En Sociedad, 16 de mayo, 2020

En
Sociedad
Periódico Hoy
Revista quincenal
16 de mayo de 2020
BELLEZA & SALUD
Belleza en tiempo de COVID -19:
El regalo perfecto
para mamá
BAZAR
¡Mimando a mamá!
ACTUALIDAD
Una madre en
cuarentena
Julissa Cruz de Actis
“ MI FAMILIA ES MI FUENTE
INAGOTABLE DE AMOR Y FELICIDAD”

16/05/2020
Contenido
ENTREVISTA CENTRAL
JULISSA
CRUZ DE
ACTIS
“Mi familia es mi
fuente inagotable
de amor y felicidad”
34
En
Sociedad
Periódico Hoy
Revista quincenal
16 de mayo de 2020
Julissa Cruz de Actis
“ MI FAMILIA ES MI FUENTE
INAGOTABLE DE AMOR Y FELICIDAD”
PORTADA: Fuente externa
BELLEZA & SALUD
Belleza en tiempo de COVID -19:
El regalo perfecto
para mamá
BAZAR
¡Mimando a mamá!
ACTUALIDAD
Una madre en
cuarentena
ESTILOS DE VIDA
10 Bazar
¡Mimando a mamá!
12 Entremés
Madres que han hecho historia
14 Actualidad
Una madre en cuarentena
16 Reportaje
A falta de clases presenciales,
madres se convierten en maestras
18 Reportaje
Empresas apuestan al teletrabajo
20 Moda
Cuídate y cuida a los tuyos con estilo
22 Reportaje
¡Celebremos el Día de las Madres!
24 Actualidad
Encuentro digital para mamá
44 En memoria a …
-Jorge Severino
-El Artístico
52 Entrevista
Arq. Miguel Fiallo Calderón
El futuro de la educación universitaria frente al covid
COLABORADORES
26 Belleza & Salud
Belleza en tiempos de COVID:
El regalo perfecto para mamá
28 En el foco
¡El mundo sigue girando!
46 Cultura
La cultura en tiempo de pandemia
56 El Recreo de mamá
58 Hablemos de Etiqueta
Saludos en tiempos de mascarilla, guantes
y distanciamiento
61 Autoayuda
Cinco claves para sentirte bien
62 Pensar & Vivir
Superar la crisis
63 Terapias
El duelo en tiempos de COVID19
10
RUTA SOCIAL
48 Cuerpo Consular celebra 67 aniversario
50 Ayuda en tiempo de pandemia
51 ¡Mejor destino turístico de América!
4 EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020

Mensaje de la Editora
Hoy
DIRECTORA-EDITORA
Maribel Lazala
El impostergable tiempo de Dios
“EL QUE HABITA AL ABRIGO DEL ALTÍSIMO,
SE ACOGE A LA SOMBRA DEL TODOPODEROSO”
SALMO 91, 1
COORDINADORA-JEFE
LUISA BLANCO
REPORTEROS
BIOCARY GONZÁLEZ,
MELINA GRULLÓN,
Y JOHANNY POLANCO
COLABORADORES
MAYTTE SEPÚLVEDA, NATALIE DÍAZ,
JAKE KHEEL, GINA LÓPEZ,
CAROLINA SALADÍN,
GREGOGIO MATEU, JULIA FELIZ,
MARISOL GÓMEZ,
JACQUELINE VITERI, CHERNY REYES,
KIKO CASALS Y ARNALDO ESPAILLAT
FOTÓGRAFOS
ILUMINADA PAULINO,
RUBÉN ROMÁN,
WENDY TACTUK,
DAVID NIN, BRYAN MENA
Y FREMY FELIZ
ESTILISMO Y MODA
NILSEN FRÍAS
DISEÑO
HUMBERTO MARTÍNEZ
Y RAFAEL ANTONIO ACOSTA
GERENTE DE VENTAS
SAYIRA GÓMEZ
PUBLICIDAD Y VENTAS
PERIÓDICO HOY
SEPARACIÓN DE COLORES
IMÁGENES DIGITALES
LA REVISTA ES VIENE INSERTADA EN LA
EDICIÓN SABATINA DEL PERIÓDICO HOY,
CADA QUINCE DÍAS. NO TIENE PRECIO
COMERCIAL.
LAS INFORMACIONES SE PUBLICAN
GRATUITAMENTE SUJETAS AL CRITERIO
DE LA EDITORA.
AVENIDA SAN MARTÍN NÚMERO 236,
SANTO DOMINGO REPÚBLICA
DOMINICANA
PÁGINA WEB: ENSOCIEDAD.COM.DO
REVISTA ES
@REVISTAESRD
@REVISTAESRD
TELÉFONO: 809-683-4121
Está claro. La vuelta a la supuesta “normalidad”
nos aleja de los buenos propósitos que hemos descubierto en este confinamiento.
Y comienza porque agregamos ahora nuestras tareas habituales
antes de estar confinados, que aunque sean “en casa”, requieren
de tiempo y entrenamiento en las nuevas formas tecnológicas de
comunicarnos y a las que muchos no están acostumbrados. Esto hace
que descuidemos el tiempo de Dios, que es realmente,
nuestro tiempo para encontrar la paz, la armonía
y la sabiduría para enfrentar la vida con todos sus retos
y demandas. Pero, llegada la rutina, empezamos
a “postergarlo para más tarde”, descubriendo al final
del día, que ese momento no llega, y terminamos
cansados, sin deseos de nada más, y aliviándonos
para decirnos a nosotros mismos: “mañana lo haré”.
Nos prometemos en cada despertar, volver a nuestra
sana y beneficiosa rutina de nuestro encuentro
con nuestro Padre, y sin pensarlo, el “supuesto deber
laboral” nos llama, y ¡con urgencia!, disolviendo
el espacio de paz en que nos encontrábamos, como
desayuno indispensable para enfrentar el día. Y así,
pasamos un día y otro, y nos volvemos anímicos de
fe y entusiasmo, mientras volvemos al intento de
una normalidad de prisas y prioridades absurdas.
Así que, me animo y los animo ¡a despertar!. A darnos
cuenta de que tenemos que re-programarnos,
ajustar nuestro tiempo, para que ese espacio sagrado no sea boicoteado
por el enemigo. Y aunque sepamos que Dios está siempre con nosotros,
ese contacto primario es indispensable para llenar nuestro tanque
de fe, de esperanza, de amor, de poder y fuerza. Vuelvo a animarlos
para que no vislumbremos una falsa vuelta a la normalidad, porque ya
no somos los mismos, y nuestro entorno es diferente. Así que animo
a mis lectores, a todos aquellos que en medio de la oscuridad que trajo
esta pandemia, descubrieron la luz que brilla para siempre, que no
vuelvan a la normalidad, porque a veces, la normalidad es el problema.
Que cimenten fuertemente sus prioridades para que al volver a la supuesta
vida normal, sea visualizando un nuevo mundo, más solidario,
más limpio, más cercano, más real, más amoroso. Que no guarden
“para después” sus buenos propósitos, que no se dejen sucumbir por
la rutina, por la prisa y la ambición, y que volvamos a restablecer un
mundo como fue creado por Dios para nosotros, sus hijos: Un mundo
de paz, prosperidad y amor. Pero, para lograrlo, debemos recordar
Maribel Lazala
MARIBEL.LAZALA@GMAIL.COM
siempre que “nadie puede servir a dos señores, pues menospreciará
a uno y amará al otro, o querrá mucho a uno y despreciará
al otro” (Mateo 6, 24) porque resulta natural que después que salgamos
de esta pandemia que ha afectado nuestra salud y nuestras
finanzas, nos lancemos a la procura de aumentar nuestros ingresos,
y algunos, de forma ilícita, desmesurada o engañosa. De esta
forma, empiezan de nuevo a rendir culto al “señor
dinero”. Y, con esto, no decimos que Dios se opone
a que tengamos dinero; Dios está en contra de
que ponga su confianza en el dinero, y no en Él.
Dios sabe que el dinero es un dios atroz, y sabemos
que por más dinero que tengamos, no servirá para
devolvernos la salud, o si su familia se desintegra,
el dinero no podrá restaurarla. Pero, si buscamos
primero a Dios, Él nos dará la prosperidad en cada
área de nuestras vidas. Porque el plan de Dios es
que tengamos todas nuestras necesidades suplidas.
Lo invito a que entre en ese plan al mantener
sus prioridades correctas. Busque primeramente,
el reino de Dios y Su justicia. Haga que su prioridad
–en medio de la rutina diaria- sea agradar a
Dios. Pídale que aumente su fe diariamente, que
pueda saber con certeza que todas las cosas son
posibles cuando usted cree. Ponga sus ojos en Él
sobre TODO lo demás, y todas esas cosas les serán
añadidas. ¡Haz tu parte!
En nuestra portada y entrevista central, compartimos con nuestros
lectores una aleccionadora entrevista con Julissa Cruz de
Actiz, quien nos demuestra su arraigada y ferviente fe, en el reto
que enfrentan como familia. Pero además, en esta edición dedicada
a las MADRES, podrá encontrar interesantes artículos de
actualidad en tiempo de Covid19, y las motivadoras reflexiones de
nuestros colaboradores.
Deseándoles a todas las madres dominicanas un día lleno de bendiciones
y manifestaciones de amor en una nueva modalidad virtual,
nos despedimos hasta nuestra próxima entrega.
6 EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020

Voz Alta
UNA PIEL
LUMINOSA
Prueba la nueva rutina
de limpieza Anew
by Avon para todas
las edades. Incluye
dos pasos para la
limpieza de tu piel: Gel
Limpiador con extracto
de carbón que limpia a
profundidad, elimina
impurezas, protege
la piel de los factores
ambientales y deja la piel
suave y fresca y el tónico
facial con vitamina
adicionado con Ácido
Glicólico que ayuda a
mejorar la luminosidad
de la piel.
AL ESTILO
LOUIS VUITTON
A través de una experiencia para crear una tarjeta interactiva
en us.louisvuitton.com, la tarjeta del Día de las Madres
de Louis Vuitton puede ser completamente personalizada
con una colorida gama de icónicos parches y gifs animados
de Louis Vuitton y del Dia de las Madres, una selección de
base para el diseño de la tarjeta, y termina con tu mensaje
personal. Los parches y gifs son productos emblemáticos de
Louis Vuitton tales como el Baúl de Flores, Petite Malle, la
mascota de LV Vivienne y el icónico Monograma. Después
de una previsualización de tu creación a la medida, la
tarjeta digital es enviada inmediatamente a tu ser querido.
La experiencia interactiva y la tarjeta son gratuitas (no se
requiere ninguna compra) y disponibles para todos.
AROMAS PARA MAMÁ
Avon Luminata Magnific es la nueva fragancia de Avon inspirada en el delicado, suave y único aroma
del nardo, una de las flores más preciosas y seductoras. Inspirada en las mujeres que irradian luz y que
se enorgullecen de lo que son. Abrazan con fuerza la realidad que las envuelve, saben dar felicidad e
inspirar a su entorno
MASCARILLAS ARTÍSTICAS
La Fundación Sacha Tebó reúne a artistas de la plástica nacional para la
creación de mascarillas artísticas de protección contra la pandemia del Covid
19, a beneficio de los adultos mayores. Nuria Gracia, directora de la Fundación
Tebó; Fior Mateo, coordinadora general, y Mirian Miniño, coordinadora de
las artistas, han reunido a la diseñadora de modas Elisa Morató, a 13 artistas
del pincel y críticos de arte, para la
realización de mascarillas de tela pintadas
a mano, reusables, no tóxicas, dirigidas
a recaudar fondos para salvar vidas de
adultos mayores desposeídos de este país.
Para más información 809-260-1966
f.manosarrugadas@gmail.com.
8 EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020

EUROPA VERDE
Europa presenta su gran plan de
recuperación post-coronavirus, que
engloba una audaz visión de un futuro
verde, para contraatacar, Avaaz se ha
unido a un enorme grupo de influyentes
políticos, científicos, académicos, líderes
empresariales y de la sociedad civil para
pedir una ambiciosa recuperación verde
para Europa. Tres mujeres tienen el poder
de hacerlo realidad: la presidenta de la
Comisión Europea, Ursula von der Leyen;
la jefa de la banca europea, Christine
Lagarde, y la canciller alemana, Angela
Merkel. Vamos a alentarlas con 1 millón
de firmas procedentes de todos los
rincones del planeta, asegurándonos de
que se mantengan firmes, se enfrenten
a los lobbies y nos lleven hacia un futuro
verde.
https://www.hrw.org/es/
news/2020/04/22/cual-podria-ser-elimpacto-de-la-covid-19-en-la-crisisclimatica
FOGONES SOLIDARIOS
El movimiento “Fogones, Gastronomía Solidaria”, conformado por
un grupo de destacados chefs, lleva comida preparada a personas
vulnerables y personal médico en medio de la crisis provocada por
los efectos de la COVID-19, mediante un menú nutritivo elaborado
con alimentos de producción local, donados por entidades públicas y
privadas, que será distribuido cada 15 días.
“Quédate”
En tiempos de cuarentena, donde la frase “Quédate en casa”
es nuestra mejor aliada, la cantautora dominicana Nathalie
Hazim nos regala una hermosa canción y video que lleva
por título “Quédate”. El video fue filmado completamente
a distancia, con el equipo completo de producción desde
Argentina, mientras Nathalie estaba en su casa en Santo
Domingo, volviéndose toda una travesía completar este rodaje
de 18 horas continuas de filmación, de esta cumplir con el
distanciamiento social.
16 DE MAYO DE 2020 EN SOCIEDAD 9

Bazar
DIRECCIÓN DE ARTE Y ESTILISMO — NILSEN FRIAS @NILSENFRIAS WWW.NILSENFRIAS.COM
FOTOGRAFÍAS — FUENTE EXTERNA
Los pies son esa parte del cuerpo que casi ninguna sabe arreglarse.
Este bálsamo hidrata mientras duermes @PATCHOULI
Hoy tu hogar es tu mayor refugio y con las fragancias adecuadas puedes
otorgar bienestar a toda la familia @AROMELIA
Linea mixologie con aceite de coco y vitamina B5. Ideal para hidratar tú
cabello. Disponible en @TIENDAORGANICARD
¡Mimando
a mamá!
Con tantos días de
confinamiento,
haciendo múltiples
tareas en el hogar, y
sin poder acceder a
un salón de belleza,
estas opciones de
regalos serán ideales
para mimar a mamá
en este día tan especial.
Lo más importante es
que puedes pedirlo y te lo
llevan a tu casa sin necesidad
de salir. Solo tienes que escoger
la app de envío que prefieras,
como Hugo, Uber. Deliveryrd,
Pedidosya Alldelivery, por
mencionar algunas apps que
están disponibles en nuestro
país. Escoge la de tu preferencia
y descárgala desde google play.
Ideal para el cuidado de las uñas @LOCCITANERD
En este bazar te presentamos opciones de
regalos prácticos para mimar a mamá como
ella lo merece. Al estilo COVID19.
Cuida tu piel y relájate con @BABORDOMINICANA
Desodorante orgánico de magnesio y carbón. Ideal para piel sensible. @AGALMANATURAL
10 EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020

Entremés
TEXTOS — MESSALINA SENA
FOTOS — FUENTE EXTERNA
MADRES QUE HAN HECHO
HISTORIA
Rigoberta
Menchú
Activista de los Derechos
Humanos, política y escritora.
Recibió un Premio Nobel
de la Paz, por su lucha en la
defensa de los derechos de los
indígenas y en el año 2011, fue
seleccionada como candidata
a la presidencia por la alianza
política Frente Amplio
Guatemala. Está casada
desde el año 1995 y tuvo un
hijo, Mash Nahual J’a.
GRACE KELLY
La reconocida actriz de Hollywood y ganadora de un
premio Oscar, se convirtió en princesa de Mónaco,
luego de haberse casado con el Príncipe Raniero
III. Su llegada a Mónaco, hizo que aumentara el
turismo, lo que ayudó grandemente a impulsar la
economía monegasca. Tuvo tres hijos:
Carolina, Alberto y Estefanía.
Margaret
Thatcher
Fue la primera mujer que ocupó el cargo de Primera
Ministro del Reino Unido y la que más tiempo estuvo en
esa posición, permaneciendo allí durante 11 años. Se le
conocía como “La Dama de Hierro”, por su firmeza a la
hora de tomar decisiones difíciles.
Tuvo dos hijos: Carol y Mark.
12 EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020

Maria
Montessori
Médico y pedagoga, conocida por
desarrollar el Método Montessori,
un modelo educativo conocido a
nivel mundial, que tiene como fin
desarrollar la autonomía en los niños
en todos los ámbitos.Tuvo un hijo,
Mario Montessori, el cual siguió
difundiendo el legado de su madre
después de su muerte.
Marie
Curie
Esta científica polaca, fue pionera en
el campo de la radioactividad y ha
sido la única persona en la historia
en recibir dos Premios Nobel: uno en
Física y otro en Química. Tuvo dos
hijos, siendo la mayor Irène Joliot-
Curie, quien siguiera sus pasos y a la
que posteriormente, también se le
otorgó un Premio Nobel en el campo
de la Química, luego de la muerte
de su madre.
SALOMÉ UREÑA
Escritora y educadora de
nuestro país, reconocida por ser
representante de la poesía lírica.
Escribió unas 31 obras, la cuales se
centraron en el amor a la patria y su
vida familiar. Estuvo casada con el
también escritor y doctor, Francisco
Henríquez y Carvajal, con el que
tuvo cuatro hijos: Francisco, Pedro,
Max y Camila, los cuales también se
convirtieron en representantes de la
literatura, siendo Pedro Henríquez
Ureña el más reconocido.
VALENTINA TERESHKOVA
De nacionalidad rusa, fue la primera mujer cosmonauta en viajar al espacio y la única en hacerlo
sola. Tuvo una hija, Yelena Andriánovna, quien se convirtió en la primera niña cuyos padres
viajaron al espacio. Hoy, a sus 83 años, es Diputada de la Duma Estatal Rusa.
16 DE MAYO DE 2020 EN SOCIEDAD 13

Actualidad
TEXTO: NILSENFRIAS @NILSENFRIASWWW.NILSENFRIAS.COM - FOTOGRAFÍAS: FUENTE EXTERNA
UNA MADRE
EN CUARENTENA
Mayo inicia con una cuarentena extendida hasta el 17 y nosotros en redacción, quisimos
interactuar con diferentes madres de nuestra sociedad y ver qué producto les ha
ayudado a que estos días fueran más fáciles para ellas y sus familias.
La comunicadora y coach en crianza
positiva Yadhira Pimentel de
@madresos nos comenta “Mi taza de
té de manzanilla, sería ese producto
para mí en la cuarentena, que hace
la diferencia, porque es mi momento
de paz, de entrar en comunión con
DIOS orando, cantando alabanzas y
escuchando a los pajaritos que pasan
por mi balcón, mientras me disfruto esa
taza de té conmigo y con la presencia
de Dios en mi corazón, para poder enfrentar
el día y todos sus retos, llena de
calma y en actitud de agradecimiento
por la vida, la salud y mi familia”.
Para Gabriela Reginato
@gabrielareginato,su artículo
o producto imprescindible en
esta cuarentena ha sido el
huevo, que para muchos es
simple, pero ella los ama por
su versatilidad, que pueden ser
combinados con su línea Voala
o “Potes Mágicos”.
14 EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020

La empresaria Ingrid Sabater
@sabateringrid, experta
en organización de espacios,
recomienda la aromaterapia,
que le ha ayudado a transformar
su hogar en uno más cálido
y acogedor,al aromatizar el
ambiente, creando una atmosfera
relajante y purificadora.
Para Yermys Peña González
@yermyspena, Arquitecto y
CEO de @contruger.rdnos comenta
que “Quienes me conocen saben
que soy una “coffeelover” pero en
esta cuarentena, el café ha sido
indispensable para mí. Necesito esa
dosis diaria de cafeína para sentirme
más humana y mantener la energía
durante mis jornadas de creatividad y
diseño, que ahora se ven combinadas
con la acostumbrada convivencia
familiar más las tareas
del hogar,”
Para Ivelisse Vásquez
@lafashionistarealista,
su producto estrella para
esta cuarentena ha sido el
Magicrootcover up de Loreal,
al permitirle ocultar las canas
que a todas nos molestan y así
poder salir impecable en sus “live”
que hace muy a menudo, donde
aporta contenido de calidad.
La ambientalista y empresaria
Carola Duran @carlinaduran,
se ha refugiado en el Google
Home, que se ha convertido
en su principal aliado al ser su
asistente personal, siendo su
agenda, reloj, libro de cocina, con
el que controla hasta las luces y
ambienta la casa con una música
agradable, para su hermosa
familia.
EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020 15

Actualidad
A falta de clases presenciales,
madres se convierten
en maestras
#homeschooling #backtoschool #clasesvirtuales
TEXTO: JOHANNY POLANCO - FOTOGRAFÍAS: FUENTE EXTERNA
E
ncontrar el balance perfecto entre la
vida laboral y familiar ha sido un gran
reto durante los días de confinamiento.
A raíz de la suspensión de clases
presenciales, debido a la pandemia
que afecta al mundo, una nueva modalidad
ha tomado gran auge. Se trata de
“clases virtuales”, convirtiéndose en
un gran reto para que los estudiantes
se reinventen a través del acceso al
conocimiento, y por supuesto, con la
ayuda de sus madres y tutores.
La realidad que actualmente vive el
país, obliga a las madres a desdoblarse
y añadir nuevos roles a sus vidas,
buscando alternativas y acompañando
a sus niños en el aprendizaje.
La dinámica familiar ha cambiado
bastante, y ahora son estas quienes se
adaptan a las exigencias y cargan con
la responsabilidad de asumir el rol de
los maestros ausentes.
Aunque es un poco difícil hacerse
el tiempo para trabajar desde casa y
acompañar a los chicos con sus labores
colegiales, es de vital importancia continuar
con el calendario y programa
escolar establecido hasta culminarlo.
En eso están de acuerdo estas madres,
que a continuación presentamos. Ellas
han adoptado el homeschooling a su
nueva realidad, ayudan a sus hijos
con el aprendizaje y los guían en sus
asignaciones diarias, según podemos
ver en sus redes sociales.
Aunque es un poco
difícil hacerse el tiempo
para trabajar desde
casa y acompañar a los
chicos con sus labores
colegiales, es de vital
importancia continuar
con el calendario y
programa escolar
establecido hasta
culminarlo.
Silvia Callado, dice haberse
tomado muy a pecho el
homeschooling, en una hermosa
foto junto a sus hijos recién
publicada en Instagram.
16 EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020

Mariela Encarnación, “Un privilegio volver a las clases de primaria para ayudarlos en su
aprendizaje” expresa en su publicación.
Marianne Cruz, muy feliz y sonriente trabaja desde casa con su pequeño Arturo.
“Homeschooling”
¿qué es y cómo funciona?
El homeschooling, también conocido
como Educación en Familia es
una opción educativa a la que cada
vez optan más personas en todo el
mundo. Es básicamente cuando los
padres deciden educar a los hijos
fuera de las instituciones educativas
tanto públicas como privadas.
Para un mejor desempeño escolar
expertos aconsejan los siguientes
tips básicos para superar este periodo
de cuarentena con éxito:
Techy Fatule, expresa que el tiempo en casa y en familia, sana.
Luz García, muestra orgullosamente a su adorado Miguel Ángel
Soto, conectado desde las 8:00 am en sus clases desde casa.
Establecer horarios.
Es importante crear hábitos de
estudios con horas establecidas.
Adecuar un espacio donde no
existan distracciones y pueda
concentrarse.
Planificar el tiempo de estudio.
Es de gran ayuda crear un calendario
de estudio semanal.
Limitar las interrupciones.
Esto permitirá realizar las tareas
en la hora establecida, aunque en
ocasiones pueda extenderse mas
de lo habitual.
16 DE MAYO DE 2020 EN SOCIEDAD 17

Reportaje
Empresas apuestan al
Tele-Trabajo
E
TEXTO:
Debido a
la actual
pandemia del
Coronavirus,
gran parte de
las empresas
de nuestro
país, tanto del
sector público
como privado,
han tenido
que adoptar
el teletrabajo
como una
alternativa para
contribuir al
distanciamiento
social y prevenir
la propagación
de este virus,..
MELINA GRULLÓN - FOTOGRAFÍAS: FUENTE EXTERNA
l teletrabajo, o trabajo a distancia, es una palabra que
hace referencia al trabajo fuera de la oficina, ya sea
desde la casa o en cualquier otro lugar.
Debido a la actual pandemia del Coronavirus, gran
parte de las empresas de nuestro país, tanto del sector
público como privado, han tenido que adoptar el
teletrabajo como una alternativa para contribuir al
distanciamiento social y prevenir la propagación de
este virus, enviando a gran parte de su personal para
trabajar desde sus hogares bajo esta modalidad.
Si bien muchas empresas ya estaban listas para el
teletrabajo e incluso muchas otras han utilizado
esta forma de trabajo desde hace años, otras no se
encontraban preparadas para implementar el trabajo
a distancia, que implica contar con las herramientas
y recursos tecnológicos adecuados y estar preparados
organizacionalmente.
Para enfrentar este nuevo reto laboral, es necesario
implementar tecnologías que lo hagan factible,
ajustar sistemas, e incluso, rediseñar algunas políticas
a nivel de la empresa. Con esta nueva modalidad de
trabajo, se mide más la productividad del colaborador
por las tareas que le han sido asignadas y completadas
en la forma y tiempo acordado.
Para implementar esta modalidad de trabajo, es
importante ver primero si los empleados poseen las
facilidades para el teletrabajo. Es decir, si cuentan con
energía permanente, tecnología para operar desde
casa, computadores de escritorio, laptops y acceso a
internet con la velocidad necesaria para desempeñar
sus tareas sin contratiempos. En el caso de que el
colaborador no tenga estas facilidades, la empresa
deberá facilitarle las herramientas que no tenga. De
igual manera, deberá compensarlo por el uso de los
recursos tecnológicos que ya posea y que ponga a
disposición de la organización y el teletrabajo.
Por otro lado, la utilización de servicios en la nube,
facilita en gran medida el teletrabajo y con la implementación
de VPNs los colaboradores pueden
conectarse con la empresa desde sus hogares.
18 EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020

Herramientas que facilitan el teletrabajo
Microsoft Team: Es una plataforma que forma parte
de la suite Office 365 de Microsoft, que posibilita
el trabajo colaborativo, el trabajo en equipo y la
compartición de archivos. Esta herramienta facilita
la comunicación a través de chat, voz y videoconferencias
de una manera fácil.
Zoom: Zoom Video, también conocido como Zoom y
Zoom App, es un software de video-llamadas y reuniones
virtuales, accesible desde computadoras de escritorio,
computadoras portátiles, smartphones y tablets.
Trello: Esta plataforma permite que equipos de
trabajo puedan organizar y asignar tareas, rastrear el
progreso de cada proyecto y crear flujos de trabajo.
Se actualiza en tiempo real y es posible, por esta vía,
adjuntar documentos, compartir comentarios y hacer
listas de tareas con fechas de entregas.
La pandemia del
Coronavirus ha
obligado a empresarios
y trabajadores a
adoptar el teletrabajo,
algo que representa
grandes desafíos y
oportunidades.
Asana: Asana tiene muchas funcionalidades, como
espacios de trabajo, proyectos, tareas, etiquetas, notas,
comentarios y un buzón que organiza y actualiza la
información en tiempo real. La plataforma permite a los
equipos la planificación y la gestión de proyectos y tareas.
Consejos para aprovechar al máximo el teletrabajo
Aceptar la situación y enfocarla en positivo.
Dotarse de la tecnología necesaria y aprender a utilizarla.
Establecer y utilizar canales de comunicación para facilitar
reuniones de directivos, de equipos, y de todo tipo.
Asumir un horario para trabajar y otro para descansar,
consensuado con la empresa.
Cuidar el espacio de trabajo, para facilitar la concentración
y la separación de tareas profesionales y
personales.
Realizar pausas breves a lo largo de la jornada para
cuidar la mente y el cuerpo.
16 DE MAYO DE 2020 EN SOCIEDAD 19

Moda
TEXTO: NILSENFRIAS @NILSENFRIASWWW.NILSENFRIAS.COM - FOTOGRAFÍAS: FUENTE EXTERNA
@CAROLINASANZ
CUÍDATE Y CUIDA A LOS TUYOS
¡ CON ESTILO!
Una pieza que ha llegado para quedarse es la mascarilla, con la que nos protegemos y cuidamos a los demás
del COVID19. En este bazar te presentamos opciones diferentes para toda la familia,que te ayudarán a cuidarte
con estilo, tanto en el día como en la noche. Todas fabricadas por diseñadores dominicanos, permitiendo que,
aparte de cuidarnos, ayudemos con el consumo de lo nuestro.
@MELKISDIAZ
@JCLAGARESCOUTURE
20 EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020

@GIANNINAAZAR
@ELISAMORATO
@RAFAELORIVEROOF
@SARAHCURY
@BELKOLA
@ORIETTEDOMENECH
@JOICEDESIGNS
EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020 21

Actualidad
Celebremos el
Día de las Madres
TEXTO —MELINA GRULLÓN
FOTOS — FUENTE EXTERNA
D
ebido a la actual situación que vivimos con el
Coronavirus en este Día de las Madres, sin dudas,
nos toca reinventarnos. Este año, celebrar esta
fecha especial es posible, pero nos toca hacerlo
de una manera distinta, usando principalmente
nuestra creatividad. A continuación, te mostramos
algunas alternativas fáciles y sencillas de
momentos inolvidables, que puedes crear en tu
mismo hogar o a la distancia.
Prepárale el desayuno
Una de las mejores ideas es que empecemos este día
teniendo un buen gesto con Mamá. Si planeas con
antelación, puedes encargar un buen desayuno para
toda la familia. Otra opción es que lo prepares en
casa. Solamente tienes que pensar en lo que más le
gusta a tu madre y sorprenderla al levantarse.
Actividad física
Si a tu madre le gusta hacer ejercicio, puedes buscar
alguna actividad online y realizarla con ella. En Instagram
o en YouTube existen entrenadores que ofrecen
clases de todo tipo: zumba, cardio, salsa, pilates o yoga.
Está comprobado que practicar una actividad física
nos produce un estado de bienestar y felicidad.
Haz el almuerzo
Puedes prepararle esa comida que a ella tanto
le gusta. Otra opción es encargar el almuerzo.
22 EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020

Recuerda que muchos restaurantes
tienen servicio a domicilio o también
tienes la opción de pedir por Uber Eats,
PedidosYa, Glovo o Hugo App.
Planes para la tarde
En horas de la tarde tienes la opción de
ver con ella películas o series, ya sea por
Netflix, HBO o Amazon Prime Video.
De igual manera, los juegos de mesa son
ideales para pasar el tiempo. El karaoke
en familia también es bien divertido,
cantar y bailar toda la tarde.
Una dulce merienda
No hay nada más entretenido que hacer un
buen postre en casa. Elige entre unas ricas
galletas, brownies o un delicioso pastel.
Un spa en casa
Puedes regalarle a Mamá una mascarilla
hidratante, un exfoliante y velas
aromáticas para que pueda crear en
casa ese momento único para relajarse.
La actual situación
que vivimos con el
Coronavirus en este
Día de las Madres,
sin dudas, nos toca
reinventarnos.
Este año, celebrar
esta fecha especial
es posible, pero
nos toca hacerlo
de una manera
distinta, usando
principalmente
nuestra creatividad.
No te olvides de prepararle esa bebida
que tanto le gusta o comprarle un buen
vino o espumante.
Celebremos a la distancia
Si en este Día de las Madres no podrás
verla, tu mejor aliado es la tecnología.
Puedes hacer una videollamada con
ella o hacerle un video felicitándola y
enviárselo. Existen muy buenas plataformas
digitales donde, hasta de manera
gratuita, podrás hacer esta videollamada
especial. Algunas opciones son Zoom,
la aplicación Houseparty, Skype o hasta
llamarla vía FaceTime o WhatsApp.
No dejes pasar por alto esta fecha
especial. Ese desayuno o comida que
tanto le gusta a Mamá, puedes enviárselo
donde se encuentre, usando el servicio
a domicilio. En el caso de que prefieras
sorprenderla con un detalle o regalo que
sabes que ella espera, actualmente hay
muchas tiendas que ofrecen entregas vía
delivery de manera segura.
16 DE MAYO DE 2020 EN SOCIEDAD 23

Moda
TEXTO: NILSENFRIAS @NILSENFRIASWWW.NILSENFRIAS.COM
FOTOGRAFÍAS: FUENTE EXTERNA
ENCUENTRO
DIGITAL PARA
MAMÁ
El mundo cambió, y adaptarnos hará la
diferencia. Por eso te invitamos a que
celebres con la comida de tu preferencia
de manera virtual, ya sea por zoom
o google meet, y así puedas comer
acompañados con los familiares, aun
estén a distancia. la mesa es el lugar por
excelencia para compartir en familia y
estimular los sentidos. no importando
Aquí te presentamos opciones para
vestir tu mesa, que puedes combinar
dependiendo de los alimentos que
quieras degustar. También te damos dos
opciones de vestuarios para que estés
bella en casa en el
Día de las Madres.
Cómodo y elegante jumpsuit de @JENNYPOLANCO
Fino nivelador para tus postres o entremeses de @LETAVOLE
Crea una experiencia estimulando los sentidos por medio de las esencias.
Búscalos en @AROMELIA
Una pieza que es cómoda por excelencia es el kaftan. Este de @GIANNINAAZAR está espectacular.
Centro de mesa en metal, de @TIENDA_CHINOLA
24 EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020

Línea “La vida” con estilo mexicano de @VITOSHARD
Plato base en tela de
@ONCEUPONATABLE.DR
¿Quién ama los cuadros? Estas opciones de @CASAALEGRE, darán distinción a tu mesa.
EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020 25

DOCTORA
Natalie
Diaz Lazala
MÁSTER EN MEDICINA ESTÉTICA (UIB)
MÁSTER EN MEDICINA ANTIENVEJECIMIENTO (US)
LADOCTORABEAUTY@GMAIL.COM
REDES SOCIALES: @DOCTORABEAUTY
PRESIDENTA DE LA SOCIEDAD DE MEDICINA ESTETICA DOMINICANA (SOMED).
Belleza & Salud
BELLEZA
EN TIEMPOS
DE COVID:
EL REGALO
PERFECTO
PARA MAMÁ
Aunque deberíamos preocuparnos
por asuntos más importantes, no
dejamos de vernos en el espejo. Las
semanas de encierro nos han dado
tiempo de más, para descubrirnos
nuevas líneas o arrugas en el rostro, o
el estrés ha afectado nuestra piel haciéndola mas
sensible, exacerbando nuestra rosácea, o activando
brotes de acné. ¿Esas manchas son nuevas?
¿Tenía tantos poros abiertos? Se han viralizado
las fotos de los médicos de primera línea cuya piel
del rostro se muestra muy alterada por el uso de
los dispositivos faciales de protección contra el
virus. Pero para el resto, la pandemia nos obliga
a aumentar el aseo de nuestras manos, y tanto
jabón antibacterial y gel desinfectante, nos reseca
e irrita. El coronavirus ha afectado nuestra vida y
alterado nuestras rutinas, y la falta de cuidados y
mimos en la piel, nos va sacando factura. Además,
hemos modificado la dieta, mostrando creatividad
en la cocina ahora que tenemos tiempo. Pero
el confinamiento dificulta que nos ejercitemos
como debemos, y este balance negativo solo logra
aumentarnos de peso. Lo admitamos o no, a todos
nos preocupa nuestro aspecto, de pies a cabeza.
Y sabemos que nuestra imagen puede también
incidir en cómo nos sentimos. Ahora que se acerca
el día de las madres, que todo parece indicar que
celebraremos de manera virtual manteniendo
distancias, les comparto algunas ideas para regalar
a mamá belleza en tiempos de COVID. ¡Después de
todo, mamá merece recibir un regalo que realmente
necesite y vaya a usar!
26 EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020

La doctora consulta en Santo Domingo Wellness Center, Ave. Abraham
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podemos organizar de manera virtual.
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más profundos, puedes regalarle un
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16 DE MAYO DE 2020 EN SOCIEDAD 27

LuisaBlanco
LUISABLANCO1107@GMAIL.COM
@LUISABLANCO1107
En el foco
TEXTOS — LUISA BLANCO FOTOS — FUENTE EXTERNA
Con esta pandemia del Covid-19, el mundo sigue girando, solo
que de manera distinta. Los abrazos son virtuales, las clases
dejaron de ser presenciales, y varias personalidades del mundo
del arte y la política están proyectando una nueva imagen.
Carlos Alfredo Fatule
NUEVO LOOK
EN MEDIO DE
LA PANDEMIA
Tal parece que esta
cuarentena, que ha obligado
la pandemia del coronavirus,
ha provocado que más de
uno, deje de preocuparse
por su aspecto físico y
lucir un nuevo look. Tal
es el caso del candidato
a la presidencia por el
PLD, Gonzalo Castillo. El
comunicador Raeldo López,
el periodista Cherny Reyes,
y el artista Carlos Alfredo
Fatule, dejaron crecer sus
barbas apostando por una
nueva imagen.
Gonzalo Ca
NO VIOLENCIA
CONTRA
LA MUJER
Avon,en su lucha de poner
fin a la violencia contra las
Mujeres, continúa sumando
esfuerzos para brindar ayuda
a las mujeres violentadas.
Su último aporte fue de
$1 Millón de dólares a 50
organizaciones benéficas
de primera línea en todo
el mundo. El programa de
donaciones de emergencia
se lanzó junto con la
campaña #AisladasNoSolas
de Avon, respondiendo al
aumento de los casos de
violencia doméstica a raíz del
aislamiento por el Covid-19.
Natalie Deacon,
Presidenta
de la Fundación Avon
para la Mujer.
“QUERIDA CLASE
2020”
El expresidente Barack Obama y su
esposa, Michelle, darán un discurso en un
evento que emitirá YouTube el próximo 6
de junio, como ceremonia de graduación
alternativa en la que participarán Lady
Gaga, BTS, MalalaYousafzai y Alicia
Keys, entre otros. Con el título “Dear
Class of 2020” (Querida clase de
2020), la plataforma y los invitados
organizarán una graduación digital
para todos aquellos estudiantes que no
podrán asistir a una celebración por el
fin de sus estudios a causa de la actual
pandemia del coronavirus. El evento, que
se retransmitirá el 6 de junio, contará con
la participación del matrimonio Obama,
quienes darán un discurso de graduación.
28 EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020

stillo
Raeldo López
Cherny Reyes
CELEBRACIÓN EN LÍNEA
LG SIGNATURE, el socio global de electrónica del American Ballet Theatre
(ABT), patrocinó la celebración en línea de la institución cultural con sede en
Nueva York, transmitiéndose en American Ballet Theatre’s YouTube, y al mismo
tiempo, apoyó al Fondo de Ayuda para la crisis de ABT, para proporcionar la
asistencia necesaria al personal de ABT, directamente afectado por la situación
actual. LG SIGNATURE firmó un acuerdo de asociación con ABT el año pasado,
convirtiéndose en patrocinador oficial y Socio Global de Electrónica de la
compañía de ballet internacionalmente venerada. Misty Copeland, una de las
principales bailarinas de ABT, también es embajadora oficial de la marca para el
fabricante de electrodomésticos y productos electrónicos ultra Premium.
16 DE MAYO DE 2020 EN SOCIEDAD 29

En el foco
EL FUTURO DE LOS
CONCIERTOS
El coronavirus en la industria de la música,
ha obligado a los artistas a poner a prueba su
creatividad. La vuelta a los conciertos multitudinarios
no será fácil ni igual en todas partes del mundo, ya
que los diferentes gobiernos tomarán decisiones
adecuadas a cada contexto particular. En el caso de
Dinamarca, se realizó un experimento que pareció
dar resultados positivos en torno al regreso de la
música en vivo: Se llevó a cabo el primer show con el
público presenciando todo desde sus autos.
UNA RENOVADA
ADELE
Adele celebró sus 32 años deslumbrando a sus
seguidores de Instagram con una renovada
imagen. La intérprete de “Hello”, lucía esbelta
y muy sonriente detrás de una corona floral
gigante. Adele, quien tiene un hijo, usó un
minivestido negro con mangas onduladas,
llevaba el cabello rubio y completó el look
con tacones negros.“Gracias por el amor de
cumpleaños. Espero que todos se mantengan
seguros y cuerdos durante estos tiempos
locos”, dijo Adele, a sus 33,7 millones de
seguidores.
ARCHIE CELEBRA SU PRIMER AÑO
Meghan Markle grabó un video leyéndole un cuento a su
pequeño Archie, en su casa de Los Ángeles, para celebrar
el cumpleaños de su hijo colaborando con la organización
Save the Children para recaudar fondos que irán destinados
a ayudar a las familias que más se han visto afectadas por la
crisis del coronavirus, proporcionándoles comida, artículos
de primera necesidad o vales para supermercados. Meghan,
ataviada con una informal camisa de mezclilla, pantalones
cortos y sentada en un sillón, aparece leyéndole a su
pequeño un cuento titulado “Duck! Rabbit”.
AMOR A
COLORES
El programa “Vive la
Salud”, que se transmite
por CNN, celebra la
madre de una manera
muy colorida, con la
participación de varios
niños que tuvieron la
creatividad de pintar a
sus madres “en tiempo
de coranavirus”. Los
expertos aseguran
que dibujar es una de
las mejores formas de
expresión para un niño,
especialmente en estos
días de pandemia y
cuarentena.
30 EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020

32 EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020

Portada
JULISSA
CRUZ DE ACTIS
“Mi familia es mi fuente inagotable
de amor y felicidad”
TEXTO: MARIBEL LAZALA - FOTOGRAFÍAS: FUENTE EXTERNA
Al verla, personalmente o en fotos y redes sociales,
admiramos su belleza y la felicidad que
irradia junto a su hermosa familia. Nadie pudiera
imaginar que detrás de esas imágenes de sonrisas
y alegría, Julissa Cruz de Actis pudiera estar
viviendo la más dura prueba de su vida, con la
noticia que recibió de su pequeña Martina, quien
ha sido diagnosticada con la rara enfermedad de
Salla. Pero, lo más increíble, es que esas sonrisas
y esa alegría que los une como familia, es real.
Juntos han asumido un crudo y difícil reto, y lo
han hecho de la mano de Dios. De esta manera,
han podido ver luces en la más absoluta oscuridad,
y pequeños milagros por doquier, que le
aseguran que están en el camino que lleva a la
vida. Una vida de plenitud compartida con sus
cuatro hijos, convencidos de que Dios hará el milagro
en la dulce y hermosa Martina.
En esta edición dedicada a las Madres, los invitamos
a conocer a esta valiente familia, verdadero
ejemplo de fortaleza y fe, liderado por una verdadera
y audaz madre guerrera.
16 DE MAYO DE 2020 EN SOCIEDAD 33

Portada
A
través de Martina, la niñita que ha revolucionado
las redes sociales y los medios
de comunicación, hemos llegado hasta
el seno de esta familia, compuesta por su
madre Julissa Cruz de Actis; su esposo, José Luis
Actis Mercol y sus cuatro hijos, Manuel de 16 años,
Javier de 14 años, Victoria, de 6 años y Martina, de 2
años, convencidos de que su fortaleza y optimismo
como padres, sería un importante ejemplo de vida
para muchos que enfrentan retos que ahogan sus
esperanzas. En tiempos de Covid19, nuestro acercamiento
no contó con la calidez que hubiéramos
querido, pero sus increíbles valores familiares, nos
permitieron adentrarnos en sus más íntimos sentimientos
y sobre todo, su ejemplo como familia y su
actitud como creyentes, fueron más que evidencias
de su fuerza y motor frente a cualquier adversidad
que nos presente la vida. Es así que con su amable y
encantadora personalidad, Julissa pudo contestar
todas nuestras interrogantes, revelándonos múltiples
ejemplos de vida.
La celebración del Día de las Madres en el momento en que
vivimos una pandemia a nivel mundial y una obligada cuarentena,
sin duda ha magnificado la labor de Madre. ¿Cómo
definirías tu rol y tu experiencia como madre?
El confinamiento ha hecho que las madres, que
siempre hemos sido multitasking, multipliquemos
esa capacidad. El agobio de atender reuniones
virtuales de trabajo, ayudar a los niños con el
homeschooling, hacer los quehaceres del hogar y
asegurarse del bienestar emocional de todos en la
familia en un momento de tanta incertidumbre, es
definitivamente un reto enorme que nunca imaginamos
enfrentar. Pero también ha sido un tiempo
de valorar el tener una familia, estar juntos y en
salud. Estamos dándolo todo y viviendo un día a la
vez, con la esperanza de que esta situación pronto
pasará.
Afirmo que ser Madre te convierte en un ser capaz de
superar cualquier obstáculo para proteger a sus hijos. ¿Qué
opinas de esta afirmación?
Ser madre te convierte en una leona, desarrollas
una fuerza sobrenatural que ni te creías tener y que
te hace superar las pruebas más duras por tus hijos.
Conoces la palabra sacrificio, entrega, amor. Creo
que ser madre es experimentar un amor infinito,
sin límites. El otro día, hablando con Victoria, mi
hija mayor de 6 años, le decía que ella no entiende
la dimensión de mi amor y que sólo lo hará cuando
le toque a ella ser madre.
¿Cómo definirías el nacimiento de tu primera hija, cuando te
convertiste en madre?
Mi primera hija se llama Victoria y su nombre no
pudo ser mejor elegido. Ella nació de 31 semanas,
“EN MI HOGAR SIEMPRE
HAY BUEN HUMOR, TODOS
SOMOS MUY CARIÑOSOS,
ASÍ QUE TODO EL TIEMPO
ESTAMOS BESÁNDONOS,
ABRAZÁNDONOS Y
HACIÉNDONOS BROMAS”
luego de un embarazo de alto riesgo por incompetencia
cervical que me llevó a sala de cirugía para la
colocación de un cerclaje y me obligó a hacer reposo
absoluto desde la semana 18 de gestación. Pasé
13 semanas en cama, con mucho miedo de perderla
y pidiéndole a Dios que me regalara el milagro de su
vida. Victoria nació muy pequeñita, con 3.5 libras,
pero superó la prematuridad como una campeona
y siempre ha disfrutado de buena salud. Victoria es
la primera respuesta de Dios a mi fe y le doy gracias
todos los días por ella.
Tu segundo embarazo, ¿cómo lo recibiste? ¿Cómo fue la
llegada de Martina?
Martina es un regalo de Dios. Llegó a nuestras
vidas por sorpresa y con un propósito hermoso. El
embarazo transcurrió sin sobresaltos, teniendo
los cuidados necesarios, me colocaron un cerclaje
preventivo que me permitió tener un embarazo
tranquilo hasta las 38 semanas.
Tuve un parto natural hermoso,
fue un momento sublime
junto a mi esposo, que nunca
olvidaré y Martina nació perfecta,
todos los parámetros
que miden a un recién nacido
fueron normales y ella parecía
un sol. Nació enorme y
pesó 7 libras ¾.
¿Qué síntomas o comportamiento extraño les llevó a
investigar más a fondo el desarrollo de Martina?
Los primeros seis meses de Martina transcurrieron
con total normalidad. Ella nació con pie equinovaro,
pero los médicos no lo asociaron a ninguna
condición de salud, sobre todo por lo rápido que se
corrigieron a través de un yeso en su pie derecho
por dos semanas. Luego de eso, nada más llamó
nuestra atención. Martina siempre ha sido una
bebé muy conectada con su entorno, perseguía
objetos con la mirada, tenía control de su cabeza,
risa social, rolaba hacia los lados, etc. Sin embargo,
cuando llegó el momento de que Martina alcanzara
el hito del desarrollo de sentarse, notaba que tenía
poca fuerza muscular en el torso que se lo impedía.
Esto me llevó a hacerle una evaluación neurológica
y una resonancia magnética de cerebro. Este
estudio no dio resultados concluyentes, por lo que
enviamos los resultados al Cincinnati
Children Hospital, a través
del médico pediatra Rafael
Mena Canto. Ahí fue que nos
enteramos que Martina podría
tener una enfermedad
grave de origen genético y
que recomendaban hacer
un estudio genético de
última generación llamado
Whole Exome Sequency.
Luego de tres meses, de
muchísima angustia, recibimos
el resultado. Ser mamá
de una bebé prematura
como Victoria, me
permitió es-
34 EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020

tar atenta a los hitos del desarrollo correspondiente
a cada edad, así que con Martina me di cuenta
inmediatamente se manifestó la enfermedad. En
ese momento, pude entrar en negación, es normal
defender a nuestros hijos hasta de nuestros propios
pensamientos. Pero sabía que al
hacerlo, estaba perjudicando
a mi niña. Yo creo mucho en
la intervención temprana y
todo con tiempo tiene mejor
y más fácil solución. Así
que además de iniciar la
búsqueda de un diagnóstico,
Martina comenzó a los
seis meses a hacer fisioterapias,
terapias de estimulación
temprana y a asistir al
preescolar. La enfermedad de
Salla es una enfermedad metabólica
de origen
genético, las personas que la padecen desarrollan
los síntomas a los seis meses de edad. Se produce
por un desorden en el transporte del ácido siálico
en el organismo, que produce retraso en el desarrollo
de los niños y complicaciones en órganos como
el cerebro, el corazón, hígado, riñones y pulmones.
Es una enfermedad autosómica recesiva, que
significa que para que la enfermedad se manifieste,
se deben heredar dos copias mutadas del mismo
gen de cada uno de los padres. Por eso es que es una
enfermedad tan rara.
Sin dudas, el diagnóstico de tu hija más pequeña, ya
conocida por miles de personas a través de las redes, la
hermosa Martina, ha sido una prueba muy difícil de sobrellevar.
Cuéntanos esta experiencia.
Recibir el diagnóstico ha significado enfrentarse al
dolor más desgarrador que cualquier ser humano
puede sentir. Al darnos el diagnóstico nos dicen
que Martina tiene una enfermedad extremadamente
rara, que no tiene cura y que ni siquiera
se estaba haciendo nada para hallar una cura.
Así que nosotros como padres, no podíamos hacer
nada por nuestra hija. Adicionalmente, nos dicen
que Martina tiene las mutaciones reportadas de la
versión severa de la enfermedad, por lo que nuestra
hija tenía un pronóstico de vida corto. Nosotros no
lo podíamos creer, veíamos a Martina tan hermosa,
feliz y saludable a pesar del retraso en el desarrollo,
que no era posible que tuviera una enfermedad tan
terrible. ¡Definitivamente ha sido lo más duro que
nos ha tocado vivir!
El hecho de que el diagnóstico apuntara a una de las
enfermedades catalogadas como raras en el mundo, y con
un pronóstico de pocas probabilidades, ¿Cómo afrontaron
esta realidad?
Los médicos nos dijeron que no teníamos nada
que hacer por nuestra hija. Estábamos enfrentando
una enfermedad rara, sin cura, y con tan poca
incidencia, que no existía en su momento una
investigación para encontrar una cura. Esa misma
noche, encontré en la red de internet una agrupación
de padres de niños con la enfermedad, que
formó Jessica Klein Foglio, madre de un niño con la
enfermedad de Salla. Ella había reunido 31 familias
afectadas y formó la Fundación STAR (Salla Treatment
and Research) de la que hoy somos miembros
del board. Inmediatamente la contactamos
y pasamos a formar parte de un grupo de apoyo
hermoso. Somos una comunidad de padres que
nos acompañamos, nos consultamos y buscamos
alternativas para dar calidad de vida para nuestros
niños.

36 EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020

Portada
Ustedes han hablado de que encontraron “un ángel que
Dios les mandó”, tratándose de un médico dominicano
que justamente trabaja en los institutos internacionales
de la salud en los Estados Unidos y quien les solicitó el
expediente de su hija para presentarlo al Director del
Instituto del Genoma Humano. ¿Cómo ha sido esta puerta
de esperanza?
¡Siiiiii! En el período de espera del diagnóstico, hablé
con decenas de médicos locales y del exterior,
buscando segundas, terceras y cuartas opiniones.
Necesitaba escuchar que mi hija no tenía nada
malo. Para nosotros era increíble que una bebé
que lucía tan bien, podía tener una enfermedad
grave. Fue en esa búsqueda que di con el Dr. Juvianee
Estrada Veras. Es el único dominicano que
trabaja en los NIH en los Estados Unidos y además,
parte del staff del director del Instituto del Genoma
Humano, el Dr. William Galh. Desde que el Dr.
Estrada supo del caso de Martina, pasó a formar
parte de nosotros, asumió el caso como suyo y se
lo presentó a su jefe y mentor, el Dr. Galh, quien
inmediatamente pidió ver a Martina para abrir un
protocolo de investigación de la enfermedad. Fue
entonces cuando cuatro meses después, llevamos
a Martina al NIH y se abre un camino de esperanza
para las 31 familias afectadas que han ido entrando
a la investigación para hallar un tratamiento o una
cura para la enfermedad. Esto definitivamente es
el camino de un milagro.
Hablando ahora como Madre de 4 niños, ¿el hecho ciertamente
impactante de lo que han tenido que afrontar con
Martina, la han alejado de la atención a los otros niños?
Desde el primer día de recibir el diagnóstico, mi
esposo y yo acordamos disociar la palabra enfermedad
de nuestras vidas. Nosotros tenemos la
obligación de hacer felices a nuestros cuatro hijos
y para lograrlo, tenemos que ser felices todos genuinamente.
Así que somos una familia igual que
cualquier otra, que damos todo el amor y el apoyo
a nuestros hijos y Martina evidentemente necesita
más que los otros. Pero gracias a Dios, Manuel,
Javier y Victoria, no vieron disminuida la atención
que recibían antes de la llegada del diagnóstico.
Hace unos meses, creé la cuenta de Instagram @
astarformartina. Lo hice por recomendación de
la maravillosa autora de cuentos infantiles Anya
Damirón. A través de esta cuenta, compartimos
la historia de una familia que vive con una enfermedad
rara que produce discapacidad en nuestra
hija y mostramos cómo recorremos el camino de
esperanza para hallar una cura. Este camino es
feliz, lo disfrutamos todo, cada pequeño avance de
Martina se celebra un montón.
“SER MADRE TE
CONVIERTE EN UNA LEONA,
DESARROLLAS UNA
FUERZA SOBRENATURAL
QUE NI TE CREÍAS TENER Y
QUE TE HACE SUPERAR LAS
PRUEBAS MÁS DURAS POR
TUS HIJOS”
¿Cómo han reaccionado sus otros hijos con el caso tan
especial de Martina?
Hemos manejado la información conforme a la
edad. Con Victoria, que en ese momento tenía
cinco años, le explicamos que Martina tenía la
enfermedad de Salla, que la convertía en una bebé
especial y que necesita un poco más de amor y
cuidado que los demás niños así que debemos darle
mucho amor. A Manuel y Javier sí le ofrecimos más
información y ellos reaccionaron con la madurez
esperada, así que son los hermanos mayores más
protectores y amorosos del mundo con su hermanita.
¡Una bendición!
¿Cómo ha sido el apoyo de tu esposo en esta dura prueba?
Esta prueba es de ambos, así que ambos nos hemos
apoyado. Somos uno. Sin él yo no funciono y él no
funciona sin mí. Hemos vivido el proceso de formas
diferentes y nos hemos complementado en el
camino. Cuando mis ánimos han estado por el piso,
él me ha levantado y viceversa. Si antes éramos unidos,
con esta prueba, esta unión se ha fortalecido
16 DE MAYO DE 2020 EN SOCIEDAD 37

porque ambos nos necesitamos para enfrentar el
reto de luchar por la vida de Martina y de vivir esta
vida felices y hacer felices a nuestros hijos.
Aparte de todo lo que están haciendo como padres para
lograr el apoyo a una investigación de esta enfermedad,
¿En qué basan su esperanza?
Esta historia está llena de pequeños milagros que
día a día nos muestran que estamos en el camino
para el gran milagro. Esto nos da la fuerza para
luchar, y cada pequeño milagro alimenta nuestra
esperanza. Dios nos ha mostrado desde el primer
momento que Él tiene un propósito con Martina y
que somos instrumento para ejecutarlo. Que nuestra
hija de dos años y tres meses haya abierto una
investigación para hallar la cura a esta enfermedad,
que la enfermedad no esté avanzando en ella con la
rapidez descrita en casos anteriores y hasta el momento
no se hayan presentado las complicaciones
graves de la enfermedad, son verdaderos milagros.
“ESTA HISTORIA ESTÁ
LLENA DE PEQUEÑOS
MILAGROS QUE DÍA A
DÍA NOS MUESTRAN QUE
ESTAMOS EN EL CAMINO
PARA EL GRAN MILAGRO”
La recaudación de 80 mil dólares que obtuvimos
en el field day A Star for Martina, al que asistieron
cerca de 3 mil personas y que alrededor de 100
instituciones públicas y privadas aportaron a la
causa, es otro milagro. Este evento se celebró el 29
de febrero, fecha en que se celebra el Día Mundial
de las Enfermedades Raras, justo antes del inicio
del confinamiento, este fue otro milagro. La fundación
STAR (Salla Treatment and Research) tiene
el compromiso de donar 100 mil dólares por año al
NIH para el avance de la investigación y en un año
como este en el que no se podrán hacer muchas
actividades para recaudar fondos, recaudar esos 80
mil dólares fue realmente una bendición.
¿Qué papel juega Dios en su vida? ¿Creen en los milagros?
¡¡Dios es el jefe!! Jejejeje. Me costó aceptar el diagnóstico
de Martina, y ejerciendo mi humanidad en
ese momento me enojé con Él, porque no entendía
el porqué de todo esto, creía que no me merecía lo

que me estaba pasando. Pero Dios, inmediatamente
nos dio señales de que en esta historia se está cocinando
un milagro. Algo grande que va mucho más
allá de nuestra familia, algo que cambiará la historia
de las personas que padecen de Salla ahora y las
que nazcan en el futuro. Ese es su propósito con
todo esto. Así que le entregamos la vida de Martina
y dije: “hágase tu voluntad y no la mía”, porque el
plan de Dios es perfecto y estoy convencida de que
ninguna lágrima derramada por mis ojos quedará
sin recompensa. Así que flotamos en las aguas a
las que Dios nos enfrente, convencidos de que nos
llevará a un puerto hermoso y seguro. A pesar de
que he llorado las lágrimas más amargas que un
ser humano haya podido llorar, agradezco a Dios
haberme elegido como madre de una niña que vino
con un propósito divino.
¿Qué valores, experiencias, aprendizaje, has obtenido en tu
papel de madre y en especial con Martina?
La maternidad me ha hecho valorar lo que de verdad
importa: la vida, la salud y la familia. Me ha hecho
crecer en todos los sentidos. Me ha enseñado que
aunque queremos con todas nuestras fuerzas controlarlo
todo, eso es imposible. Me ha enseñado a poner
mi futuro y el de mis hijas en manos de Dios.
¿Qué sacrificarías por tus hijos, por tu familia?
Todo.
¿Cuál consideras que es la importancia de la figura materna
en el seno familiar?
La madre es la columna de la familia. Si la madre
está bien, la familia está bien y todo funciona. Con
esto no digo que el padre no juegue un papel importantísimo,
pero ellos no tienen la capacidad del
multitasking para encargarse de los detalles, de esta
búsqueda constante del equilibrio para que todo en
la familia funcione y las cosas fluyan en armonía.
Creo que nunca valoré tanto a mi madre, hasta que
me tocó serlo. Necesité experimentar ese amor y
esa entrega, para darme cuenta de la labor de mi
mamá en todos estos años.
Si pudieras definir a tu familia, tu hogar, ¿Cómo lo harías?
Como mi fuente inagotable de amor y felicidad.
Mi lugar en este mundo. En mi hogar siempre hay
buen humor, todos somos muy cariñosos, así que
todo el tiempo estamos besándonos, abrazándonos
y haciéndonos bromas. Siempre conversamos entre
nosotros y con los niños. Nunca eternizamos los
conflictos, los afrontamos, con amor nos perdonamos
y pasamos a la siguiente página.
¿Cómo mantienes la alegría y la actitud de lucha y positivismo
de cara al futuro?
¡Por la fe! Es lo que me tiene feliz con la esperanza
de que Martina tendrá una larga vida y que esta
familia podrá seguir disfrutándose íntegra por
muchísimos años.
Manuel Actis, 16 años.
Victoria Actis, 6 años.
Javier Actis 13 años.
Martina Actis, 2 años.
¿Cuál es el siguiente paso en esta lucha?
La investigación para la enfermedad de Salla es
un hecho y avanza. Además del equipo del NIH se
han unido dos equipos de investigación genética,
uno de la Universidad Albert Einstein de Nueva
York y el otro es el equipo de genética del Children
Hospital of California. Se han hecho pruebas con
varias colonias de ratones para describir el comportamiento
de la enfermedad y en este momento,
se ha obtenido un hallazgo importante con un
fármaco llamado miglustad, que retrasa el desarrollo
de la enfermedad. Tenemos la certeza de que
la investigación seguirá avanzando y que pronto
encontraremos una cura para Martina y todos los
niños con Salla en el mundo. Para esto, tenemos
que seguir haciendo actividades para recaudar los
fondos necesarios para esta investigación. Tenemos
el compromiso de aportar 100 mil dólares por
año al NIH y esto es un verdadero reto en tiempos
de pandemia. Por otro lado, tenemos que seguir
creando conciencia para el apoyo y la investigación
de enfermedades raras. Debemos motivar a la
comunidad médica para la realización del estudio
genético para detectar este tipo de enfermedades y
así hallar más pacientes con la enfermedad de Salla.
Esto es de vital importancia al momento de que una
vez encontrada la cura o tratamiento, sea factible
para las empresas farmacéuticas la producción
masiva del medicamento.
¿Cómo definirías este momento de tu vida?
El momento de más crecimiento y aprendizaje de
toda mi vida.
16 DE MAYO DE 2020 EN SOCIEDAD 39

Portada
MAS PERSONAL….
¿Cómo te autodefines?
Como alguien que ama. Amo a mi esposo y mis
hijos, amo a mis padres y hermanos, amo a mis
amigos, amo mi trabajo. En algún momento de mi
vida, entendí que el amor mueve el mundo. Es lo
único que vale la pena acumular y lo que te hace
sentir feliz y agradecido.
¿Cuáles son las prioridades en tu vida?
Mi familia, por sobre todas las cosas.
¿Qué cosas te hacen realmente feliz, te arrancan una
sonrisa desde dentro?
El tiempo con mis hijos y mi esposo, las conversaciones
con ellos.
¿A quién admiras?
A mi esposo
¿A qué le temes?
A no estar para mis hijos cuando me necesiten.
¿Cómo definirías tu fe?
Mi fe va en constante crecimiento. Para ello debo luchar
con mi humanidad que a veces me hace dudar.
La fe es el pequeño poder que Dios pone en cada uno
de nosotros. La biblia dice que si tuviéramos la fe del
tamaño de un grano de mostaza, pudiéramos mover
montañas. Yo no sé qué tan grande es mi fe, pero la
que tengo está construyendo un milagro.
¿Qué te ha enseñado la vida hasta ahora?
La vida me ha enseñado a despojarme de la palabra
control. Nosotros no controlamos nada. Cuando
crees tener el control de todo, en un segundo te
cambia la vida y te lleva por caminos desconocidos
que nunca imaginaste recorrer. Debemos vivir el
aquí y el ahora. Ser felices y agradecidos. Una vez
leí que si quieres saber qué tan rico eres, comienza
a contar las bendiciones que tienes y que el dinero
no puede comprar. La vida me ha enseñado a agradecer
aún en la dificultad.
¿Cómo definirías a tu esposo?
José Luis es una persona fuera de serie. Es un
hombre extremadamente inteligente y cuenta con
la sabiduría de una persona de cien años. Él tiene la
capacidad de ver más allá de lo que todo el mundo
ve. Es un hombre ejemplar, honesto, trabajador,
familiar. Es un esposo amoroso y consentidor,
que me motiva constantemente a desarrollar mi
potencial como profesional y me hace ser cada día
mejor persona, ser mejor madre, esposa, profesional
y amiga. Como padre también es excepcional.
Cuando mis hijas eran recién nacidas, las tomas de
leches nocturnas estaban a su cargo, porque como
trabajaba durante el día, esos eran sus momentos
40 EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020

Portada
especiales con sus niñas. José Luis es el papá que
cambia pañales sin importar el contenido, el padre
que en los embarazos nunca se perdió una cita
ginecológica o una sonografía, el que nunca se ha
perdido una cita en el pediatra o una entrega de
notas en el colegio, es el papá que revisa si la ropa de
sus hijos todavía les sirve o el que amanece bajando
fiebres. El tiempo pasa y yo disfruto estar con él
como el primer día, conversamos todo el tiempo, no
paramos de hablar jajajjaa.
¿Bajo qué argumentos entendiste que ese era la persona
con quien querías pasar el resto de tu vida y procrear tu
familia?
El principal argumento es el amor. Yo lo amo con
todas mis fuerzas y lo admiro profundamente. El
amor es el impulso que te hace comprometerte
todos los días con la persona que tienes al lado. Ambos
cuidamos ese amor, porque es la base de todo lo
que hemos construido en el tiempo.
¿Qué mensaje les enviarías a muchas madres jóvenes que
pasan por pruebas difíciles y se derrumban?
Que lloren todo lo que tengan que llorar, porque
es parte del proceso de volverse más fuertes y que
una vez lo hayan hecho, se sequen las lágrimas y se
muevan al próximo paso para enfrentar las pruebas.
Que entreguen sus preocupaciones a Dios y
pidan que les muestre el camino que Él quiere que
recorran. Nuestro paso por la vida está lleno de
aprendizajes y definitivamente, en los momentos
de dificultades es donde más se aprende.
LO DEFINES…
Ser madre ES…
sentir el amor más inmenso
que puede sentir un ser humano.
El amor ES…
lo que mueve el mundo
“JOSÉ LUIS ES UNA PERSONA FUERA DE SERIE. ES
UN HOMBRE EJEMPLAR, HONESTO, TRABAJADOR,
FAMILIAR. ES UN ESPOSO AMOROSO Y CONSENTIDOR,
QUE ME MOTIVA CONSTANTEMENTE A DESARROLLAR MI
POTENCIAL COMO PROFESIONAL Y ME HACE SER CADA
DÍA MEJOR PERSONA, SER MEJOR MADRE, ESPOSA,
PROFESIONAL Y AMIGA”
Mi fe ES…
la certeza de lo que espero
y la convicción de lo que no veo.
Mi madre ES…
ejemplo de entrega.
Lo que me haría más feliz ES…
hallar una cura para Martina.
Dios ES…
mi fortaleza.
Mi plenitud ES…
mi familia.
16 DE MAYO DE 2020 EN SOCIEDAD 41

Portada
“DIOS ES PERFECTO Y ESTOY CONVENCIDA DE QUE NINGUNA LÁGRIMA DERRAMADA
POR MIS OJOS QUEDARÁ SIN RECOMPENSA. ASÍ QUE FLOTAMOS EN LAS AGUAS A
LAS QUE DIOS NOS ENFRENTE, CONVENCIDOS DE QUE NOS LLEVARÁ A UN PUERTO
HERMOSO Y SEGURO. A PESAR DE QUE HE LLORADO LAS LÁGRIMAS MÁS AMARGAS
QUE UN SER HUMANO HAYA PODIDO LLORAR, AGRADEZCO A DIOS HABERME ELEGIDO
COMO MADRE DE UNA NIÑA QUE VINO CON UN PROPÓSITO DIVINO”
42 EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020

En Memoria
Jorge Severino
Un pintor de contrastes
TEXTO: LUISA BLANCO - FOTOGRAFÍAS: FUENTE EXTERNA
El arte se vistió de luto con la triste noticia del fallecimiento
del destacado artista plástico, Jorge Severino,
reconocido por ser un defensor de las mujeres,
protagonistas de sus obras. La obra del pintor,
nacido en Puerto Plata el 6 de diciembre de 1935,
fue objeto de varios premios y reconocimientos
nacionales e internacionales, entre ellos, el Primer
Premio del Concurso Nacional de Pintura de Casa
de España y Primera Mención de Honor de la Trienal
Latinoamericana de Grabado en Buenos Aires,
Argentina. Sus imponentes obras, reflejando la belleza
de la mujer, especialmente morena, quedan
como legado de un artista con una trayectoria internacional.
El acuarelista falleció a los 84 años, y su
deceso fue informado por los familiares del artista.
Descanse en paz.
44 EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020

En Memoria
El Artístico
El escultor que convirtió los metales en arte
TEXTO: LUISA BLANCO - FOTOGRAFÍAS: FUENTE EXTERNA
José Ignacio Morales, mejor conocido como “El Artístico”
nos deja el legado de un artista que convirtió
la herrería en todo un arte. Sus obras quedan imponentes
en calles, hoteles, municipios y residencias.
A la obra de Morales se suma una extraordinaria
labor social en beneficio de miles de jóvenes de escasos
recursos, a los que formó en sus talleres y a los
que respaldó durante años desde la Fundación que
llevaba su nombre, para hacerlos emprendedores y
se integraran, como lo hicieron, a la vida económica.
“El Artístico”, nació en La Romana, República
Dominicana. Un escultor y productor de objetos de
artes utilitarios de metales, por los que fue considerado
por expertos nacionales y extranjeros, como
uno de los más destacados escultores de República
Dominicana. Descanse en paz.
16 DE MAYO DE 2020 EN SOCIEDAD 45

Arte & Cultura
“La cultura
es esperanza”
POR MARÍA AMALIA LEÓN DE JORGE
PRESIDENTA DE LA FUNDACIÓN EDUARDO LEÓN JIMENES
Y DIRECTORA DEL CENTRO LEÓN
L
a pandemia del Covid-19 ha sido un verdadero movimiento
telúrico para todas nuestras costumbres
y tradiciones. El mundo se ha recogido para prevenir
el contagio masivo del virus y se ha sobrecogido
por las pérdidas humanas, por las consecuencias
económicas y sociales que dicho confinamiento
implica. Hemos visto desolación, duelo, sufrimiento
y angustia en el mundo. La humanidad ha sido
estremecida en sus cimientos como comunidad de
seres vivos. Desde que nacemos, nuestra existencia
es un cotidiano esfuerzo personal y mancomunado
por vivir y convivir. Nutrir nuestros cuerpos,
resguardarnos juntos en un techo seguro, vivir
en un lugar salubre, recibir las atenciones médicas
necesarias, son las condiciones materiales
esenciales que brindan condición digna a la vida.
También para vivir nos necesitamos los unos a los
otros, por vía de los afectos que alimentan nuestros
sentimientos y nos alientan a continuar, a pesar
de las dificultades que podamos encontrar en el
camino. La cultura, por su parte, son todos esos
recursos de sentimiento, pensamiento y acción
compartidos por los miembros de una sociedad y
que hacen posible que podamos tener un lenguaje
común mediante el cual nos comunicamos. Uno
de los elementos más importantes de una cultura
es que ella suele proveer esa reserva que extraemos
del fondo de nuestro ser cuando sufrimos algún
trauma o pérdida. Es la cultura la que nos ayuda a
levantarnos y proseguir la ruta de la vida. Nuestro
grado de reacción psico-afectiva, social, cívica, e
incluso hasta nuestra capacidad productiva, suelen
EL DATO
El Centro León
fue creado
precisamente
como una
institución de
servicio cultural,
que, a través
de las artes, el
pensamiento
crítico y la
animación
sociocultural,
pudiese
contribuir a
promover el
patrimonio
tangible e
intangible de
los dominicanos
a una diversidad
de públicos
nacionales e
internacionales
deberle mucho a ese parque cultural
que vamos almacenando a lo largo de
nuestra existencia, el cual proviene del
contexto en que crecemos e interactuamos,
de las experiencias que vivimos
y de los aprendizajes que llegamos a
incorporar. El Centro León fue creado
precisamente como una institución de
servicio cultural, que, a través de las
artes, el pensamiento crítico y la animación
sociocultural, pudiese contribuir
a promover el patrimonio tangible
e intangible de los dominicanos a una
diversidad de públicos nacionales e
internacionales. El objetivo partía de la
convicción de que una cultura práctica
con conciencia de sus características, se
ejerce mejor, sin dañar y para beneficio
del bien común. Hoy más que nunca, la
humanidad en su conjunto, y nuestro
pueblo como parte de ella, requiere de
un respiro de esperanza y de solidaridad.
Las instituciones culturales del
mundo (museos, organizaciones sociales,
centros universitarios de investigación,
conservatorios de artes escénicas,
46 EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020

danzarias, musicales y visuales) han entendido
su rol en estos momentos de incertidumbre
y dolor para todos: entretener,
orientar y brindar confianza en
el porvenir de mejores días. La cultura
es esperanza. Esa es la tarea educativa
que se nos presenta. Vivir las artes y la
cultura es conectar saberes de ayer, de
hoy y del futuro. Es hacer vínculos entre
otras latitudes y las nuestras. Vivir las
artes y la cultura es cultivar el ingenio,
la creación humana, la sensibilidad por
el otro, la idea de comunidad y solidaridad.
Existimos por y para el fomento
y circulación de esos valores humanos.
La dirección del Centro León, consecuente
con la situación del país y desde
las disposiciones emanadas de nuestras
autoridades, decidió cesar las labores
presenciales. No obstante, el equipo
del Centro León ha continuado con su
labor desde su hogar. Primero, cuidamos
a nuestros compañeros de trabajo
y sus familias. Segundo, nos informamos,
siguiendo de cerca cada situación
para, en comunidad, protegernos.
Asimismo, hemos preparado una oferta
cultural accesible a través de internet
y las distintas plataformas, recreativa y
pedagógica, extraída del fondo patrimonial
del Centro León: recorridos virtuales
a exposiciones artísticas, orientaciones
formativas en las artes dominicanas
(visuales, musicales, culinarias, literarias,
entre otras). De igual manera, se pudo
realizar la selección de los 20 artistas y
colectivos de artistas que expondrán sus
obras en el 28 Concurso de Arte Eduardo
León Jimenes, lograda vía virtual con los
cuatro miembros del jurado de selección.
Estamos colaborando con destacados intelectuales
y artistas dominicanos. Continuamos
produciendo y enriqueciendo
nuestros contenidos a través de las redes
sociales, de manera que puedan llegar a
la mayor cantidad de públicos posible.
El Centro León ratifica hoy, más que
nunca, su compromiso con la cultura
que aporta al mejoramiento humano y
al fomento de las virtudes que contribuyen
al bien común. Desde la tradición
de nuestros fundadores, la familia León,
el Centro León expresa su compromiso
con la gente de República Dominicana
y el resto del mundo, hace votos para
que juntos podamos salir de esta crisis y
podamos trabajar mancomunados por
una mejor nación, por un mundo mejor.
Que la solidaridad sea nuestra esperanza
y que nuestra esperanza sea la más
sublime obra de arte de nuestra cultura
nacional.
2 DE MAYO DE 2020 EN SOCIEDAD 47

RUTA
Social
DÓNDE FUIMOS...
Virginia Velásquez, Marjorie Espinosa, Clara Reid de Frankenberg, América Velásquez y Margarita Rodriguez.
Cuerpo Consular
celebra 67 aniversario
EL DATO
Durante el encuentro
fueron reconocidos
varios cónsules
por su entrega y
compromiso en el
desarrollo del ejercicio
del CC.
Durante un encuentro realizado en el monumento Fray
Antonio de Montesinos, el Cuerpo Consular acreditado
en la República Dominicana celebró su 67 aniversario.
La Directiva del Cuerpo Consular encabezó el
encuentro el cual contó con la participación de
distintos representantes gubernamentales, del
Cuerpo Diplomático y del Cuerpo Consular, quienes
compartieron experiencias y anécdotas durante la
velada. La señora Clara Reid de Frankenberg, Cónsul
Honoraria de Noruega y Decana del Cuerpo Consular,
reafirmo durante el encuentro el compromiso de
mantener en alto el ejercicio de la función consular.
Virginia Velásquez, Clara Porcella, Clara Reid de Frankenberg y Marjorie Espinosa.
48 EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020

A QUIÉN VIMOS...
Arturo Villanueva, Annerys Rodríguez
y Emilio Hasbun.
Mario Koenig, Fernando González y Damián Kotzev.
Sonia Villanueva de Brower, Enrique De Marchena, Clara Reid de Frankenberg y Marjorie Espinosa.
Sixto Inchaustegui y Judy Dorrejo de Inchaústegui.
16 DE MAYO DE 2020 EN SOCIEDAD 49

Médicos pertenecientes a Medicina Cardiovascular Asociada, Centro de Emergencia y Gestión Sanitaria
COVID-19, estudiantes de medicina, y Directiva del Club Mauricio Báez diero
Fundación realiza
plan piloto
EL DATO
Este Plan Piloto
forma parte del plan
estratégico que ha
desarrollado Heart
Care Dominicana para
ayudar a la población
desposeída de nuestro
país a combatir esta
pandemia y evitar
nuevos contagios y
propagación del virus.
La Fundación Heart Care Dominicana, Inc
inició el plan piloto del Programa preventivo
y de concientización COVID-19 “Un millón de
mascarillas en el sector de Villa Juana en el
Distrito Nacional. El Dr. Pedro Ureña, Presidente
de la Fundación Heart Care Dominicana, Inc,
ratificó que dicho plan estará dirigido en tres
direcciones: distribución de mascarillas, folletos
informativos y realizaron de pruebas diagnósticas,
con la ayuda y supervisión del equipo médico de
la Fundación. Esta iniciativa se hará en conjunto
con Medicina Cardiovascular Asociada, la directiva
del Club Mauricio Báez y el Centro de Emergencia y
Gestión Sanitaria COVID-19. Cuenta además con el
patrocinio de Scotiabank, Laboratorios de Referencia,
Humano de Corazón y Laboratorios Lam.
José Disla, Pedro Ureña , Adolph Gottschalk y Melissa Arias
Residente del sector de Villa Juana, se realizó prueba diagnóstica del Coronavirus ,
facilitadas por Referencia Laboratorio, con la ayuda y supervisión del equipo médico.
50 EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020

¡Mejor destino
turístico de
América!
La Asociación Dominicana de Prensa
Turística (Adompretur), saludó la
selección de la República Dominicana
como el destino turístico mejor
valorado de América y el número 13
entre los más populares del mundo, de
acuerdo a la clasificación 2020
de Traveller’sChoice, el galardón
anual de la reconocida plataforma
de viajes TripAdvisor, de Estados
Unidos. Adompretur considera que
el prestigioso galardón otorgado al
turismo dominicano no solo debe
constituir un motivo de orgullo y
celebración para todo el país, sino
también una fuente de inspiración y
optimismo para superar las difíciles
circunstancias que enfrenta hoy el
sector a consecuencia de la pandemia
del coronavirus.
José María Reyes, presidente de Adompretur.
Turismo Republica Dominicana.
EL DATO
También se
destaca que
Bávaro Beach, en
Punta Cana, fue
seleccionada entre
las 25 mejores
playas del mundo.
Dirección-de-ADOMPRETUR.
16 DE MAYO DE 2020 EN SOCIEDAD 51

Educación
Miguel Fiallo Calderón
El futuro de la Educación
universitaria frente al Covid- 19
TEXTO —MARIBEL LAZALA
FOTOS — FUENTE EXTERNA
E
n vista de la pandemia del Covid19, que ha paralizado
toda actividad en el mundo entero, nuestra Revista
ES, ha querido compartir con nuestros lectores, las
estrategias y acciones que están tomando las universidades
dominicanas, para lograr dar una respuesta
positiva a sus estudiantes, que en definitiva, serán los
líderes del mañana. Al efecto, contactamos al Rector
de la Universidad Nacional Pedro Henríquez Ureña,
Arq. Miguel Fiallo Calderón, quien nos ofreció una
clara visión y acción para llevar a cabo los importantes
cambios que ha generado esta pandemia,
así como los aportes que ha hecho la UNPHU para
enfrentar el peligroso virus.
El área educativa, es un importante renglón a tomar en
cuenta en esta pandemia que nos mantiene recluidos en
nuestras casas, sin seguridad del tiempo que nos tomará
el retorno a la normalidad. A su juicio, ¿Qué tanto
afectará esta pandemia al desarrollo académico de los
estudiantes universitarios?
Ell COVID-19 ha impactado e impactará a muchos
estudiantes, que de alguna manera tienen problemas
de conectividad o de equipos tecnológicos
adecuados, que les permitan insertarse en esta
nueva modalidad virtual que nos ha llegado de
repente y que ha llegado para quedarse. El mundo
como lo conocemos, cambió y la educación no es la
excepción. La desigualdad entre escuelas y colegios
privados y universidades públicas y privadas, se
mantendrá durante el tiempo que les tome a los
estados entender que la educación es cara, pero que
es lo único que saca a los países del subdesarrollo
y que además, hay que dotarla de recursos y
facilidades, para capacitar docentes en esta nueva
modalidad, así como facilitarles a ambos, profesores
y alumnos, poder estar en contacto con las nuevas
tecnologías emergentes.
52 EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020

¿Qué planes han desarrollado para enfrentar los desafíos
que representa esta momentánea paralización
¡Ojala sea momentánea! ¡Dios te oiga!, pero respondiendo
a tu pregunta, la UNPHU desde hace algunos
años, creó las Direcciones de Desarrollo Curricular y
Profesoral y la de Tecnología Educativa, desde donde
se imparten los Diplomados en el Modelo Educativo
UNPHU y UNPHU Virtual, de manera que, aunque
significó un gran esfuerzo pasar de la presencialidad a
clases no presenciales, con apoyo tecnológico, no fue
tan traumático, ya que había un porciento importante
de docentes que manejaban las plataformas tecnológicas
y sobretodo, cómo usarlas para enseñar en nuestro
modelo educativo, que es a la vez, humanista y centrado
en el estudiante, donde el profesor pasa a ser un
facilitador y guía de los alumnos. Obviamente, la meta
para el próximo período académico, septiembre-diciembre,
es que todos los docentes hayan realizado
ese curso especializado, o lo estén cursando. También
hemos adquirido nuevos equipos, como apoyo a la
docencia, y ampliado nuestro ancho de banda.
¿Cómo ha sido la respuesta de los estudiantes?
Como tú sabrás, los estudiantes hace muchos años
que son virtuales, asimilan estos procesos con una
gran facilidad y es prácticamente su vocabulario habitual.
De manera que en términos generales, estos han
visto este paso como algo prácticamente natural. Ellos
mismos se encargan de que los profesores se manejen
dentro de esas competencias y los evalúan.
16 DE MAYO DE 2020 EN SOCIEDAD 53

Actualidad
¿Es viable un proyecto de educación online en el largo
plazo?
¡Desde luego que sí! Es mucho más complicado por
las carreras científicas, como Medicina, Odontología,
Veterinaria, y otras que necesitarán mucha práctica en
laboratorios. Hace algún tiempo que existen hospitales
simulados, realidad virtual aumentada, simuladores
de negocios, así como laboratorios de Biología y
Química, con microscopios que pueden conectarse a
pantallas y hasta teléfonos inteligentes. Actualmente
UNPHU tiene un hospital simulado, donde muchas
de las prácticas se imparten por videoconferencias,
así como los laboratorios que pueden virtualizarse y
también simuladores de negocios. Creo sin embargo,
que para esas carreras, la semi-presencialidad será
una buena opción a mediano plazo, a largo no creo que
nadie pueda predecir nada todavía.
Sabemos que el área de investigación es muy importante
para su Universidad. ¿Se han re-direccionado recursos
para este sector? ¿Están realizando alguna investigación
importante que tenga que ver con esta pandemia?
Sin duda el área de investigación es fundamental en
una institución académica de altos estudios, aunque
existen universidades dedicadas exclusivamente a la
docencia, así como otras solamente a las investigaciones.
La UNPHU, al igual que todas las universidades
dominicanas, maneja la docencia, la investigación
y la extensión. Sin embargo, la fuente de recursos es
básicamente la matrícula estudiantil, y la matrícula no
permite hacer grandes inversiones en investigación.
Tampoco existe la cultura de que las industrias de
nuestros países les encarguen investigaciones a las
universidades. Sin embargo, el Ministerio de Educación
Superior, viene incentivando las investigaciones
con un fondo que cada año crece más y se priorizan
algunas áreas específicas. Imagino que este año,
se priorizará la Medicina y todo lo relativo a virus,
pandemias, etc. Actualmente, la UNPHU trabaja en
alrededor de 19 investigaciones de diferentes áreas
temáticas, 12 de ellas con fondos del Ministerio y el
resto con fondos propios. Una investigación muy importante
que llevamos a cabo en sociedad con el Banco
de Cerebros del Centro de Investigación y de Estudios
Avanzados de la Ciudad de México y las Universidades
de Berkley y Columbia en EE.UU., es el relativo a las
enfermedades degenerativas del cerebro. Para este
estudio, la UNPHU cuenta ya con su propio Banco de
Cerebros, que lo dirige la Dra. Daysi Acosta, ganadora
del premio al investigador del año en el área de Salud
La UNPHU ha sido pionera en la capacidad de respuesta
con soluciones prácticas para esta pandemia, como lo han
sido el diseño y producción de mascarillas para el personal
médico y diseño de hospitales móviles. ¿Podría hablarnos
de estos importantes aportes o algunos adicionales a
estos?
Efectivamente, la UNPHU, por su tradición humanista
y por su propia filosofía, siempre ha estado
comprometida socialmente, de manera que desde
que surgió COVID-19, entendimos que debíamos ver
cómo podíamos aportar a ser parte de la solución, y
no convertirnos en parte del problema. De ahí surge
que la Escuela de Arquitectura, que tiene un moderno
laboratorio tecnológico, entendió que podía aportar al
personal sanitario unas máscaras protectoras, para las
primeras líneas de trabajo del personal médico y a la
fecha, hemos aportado cerca de 10,000, a hospitales y
centros de salud que nos las solicitan. Por otro lado, el
Director Ejecutivo del Comité de Apoyo al COVID-19,
el Dr. Alejandro Amado Báez, nos solicitó el diseño de
hospitales de campaña, móviles y fijos, para tenerlos
disponibles en caso del país necesitarlos. También
estamos ofreciéndoles, sin costo alguno, cursos de
Capacitación en Gestión de Desastres y Ética, a las
nuevas Autoridades Municipales que han sido recientemente
electas.
Sobre COVID-19 tengo que decirte que, desde que se
evidenció que era una posible amenaza para el país, se
creó un comité multidisciplinario, encabezado por el
rector y es este comité el que viene tomando todas las
medidas que la UNPHU ha puesto en práctica.
¿Qué estrategias colectivas relacionadas con la educación,
han sido tomadas para enfrentar la inestabilidad de
la vuelta a la normalidad? ¿Se han podido unificar las
estrategias de las universidades nacionales?
Las dos Asociaciones de Universidades del país, ADRU
y ADOU, están trabajando juntas en la búsqueda de
soluciones comunes que puedan ayudarnos a manejar
esta situación de la mejor manera posible, respetando
las diferencias institucionales. Pero definitivamente,
estamos logrando protocolos y acuerdos por vía de
reuniones virtuales conjuntas, así como comisiones
de estudio donde exponemos y aprobamos iniciativas
que inciden en el beneficio del estudiantado y del país.
¿Qué mensaje podría enviar a la comunidad estudiantil y
a la sociedad dominicana sobre este reto que enfrentamos
hoy?
Nuestros estudiantes de nivel superior pueden estar
seguros de que las Universidades dominicanas, desde
el primer día, estamos trabajando muy duramente
para que esta situación sea una experiencia académica,
una oportunidad para fortalecer el sistema e
insertarnos definitivamente en una nueva modalidad
que ya se veía venir. Pueden estar seguros, padres y
alumnos, así como la sociedad en general, que nuestras
instituciones les garantizarán, por los medios
electrónicos disponibles, la culminación de este periodo
escolar, así como los subsiguientes.
54 EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020

Actualidad
¡Un regalo
para todas
las madres!
P
or motivo del Mes de las Madres y en medio de una
pandemia, en la que no podremos salir a celebrar de
manera tradicional esta fecha tan especial, Multimedios
Madre S.O.S. ha creado “El Recreo de Mamá”,
un espacio virtual donde las madres pueden divertirse,
reír, bailar, cantar, mimarse y lo mejor de todo
acompañarse en este tiempo de crisis mundial. “ La
cuarentena nos ha retado a todos, especialmente a las
madres, ha sido un tiempo de muchas ocupaciones y
definitivamente necesitamos tener espacios donde
podamos compartir con otras madres y relajarnos
juntas por eso nace El Recreo de Mamá” Dijo Yadhira
Pimentel, Directora de Madre S.O.S. La experiencia
será todos los viernes del mes de mayo e incluye un
programa diferente en cada en cuentro que inicia con
dinámicas a cargo de Yadhira Pimentel y con una oración
de la mentora espiritual Indhira Cid. Para unirse
solo deben seguir la cuenta en Instagram @madresos
donde Yadhira y su equipo comparten informaciones
de valor para vivir una maternidad y paternidad
comprometida, responsable y divertida sobretodo en
esta cuarentena.
56 EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020

Jacqueline
Viteri
EXPERTA EN ETIQUETA Y PROTOCOLO
JACKIE_VITERI@HOTMAIL.COM
Hablemos de etiqueta
EL SALUDO EN TIEMPOS DE MASCARILLA,
GUANTES Y DISTANCIAMIENTO
Hasta hace unos meses, dar la mano era el saludo
universal en el ambiente social y en el corporativo.
Ritual que ha estado presente durante miles de
años y que ahora ha pasado de ser un gesto de cortesía,
a un arma letal.
¿Quién lo iba a decir?
Llevo años enseñando a profesionales los pasos para dar la
mano de forma correcta, practicamos cómo agitar la mano,
cómo colocar los dedos, la postura correcta al extender la
mano y mucho más. Todo lo necesario para esa ceremonia
propia de un profesional elegante y educado, capaz de impactar
al saludar y de generar la mejor primera impresión.
1 2
Esta costumbre ha cambiado de golpe.
Tal como en Francia la peste negra desapareció los besos
en las mejillas durante siglos, el COVID19 hoy ha hecho
desaparecer el apretón de manos. Lo que no sabemos es, si
este saludo correrá igual suerte. Mientras tanto, acatando
las recomendaciones de las autoridades sanitarias debemos
implementar alternativas que mantengan vivas la
cortesía y las buenas maneras, necesarias para las relaciones
humanas.
En realidad, no existen normas escritas aún sobre la
etiqueta en el saludo, sólo opiniones de escuelas y expertos
que coinciden en clasificar los saludos puestos en práctica
durante la pandemia, como formales o informales.
Tomando en cuenta que en el entorno corporativo se debe
tener un comportamiento formal, sugiero los siguientes
saludos para profesionales:
Primera parte.
Colocación de las manos para distintos saludos:
Mano derecha colocada en el pecho (cerca del corazón),
ligera inclinación de la cabeza.(1)
Ambas manos hacia abajo junto a cada lado del cuerpo.
Ambas manos agarradas y colocadas junto al pecho. (2)
Cruzar ambas manos y colocarlas en el pecho. Este saludo
no sólo expresa sentimiento, sino que significa un abrazo. (2)
Ambas manos agarradas y colocadas detrás, junto a la
espalda. Esconder las manos al saludar es descortés, pero
ante la pandemia, esta acción es aceptada como parte de la
improvisada nueva etiqueta del coronavirus. (4)
5
58 EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020

8 7
Segunda parte.
El gesto de las manos debe estar acompañado de:
Contacto visualLa mirada conecta con la persona saludada
y expresa la sonrisa cubierta por la mascarilla.
Una sonrisaExpresión facial que comunica alegría, cortesía
y placer al saludar.
Frase de cortesíaInicia la conversación y expresa el estado
de ánimo de quien saluda.
Para un entorno más informal se pueden poner
en práctica los siguientes saludos:
Agitar las manos abiertas en el aire (5)
Toque de codos o antebrazos (6)
Toque de pies (7)
Besos al aire (8)
Sugiero evitar el toque de codos o antebrazos porque en
la parte interna del brazo es donde se recomienda toser
o estornudar ante la ausencia de un pañuelo. Cuando las
relaciones sociales retornen a la normalidad, toma en
cuenta que surgirán situaciones incómodas en cuanto
al saludo. El temor a un contagio por la cercanía física,
propiciará el deseo de mantener las prácticas actuales. En
ese sentido, te sugiero lo siguiente:
4
3 6
¿Qué hacer cuando te ofrezcan la mano y no desees
estrecharla?
Sabemos que negar un saludo no responde a los buenos
modales, pero sí a las medidas de precaución para evitar
el contagio del virus. En un futuro muy próximo, encontrarse
con conocidos y rechazar una mano tendida, evitar
besos o abrazos sin pasar por grosero, serán los nuevos
comportamientos. Debemos acostumbrarnos a esto
indefinidamente.
Si te toca pasar por esta situación, recomiendo decir: “Gracias,
pero no deseo poner en riesgo tu salud”. Decirlo de esta
manera, simulará que estás dando prioridad a la salud de
la otra persona. Si el rechazado eres tú, no lo tomes a mal,
todos deseamos protegernos.
Llevemos la mascarilla, los guantes y distanciémonos, pero
no abandonemos la cortesía, los buenos modales y el saludo.
En realidad, no existen
normas escritas aún
sobre la etiqueta en el
saludo, sólo opiniones
de escuelas y expertos
que coinciden en
clasificar los saludos
puestos en práctica
durante la pandemia,
como formales o
informales.
Tomando en cuenta
que en el entorno
corporativo se
debe tener un
comportamiento
formal
16 DE MAYO DE 2020 EN SOCIEDAD 59

Maytte
Sepúlveda
MAYTTE@MAYTTE.COM
Autoayuda
CINCO CLAVES PARA SENTIRTE BIEN
He pensado seriamente en que la mayor
causa de nuestro malestar, radica muchas
veces, en la interpretación que hacemos
acerca de las situaciones que vivimos,
en la manera en la que aprendimos a vernos a
nosotros mismos, a relacionarnos con otros, y a
proyectarnos en el mundo. Comparto contigo las
Cinco Herramientas que pienso pueden apoyarte
a potenciar tu bienestar:
ADMINISTRA MEJOR TU TIEMPO.
Elige un buen momento para reflexionar sobre la manera en la que estás
usando tu tiempo. La mayoría de las veces, lo gastamos en preocuparnos,
debido a todos los pendientes y responsabilidades que tenemos.
Lo usamos para recordar las frustraciones y los momentos tristes y
difíciles que hemos vivido; también, se nos pasa en el anhelo de lo que
quisiéramos hacer, tener y vivir sin que decidamos hacer algo concreto al
respecto, para conseguirlo. Tómate el tiempo para reflexionar sobre esto y
comienza por decidir, en qué vas a invertir tus próximos momentos libres,
de manera que puedas disfrutar, descansar y enriquecer tus relaciones con
otros y tu experiencia de vida mucho más.
ALEJATE DE LAS PERSONAS TÓXICAS Y
RODÉATE DE PERSONAS POSITIVAS.
Está demostrado que la relación con personas que mantienen actitudes y
comportamientos negativos, suele desgastarnos mental y físicamente. Y
es que, de acuerdo con la importancia que tengan para nosotros, terminan
convirtiéndose en una especie de nube gris, que nos contagia y afecta,
trastornando nuestro buen carácter, debilitando nuestro optimismo y
confianza, al hacernos dudar sobre nuestra capacidad para manejar y
superar las diferentes situaciones que se nos presentan, llenándonos de
temor, inseguridad y preocupación. Vale la pena, que elijamos bien con
quien compartir y relacionarnos, y si no podemos alejarnos de alguna
persona tóxica, porque forma parte de nuestro entorno personal, siempre
podemos reducir la frecuencia del contacto que debamos mantener con ella.
TOMA TUS PROPIAS DECISIONES.
¿Por cuánto tiempo has vivido para complacer a otros? Tal vez es
el momento de cambiar este viejo hábito e incorporar un nuevo
comportamiento, tomar tus propias decisiones y expresarlas con confianza
y serenidad. Detrás de todos esos pensamientos que antepones a la toma
de una decisión, tú sabes lo que quisieras elegir. ¡Atrévete a expresarlo!
Comienza por tomar decisiones en las situaciones cotidianas donde se
presente la oportunidad de hacerlo. Por ejemplo, la próxima vez que
te pregunten a dónde quieres ir, qué película prefieres ver, o qué te
gustaría comer, expresa tu deseo o tu idea con confianza. Lo peor que
puede suceder, es que no estén de acuerdo contigo, por lo cual surgirá la
EL DATO
Suavizarse la vida
significa, comenzar
a hacer las cosas
que queremos, que
nos gustan, que nos
inspiran y motivan,
que nos hacen
crecer y sobre todo,
que son nuestra
responsabilidad,
tomando en cuenta
el beneficio que a
través de estas, les
daremos
a otros.
negociación y las nuevas propuestas. En el caso de que estén
de acuerdo contigo, siéntete contento de haber dado un paso
adelante para sentirte parte de ese grupo al cual perteneces.
Deja de esperar y comienza a actuar.
DEJA DE PONERTE EXCUSAS.
¡Esta me encanta! En lo personal, decidí adoptarla y llevarla
conmigo diariamente, como un recordatorio de la intención
que tengo de vencer mi propia resistencia a hacer las
cosas que quiero hacer, para potenciar mi tranquilidad y
bienestar personal. Es increíble pensar en cómo terminamos
convirtiéndonos en la mayor resistencia a vencer, cuando se trata
de cambiar hábitos y actitudes que no son beneficiosas para
nosotros. Inclusive, al momento de elegir incorporar actividades
y hábitos positivos, que podrían mejorar definitivamente nuestra
dinámica de vida. Si ya tienes un propósito definido, evita
ponerte excusas, y simplemente ¡ponte en acción!
APRENDE A DECIR NO.
Cuídate de hacer las cosas que no quieres, y que generalmente
haces para complacer a los demás, por no atreverte a decir no
o simplemente porque siempre lo has hecho y no te atreves
a cambiar tu elección. Suavizarse la vida significa, comenzar a
hacer las cosas que queremos, que nos gustan, que nos inspiran
y motivan, que nos hacen crecer y sobre todo, que son nuestra
responsabilidad, tomando en cuenta el beneficio que a través de
estas, les daremos a otros y a nosotros; significa también, quitarle
importancia a lo que no la tiene y atrevernos a interpretar lo que
nos pasa de otra manera, realista, optimista y positiva.
Te invito para que conversemos en vivo, éste y todos los jueves a
las 10:00pm a través de mi facebook/mayttesepulveda Live, sobre
“Cómo Mejorar y Disfrutar Nuestra Vida” Voy a responder tus
comentarios en vivo. ¡Acompáñame y avísale a tus amigos!!
16 MAYO DE 2020 EN SOCIEDAD 61

Padre Gregorio
Mateu
DIRECTOR DE LA FUNDACIÓN FELICIDAD PARA TODOS
GREGORIOMATEU@GMAIL.COM
WWW.FELITODOS.BLOGSPOT.COM
WHATSAPP 34.627.498161
Pensar & vivir
SUPERAR LA CRISIS
La tremenda crisis provocada por
la aparición del “coronavirus” nos
ha sacudido con fuerza, dejando
una violenta estela de angustia,
dolor, sufrimiento y muerte. Todo tipo
de crisis cambia algo en nosotros y nos
cuestiona. Los antiguos filósofos y maestros
espirituales entendieron las crisis como
aprendizaje a través de un sufrimiento.
La palabra griega “crisis” significa
“separación, ruptura, distinción, elección y
selección”. Usamos esta palabra en filosofía,
en historia, en medicina, en sociología,
en psicología. Entiendo que la crisis se
caracteriza por el hecho de que el equilibrio
emocional es alterado. Ante ella es posible
que la persona se derrumbe.Sin embargo,
es hora de reaccionar ante una crisis. Uno
puede resignarse, evadirse, distraerse, o ver
la crisis como un desafío, como una gran
oportunidad para crecer, como una ocasión
para mantener renovados estímulos de vida.
En toda crisis se esconde una lección
de vida y surgen valiosos aprendizajes. La
realidad es que esta crisis preocupa porque
ha alterado el frágil orden de nuestra vida
cotidiana. Cuando la confianza se quiebra,
tanto en uno mismo, como en los demás, en
las empresas, en los políticos,o en quien sea,
la crisis se mantiene desatada y sin control.
Cuando fallece un ser querido, o irrumpe
una hecatombe económica, o se desatan las
iras del averno, algo se rompe y comienza
algo nuevo.No se puede volver atrás, resulta
difícil mantener el orden anterior para
encontrar un nuevo comienzo. Creo que
hay que aprovechar la oportunidad de
abrirse a lo nuevo, de descubrir la ocasión
que nace frente a lo que acaba de morir.Los
seres humanos no estamos determinados ni
programados, a pesar de estar condicionados
por incontables factores culturales,
biológicos, sociales, políticos y económicos
que parecen quitarnos posibilidades de
realización personal.
No permitamos
que nada ni nadie
nos haga sentir
que no tenemos
ningún valor, o
que el desprecio
de otros nos dañe
emocionalmente
Las personas
optimistas creen
siempre que
pueden dar lo mejor
de sí a medida que
avanzan hacia el
futuro.
Pensadores de calidad más que
reconocida, nos recuerdan que
estamos condicionados, pero no
determinados, no somos víctimas
pasivas de un destino escrito por los
astros o por la casualidad, sino que
somos protagonistas de una historia
que vamos construyendo con nuestras
decisiones. La orientación que demos
a la vida y la actitud con la que se vivirá
cada circunstancia, no está programada
de antemano, sino que es fruto de
decisiones personales.
Ser libre exige la responsabilidad de
la propia capacidad de decidir. Implica
“hacerse cargo” de la propia vida y de
las propias decisiones. Aun cuando
preferimos, por temor a equivocarnos,
que otros decidan por nosotros, nada
nos exime de actuar, ya que hemos
sido nosotros quienes decidimos
que otros decidan. Siempre seremos
responsables de lo que hacemos con
nuestra libertad. Podemos echarle
la culpa a los demás, al clima, o a los
astros, pero lo cierto es que nosotros
elegimos vivir como vivimos la vida
que nos toca.Por eso, ante una crisis,
cualquiera que sea, la diferencia no la
hacen tanto las circunstancias más o
menos favorables, sino la actitud con
la que nos hacemos cargo de la crisis y
hacer de ella nuestra gran oportunidad.
No permitamos que nada ni nadie nos
haga sentir que no tenemos ningún
valor, o que el desprecio de otros nos
dañe emocionalmente Las personas
optimistas creen siempre que pueden
dar lo mejor de sí a medida que
avanzan hacia el futuro. Al despertar,
lo hacen con alegría y no tienen ninguna
razón para no ser mejores en esta nueva
oportunidad de vida, y tienen mucha
razón. Así, debemos ser los ciudadanos
de esta hora. Vamos a dar lo mejor de
nosotros cada día, ser optimistas y alegres,
en donde las circunstancias y los fracasos
anteriores no deben importarnos ni
pesarnos. Al contrario, esta dolora crisis
del virus asesino, debe ser trampolín hacia
una nueva y mejor versión de nosotros
mismos. Con fe y esperanza, esperamos
una mejoría en la vida.
La fidelidad a Cristo nos permite
recordar que debemos transmitir el
amor, la compasión y el perdón de
Dios, haciendo ver al mundo que, más
allá de cualquier prueba, adversidad o
circunstancia difícil, hay Alguien que
nos ama y nos espera para brindarnos
una felicidad que nadie nos podrá
quitar.
62 EN SOCIEDAD 16 DE MAYO DE 2020

Ileana Montero
PSICÓLOGA, M.A. ESPECIALISTA EN CRISIS, DUELO Y TRAUMA
Colaboraciones
EL DUELO EN TIEMPOS DE COVID19
Ante los cambios inesperados que hemos
tenido que asumir en nuestro diario vivir
por la llegada del Covid 19 a nuestro país, el
duelo no ha sido la excepción. Son muchas
y diversas las situaciones de pérdidas que se viven
desde el confinamiento y “distanciamiento físico”,
por lo que el impacto psicológico que tiene en las
personas no debe ser minimizado o ignorado.
Los niños han dejado de ir a la escuela, los
adultos a su trabajo y hasta la convivencia
familiar habitual con la familia extendida:
los abuelos no pueden recibir a los nietos, ni
los hijos ver a sus padres o a seres queridos
con condiciones de salud, constituyendo
una “pérdida ambigua”, donde nuestros
seres queridos están físicamente ausentes,
aunque ciertamente estén psicológicamente
presentes. Gracias a la tecnología, podemos
acercarnos y mantenernos conectados en
esta “nueva convivencia temporal”, a través
de diferentes plataformas como Zoom, Team,
Wassup o facetime, nos podemos comunicar
y tener relaciones frecuentes con nuestros
seres queridos, poder escucharles y sentirlos
cerca. Algo que también ayuda a algunos en
este confinamiento, es escribir acerca de lo que
sienten. Estamos distanciados físicamente, no
emocionalmente.
Para muchos, también hay planes laborales
y de carrera, que han quedado suspendidos, así
como rituales de ciclo de vida o celebraciones
planificadas, a veces con ilusión y antelación,
como bodas, cumpleaños, graduaciones,
celebraciones por nacimientos, y otros, que
han tenido que ser pospuestos sin certeza de
cuándo y de qué manera podrán celebrarse.
Estos rituales de ciclo de vida o celebraciones,
constituyen “pérdidas tangibles” que algunas
personas han tenido que afrontar. Algunas
recomendaciones para sobrellevarla son: no
ignorarlas y marcarlas en su calendario, asumir
y reconocer que ha habido una pérdida y todo lo
que esta posposición representa para mi y los
demás involucrados. Celebre de la mejor manera
que pueda, aún con un ritual diferente, pero que
tenga sentido para los que la vivan, es tiempo de
que pongan de manifiesto su creatividad, como
por ejemplo, la elaboración de videos familiares
y de amigos, sorpresas, tomarse fotos con el
diploma, cenas intimas virtuales con las parejas,
o grandes celebraciones por medios digitales.
A pesar de que esta nueva forma no sustituye
a la presencial con nuestros seres queridos, lo
marcaremos para siempre con algo que haya sido
significativo en este momento tan atípico, siempre
preservando la esperanza e ideando de cómo la voy
a llevar en el futuro próximo.
DUELO ANTICIPADO Y AMBIGUO
A las familias que experimentan un diagnóstico
del virus, pueden experimentar pérdida anticipada
y ambigua a la vez, con emociones también
ambivalentes, de incertidumbre, esperanza y
desesperanza, entre otras. Se recomienda facilitar
la comunicación de acuerdo a la logística existente
con los proveedores de salud. Con la incertidumbre
del comportamiento del virus, informarse de la
evolución y quizás en algunos casos comunicarse
con su pariente a través de la tecnología, favorece el
proceso cualquiera que sea el desenlace.
DUELO POR FALLECIMIENTO
Una pérdida súbita por fallecimiento debido al
Covid 19, con la ausencia del rito más importante y
sin la presencia de nuestros seres queridos, besos,
abrazos o manos amigas que acompañen, representa
una nueva forma de despedida que para los
psicólogos especialistas en duelo, conlleva un alto
grado de creatividad y responsabilidad para la gestión
del mismo.
Algunas características de este tipo de duelo
Debido a la ausencia del rito de despedida, este
puede ser un proceso más íntimo y personal de los
dolientes, pudiendo generar sentir mayor soledad.
Debido a la misma situación de aislamiento,
esta pueda funcionar como un retardador de
las emociones, ya que el confinamiento reduce
la exposición a la realidad de la ausencia. Esta
experiencia que se vive en intimidad, cambia
cuando se vuelve parte de un evento noticiable.
Este es también un duelo colectivo, donde muchas
personas a la vez, experimentan emociones y
situación de igual manera con no solo las pérdidas
familiares, sino también pérdidas de figuras
publicas también queridas a nivel nacional y
mundial.
¿QUÉ HACER Y CÓMO VIVIR ESTE
DUELO?
Es importante considerar el acompañamiento
psicológico durante este proceso, que es único
e invidual para cada persona y que depende
de múltiples factores a tomar en cuenta y no
existen normas universales para el mismo.
ALGUNAS RECOMENDACIONES
Facilitar las expresiones libremente, integrando
a todos los miembros de la familia,
así como mantener la “conexión emocional”
con los que están lejos, para poder sentirse
acompañados a través de las videoconferencia
o medios digitales, con la red de apoyo de familiares,
amigos y también en las plataformas
disponibles de acuerdo a sus creencias. La integración
a plataformas digitales más amplias,
e integrarnos a otras personas que pasan por
igual situación, como abrir una página memorial
individual y/o participar en una colectiva.
Su uso prudente es recomendado.
Crear un propio ritual de despedida en
casa, de acuerdo previo con los miembros de
la familia de acuerdo a deseos y las creencias,
habilitando un espacio para la persona
fallecida: una mesa con velas, fotos u objetos
de la persona y en una hora del día, reunirse
para recordar su vida, una canción, un escrito.
Facilitar a los integrantes diferentes medios
para expresar su sentir a través de la arteterapia
(poesías, dibujos, cartas ...) de acuerdo
a las necesidades y edades en cada caso.
Durante este tiempo en casa, los
familiares también pueden planificar el ritual
que quieren hacer público en el futuro, para
darles la despedida que deseen a su familiar.
Vigilar el autocuidado, esto es, nuestro
sueño y alimentación, y tomar en cuenta cómo
nos conectamos en algunos momentos del
día con nuestra rutina y las demás personas
de la familia, así como buscar el espacio y
cosas que puedan calmarnos de acuerdo a la
circunstancia y necesidad particular de cada
uno, recordando que vivimos una situación
excepcional en una circunstancia inusual.
Vivir el día a día y cuidarnos entre todos, así
como a los que estén en riesgo o estén más
vulnerables por situaciones pre existentes o
que surjan en el momento.
16 DE MAYO DE 2020 EN SOCIEDAD 63