Una Apuesta a la Vida N°277

Hay diversas técnicas en la actualidad
para gestionar estos acontecimientos, para
acortar su duración, para aliviar el dolor
y el sufrimiento, y para reducir el estrés al
mínimo.
La culpa y el agobio
Estamos inmersos en una sociedad en la
cual pareciera que la perfección es posible.
Este paradigma que tenemos acerca de
cómo debería ser nuestra vida, se encuentra
muy lejos de aquello con lo que nos encontramos
día a día, en todos los ámbitos en los
que nos desarrollamos (laboral, afectivo,
familiar, estético, social, académico, económico,
etc.).
El mandato social y cultural suele tener
tanto peso, que en lugar de reflexionar sobre
la coherencia entre lo esperable y lo que
realmente podemos hacer, este análisis se
nos pasa por alto y lo primero que surge en
nuestra cabeza es la culpa y el malestar.
La culpa nos estanca, nos martiriza, nos
tortura, no nos permite pensar con claridad
y perdemos la objetividad necesaria
para poder distinguir hasta dónde podemos
y hasta dónde no.
Esa sensación de agotamiento extremo,
falta de energía, de no resolución posible, de
“nunca acabar”, en muchas ocasiones, termina
causando culpa.
Nos impide aceptar nuestras limitaciones
sin que eso implique sentirnos “menos” y
dejar de querernos.
La vida se trata justamente de una cantidad
de sucesos imperfectos, vividos por
seres humanos imperfectos, con errores y
aciertos, que intentamos hacer las cosas de
la manera que nos parece mejor pero que
eso no siempre es garantía de que las cosas
salgan bien.
La culpa aparece cuando nos sentimos
en falta, en deuda, es decir, cuando creemos
que no estamos haciendo todo lo que
tendríamos que hacer, cumplir con todo lo
que nos habíamos propuesto y llegar a los
niveles de excelencia que nos planteamos
desde un principio.
AGOSTO 2018 - AÑO 24 - Nº 277
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