19.12.2018 Views

Salut i receptes mediterrànies

Salut i receptes mediterrànies

Salut i receptes mediterrànies

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

<strong>Salut</strong> i <strong>receptes</strong> <strong>mediterrànies</strong><br />

MARIA SOLIVELLAS<br />

ALIMENT DE PROXIMITAT: PEBRE<br />

Existeixen pebres de formes, mides i colors diversos: verd llarg, cerós o blanc mallorquí,<br />

quadrat de paret gruixada i colors diversos, petits, coents, etc.<br />

La planta és originària d’Amèrica i va arribar a Europa a través dels indígenes americans,<br />

que coneixien el fruit amb el nom de xili. La introducció del pebre a Europa va<br />

suposar un avenç important en els costums culinaris pel fet que s’emprava com a<br />

complement d’una espècie molt apreciada en aquesta època: el pebre bo, a la qual va<br />

arribar a substituir de vegades. Precisament, el gust coent, que recorda a aquesta altra<br />

espècia tan preuada llavors, va ser el que li va atribuir el nom de pebre. Les varietats<br />

de pebres grossos, suaus i poc coents que es consumeixen actualment es varen aconseguir<br />

a principi del segle XX gràcies als cultius intensius i es classifiquen en dos grans<br />

grups segons el gust: dolços i coents.<br />

El pebre és baix en energia, ja que té com a component principal l’aigua, a més, és ric<br />

en fibra i vitamina C, i aporta altres vitamines com la A i la B6.<br />

68

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!