Ibrahím Velutini - El Riñon
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>El</strong> Riñón
<strong>El</strong> mes del <strong>Riñon</strong><br />
Los riñones son órganos que se encuentran en la parte<br />
baja de la espalda, debajo de la caja torácica a cada lado<br />
de la columna vertebral, tiene forma de frijol y su función<br />
es limpiar la sangre de todas las toxinas y desechos;<br />
pero cuando estos órganos no cumplen sus funciones<br />
adecuadamente, empiezan a suceder una serie de<br />
problemas que si no se tratan a tiempo pueden provocar<br />
que el paciente sea sometido a diálisis o a un trasplante.<br />
Muchas veces las personas no sabemos o no tenemos la<br />
cultura de cuidar de nuestra salud cuando estamos<br />
sanos, nos creemos inmune a cualquier enfermedad y no<br />
nos damos cuenta que el estar saludable es toda una<br />
bendición. Por lo general, las enfermedades renales son<br />
causadas por descuido de nuestra parte como malos<br />
hábitos alimenticios, el cigarrillo, el consumo<br />
indiscriminado del alcohol, entre muchos otros factores.<br />
Por eso, se ha determinado que cada segundo jueves<br />
del mes de marzo se celebre el Día Internacional del<br />
Riñón como un recordatorio de que debemos cuidar<br />
nuestros riñones. Este día es una fecha importante ya<br />
que se creó como una campaña a nivel mundial para<br />
concientizar a la humanidad de la importancia de cuidar<br />
los riñones para evitar futuras enfermedades renales.
Esta campaña se viene haciendo desde el 2006 con<br />
la ayuda de la Sociedad Internacional de Nefrología y<br />
la Federación Internacional de Fundaciones Renales<br />
y cada año se enfoca en un tema específico.<br />
<strong>El</strong> lema del 2019 es “Salud renal para todos, en todas<br />
partes” y se busca hacer un llamado para crear<br />
conciencia para la prevención y el tratamiento<br />
temprano de las enfermedades renales, así como<br />
también promover la salud y garantizar el acceso a la<br />
atención médica de alta calidad sobre todo para<br />
aquellas personas de bajos recursos económicos.<br />
En esta oportunidad diferentes organizaciones<br />
alrededor del mundo salieron a la calle para realizar<br />
numerosas actividades informativas en todo lo<br />
referente a las enfermedades renales y como<br />
prevenirlas.
Ejercicios luego de<br />
un trasplante<br />
Según los expertos no hay un deporte o<br />
una actividad física que sea conveniente o no<br />
para un trasplantado, eso va a depender de<br />
cómo se sienta el paciente; lo ideal es empezar<br />
con caminatas cortas y luego progresivamente<br />
va aumentando su duración e intensidad. Eso<br />
sí, se debe evitar los deportes violentos o<br />
de contacto como fútbol, básquet y<br />
rugbi porque puede producirse un golpe en<br />
el órgano trasplantado.<br />
<strong>El</strong> gimnasio es un buen lugar para empezar a<br />
realizar ejercidos luego de la intervención,<br />
siempre bajo la supervisión de un entrenador y<br />
el médico especialista; realizar caminatas por<br />
campos o montaña es otra buena opción.
Aunque hay numerosos estudios que señalan que a<br />
las seis u ocho semanasluego de la operación el<br />
paciente puede empezar a hacer algún deporte, otros<br />
aconsejan esperar hasta alcanzar el sexto mes; lo<br />
importante es mantenerse en contacto<br />
con el especialista y él indicará un tiempo prudencial.<br />
Lo principal es estar bajo la supervisión de su médico<br />
tratante y él puede pedir una prueba de esfuerzo<br />
controlada para verificar en que condición se<br />
encuentra el paciente para empezar a practicar un<br />
deporte.<br />
No hay contraindicaciones para que una persona con un<br />
trasplante pueda competir en una disciplina deportiva,<br />
siempre bajo la supervisión médica; se han tenido noticias<br />
de muchos atletas que han sido sometidos a un trasplante<br />
y son excelentes en sus disciplinas.
Programas de<br />
donación de órganos<br />
<strong>El</strong> consentimiento presunto eleva el número de<br />
los trasplantes, siendo cuestionable su<br />
compatibilidad con el respeto de la voluntad del<br />
ciudadano.<br />
<strong>El</strong> modelo español de donaciones y<br />
trasplantes es cada vez más imitado, porque<br />
posee<br />
Un programa de calidad, formación continuada,<br />
divulgación de sus proyectos y,<br />
sobretodo, legislación adecuada, gozando del<br />
prestigio de ser el primero en donaciones en<br />
todo el mundo, modelo que podría ser<br />
implementado en el sistema venezolano, la<br />
ONTV.
Una de las estrategias que aplica el modelo<br />
español para mantenerse en el primer lugar,<br />
logrando inúmeras donaciones, es la<br />
formulación de leyes relativas a esta materia<br />
tan poco consensual. Por ejemplo, la Ley<br />
Española de Trasplantes defiende<br />
el consentimiento presunto, legislación que<br />
expresa la extracción de órganos de fallecidos<br />
para fines terapéuticos para los casos que no<br />
dejen constancia expresa de su oposición.<br />
La extracción de órganos de fallecidos implica<br />
decisiones técnicas amparadas por la ley
Piedras en los<br />
riñones y vejiga<br />
Las piedras en los riñones o litiasis renal es un<br />
problema de salud cada vez más común que<br />
afecta a edades tempranas pero, ¿sabías que las<br />
piedras también pueden afectar a la vejiga?<br />
Conoce los síntomas y causas de las piedras en<br />
los riñones y vejiga.<br />
Cualquier persona puede padecerlas,<br />
independientemente de su edad, por lo que es<br />
mejor estar prevenidos ante cualquier sospecha.<br />
Toma nota.<br />
Piedras en los riñones y vejiga<br />
De acuerdo al Dr. Gumaro Martínez Carrillo,<br />
cirujano urólogo del Servicio de Urología en el<br />
Hospital Juárez de México (HJM), las piedras en<br />
los riñones se conoce médicamente como litiasis<br />
renal.<br />
Es un padecimeinto que consiste en la formación<br />
de piedras en la vía urinaria, es decir, puede<br />
afectar a los riñones pero también a otras áreas<br />
de los conductos urinarios, incluyendo la vejiga y<br />
la uretra.
“Se forman fragmentos duros en toda esa vía,<br />
bloqueando el paso de la orina”, indica el especialista.<br />
¿Cómo identificarlo? De acuerdo al experto, los<br />
síntomas de las piedras en los riñones más comunes<br />
pueden ser los siguientes:<br />
1. Dolor intenso en la espalda baja que se recorre<br />
hasta el abdomen, la ingle y los genitales.<br />
2. Nauseas.<br />
3. Vómitos.
Tipos de piedras<br />
en los riñones<br />
Sin embargo, los síntomas dependerán de los<br />
tipos de piedras en los riñones que se<br />
padezcan.<br />
Al respecto, el especialista indica que existe un<br />
gran variedad, pero casi todos los tipos tienen<br />
un elevado porcentaje de calcio. Este<br />
componente es el que hace que las vías<br />
urinarias se tapen y duelan.<br />
“Son las más duras, entre más calcio tengan,<br />
más duras serán”, subraya el experto del HJM.<br />
También existen las piedras de ácido úrico y<br />
las de cistina, ambos tipos se caracterizan por<br />
ser menos duras.
Hay un tipo de piedras llamadas radiolúcidas que no<br />
causan síntomas, no hay ningún tipo de dolor ni<br />
molestia porque son porosas, por lo que no tapan por<br />
completo las vías urinarias.<br />
En este caso, es más difícil detectarlas, por lo que es<br />
probable que evolucionen rápidamente causando<br />
infecciones urinarias frecuentes. Las mujeres son<br />
quienes lo padecen con más frecuencia.<br />
“<strong>El</strong> problema es que como no tienen síntomas,<br />
destruyen el riñón con el paso de los años sin que el<br />
paciente se dé cuenta”, advierte el Dr. Martínez.<br />
Y agrega que “todas las mujeres que sufran de<br />
infecciones urinarias recurrentes deben estar al<br />
pendiente y consultar a un urólogo para descartar la<br />
posibilidad de piedras en los riñones”.