEZA EN EL AREA DE TRABAJO............................................4
PROGRAMA DE SALUD................................................................................................5
GRAFICOS DE COMO DESTORNUDAR CORRECTAMENTE.............................6
GRAFICOS DE CON QUE LIMPIAR SUPERFICIES.................................................7
GRAFICOS DE LA IMPORTANCIA DEL JABON Y GEL ANTIBACTERIAL......8
INTRODUCCION
Este es un manual se explicara cuales seran las medidas tanto de igiene,
como rol por tiempo en cuestion de labores, la sana distancia. limpieza de las
superficies.
El reinicio de actividades en los centros de trabajo es particularmente
importante en el contexto actual. En primer lugar, porque nos da la oportunidad
de la reactivación de la generación de ingresos, así como la salvaguarda
de negocios y plazas de trabajo. Pero este retorno debe hacerse con tal
cuidado que no provoque volver a los momentos en que los contagios por
COVID-19 fueron más altos.
Como sabemos, en México se han declarado mas de 10 mil familias en
pobreza extrema. Asi que esto ayudara a la economia mexicana a que se
reactive y las familas se puedan recuperar inmediatamente.
Plan de contingencia y evaluación
La reincorporación al trabajo debe incluir la elaboración de un plan de
contingencia o protocolo general de seguridad y limpieza.
Este puede incluir “el monitoreo periódico del estado de salud del personal
a través de filtros a la entrada de la fábrica o empresa, de forma que puedan
ser detectados casos sospechosos de contagio”.
Asimismo, deben preverse las acciones a realizar en caso de confirmarse
algún enfermo por COVID-19, entre las que se encuentran:
• La desinfección del área,
• Cierre o aislamiento de la zona afectada,
• Ruta de evacuación,
• Detección de posibles contactos en el medio laboral
• Aviso a las personas que hayan estado en contacto con la persona
infectada, entre otras.
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¿Cual es el virus?
Los coronavirus son una extensa familia de virus que pueden causar
enfermedades tanto en animales como en humanos. En los humanos, se
sabe que varios coronavirus causan infecciones respiratorias que pueden
ir desde el resfriado común hasta enfermedades más graves como el
síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS) y el síndrome respiratorio
agudo severo (SRAS). El coronavirus que se ha descubierto más recientemente
causa la enfermedad por coronavirus COVID-19.
¿Que es el covid-19?
La COVID‐19 es la enfermedad infecciosa causada por el coronavirus que
se ha descubierto más recientemente. Tanto este nuevo virus como la
enfermedad que provoca eran desconocidos antes de que estallara el brote
en Wuhan (China) en diciembre de 2019. Actualmente la COVID‐19 es una
pandemia que afecta a muchos países de todo el mundo.
Medidas de higiene personal
Para que la jornada transcurra en un ambiente seguro, las empresas
deben asegurar el abastecimiento y distribución de elementos para
sanitizar los espacios de trabajo (superficies, equipo y mobiliario) y al
personal (dispensadores de gel desinfectante, jabón, tapabocas, goggles,
etc.), así como señalar las ubicaciones específicas para depositar
el material de desinfección o posiblemente contaminado, así como
establecer rutas para desecharlos.
¿Cuales son los sintomas?
Los síntomas más habituales de la COVID-19 son la fiebre, la tos seca y el
cansancio. Otros síntomas menos frecuentes que afectan a algunos
pacientes son los dolores y molestias, la congestión nasal, el dolor de
cabeza, la conjuntivitis, el dolor de garganta, la diarrea, la pérdida del gusto
o el olfato y las erupciones cutáneas o cambios de color en los dedos
de las manos o los pies. Estos síntomas suelen ser leves y comienzan gradualmente.
Algunas de las personas infectadas solo presentan síntomas
levísimos.
La mayoría de las personas (alrededor del 80%) se recuperan de la
enfermedad sin necesidad de tratamiento hospitalario. Alrededor de 1 de
cada 5 personas que contraen la COVID‐19 acaba presentando un cuadro
grave y experimenta dificultades para respirar. Las personas mayores y las
que padecen afecciones médicas previas como hipertensión arterial, problemas
cardiacos o pulmonares, diabetes o cáncer tienen más probabilidades
de presentar cuadros graves. Sin embargo, cualquier persona puede
contraer la COVID‐19 y caer gravemente enferma. Las personas de
cualquier edad que tengan fiebre o tos y además respiren con dificultad,
sientan dolor u opresión en el pecho o tengan dificultades para hablar o
moverse deben solicitar atención médica inmediatamente. Si es posible, se
recomienda
llamar primero al profesional sanitario o centro médico para que estos
remitan al paciente al establecimiento sanitario adecuado.
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Medidas de pimpieza
en el
area de trabajo
Las áreas de trabajo deberán limpiarse, como mínimo, una vez al día; esto
incluye las áreas comunes (sanitarios, comedores, elevadores, etc).
Los equipos de uso estrictamente individual (caretas, guantes, radiocomunicadores,
etc), así como los de uso compartido (montacargas, herramientas,
computadoras, etc) “deben sanitizarse al inicio y final de la jornada”, recomendó
Avante Juárez.
Si el centro de trabajo permaneció cerrado, antes de reanudar la actividad
deben llevarse a cabo acciones de limpieza y desinfección.
Limitarán la realización de eventos sociales.
-Deberán contar con protocolos de limpieza y desinfección diaria de áreas,
superficies y objetos de contacto y de uso común, que incluya lavar con agua
y jabón, y desinfectar con una solución de hipoclorito de sodio al 0.5% u otra
certificada para eliminar SARS-CoV-2.
-Tener mecanismos de supervisión o verificación del cumplimiento a los lineamientos
de sana distancia (tecnológicos, visuales, documentales, etc.) que
deben seguir los trabajadores.
-Supervisar que las soluciones de agua y jabón no se mezclen con algún otro
producto químico.
Cuidar que los dispensadores de alcohol gel al 70 por ciento cuenten con las
cantidades necesarias por turno de trabajo.
Programa de salud
Tener un programa de salud física y mental para los trabajadores, referente a
los cuidados de COVID-19 que incluya: un protocolo para manejo de trabajadores
sospechosos, contactos, confirmados y su reincorporación laboral; así
como de promoción, prevención, atención y seguimiento de los estados de
salud en los trabajadores que pueden generar complicaciones por COVID-19.
-Así como un instrumento para identificar síntomas en trabajadores y las
personas con las que han tendido contacto en el trabajo y comunitarios.
Tener lineamientos para identificar factores de riesgo psicosocial, como
violencia laboral, carga mental, entorno organizacional, etc.
-Dar facilidades para que el trabajador pueda acudir a atención médica fuera
de la empresa.
-Tener una guía de actuación en caso de que un trabajador manifieste
síntomas de COVID-19, con la finalidad de protegerlo, así como al resto de
los trabajadores y a su familia, lo cual incluirá: lineamientos para manejo de
trabajadores sospechosos, contactos, confirmados y su reincorporación al
trabajo.
-Revisar que los dispensadores de toallas desechables de papel cuenten
siempre con ese material.
-Tener el suficiente número de contenedores (botes de basura) en diversos
puntos para arrojar cubrebocas usados o maltratados.
-Promover y comunicar una buena higiene respiratoria en el lugar de trabajo,
tal como cubrir la boca y nariz con el codo flexionado o un pañuelo de papel al
toser o estornudar.
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¿Comó destornudar correctamente?
¿Con qué limpiar las superfies?
Puedes utilizar trapos, cubetas para
el agua y convinar con el claro u otro
producto para desinfectar.
Para destornudar hay que colocar el brazo y al destornudar, la boca
tiene que estar a la altura del codo interiormente. Esto permitira que las
particulas de saliva y que pueden contener germenes se queden en el
brazo. Esto no representa un riesgo ya que es una parte del cuerpo con
la que no se interactua con otras personas o este en contacto
directamente.
Puedes usar claro u otras sustancia
que en combinacion no
son peligrosas, la puede colocar
en tu atomizador para un mejor
manejo. Tambien se puede adquirir
en la presentacion de un
tipo sprit.
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El uso importante de jabon y gel antivacterial
Puedes usar gel cuando no tengas a la mano un
jabon y agua, es una buena opcion.
Lavate las manos despues de tocar una superficie,
cuando llegues a casa lavate las
manos y de preferencia duchate y coloca
tu ropa en agua con algun desinfectante.
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