BOGA 2020

Gabriel Pita (A Coruña, 1992) es un psicólogo deportivo que ha trabajado durante varios años con el primer equipo y las
categorías inferiores del Deportivo de la Coruña y este último año ha estado colaborando con el CR Ares en el proyecto
'Juntos Invulnerables' en el que se trabaja con los más jóvenes para inculcarles los valores del deporte.
¿Cuál es la principal función de un psicólogo deportivo dentro de un club deportivo?
La figura del psicólogo deportivo ayuda a la preparación de los deportistas. Al igual que un preparador físico, un fisioterapeuta
o entrenador táctico tratan de que el deportista consiga su plenitud de rendimiento, un psicólogo trata también de que
el deportista alcance su máximo potencial. Se trata de ayudar a que los deportistas que tienen ya un buen rendimiento, optimicen
o mejoren el mismo, y los que están teniendo un rendimiento regular o malo, vuelvan a conseguir su nivel habitual. La
psicología deportiva también puede aportar su granito de arena en la labor de prevención y recuperación de lesiones.
¿Qué aspectos psicológicos son importantes en un equipo deportivo?
Va a depender de la modalidad. Pero hay una serie de variables comunes para todos los deportes, como pueden ser la motivación,
el estrés o la autoconfianza. Se tienen que trabajar estos aspectos para que un deportista alcance ese potencial de rendimiento.
Lo que va a cambiar, dependiendo del deporte, es cómo se va a hacer la aproximación a esos aspectos. No es lo
mismo trabajar con un futbolista, alguien que practica tiro con arco o un remero.
¿Cómo es trabajar con una plantilla de remo? ¿Qué peculiaridades tiene este tipo de deportista frente al resto de
deportes?
Para entender esto hay que analizar qué tipo de deporte es. En el remo hay oposición, pero no directa. Es decir, compites con
otros equipos por hacer el mejor tiempo pero sin interacción, por lo que cobra una importancia especial el conseguir optimizar
el rendimiento propio. En el remo dependo de mí y de mi equipo. Por lo que me tengo que centrar en variables que puedo
controlar, como la activación, capacidad de atención y concentración y la cohesión y comunicación del grupo. Esto último es
muy importante para que todos vayan en la misma dirección.
¿Cómo se puede trabajar la gestión de la victoria y la derrota con un deportista?
Va a depender de la edad y del ámbito. En el mundo del deporte profesional, los que más tiempo llevan y sobreviven
son los que se adaptan, y adaptarse se refiere a aprender a perder. Cuando un deportista sale a competir, la
mayoría de las veces no gana. A no ser que estés en un equipo puntero, tendrás que aprender a convivir con la
derrota. Pero, ¿cómo se aprende a convivir con la derrota? Centrándonos en el rendimiento y no en el resultado.
Lo que hay que transmitir a los deportistas es que lo que depende de ellos es conseguir su máximo rendimiento,
ya sea físico, táctico, técnico o psicológico. El resultado puede ser una consecuencia de esto, pero no
siempre. Puede ser que yo tenga un rendimiento determinado, alcance mi máximo potencial, haya dado todo
lo posible para ganar y que llegue otro que lo ha hecho un poquito mejor que yo y gane. Es algo que es muy
básico, pero que a menudo los deportistas no entienden. En el otro extremo, ¿cómo convivir con una victoria
sabiendo que mi rendimiento a sido mediocre pero que mi contrincante ha tenido un resultado peor por una
lesión, un accidente…? En ambos casos, lo importante es incidir en el rendimiento propio y no en el resultado.
¿Crees que es importante la Psicología en el deporte infantil?
Sí, creo que es el momento en el que se debe de comenzar con este tipo de trabajo. Lo es porque los niños
tienen una facilidad para hablar sin ningún tipo de problema de las dificultades que se pueden encontrar
en una situación competitiva, incluso van a manifestar más conductas, de manera indirecta, que nos
pueden hacer ver que un niño está sufriendo un episodio de estrés durante la competición, no
se está encontrando bien en cuanto a su rendimiento… Si familiarizamos al deportista a trabajar
con un psicólogo deportivo desde edades tempranas como un técnico más, al igual que
sabe que el entrenador táctico, el fisioterapeuta o el preparador físico le ayudarán con su
rendimiento, eso le va a servir para integrarlo como alguien más dentro de ese grupo de
entrenadores y se elimine ese pequeño tabú que existe respecto a la ayuda psicológica.
Aparte de esto, la psicología en edades tempranas también tiene una labor de educación.
Hay que tener claro que la inmensa mayoría de los niños que practican deporte,
no van a llegar a profesionales de esa disciplina. Hay que enseñarles que el deporte
es un aspecto más en su vida y que no es el centro de todo.
¿Cómo crees que han afectado a los remeros estos tres meses de entrenamiento
en casa?
Los deportistas, dependiendo de las herramientas que han tenido a mano, habrán
podido mantener la condición física durante estos meses. Ahora bien, el rendimiento
físico es vital para el rendimiento deportivo, pero también va a depender
de la capacidad del deportista de aportar ese rendimiento físico en un contexto
competitivo. A lo que más creo que va a afectar esta situación de confinamiento es
a la adaptación de nuevo al contexto de competición por parte de los remeros.
128