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Revista Una Apuesta a la Vida N°280

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$80<br />

AÑO 24<br />

Noviembre 2018<br />

NÚMERO 280<br />

EL NIÑO<br />

Y EL DINERO<br />

TAN SÓLO…<br />

EL AMOR<br />

REACCIONES<br />

QUE LASTIMAN<br />

CAMBIO<br />

EN 5 SEGUNDOS<br />

UNA MANO<br />

EXTENDIDA…<br />

23 años de edición


“La cobardía es el<br />

miedo consentido;<br />

el valor es el miedo<br />

dominado”.<br />

Legouvé<br />

en Facebook<br />

<strong>Una</strong> <strong>Apuesta</strong> a <strong>la</strong> <strong>Vida</strong><br />

Solicita amistad en:<br />

Silvia Rodríguez Borges<br />

2<br />

NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280


EDITORIAL AÑO 24 - Número 280<br />

Silvia<br />

Rodríguez<br />

Borges<br />

Directora<br />

NOVIEMBRE 2018<br />

5<br />

SUMARIO<br />

EL NIÑO Y EL DINERO<br />

Todos dejamos huel<strong>la</strong>s.<br />

Algunas, son más visibles, más reconocidas.<br />

Cada ser en su camino, <strong>la</strong>s dibuja en el andar.<br />

El valor es el que cada uno le da sin que importe más nada.<br />

No hay huel<strong>la</strong> que se borre.<br />

Quedan guardadas como experiencias en el baúl de los recuerdos<br />

y silenciosas duermen en nuestro corazón.<br />

Sin embargo en algún momento, sin entender <strong>la</strong> razón, asoman.<br />

Es allí que se pueden volver tan significativas esas vivencias<br />

del pasado, que tanto nos impulsan a tener certeza en<br />

el paso que íbamos a imprimir, o nos detienen, haciéndonos<br />

reflexionar.<br />

Nada, absolutamente nada en <strong>la</strong> vida, ni error, ni acierto, ha<br />

sido en vano.<br />

Giremos hacia atrás y abracemos todo el camino andado.<br />

Que él sea teñido de nuestros sentimientos puros, como lo<br />

son <strong>la</strong> comprensión y el agradecimiento.<br />

“Caminante son tus huel<strong>la</strong>s el camino, y nada más;<br />

Caminante, no hay camino, se hace camino al andar.<br />

Al andar se hace camino, y al volver <strong>la</strong> vista atrás<br />

se ve <strong>la</strong> senda que nunca se ha de volver a pisar”.<br />

Antonio Machado<br />

8<br />

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30<br />

31<br />

CUENTA LO QUE<br />

POSEES<br />

TAN SOLO…EL AMOR<br />

DESPLEGANDO ALAS<br />

UNA ANÉCDOTA DE MI VIDA<br />

UNA MANO<br />

EXTENDIDA…<br />

ROSAS DE<br />

MIS ESPINAS<br />

MI PRIMER LIBRO<br />

REACCIONES<br />

QUE LASTIMAN<br />

BREVES<br />

REFLEXIONES<br />

LOS BUENOS<br />

MOMENTOS<br />

CAMBIO EN 5<br />

SEGUNDOS<br />

COMPARTIR CON<br />

OTROS<br />

SABÍAS QUÉ?<br />

ESCUCHAR<br />

A LOS LECTORES,<br />

AUSPICIANTES<br />

Y DISTRIBUIDORES…<br />

NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280 3


4<br />

NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280


Reflexión del mes<br />

El niño y<br />

el dinero<br />

Recuerdo cuando leí por primera vez el libro<br />

“Usted puede sanar su vida” de Louise L.<br />

Hay, donde decía –“He comprobado que provoca<br />

menos resistencias un seminario sobre<br />

<strong>la</strong> sexualidad que sobre el dinero. La gente<br />

se enoja muchísimo cuando se cuestionan<br />

sus creencias referentes al dinero. Incluso <strong>la</strong>s<br />

personas acuden al seminario porque necesitan<br />

desesperadamente llegar a tener más y se<br />

enfurecen cuando intento hacerles cambiar<br />

<strong>la</strong>s creencias que <strong>la</strong>s limitan”.<br />

Todos los padres desean que sus hijos tengan<br />

cubiertas <strong>la</strong>s necesidades económicas<br />

cuando adultos. Para ello ponen énfasis en<br />

los estudios, especialmente se sienten más<br />

tranquilos si deciden por una profesión.<br />

Carolina Morin<br />

TERAPEUTA HOLISTICA<br />

Masajes, Biomagnetismo,<br />

Auriculoterapia.<br />

Test Kinesiológico, Terapeuta<br />

Floral, Aromaterapeuta,<br />

Reiki, Gemoterapia,<br />

Iridología, Técnica de<br />

Emociones Atrapadas…<br />

Atención: La Floresta<br />

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NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280 5


Sin embargo, se omite algo esencial, que<br />

es brindarles desde pequeños, una educación<br />

financiera. Prepararlos para que tengan una<br />

buena re<strong>la</strong>ción con el dinero.<br />

Algunos especialistas de educación financiera<br />

dicen que no enseñarles esto y otros<br />

temas esenciales, sería como no enseñarles a<br />

leer y escribir.<br />

Indudablemente que si los padres no están<br />

preparados para formar financieramente a los<br />

niños, no trasmitirán actitudes de prosperidad.<br />

Recordemos que los pequeños aprenden<br />

más de <strong>la</strong>s conductas o actitudes de sus mayores<br />

que de lo que dicen con pa<strong>la</strong>bras.<br />

Es requerimiento imprescindible qué creencias<br />

tienen, qué límites se establecen, el manejo<br />

que hacen y otros aspectos esenciales.<br />

Desde luego, <strong>la</strong> educación financiera como<br />

cualquier tipo de enseñanza, debe ser progresiva.<br />

Es decir, de nada sirve sentarse una<br />

noche con los hijos para darles un sermón y<br />

olvidarse del asunto<br />

La instrucción debe comenzar cuando los<br />

hijos están en una edad temprana, y debe ser<br />

reforzada a medida que van creciendo.<br />

¿Se les enseñó qué hacer a los niños cuando<br />

lo tienen en sus manos?<br />

Si se preparan se encaminarán a ser económicamente<br />

independientes a temprana edad<br />

y a vivir sin deudas.<br />

El niño tiene que saber de dónde viene el<br />

dinero, para qué se utiliza, saber que todo no<br />

se consigue con él. Ayudarle a establecer metas<br />

y alcanzar<strong>la</strong>s, para ejercitarse. Fijar prioridades<br />

y dejar de <strong>la</strong>do <strong>la</strong> gratificación en pos<br />

de una meta.<br />

Sentir alegría al hacerlo circu<strong>la</strong>r y también<br />

darse cuenta de los beneficios del ahorro.<br />

Observar a sus padres invertir.<br />

Si lo administran adecuadamente, sabrán<br />

disfrutar de <strong>la</strong> vida, sentirán más seguridad<br />

en sí mismos, serán generosos, y les será más<br />

fácil prosperar.<br />

Se debe iniciar con pequeños conceptos y a<br />

medida que crezcan permitirles experimentar.<br />

¡Los buenos hábitos se deben inculcar<br />

desde pequeños!<br />

Si a un niño se le da un dinero semanalmente<br />

y el primer día ya lo ha gastado, se está ante<br />

una circunstancia a resolver. Lo mismo pasa si<br />

en cambio, llega el último día y aún lo conserva.<br />

Son dos posturas extremas en una misma línea.<br />

Enseñándoles a ellos también los padres<br />

aprenden.<br />

6<br />

NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280


A cierta edad es favorable involucrarlos<br />

activamente en <strong>la</strong>s finanzas del hogar. Muchos<br />

hijos no saben lo que ganan sus padres,<br />

<strong>la</strong>s deudas del hogar, los activos y los pasivos.<br />

Se puede fomentar el intercambio de ideas<br />

acerca del dinero para evitar que desarrollen<br />

un miedo innecesario, y crean equivocadamente,<br />

que es malo hab<strong>la</strong>r del tema. Por el<br />

contrario, si les es permitido contribuir, desarrol<strong>la</strong>rán<br />

su talento natural para el manejo<br />

de sus Finanzas Personales.<br />

Observarán <strong>la</strong> reacción de sus padres, podrán<br />

dar opiniones (lo cual fortalece el proceso<br />

de inteligencia financiera) e incluso, por<br />

qué no, a <strong>la</strong> <strong>la</strong>rga podrían apoyarle a solucionar<br />

problemas financieros.<br />

No hay padre que desee que su hijo repita<br />

experiencias desagradables con respecto al<br />

dinero, por eso educarlo es fundamental.<br />

Los niños son actores importantes en <strong>la</strong>s<br />

decisiones del mañana.<br />

Hay una frase que dice:<br />

““Educa financieramente al niño<br />

y no tendrás que mantener al hombre”.<br />

Silvia Rodríguez Borges<br />

Par Biomagnético<br />

Terapeuta María Porteiro, egresada año 2012,<br />

México DF del Dr. Isaac Goiz Durán<br />

Cel y whatsapp:<br />

Correos<br />

099 11 93 24 - 094 26 42 23<br />

mariaporteiro@gmail.com<br />

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S e a tien de en t odo el pa í s . M a ría P o r t eiro<br />

NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280 7


Cuenta<br />

lo que<br />

posees<br />

No enumeres jamás en tu imaginación<br />

lo que te falta.<br />

Cuenta, por el contrario, todo lo que<br />

posees; detál<strong>la</strong>lo si es preciso hasta<br />

con nimiedad, y verás que, en suma,<br />

<strong>la</strong> <strong>Vida</strong> ha sido espléndida contigo.<br />

Las cosas bel<strong>la</strong>s se adueñan tan suavemente<br />

de nosotros, y nosotros con<br />

tal b<strong>la</strong>ndura entramos en su paraíso,<br />

que casi no advertimos su presencia.<br />

De allí que nunca les hagamos <strong>la</strong><br />

justicia que merecen.<br />

La mejor espina, en cambio, como<br />

araña, nos sacude <strong>la</strong> atención con un<br />

dolor y nos deja <strong>la</strong> firma de este dolor<br />

en <strong>la</strong> cicatriz. De allí que seamos tan<br />

parciales al contar <strong>la</strong>s espinas.<br />

Pero <strong>la</strong> <strong>Vida</strong> es liberal en sumo grado;<br />

haz inventario estricto de sus dones<br />

y te convencerás.<br />

Imaginemos, por ejemplo, que un<br />

hombre joven, inteligente, simpático<br />

a todos, tuviese una enfermedad<br />

crónica. No debía decir: «Tengo este<br />

mal, o aquél, o me duele siempre esto<br />

o aquello, o no puedo gustar de este<br />

manjar o de aquél...»<br />

Debería decir: «Soy joven, mi cerebro<br />

es lúcido, me aman; poseo esto,<br />

aquello, lo de más allá; gozo con tales<br />

y cuales espectáculos, tengo una<br />

comprensión honda y deliciosa de <strong>la</strong><br />

naturaleza..., etc.».<br />

Vería entonces el enfermo aquél<br />

que lo que le daña se diluiría como<br />

una gota de tinta en el mar...<br />

AMADO NERVO<br />

Extracto del libro “Poesías completas”.<br />

8<br />

NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280


Tan solo…<br />

EL<br />

AMOR<br />

Puede tener infinitos significados <strong>la</strong> pa<strong>la</strong>bra<br />

“Amor”. Acaso, ¿no <strong>la</strong> hemos idealizado?<br />

Con el tiempo he elegido comprender que<br />

“amor” es “unión”.<br />

Cuando aprecio cada persona, circunstancia<br />

o cosa que existe, estoy en vibración de<br />

amor.<br />

Cuando mi corazón emana sentimientos<br />

de comprensión, compasión, tolerancia… es<br />

amor.<br />

O cuando me convierto en observadora silenciosa<br />

de lo que ocurre sin juzgar.<br />

Sin embargo, en cada situación con <strong>la</strong> que<br />

entramos en conflicto, nos separamos, nos<br />

des-unimos. Es des-amor.<br />

Es necesario entender seriamente que lo<br />

que sucede “aparentemente” afuera, sucede<br />

también dentro de nosotros.<br />

Tanto el amor como el des-amor se convierten<br />

en química para nuestro cuerpo.<br />

No son <strong>la</strong>s mismas sustancias <strong>la</strong>s que se generan<br />

cuando sentimos comprensión o si juzgamos,<br />

tanto sea a nosotros como a los otros.<br />

Si no resolvemos esa separación que vivimos<br />

en <strong>la</strong> vida cotidiana sostenidamente en<br />

el tiempo, ya sea con una pareja, compañero,<br />

vecino… repercutirá en nuestro estado físico.<br />

Comparto con ustedes esta investigación.<br />

NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280 9


En los Estados Unidos descubrieron sorprendentemente<br />

que, lo que <strong>la</strong>s célu<strong>la</strong>s cancerígenas<br />

más temen es <strong>la</strong> falta de “amor”.<br />

El Dr. David Hawkins es un médico muy conocido<br />

en Estados Unidos y ha tratado a muchos<br />

pacientes en todo el mundo. Él dijo que<br />

al ver al paciente ya sabe <strong>la</strong> causa de <strong>la</strong> enfermedad.<br />

También dec<strong>la</strong>ró que sus pacientes<br />

no hab<strong>la</strong>n de amor, sólo hab<strong>la</strong>n de dolor, de<br />

resentimiento, de frustración, el paquete entero<br />

está atrapado en el cuerpo del paciente.<br />

El Dr. Hawkins expresó que “Muchas personas<br />

se enferman porque no tienen amor,<br />

sólo tienen dolor y frustración. Las personas<br />

con frecuencias de vibración inferiores a 200,<br />

son fáciles de enfermar”. La frecuencia vibracional<br />

es comúnmente conocida como el<br />

campo magnético.<br />

David Hawkins descubrió que <strong>la</strong>s personas<br />

que están enfermas generalmente tienen<br />

pensamientos negativos. Con frecuencia de<br />

vibración superior a 200, <strong>la</strong> gente no se enferma.<br />

Generalmente, sus pacientes tienen una<br />

frecuencia de vibración inferior a 200.<br />

¿Cuáles son los pensamientos que tienen<br />

frecuencias de vibración por debajo de 200?<br />

Sólo el amor<br />

puede ayudar a vivir.<br />

Oscar Wilde<br />

10<br />

NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280


Las personas que gustan de rec<strong>la</strong>mar,<br />

culpar y tener odio a otros,<br />

<strong>la</strong> frecuencia es sólo alrededor de<br />

treinta o cuarenta. Quien constantemente<br />

acusa a los demás,<br />

disminuye una gran cantidad de<br />

energía, de modo que <strong>la</strong> frecuencia<br />

de vibración se encuentra por<br />

debajo de 200. Estas personas<br />

fácilmente adquieren muchas enfermedades<br />

diferentes.<br />

El índice de vibración más alto es 1000 y el<br />

índice más bajo es 1. Hawkins informó que en<br />

este mundo, <strong>la</strong> mayor frecuencia de vibración<br />

que vio fue de 700, su energía es particu<strong>la</strong>rmente<br />

suficiente cuando estas personas aparecen,<br />

pueden afectar el campo magnético<br />

local.<br />

En el Premio Nobel de <strong>la</strong> Paz, Madre Teresa<br />

apareció en <strong>la</strong> premiación. En <strong>la</strong> época, toda <strong>la</strong><br />

atmósfera fue muy buena, con alta frecuencia<br />

de vibración, de modo que <strong>la</strong> audiencia sintió <strong>la</strong><br />

energía del campo magnético, que estaba lleno<br />

de belleza y conmovió a todos.<br />

Cuando una persona de alta energía aparece,<br />

su energía hace que el campo magnético<br />

de todas <strong>la</strong>s cosas se haga bello y pacífico,<br />

pero cuando una persona tiene un montón de<br />

pensamientos negativos, no sólo se <strong>la</strong>stima a<br />

sí mismo, pero el campo magnético que <strong>la</strong> circunda<br />

se vuelve malo.<br />

El Dr. Hawkins expresó probó millones de<br />

casos e investigó diferentes razas alrededor<br />

del mundo. La respuesta es <strong>la</strong> misma. Mientras<br />

<strong>la</strong> frecuencia de vibración es inferior a<br />

200, <strong>la</strong> persona está enferma. Si es superior<br />

NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280 11


a 200, no tendrán enfermedades. ¿Cuáles<br />

son los pensamientos por encima de 200?<br />

Quisiera cuidar de los demás, compasión,<br />

amor, buenas acciones, tolerancia, etc.<br />

Estas son frecuencias de alta vibración, alcanzando<br />

de 400 a 500. En vez de eso, como<br />

odio, rabia, culpar, resentimiento, celos, ser<br />

exigente con los demás, actitudes egoístas,<br />

cuando sólo se consideran a sí mismos, con<br />

poca consideración por los sentimientos de<br />

los otros, <strong>la</strong> frecuencia de vibración de estas<br />

personas es baja. Estas vibraciones de<br />

baja frecuencia también conducen al cáncer,<br />

causan enfermedades de corazón y otras<br />

enfermedades.<br />

El amor es el<br />

arquitecto del<br />

universo.<br />

Hesiodo<br />

Dec<strong>la</strong>ró que el pensamiento, desde el punto<br />

de vista médico, es realmente increíble. El<br />

pensamiento tiene una gran influencia en <strong>la</strong><br />

salud de <strong>la</strong>s personas.<br />

Después de que el violonchelista japonés<br />

Sean sufrió de cáncer, intentó combatir <strong>la</strong><br />

enfermedad, pero se sintió cada vez peor. Él<br />

fijó su mente y decidió amar todas <strong>la</strong>s célu<strong>la</strong>s<br />

cancerosas de su cuerpo.<br />

Él consideró el intenso dolor del cáncer<br />

como un “servicio de despertar”, con bendiciones<br />

y gratitud. Él lo encontró bueno.<br />

Entonces él decidió amar toda <strong>la</strong> vida, incluyendo<br />

todos, todo. Después de un tiempo,<br />

fue inesperado que todas <strong>la</strong>s célu<strong>la</strong>s cancerígenas<br />

hubieran desaparecido. Más tarde, se<br />

convirtió en un conocido terapeuta en Japón.<br />

Esa es <strong>la</strong> esencia de <strong>la</strong> vida.<br />

¡El amor!.<br />

12<br />

NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280


Desplegando<br />

a<strong>la</strong>s<br />

Sentí el abrazo antes de que el<br />

avión partiera, y mil sensaciones<br />

vinieron a mi mente...<br />

La pesadumbre de su <strong>la</strong>rga<br />

ausencia, el humor, infaltable en nuestra re<strong>la</strong>ción<br />

madre-hijos, <strong>la</strong> nostalgia de que pronto<br />

existiría un mar de por medio. Y levanté <strong>la</strong><br />

mano para decirle adiós...<br />

La vi marchar con su mochi<strong>la</strong> repleta de<br />

sueños y <strong>la</strong> alegría pintada en <strong>la</strong> sonrisa. Y a<br />

pesar de que el corazón no respondía casi a<br />

mis estímulos externos, me sentí feliz.<br />

Había aprendido. Fui enhebrando en mi espíritu<br />

día a día, y desde que mi hija comenzó a<br />

p<strong>la</strong>nificar “vo<strong>la</strong>r al mundo”, <strong>la</strong> idea de que los<br />

hijos no nos pertenecen, no son nuestras extensiones<br />

y sabios somos si les acompañamos<br />

a encontrar su propio camino.<br />

NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280 13


Vinieron a mi mente estrofas de <strong>la</strong> Madre<br />

Teresa, “te enseñaré a soñar pero no soñarás<br />

mi sueño, te enseñaré a vivir pero no vivirás<br />

mi vida”...y me sentí bien.<br />

Por eso quiero compartirlo.<br />

El aprendizaje no ha sido en vano. Me he fortalecido<br />

como ser humano ante el proyecto y<br />

<strong>la</strong> realización de ese viaje... Y aunque en alguna<br />

tardecita mi rostro se inunde de lágrimas y mis<br />

brazos se sientan vacíos, sé que el<strong>la</strong> marchó feliz<br />

a encontrar el p<strong>la</strong>n de vida, sintiendo mi respaldo<br />

a su costado. Porque es así.<br />

Vo<strong>la</strong>rán sus vuelos, soñarán sus sueños si hemos<br />

sabido estar a su <strong>la</strong>do. Fuertes, sin mural<strong>la</strong>s<br />

de por medio que no les dejen avanzar, sin pa<strong>la</strong>bras<br />

que due<strong>la</strong>n, cortando <strong>la</strong>zos, dando a<strong>la</strong>s...<br />

Va para todos el poema de Khalil Gibrán<br />

tan sabio y tan oportuno para mi reflexión...<br />

Mariana Calcaterra Osto<strong>la</strong>za<br />

14<br />

NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280


<strong>Una</strong> Anécdota de mi vida<br />

UNA MANO EXTENDIDA…<br />

Ese día decidí salir a caminar hacia una p<strong>la</strong>za<br />

que dista pocas cuadras de mi casa. “La<br />

p<strong>la</strong>za de abajo”.<br />

Disfrutando de este paseo, pasé frente a <strong>la</strong><br />

casa que era de mis abuelos paternos. La casa<br />

de mi tan querido “abuelo Pancho”.<br />

Y en ese momento <strong>la</strong>s lágrimas inundaron<br />

mis ojos y mi corazón se llenó de amor de<br />

pensar que desde ese zaguán, su mano me<br />

llevaba hacia <strong>la</strong> misma p<strong>la</strong>za.<br />

Recordé <strong>la</strong>s sensaciones de aquel tiempo<br />

tan lejano y a <strong>la</strong> vez tan presentes.<br />

Él era amor, seguridad, cariño, atención,<br />

cuidado…<br />

NOVIEMBRE OCTUBRE 2018 - - AÑO 24 24 - - Nº Nº 279 280 15


Para mí era orgullo caminar de esta manera<br />

y quería que todo el mundo me viera.<br />

¡Cuánto puede expresar “una mano” en<br />

contacto con otra!<br />

Cuando llegué al lugar me paré donde<br />

siempre lo hacíamos, mirando <strong>la</strong> estatua de<br />

Artigas.<br />

Allí él me conversaba de historias, de <strong>la</strong><br />

guerra… y aunque mucho no entendía sólo<br />

estar junto a él bastaba para mí.<br />

Dicen… que yo siempre terminaba pidiéndole<br />

que le lleváramos abrigo a Artigas porque<br />

pasaría frío de noche.<br />

Hab<strong>la</strong>mos del pasado como si estuviera<br />

atrás nuestro, sin embargo todo eso estuvo<br />

en ese presente. Sentido como en aquellos<br />

tiempos.<br />

Me quedé quieta en ese lugar, disfrutando<br />

de <strong>la</strong>s emociones y sentimientos que<br />

despertaban y llenaban mi interior con sólo<br />

recordar.<br />

Y allí surgió <strong>la</strong> reflexión… “tan sólo una<br />

mano”<br />

Y como nuestros pensamientos juegan con<br />

asociaciones asomó en mi mente <strong>la</strong> mano de<br />

mi “tía Pocha” cuando íbamos por <strong>la</strong> calle por<br />

algún mandado o a <strong>la</strong> escue<strong>la</strong>.<br />

Su mano me apretaba mucho, el mensaje<br />

que me trasmitía era… “te cuido para que<br />

no te pase nada”. Y aunque le pidiera que me<br />

soltara, el<strong>la</strong> no lo hacía, quizás hasta más<br />

fuerte me aprisionaba.<br />

Era amor expresado de otra manera.<br />

Regresando a mi casa me permití seguir<br />

alimentando el corazón de estos apreciados<br />

recuerdos.<br />

Y asomó aquel<strong>la</strong> “mano” extendida de mi<br />

madre en <strong>la</strong>s noches, cuando yo decía que tenía<br />

miedo.<br />

Mi cama estaba muy cerca de <strong>la</strong> de el<strong>la</strong>, y<br />

<strong>la</strong> extendía para sostenerme en ese temor…<br />

Nunca le escuché decir que se cansaba de estar<br />

en esa posición incómoda, ni que tenía frío.<br />

Hasta que lo necesitaba, estaba sosteniéndome.<br />

Quizás no seamos conscientes de qué poder<br />

tienen <strong>la</strong>s manos…<br />

Aman, apoyan, sostienen, sanan, cuidan,<br />

atienden, reconocen…<br />

Y es… “tan sólo una mano”!!<br />

Silvia Rodríguez Borges<br />

¡Gracias a todas <strong>la</strong>s manos<br />

que me han brindado amor!<br />

Ituzaingó 407<br />

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a <strong>la</strong> <strong>Vida</strong>”<br />

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16<br />

NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280


ROSAS DE<br />

MIS ESPINAS<br />

Mi primer libro<br />

Es el re<strong>la</strong>to de mi historia de <strong>Vida</strong>.<br />

La transité incontables veces mientras <strong>la</strong><br />

escribía, mientras <strong>la</strong> corregía una y otra vez.<br />

Y pude vivenciar que el pasado está en<br />

nuestro presente cuando tan vívidamente<br />

resurgen <strong>la</strong>s emociones de aquellos tiempos.<br />

Es cuando comprendo que el dolor, <strong>la</strong> alegría,<br />

<strong>la</strong> tristeza, <strong>la</strong> impotencia, el amor…estaban<br />

escondidos en algún recodo del corazón.<br />

¿Hay pasado?<br />

Sólo está guardado.<br />

Cuando comencé a escribir, supe que sanaría<br />

toda herida que se volviera a abrir. Las<br />

espinas se harían sentir nuevamente.<br />

Busqué mi coraje interno para atravesar<br />

nuevamente <strong>la</strong>s circunstancias que creía olvidadas<br />

o vacías de emociones, pero no fue así.<br />

En lo profundo de mí, otro deseo anidaba.<br />

Compartir.<br />

¡Cuántas experiencias de otras personas<br />

abrieron mis puertas de comprensión!<br />

¿Por qué no hacerlo con <strong>la</strong>s mías?<br />

Si <strong>la</strong> vida sólo es un re<strong>la</strong>to de historias, escenarios,<br />

personajes y situaciones, sólo queda<br />

en un cuento.<br />

Si a <strong>la</strong> narración de mi vida, le encuentro<br />

el tesoro escondido, esa rosa perfumada que<br />

representa el “valor” de lo vivido, entonces<br />

tiene sentido.<br />

Si una so<strong>la</strong> persona puede inspirarse para<br />

transformar sus espinas en rosas, y comienza<br />

a sentir <strong>la</strong> fragancia que va cubriendo aquello<br />

que sentía como doloroso, entonces lo escrito<br />

cobra valor.<br />

Mi historia es mi verdad, mi percepción.<br />

Es lo que ofrezco abriendo mi corazón y<br />

entregando mi sinceridad, mi intimidad sin<br />

miedo al juicio. Sé que cuando el corazón es el<br />

que dirige <strong>la</strong>s pa<strong>la</strong>bras, sólo arriban a un lugar,<br />

al corazón del otro.<br />

Sepa cada lector del libro, que he puesto mi<br />

intención en <strong>la</strong>s pa<strong>la</strong>bras escritas para que nos<br />

unan y hacer <strong>la</strong> alquimia del dolor al amor.<br />

Podemos ser alfareros de nuestra propia vida.<br />

Silvia Rodríguez Borges<br />

FOTOGRAFÍA Y<br />

VIDEO DIGITAL<br />

CARLOS<br />

GEYMONAT<br />

TEL 45342790<br />

ccgeymonat@gmail.com<br />

NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280 17


Reacciones<br />

QUE LASTIMAN<br />

Todos reaccionamos.<br />

Es una acción que surge de un impulso.<br />

La gente reacciona en forma hostil o agresiva<br />

cuando siente que alguien amenaza su<br />

ego o su personalidad.<br />

Es una respuesta automática que puede<br />

provenir de interpretaciones falsas o expe-<br />

riencias anteriores que nada tienen que ver<br />

con lo que está ocurriendo en el presente.<br />

La reacción no nos permite evaluar nada. La<br />

visión de <strong>la</strong> situación es estrecha y esto conduce<br />

a cometer muchos errores e injusticias.<br />

Generalmente se dramatiza en lugar de<br />

buscar soluciones o dar un espacio para preguntar<br />

o conocer los contextos.<br />

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18<br />

NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280


Las reacciones generalmente hieren al otro<br />

y posteriormente, cuando el impulso se calma,<br />

aparece en el interior de <strong>la</strong> persona, <strong>la</strong> culpa.<br />

De acuerdo con el psicólogo clínico José<br />

Elías Fernández, director del Centro Joselías<br />

de Terapias, los más propensos a estas reacciones<br />

son quienes se sienten vulnerables,<br />

tienen poca autovaloración o seguridad o son<br />

dependientes emocionalmente de familiares<br />

o amigos.<br />

Por ello sienten que <strong>la</strong>s actitudes ajenas<br />

pueden hacerles daño o afectarlos en forma<br />

negativa.<br />

“A más vulnerabilidad e inseguridad, mayor<br />

impulsividad”, dice Elías.<br />

La gente -explica el experto- reacciona<br />

impulsiva y precipitadamente mediante conductas<br />

de hostilidad verbal, violencia física o<br />

agresividad gestual, cuando se siente devaluada,<br />

intimidada, exigida, criticada o manipu<strong>la</strong>da.<br />

Su reacción es automática y visceral,<br />

en vez de racional y meditada.<br />

Guardamos viejas heridas que por circunstancias<br />

inesperadas parecen ser tocadas y entonces<br />

surge, con fuerza y descontro<strong>la</strong>damente,<br />

<strong>la</strong> reacción. Son disparadoras impulsivas<br />

<strong>la</strong>s frases que remarcan defectos, que seña<strong>la</strong>n<br />

conductas erróneas, en <strong>la</strong>s que se juzga negativamente,<br />

o se crítica <strong>la</strong> forma de ser…<br />

Cuando nos damos cuenta que no hemos<br />

elegido <strong>la</strong> respuesta y perdimos <strong>la</strong> sensación<br />

de paz y serenidad es porque estamos atrapados<br />

en algún tipo de reacción.<br />

En medio de una emoción o momentos negativos,<br />

es fundamental elegir <strong>la</strong> mejor respuesta.<br />

Si reaccionamos, estamos dándole<br />

más poder a esa situación, añadiendo una<br />

energía que a todos afecta.<br />

Cuántas veces al mantener una conversación<br />

disentimos o tenemos desacuerdos,<br />

o distintas opiniones. Uno dice algo y el otro<br />

reacciona y viceversa. Quedan ambos atrapados<br />

en un circulo sin fin. Ninguno puede parar<br />

y lo que se dice, hace peor <strong>la</strong> situación.<br />

NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280 19


En el interior, cada uno sabe que es preferible<br />

cal<strong>la</strong>r, pero el impulso a seguir domina e<br />

impide detenerse. Al final siempre queda un<br />

sinsabor y una distancia en <strong>la</strong> re<strong>la</strong>ción.<br />

Muchas veces <strong>la</strong>s reacciones son hacia nosotros<br />

mismos.<br />

Nos juzgamos, nos castigamos, no perdonamos<br />

nuestros errores y no nos damos cuenta<br />

que es un ataque hacia nosotros mismos.<br />

Cuando nos honrarnos y respetamos, y sólo<br />

observamos el error podemos evaluar <strong>la</strong> situación<br />

y aprender de el<strong>la</strong>.<br />

Esto es elección no reacción.<br />

Reacción = responder sin pensar + acción<br />

Elección= elegir + acción<br />

¿Puedo actuar de mejor manera?<br />

Ésta es <strong>la</strong> pregunta esencial para pasar de<br />

reacción a elección.<br />

Algunas personas se caracterizan por una<br />

rápida impulsividad ante el mínimo estímulo<br />

externo. Parece que todo es una amenaza.<br />

Esto requiere de un “darse cuenta” para realizar<br />

el cambio.<br />

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20<br />

NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280


Imprescindible es analizar lo sucedido<br />

para conocerse uno mismo y encontrar qué<br />

es lo que provocó <strong>la</strong> reacción.<br />

A veces es conveniente hab<strong>la</strong>rlo con alguien<br />

de confianza que puede ayudar a<br />

que se vea con más c<strong>la</strong>ridad <strong>la</strong> situación y<br />

<strong>la</strong>s emociones que surgieron y llevaron a <strong>la</strong><br />

reacción.<br />

Si reprimimos lo que sentimos sólo empeoramos<br />

<strong>la</strong>s situaciones porque en el momento<br />

menos pensado surgirán con más ímpetu.<br />

Indudablemente <strong>la</strong> persona lo desea porque<br />

sabe <strong>la</strong>s consecuencias que acarrea en<br />

todos los aspectos de su vida.<br />

El “darse cuenta”, es el primer paso<br />

a <strong>la</strong> consciencia.<br />

Es lo que hace posible<br />

el inicio del camino al Cambio.<br />

“Pasada <strong>la</strong> crisis, <strong>la</strong> persona<br />

recuerda bien lo sucedido<br />

y se siente arrepentida y<br />

avergonzada de su conducta”.<br />

Gabriel Rubio.<br />

Sugerencias:<br />

Detenerse lo más pronto posible al<br />

ser consciente que se está respondiendo<br />

impulsivamente.<br />

Si se hirió a otra persona, pedir disculpas<br />

y expresarse de otra manera desde <strong>la</strong><br />

serenidad.<br />

Inha<strong>la</strong>r profundamente unas cuantas veces<br />

antes de continuar hab<strong>la</strong>ndo.<br />

Salir a caminar, o realizar cualquier actividad<br />

para liberar <strong>la</strong> ansiedad y que ayude a<br />

restaurar el equilibrio.<br />

NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280 21


Breves<br />

reflexiones<br />

Para adquirir cualquier cosa en el universo<br />

físico, debemos renunciar a nuestro<br />

apego a el<strong>la</strong>. Esto no significa que renunciemos<br />

a <strong>la</strong> intención de cumplir nuestro<br />

deseo. No renunciamos a <strong>la</strong> intención<br />

ni al deseo; renunciamos al interés por el<br />

resultado.<br />

Deepak Chopra<br />

El corazón del hombre es un instrumento<br />

musical, contiene una música grandiosa.<br />

Dormida, pero está allí, esperando el<br />

momento apropiado para ser interpretada,<br />

expresada, cantada, danzada. Y es a<br />

través del amor que el momento llega.<br />

Rumi<br />

«Mira a tu alrededor y verás trescientos sesenta grados de posibilidades. Ese centro que<br />

todo lo abarca -ese “aquí y ahora”- es tu potencial. Cada vez que avanzas en una dirección<br />

determinada estás haciendo una elección: estás diciendo “sí” a algo y “no” a todo lo demás.<br />

Pero todo está ahí, a tu alcance, tanto si eres consciente como si no, de <strong>la</strong>s infinitas posibilidades<br />

que se abren ante ti en cada momento”.<br />

Miguel Ruiz Jr.<br />

22<br />

NOVIEMBRE OCTUBRE 2018 - - AÑO 24 24 - - Nº Nº 279 280


Después de un tiempo aprenderás que el sol quema si te expones demasiado. Aceptarás<br />

incluso que <strong>la</strong>s personas buenas podrían herirte alguna vez y necesitarás perdonar<strong>la</strong>s.<br />

Aprenderás que hab<strong>la</strong>r puede aliviar los dolores de alma… descubrirás que lleva años construir<br />

confianza y apenas unos segundos destruir<strong>la</strong> y que tú también podrás hacer cosas de<br />

<strong>la</strong>s que te arrepentirás el resto de <strong>la</strong> vida”<br />

W. Shakespeare<br />

Aprende a confiar en lo que está ocurriendo.<br />

Si hay silencio déjalo aumentar, algo surgirá.<br />

Si hay tormenta, déja<strong>la</strong> rugir, se calmará.<br />

El tao<br />

Podemos tener todos los medios de comunicación<br />

del mundo, pero nada absolutamente<br />

nada, sustituye <strong>la</strong> mirada del ser humano.<br />

Paulo Coelho<br />

Nacemos para vivir, por eso el capital<br />

más importante que tenemos es<br />

el tiempo, es tan corto nuestro paso<br />

por este p<strong>la</strong>neta que es una pésima<br />

idea no gozar cada paso y cada instante,<br />

con el favor de una mente que<br />

no tiene límites y un corazón que<br />

puede amar mucho más de lo que<br />

suponemos.<br />

Facundo Cabral<br />

Intenta no volverte un hombre de éxito,<br />

si no volverte un hombre de valor.<br />

Albert Einstein<br />

NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280 23


Cuento<br />

Los buenos<br />

momentos<br />

Erase una vez una tetera muy arrogante;<br />

estaba orgullosa de su porce<strong>la</strong>na…Pero<br />

nunca hab<strong>la</strong>ba de su tapa, que estaba<br />

rota y enco<strong>la</strong>da; o sea, que era defectuosa, y a<br />

nadie le gusta hab<strong>la</strong>r de los propios defectos,<br />

¡bastante lo hacen los demás!<br />

Pero conozco también mis defectos y los<br />

admito; en eso está mi humildad, mi modestia.<br />

Defectos los tenemos todos, pero una tiene<br />

también sus cualidades.<br />

Las tazas tienen un asa, <strong>la</strong> azucarera una<br />

tapa. Yo soy una tetera que hace de mí <strong>la</strong> reina<br />

de <strong>la</strong> mesa de té. El papel de <strong>la</strong> azucarera es<br />

de servir al pa<strong>la</strong>dar, pero yo soy <strong>la</strong> que otorgo,<br />

y reparto bendiciones entre <strong>la</strong> humanidad<br />

sedienta; en mi interior, <strong>la</strong>s hojas chinas se<br />

e<strong>la</strong>boran en el agua hirviente.<br />

Todo esto pensaba <strong>la</strong> tetera en los despreocupados<br />

días de su juventud. Estaba en <strong>la</strong><br />

mesa puesta, manejada por una mano primorosa.<br />

Pero <strong>la</strong> primorosa mano resultó torpe, <strong>la</strong><br />

tetera se cayó, y se rompió el asa; de <strong>la</strong> tapa<br />

no valía <strong>la</strong> pena hab<strong>la</strong>r; ¡bastante disgusto había<br />

causado ya antes!<br />

La tetera yacía en el suelo sin sentido, y se<br />

salía toda el agua hirviendo. Fue un rudo golpe,<br />

y lo peor fue que todos se rieron: se rieron<br />

de el<strong>la</strong> y no de <strong>la</strong> torpe mano.<br />

Este recuerdo no se borrará nunca de mi<br />

mente! exc<strong>la</strong>mó <strong>la</strong> tetera cuando, más ade<strong>la</strong>nte,<br />

re<strong>la</strong>taba su vida-. Me l<strong>la</strong>maron inválida, me<br />

pusieron en un rincón, y al día siguiente me<br />

rega<strong>la</strong>ron a una mujer que vino a mendigar<br />

un poco de grasa del asado.<br />

Descendí al mundo de los pobres, tan inútil<br />

por dentro como por fuera, y, sin embargo, allí<br />

empezó para mí una vida mejor. Se empieza<br />

siendo una cosa, y de pronto se pasa a ser<br />

otra distinta…<br />

Me llenaron de tierra, lo cual, para una tetera,<br />

es como si <strong>la</strong> enterrasen; pero entre <strong>la</strong><br />

tierra pusieron un bulbo. Quién lo hizo, quién<br />

me lo dio lo ignoro; el caso es que me lo rega<strong>la</strong>ron.<br />

Fue una compensación por <strong>la</strong>s hojas<br />

chinas y el agua hirviente, por el asa y el pitón<br />

rotos. Y el bulbo depositado en <strong>la</strong> tierra, en mi<br />

seno, se convirtió en mi corazón, mi corazón<br />

vivo; nunca lo había tenido.<br />

Desde entonces hubo vida en mí, fuerza y<br />

energías. Latió el pulso, el bulbo germinó, estalló<br />

por <strong>la</strong> expansión de sus pensamientos y<br />

sentimientos, que cristalizaron en una flor. La<br />

vi, <strong>la</strong> sostuve, y olvide de mí misma ante su<br />

belleza.<br />

¡Dichoso el que se olvida de sí por los demás!<br />

No me dio <strong>la</strong>s gracias ni pensó en mí; a<br />

él iban <strong>la</strong> admiración y los elogios de todos. Si<br />

yo me sentía tan contenta, ¿cómo no iba a ser<br />

el<strong>la</strong> admirada?<br />

Un día oí decir a alguien que se merecía<br />

una maceta mejor.<br />

Me partieron por <strong>la</strong> mitad; ¡ay, cómo dolió!,<br />

y <strong>la</strong> flor fue trasp<strong>la</strong>ntada a otro tiesto más nuevo,<br />

mientras a mí me arrojaron al patio, donde<br />

estoy convertida en cascos viejos. Mas conservo<br />

el recuerdo, y nadie podrá quitármelo.<br />

24<br />

NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280


CAMBIO<br />

EN5 SEGUNDOS<br />

Cuando los seres humanos viven situaciones<br />

límites, emerge un poder interior y creador para<br />

salir ade<strong>la</strong>nte. Es el instinto de supervivencia<br />

que se hace presente y despierta<br />

capacidades dormidas.<br />

Conocer historias, nos motiva<br />

y suma energía para atravesar<br />

<strong>la</strong>s dificultades.<br />

Mel Robbins, empresaria y<br />

ga<strong>la</strong>rdonada comentarista de<br />

televisión, en 2008 estaba sin trabajo,<br />

sin dinero y sin opciones para<br />

salir ade<strong>la</strong>nte.<br />

Se sumaba a esto que su esposo había<br />

apostado a un restaurante, le fue mal y estaba<br />

en bancarrota.<br />

“Francamente no tenía <strong>la</strong> motivación necesaria<br />

para vivir <strong>la</strong> vida que me había sido dada,<br />

y que yo misma había creado” decía Robbins.<br />

Salir de <strong>la</strong> cama cada día era un gran esfuerzo.<br />

Se dio cuenta de que necesitaba más que motivación<br />

para salir de su recaída o “depresión”.<br />

Y ocurrió una coincidencia significativa<br />

para el<strong>la</strong>.<br />

Vio en un anuncio de televisión <strong>la</strong> imagen<br />

de un <strong>la</strong>nzamiento de cohetes y decidió<br />

que se “<strong>la</strong>nzaría” fuera de <strong>la</strong> cama al<br />

día siguiente con el mismo gusto y<br />

determinación.<br />

Al día siguiente, cuando sonó el<br />

despertador, contó de atrás hacia<br />

ade<strong>la</strong>nte, desde el 5 hasta el1,<br />

como <strong>la</strong> NASA cuando <strong>la</strong>nzan un<br />

cohete.<br />

¡Y funcionó!!!<br />

Y al día siguiente hizo lo mismo<br />

y al siguiente también. Se encontró<br />

haciendo cosas que no había podido realizar<br />

antes, porque no tenía ganas.<br />

En sólo cinco segundos, al finalizar ese<br />

conteo de 5 a 1 accionaba.<br />

De pronto se convirtió en su nueva reg<strong>la</strong>.<br />

Fue logrando pequeñas e importantes cosas<br />

beneficiosas para su vida. Consiguió una<br />

oferta de trabajo, luego otra y más opciones<br />

para salir ade<strong>la</strong>nte. Su matrimonio mejoró y<br />

<strong>la</strong> situación económica de su esposo, también.<br />

Esta vivencia que empezó a compartir hizo<br />

que mucha gente lograra realizar pequeñas y<br />

significativas acciones.<br />

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NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280 25


Solucionar deudas pendientes, dejar de fumar,<br />

bajar de peso, integrar buenos hábitos,<br />

dejar de <strong>la</strong>do los negativos y otros beneficios.<br />

Esta nueva reg<strong>la</strong> se convirtió en un aporte<br />

para personas en situaciones simi<strong>la</strong>res convirtiéndose<br />

en un camino que se puede imitar<br />

para lograr hacer lo que no se desea o no<br />

gusta.<br />

“En esos cinco segundos todo puede cambiar<br />

y lograrás retomar el control del momento<br />

justo antes de decidir qué hacer”, dice<br />

Robbins.<br />

“Nos gusta pensar que tomamos decisiones<br />

basadas en <strong>la</strong> lógica, en lo que es mejor<br />

para nuestros negocios”, dijo Robbins. “El<br />

hecho es que el 95 por ciento de <strong>la</strong>s decisiones<br />

que tomamos se basan en <strong>la</strong> forma en<br />

que nos sentimos en el momento”.<br />

Se calcu<strong>la</strong> que diariamente se toman unas<br />

35.000 decisiones y <strong>la</strong> mayoría son inconscientes.<br />

Lo que es peor, <strong>la</strong>s emociones negativas<br />

como el miedo, <strong>la</strong> ira y <strong>la</strong> incertidumbre parecen<br />

tener una fuerte influencia sobre nuestras<br />

decisiones.<br />

¿Cómo cinco segundos pueden lograr un<br />

cambio?<br />

Se han realizado investigaciones que demuestran<br />

que hay un espacio de tiempo de<br />

aproximadamente cinco segundos entre un<br />

pensamiento, una idea o una intuición, y el movimiento<br />

del cerebro para realizar<strong>la</strong> o anu<strong>la</strong>r<strong>la</strong>.<br />

Esto se debe a que contar hacia atrás a<br />

partir de cinco (5, 4, 3, 2, 1) fuerza al cerebro a<br />

detenerse, centrarse y ocuparse en otra cosa.<br />

Estos cinco segundos tienen un fundamento<br />

que Mel Robbins ya que el<strong>la</strong> investigó lo<br />

que sucedía en el cerebro.<br />

Aunque se sienta miedo, duda, enojo o cualquier<br />

otra emoción que esté dominando, este<br />

conteo hacia atrás estimu<strong>la</strong> <strong>la</strong> corteza prefrontal,<br />

<strong>la</strong> parte del cerebro que se activa cuando se<br />

realizan cambios o se aprende algo nuevo.<br />

“Así que en lugar de dejar que tu cerebro<br />

te sabotee, utiliza esta técnica para cambiar<br />

los engranajes de tu mente y así puedas hacer<br />

que el cambio sea fácil”, dijo Robbins.<br />

Mel Robbins creadora de <strong>la</strong> reg<strong>la</strong> de los<br />

cinco segundos.<br />

Su libro “El poder de los 5 segundos”, Sé valiente<br />

en el día a día y transforma tu vida se<br />

convirtió en un bestseller internacional ayudando<br />

a muchas personas a salir ade<strong>la</strong>nte en<br />

momentos donde el ánimo no les acompañaba.<br />

26<br />

NOVIEMBRE OCTUBRE 2018 - - AÑO 24 24 - - Nº Nº 279 280


COMPARTIR<br />

CON OTROS<br />

El 19 de octubre, es <strong>la</strong> fecha propuesta por<br />

<strong>la</strong> Organización Mundial de <strong>la</strong> Salud (OMS)<br />

para sensibilizar a <strong>la</strong> pob<strong>la</strong>ción con un mensaje<br />

c<strong>la</strong>ve: <strong>la</strong> importancia de <strong>la</strong> detección<br />

precoz, a fin de mejorar el pronóstico y <strong>la</strong> supervivencia<br />

de los casos de cáncer de mama,<br />

lo cual sigue siendo <strong>la</strong> piedra angu<strong>la</strong>r para<br />

evitar esta enfermedad.<br />

Ese día, el grupo “Esperanza” de <strong>la</strong> ciudad<br />

de Dolores, me dio <strong>la</strong> oportunidad de compartir<br />

mis experiencias ante sus integrantes,<br />

autoridades y otras personas que también<br />

estuvieron acompañando.<br />

<strong>Una</strong> tarde de té, que me permitió expresar<br />

mis vivencias, mi aprendizaje… reconociendo<br />

que cada uno es único y tiene su propio camino.<br />

Siento que todos los que hemos vivido<br />

instancias de sufrimiento, situaciones límites,<br />

pérdidas, diagnósticos y pronósticos<br />

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NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280 27


que pueden aprender son <strong>la</strong>s mismas cosas<br />

que debo decirme a mí mismo. La repetición<br />

forma <strong>la</strong> creencia. Si le decimos a los demás,<br />

nos estamos diciendo a nosotros mismos.<br />

La creencia en ellos se hace más fuerte. La<br />

creencia en nosotros también se fortalece.<br />

Algunas personas dicen: “Cuando el alumno<br />

esté listo, aparecerá el maestro”. Eso puede<br />

ser cierto. Pero a veces, cuando aparece el<br />

alumno, es porque el maestro también está<br />

listo para aprender <strong>la</strong> lección.A veces, ayudar<br />

a los demás es como nos ayudamos a nosotros<br />

mismos. Y, a menudo, rega<strong>la</strong>rlo es cómo<br />

podemos tener algo de nosotros mismos. […]<br />

dolorosos… sacamos <strong>la</strong>s mejores cualidades<br />

que tenemos para ir caminando y atravesando<br />

<strong>la</strong>s dificultades. Algunas veces se logra<br />

el propósito final y otras no. Sin embargo<br />

sabemos que el crecimiento está en el viaje<br />

no en <strong>la</strong> meta.<br />

Melody Beattie expresa en su Libro Más del<br />

Lenguaje del Adiós.<br />

<strong>Una</strong> buena manera de ayudarnos a nosotros<br />

mismos a creer que podemos es ayudando a<br />

otros a aprender que ellos también pueden.<br />

Algunos de nosotros l<strong>la</strong>mamos a esto “ser de<br />

servicio”.<br />

En los programas de Doce Pasos, l<strong>la</strong>man a<br />

esto “llevar el mensaje”. No importa cuánto<br />

tiempo de recuperación tengamos, podemos<br />

compartir nuestra experiencia, fortaleza y<br />

esperanza con los demás. Podemos decirles<br />

cómo fuimos liberados, cómo se sintió al<br />

principio y cómo se siente ahora, para que<br />

crean que también pueden hacerlo.<br />

Descubrí, incluso en el paracaidismo, que<br />

me ayuda a compartir mi experiencia, fortaleza<br />

y esperanza con los más avanzados del<br />

deporte que yo. Cuando les digo que está bien,<br />

que pueden hacerlo, realmente me digo que<br />

también puedo hacerlo.<br />

A menudo, en mi vida cotidiana, <strong>la</strong>s cosas<br />

que les digo a los demás que deben hacer o<br />

A <strong>la</strong>s personas que confiaron en mí, que me<br />

dieron esta oportunidad, quiero agradecerles<br />

infinitamente y reconocer que fui <strong>la</strong> más beneficiada.<br />

Al compartir regresaron recuerdos<br />

de muchas cosas aprendidas que siempre tiene<br />

valor tener<strong>la</strong>s presentes nuevamente.<br />

Lo más importante es tomar consciencia de<br />

que “estoy viva”.<br />

¡Gracias al grupo “Esperanza”! y ade<strong>la</strong>nte<br />

con <strong>la</strong> perseverancia, fortaleza y unión que<br />

les ha caracterizado. Puedo ver en el brillo de<br />

sus ojos y esa alegría que esparcen de sentir<br />

que están ofreciendo lo mejor de sí.<br />

“Si enciendes una lámpara para otro,<br />

Iluminarás tu propio camino”.<br />

Proverbio Budista<br />

Silvia Rodríguez Borges<br />

28<br />

NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280


La memoria<br />

Son muchos los que <strong>la</strong> definen<br />

como “un gran almacén”, pero en realidad,<br />

se trata de una especie de cajón sin fondo<br />

y sin límites. La información<br />

que podemos guardar en<br />

nuestra memoria es infinita,<br />

pero eso sí, lo almacenado<br />

no siempre<br />

es accesible.<br />

Nada se olvida, sólo<br />

se esconde y se almacena<br />

muy, muy, muy al<br />

fondo de nuestra memoria.<br />

En ocasiones basta un olor para evocar<br />

un súbito recuerdo de infancia, por ejemplo,<br />

un dato que casi creíamos olvidado. Es<br />

algo muy habitual.<br />

La memoria es el último recuerdo y no<br />

tanto el hecho que vivimos.<br />

Gabriel García Márquez decía: “… <strong>la</strong> vida<br />

no es <strong>la</strong> que vivimos sino <strong>la</strong> que recordamos<br />

para contar<strong>la</strong>”.<br />

Es una frase poderosamente inteligente.<br />

Cada vez que recordamos algo de alguna<br />

manera lo estamos reconstruyendo.<br />

La memoria es un acto de reconstrucción.<br />

Cada vez que evocamos una memoria, <strong>la</strong><br />

memoria se hace inestable y se puede reconstruir.<br />

Así es que un evento que ocurrió<br />

(si se recordó muchas veces) puede<br />

tener, cada vez que lo contamos, algún<br />

pequeño cambio.<br />

Sabias<br />

que<br />

La palma<br />

de <strong>la</strong> mano<br />

El gesto de exhibir <strong>la</strong>s palmas<br />

de <strong>la</strong>s manos se ha asociado<br />

siempre con <strong>la</strong> verdad, <strong>la</strong> honestidad,<br />

<strong>la</strong> lealtad y <strong>la</strong> deferencia. Muchos juramentos<br />

se efectúan colocando <strong>la</strong> palma de <strong>la</strong><br />

mano sobre el corazón; <strong>la</strong> mano se levanta con<br />

<strong>la</strong> palma hacia afuera cuando alguien dec<strong>la</strong>ra<br />

en un tribunal; ante los miembros del tribunal<br />

<strong>la</strong> Biblia se sostiene con <strong>la</strong> mano izquierda y se<br />

levanta <strong>la</strong> palma derecha.<br />

En <strong>la</strong> vida cotidiana, <strong>la</strong> gente usa dos posiciones<br />

fundamentales de <strong>la</strong>s palmas: una es<br />

<strong>la</strong> de <strong>la</strong>s palmas hacia arriba en <strong>la</strong> posición del<br />

mendigo que pide dinero o comida, y <strong>la</strong> otra es<br />

<strong>la</strong> de <strong>la</strong>s palmas hacia abajo como si se tratara<br />

de contener, de mantener algo. Cuando alguien<br />

desea ser franco y honesto, levanta una o ambas<br />

palmas hacia <strong>la</strong> otra persona y dice algo así<br />

como: “Voy a serle franco”.<br />

Cuando alguien coloca <strong>la</strong> palma hacia abajo<br />

adquiere inmediatamente autoridad. La persona<br />

receptora siente que se le está dando una orden.<br />

La palma cerrada en un puño, con el dedo seña<strong>la</strong>ndo<br />

<strong>la</strong> dirección, es el p<strong>la</strong>no simbólico con<br />

el que uno golpea al que lo escucha para hacer<br />

que le obedezca.<br />

Estrecharse <strong>la</strong>s manos es un vestigio que<br />

queda del hombre de <strong>la</strong>s cavernas. Cuando dos<br />

caverníco<strong>la</strong>s se encontraban, levantaban los<br />

brazos con <strong>la</strong>s palmas a <strong>la</strong> vista para demostrar<br />

que no escondían ningún<br />

arma.<br />

La forma moderna<br />

de ese ancestral<br />

gesto de saludo es<br />

estrecharse <strong>la</strong>s palmas<br />

y sacudir<strong>la</strong>s. En<br />

Occidente se practica<br />

ese saludo al encontrarse<br />

y al despedirse.<br />

NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280 29


Escuchar<br />

Escuchar activamente significa escuchar y<br />

entender <strong>la</strong> comunicación desde el punto de<br />

vista del que hab<strong>la</strong>.<br />

Entra en juego por tanto, otra habilidad comunicativa,<br />

<strong>la</strong> empatía. Y constituye <strong>la</strong> pieza<br />

angu<strong>la</strong>r de algunos de los hábitos que permiten<br />

una comunicación eficaz.<br />

El profesor y escritor Stephen Covey, autor<br />

del superventas Los 7 hábitos de <strong>la</strong>s personas<br />

altamente efectivas, lo define muy bien,<br />

cuando explica que escuchar de forma empática<br />

es...<br />

“El arte de comprender y después ser<br />

comprendido”.<br />

Sólo cuando asumimos el marco de referencia<br />

del otro podemos conectar con sus inquietudes<br />

y sentimientos. Y esto aporta confianza<br />

y apertura por parte de <strong>la</strong> persona que<br />

hab<strong>la</strong>, creando mejores re<strong>la</strong>ciones.<br />

La escucha activa es <strong>la</strong> piedra filosofal de<br />

nuestras habilidades comunicativas.<br />

A menudo nos preparamos para saber expresarnos<br />

mejor, persuadir, comunicar, conversar.<br />

La buena noticia es que también podemos<br />

prepararnos para escuchar.<br />

El escritor Leo Buscaglia, escribió un poema<br />

precioso y preciso sobre el arte de saber<br />

escuchar. Esta es una adaptación libre .<br />

Cuando te pido que me escuches y<br />

tú empiezas a dar consejos,<br />

no estás haciendo lo que te pido.<br />

Cuando te pido que me escuches y tú<br />

me dices por qué<br />

no debo sentirme así<br />

estás hiriendo mis sentimientos.<br />

Cuando te pido que me escuches y<br />

tú imaginas que has de hacer algo para<br />

resolver el problema<br />

me has defraudado por extraño que te<br />

parezca.<br />

Por lo que, haz el favor, solo<br />

escúchame<br />

e intenta comprenderme.<br />

Y si quieres hab<strong>la</strong>r,<br />

espera unos minutos<br />

y yo te prometo que te escucharé<br />

30<br />

NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280


A los lectores,<br />

auspiciantes<br />

y distribuidores…<br />

Dejo en este momento tan significativo<br />

para mí, que fluyan <strong>la</strong>s pa<strong>la</strong>bras desde mi<br />

corazón. Un remolino de emociones se<br />

agita en el interior y se manifiesta en lágrimas<br />

que asoman en mis ojos. El<strong>la</strong>s brotan<br />

desde una mezc<strong>la</strong> de sentimientos que<br />

anuncian el cierre de un ciclo y otras, de<br />

alborozo por un renovado comienzo.<br />

A lo <strong>la</strong>rgo de los años, y como tantas veces<br />

fueron ustedes testigos a través de mis<br />

anécdotas, he prestado atención a <strong>la</strong>s señales<br />

que vienen a mí, y siendo posible, he<br />

cumplido con lo que me indican.<br />

Todo comenzó en aquellos hechos coincidentes<br />

con el número 7, y que con absoluta<br />

c<strong>la</strong>ridad se transformaron al final en<br />

<strong>la</strong>s pa<strong>la</strong>bras “SÉPTIMA OBRA” dibujada<br />

en <strong>la</strong> etiqueta del vino.<br />

Sumando a todo esto tan mágico, se destacaba<br />

<strong>la</strong> inscripción…<br />

“Creer en uno mismo. Crearse uno mismo.<br />

Ser tu mejor obra. Séptima obra”.<br />

En aquel<strong>la</strong> imagen de <strong>la</strong> etiqueta, vi un<br />

ángel sobre <strong>la</strong> cumbre de <strong>la</strong> montaña contemp<strong>la</strong>ndo<br />

y descansando.<br />

Sé que me resistí a entenderlo. Quizás mis<br />

“deberías” no aceptaban el “descansando”.<br />

Sin embargo, pasaron pocos días para que<br />

lo escuchara en <strong>la</strong> voz de alguien, que después<br />

de evaluar todas <strong>la</strong>s sincronicidades<br />

que se habían ido conectando, hizo silencio,<br />

y con una sonrisa en los <strong>la</strong>bios me dijo:<br />

-“es el momento de terminar tu libro, tu<br />

obra, recoger los frutos de todas <strong>la</strong>s semil<strong>la</strong>s<br />

esparcidas, y descansar”.<br />

Los mensajes continuaron en el tiempo.<br />

Ahora tengo <strong>la</strong> certeza que esa séptima<br />

obra, es el libro “Rosas de mis espinas”.<br />

NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280 31


Sus a<strong>la</strong>s, al agitarse, dibujan el símbolo<br />

del infinito y anuncian <strong>la</strong> continuidad y el<br />

ciclo interminable de <strong>la</strong> vida.<br />

Entonces…<br />

¿Cómo no confiar en lo que vendrá?<br />

Días posteriores, sorpresivamente, en<br />

una medianoche, cuando el reloj marcaba<br />

12:12, una bellísima mariposa celeste,<br />

agitando <strong>la</strong>s a<strong>la</strong>s majestuosamente y con<br />

gran serenidad, atravesó ante mis ojos <strong>la</strong><br />

habitación en que yo estaba.<br />

Un día, en medio de una conversación<br />

familiar, mañanera y de profundo contenido<br />

espiritual, mientras me hamacaba<br />

contemp<strong>la</strong>ndo el jardín, apareció una<br />

“mariposa colibrí”. Era desconocida para<br />

mí e inexistente esta especie en mi país.<br />

Su vo<strong>la</strong>r hacia atrás, indicaba que a veces<br />

hay que mirar el pasado para continuar<br />

hacia de<strong>la</strong>nte en <strong>la</strong> vida.<br />

Me dije –“al escribir este libro estoy observando<br />

mi pasado y lo transformo al<br />

darle sentido, encontrando el valor a lo<br />

vivido para continuar hacia una nueva<br />

etapa”.<br />

Y me surgió preguntarme…<br />

¿Se acerca un nuevo amanecer en mi<br />

vida…?<br />

El<strong>la</strong>s también anuncian <strong>la</strong> reapertura<br />

del corazón luego de que éste ha sanado<br />

heridas profundas!!<br />

Imposible que llegara desde el patio hacia<br />

este lugar.<br />

Sé que cuando lo imposible se hace posible,<br />

el mensaje es dado desde niveles superiores,<br />

incomprensibles para nuestra lógica.<br />

Me anunció <strong>la</strong> transformación, <strong>la</strong> transmutación<br />

del alma. Un cambio en calma y tranquilidad,<br />

como el movimiento de sus a<strong>la</strong>s.<br />

32<br />

NOVIEMBRE OCTUBRE 2018 - - AÑO 24 24 - - Nº Nº 279 280


Recuerdo que el<strong>la</strong>s estaban gastadas<br />

como mostrándome mucho vuelo recorrido<br />

en este mundo. ¿Me reflejaban…?<br />

Atendiendo a todas estas señales y sincronicidades,<br />

aceptando <strong>la</strong> guía recibida<br />

de niveles incomprensibles para mí, he<br />

decidido realizar <strong>la</strong> transición indicada.<br />

Así como un 21 de diciembre de 1994<br />

nació <strong>la</strong> revista “<strong>Una</strong> apuesta a <strong>la</strong> <strong>Vida</strong>”,<br />

este 21 de Diciembre de 2018, haré <strong>la</strong> transición<br />

de <strong>la</strong> revista al libro, celebrando su<br />

“Lanzamiento oficial” en Montevideo.<br />

Ambos sueños… hechos realidad!!<br />

Junto mis manos y me inclino con humildad<br />

para agradecer todo el camino recorrido.<br />

En este momento, con mi libertad<br />

de elección, cierro un ciclo.<br />

Y abro mis brazos para recibir lo nuevo,<br />

lo desconocido, el inicio de otra etapa<br />

donde no dudo que con el tiempo me<br />

sorprenderé.<br />

Siempre me he sentido muy protegida,<br />

así que doy este paso como tantos otros,<br />

haciendo brotar de mí <strong>la</strong>s cualidades de<br />

guerrera. La que se pone de pie y avanza,<br />

como me lo mostraron mis padres que<br />

fueron admirables guerreros en <strong>la</strong> <strong>Vida</strong>.<br />

En cada página de cada revista, entrego<br />

mis mejores sentimientos. La alegría,<br />

el entusiasmo, el compartir… Pienso cada<br />

mes en cada lector, aunque no los conozca,<br />

intencionando lo que escribo para que<br />

cada uno reciba <strong>la</strong>s pa<strong>la</strong>bras necesarias.<br />

Reconozco, honro y agradezco el sostén<br />

de todos los auspiciantes, vendedores y<br />

lectores en todos estos años que me han<br />

permitido el disfrute de <strong>la</strong> creación de esta<br />

revista.<br />

Esa luz que se enciende mes a mes en<br />

mi interior, es <strong>la</strong> luz de ustedes. No hay<br />

distancias, sólo basta pensar para estar<br />

unidos.<br />

Sin su recibir, mi dar no hubiera sido<br />

posible.<br />

Gracias!! pa<strong>la</strong>bra que en este momento<br />

no es suficiente para expresar lo que siento<br />

hacia cada uno de ustedes.<br />

Nos encontraremos el mes próximo,<br />

para disfrutar con alegría, <strong>la</strong> última edición<br />

de <strong>la</strong> revista.<br />

Celebraremos “JUNTOS”, los 25 años<br />

de esta obra de mi vida.<br />

“Caminar a so<strong>la</strong>s es posible<br />

pero el buen andariego sabe<br />

que el gran viaje es el de <strong>la</strong> vida<br />

y requiere compañeros”<br />

- Helder Cámara -<br />

Silvia Rodríguez Borges<br />

Directora de <strong>la</strong> revista “<strong>Una</strong> <strong>Apuesta</strong> a<br />

<strong>la</strong> <strong>Vida</strong>”<br />

NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280 33


Estimados<br />

lectores:<br />

Escuchemos <strong>la</strong> voz de<br />

nuestro corazón.<br />

Corramos <strong>la</strong>s te<strong>la</strong>rañas que lo<br />

cubren porque no fuimos capaces de silenciarnos,<br />

y no <strong>la</strong>s oímos.<br />

La intuición lo abarca todo.<br />

Ve más allá de lo que nuestra mirada puede<br />

abarcar.<br />

Cuando te hab<strong>la</strong>, hay que tener coraje para<br />

escuchar<strong>la</strong> sin temor y seguir su guía.<br />

Hace falta silenciarnos, porque esa voz tenue,<br />

l<strong>la</strong>mada intuición, no ha sido reconocida<br />

suficientemente.<br />

Sin embargo, está sedienta de hab<strong>la</strong>rnos.<br />

Somos nosotros los que podemos elegir<strong>la</strong><br />

como timón de nuestras vidas.<br />

Cada vez se escuchará<br />

con más<br />

c<strong>la</strong>ridad y en momentos<br />

de incertidumbre se<br />

volverá nuestra compañera<br />

incondicional.<br />

Es el sonido del silencio, un susurro amable<br />

y respetuoso.<br />

Es allí donde puede escucharse con sus<br />

ideas bril<strong>la</strong>ntes, soluciones impensadas, verdades<br />

sin razones precisas…<br />

ES IMPOSIBLE, dijo el orgullo.<br />

ES ARRIESGADO, dijo <strong>la</strong> experiencia.<br />

NO TIENE SENTIDO, dijo <strong>la</strong> razón.<br />

INTÉNTALO, susurró el corazón…<br />

Silvia Rodríguez Borges<br />

Muchas de <strong>la</strong>s ilustraciones de esta revista proceden del buscador de imágenes en Google. Si el autor de alguna de el<strong>la</strong>s desea que<br />

se cambie, puede ponerse en contacto e inmediatamente se suspenderá del medio digital que esté reproducida.<br />

34<br />

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NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280 35


C O M E N Z Ó L A P R E V E N T A<br />

15%<br />

de Dto.<br />

Valor $380<br />

En “Rosas de mis espinas” <strong>la</strong> autora re<strong>la</strong>ta el descubrimiento de una nueva<br />

identidad, cuando después de una vida azarosa, en <strong>la</strong> que enfrentó grandes<br />

desafíos, descubre cómo cada experiencia puede ser transformada en Valor.<br />

Al p<strong>la</strong>smar su historia en cada página, <strong>la</strong>s emociones que<br />

despierta, dan <strong>la</strong> certeza que el<strong>la</strong> está transitando su propia<br />

alquimia, su propia sanación. Alfarera de su vida, convierte<br />

a todo recuerdo, vivencia y circunstancia dolorosa envuelta<br />

en una gama de emociones, en entendimiento, comprensión,<br />

perdón y enriquecimiento interior.<br />

Lanzamiento: 21 de diciembre de 2018<br />

Montevideo<br />

Contacto: Cel: +598 99 43 76 87<br />

silviarodriguezborges@gmail.com<br />

Los libros se entregan a partir de Diciembre<br />

36<br />

NOVIEMBRE 2018 - AÑO 24 - Nº 280

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