Ibrahím Velutini - El Riñon

El Riñón

El mes del Riñon
Los riñones son órganos que se encuentran en la parte
baja de la espalda, debajo de la caja torácica a cada lado
de la columna vertebral, tiene forma de frijol y su función
es limpiar la sangre de todas las toxinas y desechos;
pero cuando estos órganos no cumplen sus funciones
adecuadamente, empiezan a suceder una serie de
problemas que si no se tratan a tiempo pueden provocar
que el paciente sea sometido a diálisis o a un trasplante.
Muchas veces las personas no sabemos o no tenemos la
cultura de cuidar de nuestra salud cuando estamos
sanos, nos creemos inmune a cualquier enfermedad y no
nos damos cuenta que el estar saludable es toda una
bendición. Por lo general, las enfermedades renales son
causadas por descuido de nuestra parte como malos
hábitos alimenticios, el cigarrillo, el consumo
indiscriminado del alcohol, entre muchos otros factores.
Por eso, se ha determinado que cada segundo jueves
del mes de marzo se celebre el Día Internacional del
Riñón como un recordatorio de que debemos cuidar
nuestros riñones. Este día es una fecha importante ya
que se creó como una campaña a nivel mundial para
concientizar a la humanidad de la importancia de cuidar
los riñones para evitar futuras enfermedades renales.

Esta campaña se viene haciendo desde el 2006 con
la ayuda de la Sociedad Internacional de Nefrología y
la Federación Internacional de Fundaciones Renales
y cada año se enfoca en un tema específico.
El lema del 2019 es “Salud renal para todos, en todas
partes” y se busca hacer un llamado para crear
conciencia para la prevención y el tratamiento
temprano de las enfermedades renales, así como
también promover la salud y garantizar el acceso a la
atención médica de alta calidad sobre todo para
aquellas personas de bajos recursos económicos.
En esta oportunidad diferentes organizaciones
alrededor del mundo salieron a la calle para realizar
numerosas actividades informativas en todo lo
referente a las enfermedades renales y como
prevenirlas.

Ejercicios luego de
un trasplante
Según los expertos no hay un deporte o
una actividad física que sea conveniente o no
para un trasplantado, eso va a depender de
cómo se sienta el paciente; lo ideal es empezar
con caminatas cortas y luego progresivamente
va aumentando su duración e intensidad. Eso
sí, se debe evitar los deportes violentos o
de contacto como fútbol, básquet y
rugbi porque puede producirse un golpe en
el órgano trasplantado.
El gimnasio es un buen lugar para empezar a
realizar ejercidos luego de la intervención,
siempre bajo la supervisión de un entrenador y
el médico especialista; realizar caminatas por
campos o montaña es otra buena opción.

Aunque hay numerosos estudios que señalan que a
las seis u ocho semanasluego de la operación el
paciente puede empezar a hacer algún deporte, otros
aconsejan esperar hasta alcanzar el sexto mes; lo
importante es mantenerse en contacto
con el especialista y él indicará un tiempo prudencial.
Lo principal es estar bajo la supervisión de su médico
tratante y él puede pedir una prueba de esfuerzo
controlada para verificar en que condición se
encuentra el paciente para empezar a practicar un
deporte.
No hay contraindicaciones para que una persona con un
trasplante pueda competir en una disciplina deportiva,
siempre bajo la supervisión médica; se han tenido noticias
de muchos atletas que han sido sometidos a un trasplante
y son excelentes en sus disciplinas.

Programas de
donación de órganos
El consentimiento presunto eleva el número de
los trasplantes, siendo cuestionable su
compatibilidad con el respeto de la voluntad del
ciudadano.
El modelo español de donaciones y
trasplantes es cada vez más imitado, porque
posee
Un programa de calidad, formación continuada,
divulgación de sus proyectos y,
sobretodo, legislación adecuada, gozando del
prestigio de ser el primero en donaciones en
todo el mundo, modelo que podría ser
implementado en el sistema venezolano, la
ONTV.

Una de las estrategias que aplica el modelo
español para mantenerse en el primer lugar,
logrando inúmeras donaciones, es la
formulación de leyes relativas a esta materia
tan poco consensual. Por ejemplo, la Ley
Española de Trasplantes defiende
el consentimiento presunto, legislación que
expresa la extracción de órganos de fallecidos
para fines terapéuticos para los casos que no
dejen constancia expresa de su oposición.
La extracción de órganos de fallecidos implica
decisiones técnicas amparadas por la ley

Piedras en los
riñones y vejiga
Las piedras en los riñones o litiasis renal es un
problema de salud cada vez más común que
afecta a edades tempranas pero, ¿sabías que las
piedras también pueden afectar a la vejiga?
Conoce los síntomas y causas de las piedras en
los riñones y vejiga.
Cualquier persona puede padecerlas,
independientemente de su edad, por lo que es
mejor estar prevenidos ante cualquier sospecha.
Toma nota.
Piedras en los riñones y vejiga
De acuerdo al Dr. Gumaro Martínez Carrillo,
cirujano urólogo del Servicio de Urología en el
Hospital Juárez de México (HJM), las piedras en
los riñones se conoce médicamente como litiasis
renal.
Es un padecimeinto que consiste en la formación
de piedras en la vía urinaria, es decir, puede
afectar a los riñones pero también a otras áreas
de los conductos urinarios, incluyendo la vejiga y
la uretra.

“Se forman fragmentos duros en toda esa vía,
bloqueando el paso de la orina”, indica el especialista.
¿Cómo identificarlo? De acuerdo al experto, los
síntomas de las piedras en los riñones más comunes
pueden ser los siguientes:
1. Dolor intenso en la espalda baja que se recorre
hasta el abdomen, la ingle y los genitales.
2. Nauseas.
3. Vómitos.

Tipos de piedras
en los riñones
Sin embargo, los síntomas dependerán de los
tipos de piedras en los riñones que se
padezcan.
Al respecto, el especialista indica que existe un
gran variedad, pero casi todos los tipos tienen
un elevado porcentaje de calcio. Este
componente es el que hace que las vías
urinarias se tapen y duelan.
“Son las más duras, entre más calcio tengan,
más duras serán”, subraya el experto del HJM.
También existen las piedras de ácido úrico y
las de cistina, ambos tipos se caracterizan por
ser menos duras.

Hay un tipo de piedras llamadas radiolúcidas que no
causan síntomas, no hay ningún tipo de dolor ni
molestia porque son porosas, por lo que no tapan por
completo las vías urinarias.
En este caso, es más difícil detectarlas, por lo que es
probable que evolucionen rápidamente causando
infecciones urinarias frecuentes. Las mujeres son
quienes lo padecen con más frecuencia.
“El problema es que como no tienen síntomas,
destruyen el riñón con el paso de los años sin que el
paciente se dé cuenta”, advierte el Dr. Martínez.
Y agrega que “todas las mujeres que sufran de
infecciones urinarias recurrentes deben estar al
pendiente y consultar a un urólogo para descartar la
posibilidad de piedras en los riñones”.