Revista Sala de Espera RD. Nro 53. julio 2018

vale la pena esperar…
Especial Viajes
» Rusia: más allá
del Mundial
» Trece nuevos
Geoparques
Mundiales en
Asia, Europa
y América
del Norte
» Roma Inesperada
» 10 tips para
hacer una maleta
inteligente
» 10 Consejos
para viajar sin
enfermarte
» Descubrir
destinos
viajando por
carretera
William
Ramos
Siempre Viajero
año 5 • Nro. 53
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revistasaladeespera.do
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Portada
6 William Ramos
Siempre Viajero
Por Aliette Marchi
Especial Viajes
10 Rusia: más allá
del Mundial
Por Elizabeth M. Gutiérrez G.
12 Trece nuevos
Geoparques Mundiales
en Asia, Europa y
América del Norte
16 Roma Inesperada
Por Tahnee y Paola Pelliccioni
18 10 tips para hacer una
maleta inteligente
Por Adriana Boscarolo
22 10 Consejos para
viajar sin enfermarte
Por Onysela Valdez
23 Descubrir destinos
viajando por carretera
Texto cortesía – Goodyear
Casos y Rostros
24 El arte sabe a chocolate
Por Tita Hasbun
Dossier Cannes
26 El cine de RD se hace
sentir en Cannes
Por Katherine Hernández
30 Ciro Guerra y Cristina
Gallego, directores
colombianos de
“Pájaros de Verano”
Katherine Hernández
Columnistas
37 Viaje alrededor de
una manzana
Por José A. Sáenz Astor
38 Sexo a medias
Por Ana Simó
Cuerpos y Mentes
40 Ejercicios para
cada edad
Por Verónica Albero
Editorial
Salir de la monotonía, alejarnos
de los problemas, compartir
tiempo de calidad en familia,
empaparnos de otras culturas,
crecer espiritualmente,
son algunas de las razones por las que decidimos
viajar. ¿A quién no le gusta viajar?
En este especial de Sala de Espera consultamos
a William Ramos, un joven que
el turismo le ganó a la ingeniería y que está
conectando con miles de personas a través
de sus redes sociales en el descubrimiento de destinos.
En su entrevista revela por qué hace especial énfasis
en la vecina Haití y cómo los viajes han transformado su
vida no solo desde el punto de vista personal sino también
espiritual.
Adriana Boscarolo, con su estilo siempre acertado nos
da recomendaciones sobre las prendas infalibles que se
deben llevar en la maleta y las hermanas Pelliccioni nos
dan algunos tips para ver a la histórica Roma con otros
ojos.
Por mi parte, me atreveré a contarles cómo me fue en
mi más reciente viaje; en este caso a Cannes, ahí el Festival
de Cine más importante del mundo deja a cualquiera
agotado pero feliz y más si la delegación dominicana que
acude trae tantas buenas noticias. De eso y más les contamos
en esta entrega por la que como siempre decimos…
Vale la pena esperar.
Katherine Hernández
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realizado en Caracas-Venezuela
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4 Revista

Portada
William Ramos:
Siempre Viajero
“Cuando extranjeros piensan en República Dominicana lo
primero que se les viene a la mente es sol y playa. Otros tal
vez, nada más recuerden Punta Cana, sin imaginar que se
trata dell segundo país más grande y diverso del Caribe”
Por Aliette Marchi @AlietteMarchi
6 Revista

Portada
Un joven vegano de corazón
e ingeniero de profesión,
residenciado en Santo
Domingo, anhelaba de
alguna manera poder servir
formalmente a República Dominicana,
pero mostrando otra cara más que
playa y sol.
“Deseaba enseñarle al mundo el factor
más importante, como el capital humano,
el cual juega un papel importante en
la senda del desarrollo económico de un
país, adicional a toda esa cultura nacional
que enamora a los turistas, caracterizada
por su variada gastronomía, personas
alegres, bailarines y con una sonrisa
para todo visitante, el cual puede sentirse
igual o mejor que en su propia casa”.
Con esta visión es como William
Ramos decide utilizar su pasión para
redescubrir el potencial turístico en
República Dominicana y aventurarse al
modelo de negocio de emprendimiento
social. Así es como a sus 29 años coloca a
prueba todos sus conocimientos de viajes
antes realizados, su vocación por el
respeto a la naturaleza inculcado por su
familia y el deseo de mostrar al mundo
las diferentes opciones que puede ofrecer
el país a diferentes viajeros, tanto nacionales
como extranjeros, creando a finales
del año 2015 @siempreviajeroRD.
Una agencia de viajes dedicada al servicio
de las comunidades más humildes
que funciona como plataforma para presentar
y exponer todo el potencial turístico
y poco explorado de nuestro país. Al
mismo tiempo, brinda experiencias al
público a través de excursiones guiadas
bajo una filosofía de turismo sostenible,
que toma en cuenta el capital humano de
estas comunidades como aporte a los servicios
que se ofrecen en cada viaje.
–¿Cuál fue el primer viaje de
Siempre Viajero RD?
–A la Montaña Redonda en Miches.
Nos sentimos orgullosos de afirmar que
fuimos el primer grupo en organizar de
una manera formal una acampada en
aquella montana con su emblemático
columpio infinito.
–¿Fue este tu punto de referencia
para comenzar este proyecto?
–Definitivamente, puedo decir que
este destino fue el boom que desarrolló
la tendencia en redes sociales de las foto-
www.revistasaladeespera.com
7

Portada
grafías del columpio infinito de Montaña
Redonda, al mismo tiempo en este
viaje obtuvimos nuestro primer logro:
el periódico New York Times publicó
un artículo de la Montaña Redonda y
le mostró al mundo entero un turismo
alternativo en República Dominicana.
–¿Cómo seleccionas tus rutas?
–Suelo explorar mucho por cuenta
propia ya sea por placer o por carácter
científico o de protección al
medioambiente.
Cuento con un equipo en el que cada
uno tiene una función: Fotógrafos, animadoras,
expertos en el área de biodiversidad
y un servidor que al día de hoy
es quien produce y edita la mayoría del
contenido que creamos.
Entre todos combinamos destinos
para ofrecer excursiones que puedan
convertirse en experiencias de vida:
hoteles ecológicos, balnearios, cascadas,
playas vírgenes y un poco de cultura y
tacto con la gente siempre serán ingredientes
principales
–Te hemos escuchado decir que no
eres turista, ¡eres viajero! ¿Cuál es la
diferencia entre ser turista o viajero?
Siempre digo que el viajero es la persona
que gusta de vivir experiencias diferentes
al viajar. Esto lo logra al tener
claro que el propósito principal del viaje
es mezclarse con la gente y la cultura
y sobre todo fluir al natural, con poca
planificación. Es posible que el turista
busque destinos o experiencias más
puntuales, en algunos casos más ligeros,
pero cabe destacar que todo es un
asunto de percepción y gustos adquiridos.
No hay que subestimar ni a uno ni
al otro, es simplemente un tema de preferencia
(risas).
–¿Cuál es tu destino preferido
de República Dominicana?
–Es una pregunta difícil, porque
habría que clasificar en si queremos irnos
a la playa o a la montaña. Pienso que de
los lugares más completos de mi isla no
podríamos dejar de mencionar la Provincia
de Samaná. Allí tenemos playas
vírgenes, buena comida, vida nocturna
(Terrenas), hermosas cascadas y mucha
esencia con su gente además de toda la
calidez que ofrecen.
–¿Crees que la vida te cambia
cuando viajas? ¿Por qué?
–Totalmente. Pienso que lo primero
que hace es volvernos “más humanos”.
El hecho de ver mundo, palpar otras
culturas, religiones, ideologías, la parte
espiritual de cada país nos hace darnos
cuenta que el mundo es una aldea global
y que la burbuja donde vivimos no es
la realidad absoluta; existen otros puntos
de vista para contemplar, analizar e
interiorizar.
Uno se vuelve más tolerante, más
agradecido, nos sirve para entender que
no necesitamos tanto para ser felices.
Que la vida hay que vivirla minuto a
minuto y que los buenos recuerdos siempre
van a perdurar en nuestra mente y
nuestro corazón.
República Dominicana
y el turismo
–¿Por qué crees que los
dominicanos realizan más
turismo externo que interno?
–Por el desconocimiento que existe
sobre los bellos lugares que tenemos.
Cada día está creciendo la conciencia por
hacer mejor turismo, cuidar de tu país y
entiendo que las redes sociales han jugado
un papel determinante.
8 Revista

Portada
Pienso que hace falta más capacitación
del personal o guías turísticos que se
encuentran en la zona, seguridad, inversión
en señalizaciones, lograr poner en la
conciencia de los dominicanos que hacer
este tipo de turismo no representa un
peligro, pero a la vez debería haber un
respaldo de nuestras autoridades.
Turismo alternativo del
otro lado de la frontera
–Haití es uno de los destinos
que más promueven…
–Entendemos que el simple hecho
de que Haití desarrolle su turismo traerá
beneficios enormes a la República
Dominicana, pues no es noticia para
nadie que si existiese más inversión y un
campo turístico en Haití desarrollado
podrían emplear a más haitianos que no
tendrían la necesidad de emigrar a otros
países y podrían “echar el pleito” en su
misma patria, cosa que estoy seguro es
el deseo y la voluntad de la gran mayoría.
Toda la parte cultural, histórica que
compartimos con Haití es de sumo interés
para un tipo de turismo. Ofrecer por
ejemplo una Ruta Puerto Plata-Cabo
Haitiano sería un atractivo enorme para
el turista que desee aprovechar lo mejor
de ambos países. Contrario a restarnos,
entiendo puede sumarnos.
Ingeniero de profesión….
–¿Qué estudiaste y por qué
decidiste tomar esa carrera?
–Estudié Ingeniería Telemática (Telecomunicaciones)
una carrera de carácter
científico donde las telecomunicaciones
hoy día son parte crucial en el día
a día lo cual en ese momento llamaba
mucho mi atención por mi afinidad con
la tecnología.
–¿Por qué no seguiste
ejerciendo tu carrera?
–En realidad indirectamente nunca he
dejado mi carrera pues parte del trabajo
como emprendedor o dueño de negocios
consiste en la creación de contenido y definitivamente
la carrera de ingeniería tuvo
mucha influencia en lograr este objetivo
debido a los conocimientos informáticos
que se adquieren, por ej. Programación,
SEO, contenido web, etc.
–¿Cómo describes tu vida
en este momento?
–En constante evolución en donde ha
habido un continuo crecimiento tanto
en lo personal, espiritual y profesional.
–Tres palabras que te describan.
–Perseverancia, optimismo, positivismo.
–¿Qué no debe faltar en tu viaje?
–Mi cámara de fotos.
–¿Dónde te podemos encontrar?
–Me pueden encontrar en mis redes
sociales como Instagram @williamramosTV
donde diariamente creamos
contenido sobre viajes, consejos, recomendaciones
y donde plasmamos todas
nuestras experiencias junto a nuestra
comunidad de viajeros. Mi portal
web www.siempreviajero.com y www.
williamramos.tv y en las redes sociales
de la empresa @siempreviajeroRD
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9

Especial
Viajes
Rusia: más allá del Mundial
Es la armonía entre naturaleza y aventura que ofrece una amplia oferta
cultural. Además, permite visitar con seguridad una colección de sus
asombrosos tesoros nacionales, destinos históricos con encanto,
restaurantes y placidos hoteles que prometen mucho entretenimiento
Por Elizabeth M. Gutiérrez G.
Reconocida como la nación
más grande del mundo.
Enaltecida por sus archipiélagos,
islas paradisiacas,
praderas infinitas, cordilleras
cubiertas de glaciares, ciudades históricas,
amenos senderos rurales y riqueza
arquitectónica, sin dejar de mencionar
las alineadas estructuras donde predominan
las sobresalientes cúpulas de cebolla
que decoran muchos de los templos. Es
la tierra que produce el mejor vodka y es
centro de la línea ferroviaria más larga del
planeta.
Asimismo, el territorio ruso permite
realizar cualquier tipo de actividades
terrestres y acuáticas. Acá es posible
esquiar las gigantescas montañas del
Cáucaso o saltar desde ella en un arriesgado
pero mágico parapente. También,
practicar un rafting memorable en los
valles de la República de Altái, escalar
uno de los volcanes activos en Kamchatka,
conquistar el Monte Elbrús —el
pico más alto de Europa—, y realizar
paseos a caballo en el sur de los Urales.
Sin duda, un destino ineludible para
10 Revista

ESPECIAL Viajes
los más aventureros. Rusia es más que la
sede del Mundial de fútbol en 2018 y nos
concede la excusa perfecta para explorar
asombrosos tesoros nacionales, conocer
una cultura enriquecida por las buenas
costumbres y despertar placeres a lo largo
de este recorrido.
Un té con historia
Es la bebida más popular del país soviético.
Forma parte de su cultura. Lo preparan
dulce, caliente o frío y lo utilizan
como el acompañante ideal para las comidas.
El hervidor más común para servir la
infusión es el samovar. Para los rusos, el
té tiene una importancia histórica y no
puede faltar en la mesa. Es tan indispensable
como el agua y motivo de felicidad.
Así que jamás se te ocurra rechazarles una
taza de té.
El Oro de los Zares
Se trata del mítico ferrocarril Transiberiano
que atraviesa un recorrido a lo
largo de 9.289 kilómetros desde Moscú
a Vladivostok, cerca de las fronteras con
China y Corea del Norte. Creado por
el Zar Alejandro III y finalizado por su
hijo, el zar Nicolás II. La mayor parte de
los turistas lo utilizan como alojamiento
nocturno de una ciudad a otra. Ofrece
dormitorios de primera, segunda y tercera
clase, algunos con baños privados
y otros con ducha. Además, cuenta con
servicios de comida y bebida en cada uno
de los andenes. Si deseas tomar una ruta
completa, prepárate para una experiencia
épica durante siete días dentro del tren,
donde el lujo, la elegancia y la comodidad
esperan por ti.
La perla de Asia
Es imposible hacer este recorrido sin
hablar del lago Baikal o también llamado
“el ojo azul de Siberia”. La mayoría
de los viajeros del ferrocarril Transiberiano
hacen planes para detenerse en este
lugar. Abrazado por majestuosas aguas
azuladas, cristalinas y dulces. Conocido
como el más profundo y milenario de
la Tierra. Ubicado en el sur de Siberia,
la región más fría de Rusia. Considerado
como un destino popular de la región.
Más allá de su belleza natural, cuentan los
lugareños, que en las profundidades habita
“el pez dragón”, una criatura enigmática
de la que todos hablan, pocos ven, pero
muchos han sentido su presencia.
Sabores de Rusia
Rusia sabe a tradición. Su gastronomía
rusa es muy variada. Está inspirada en
su extraordinaria cultura culinaria y en la
sinfonía de platillos y sabores provenientes
de sus países vecinos. En los días de
invierno, qué mejor que calentar el cuerpo
con el Borsch, un caldo de color morado
y el más común de la región. Pero hay
para todos los gustos. Si prefieres otras
comidas más sustanciosas y suculentas, no
puedes dejar de probar los típicos Palmenis,
los Blinis con caviar rojo, la famosa
ensalada Olivier—también llamada ensaladilla
rusa— y deleitarte con el Stroganoff
de carne, conocido en todo el mundo,
pero nativo de Rusia.
Por otro lado, es el lugar ideal para disfrutar
de un buen trago. La bebida nacional
e inseparable de los rusos es el vodka.
Generalmente, es aromatizado y pigmentado
con hierbas y especias. También,
acostumbran a acompañarlo con pasapalos
o bocadillos por cada sorbo. Se aferran
al sabor y los poderosos efectos curativos
de esta bebida. Al visitar las tiendas de
Rusia, encontrarás una amplia gama de
marcas de vodka. Sin duda, es un sabor
característico de este país que no puedes
dejar de degustar. ¡Salud!.
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Especial
Viajes
Mudeungsan - Rep. Corea
Trece nuevos Geoparques
Mundiales en Asia, Europa
y América del Norte
El Consejo Ejecutivo de la UNESCO otorgó recientemente
la homologación como Geoparques Mundiales a 13 sitios
representativos de la estructura geológica del planeta.
Beaujolais - Francia
Percé - Canadá
12 Revista

ESPECIAL Viajes
Conca de Tremp Montsec - España
Famenne Ardenas - Bélgica
Los geoparques mundiales de
la UNESCO son territorios
que se apoyan en iniciativas
locales para impulsar el desarrollo
sostenible, en particular
gracias al turismo. Desempeñan un
papel positivo en la observación y la sensibilización
al cambio climático y a posibles
desastres naturales. También ayudan
a elaborar estrategias de atenuación de
los efectos de estas catástrofes.
La homologación de un geoparque por
parte de la UNESCO, permite a estos
lugares y a las poblaciones que en ellos
viven, ensalzar su patrimonio geológico y
humano y reforzar las actividades de sensibilización
a este patrimonio. Pertenecer a
la Red Mundial les permite también intercambiar
experiencias y buenas prácticas
con otros miembros de la misma.
La Red cuenta actualmente con 140
repartidos en 38 países.
Los nuevos geoparques homologados
en el mes de abril de 2018 son los siguientes:
Famenne-Ardenas (Bélgica)
En el paisaje son perfectamente visibles
las tres partes que lo componen: el
área de Famenne, situada al norte, es una
gran depresión con sustrato de esquistos;
la región de las Ardenas, ubicada al sur,
es una vasta meseta formada principalmente
por rocas areniscas; y la comarca
de la Calestienne, situada entre las
dos zonas anteriores, que se caracteriza
por sus suelos calcáreos y abundantes
fenómenos cársticos. Sumamente representativos
del territorio de este sitio y
de su evolución geológica, estos fenómenos
–afloramientos de ríos subterráneos,
dolinas y grutas admirables– han
contribuido a configurar las actividades
humanas presentes en todo el territorio
del geoparque. El agua calcárea de este
sitio es, además, un ingrediente esencial
para la fabricación de la famosa cerveza
tradicional de la abadía trapense de
Rochefort.
Percé (Canadá)
El geoparque de Percé se halla en
la vasta cordillera de los Montes Apalaches,
que se extiende por todo el este
de América del Norte. Las formaciones
montañosas y los fenómenos magmáticos
y tectónicos del sitio están vincula-
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13

Especial
Viajes
Satun - Tailandia
Peninzula de Izu - Japón
dos a la formación del Océano Atlántico,
ocurrida hace unos 150 millones de años,
durante los periodos Jurásico y Cretácico.
A lo largo de la última glaciación, es
decir, durante 20.000 años, el segmento
de esta cadena montañosa situado en
Quebec fue sometido a la acción erosiva
de los fenómenos glaciales que imprimieron
al paisaje del geoparque su configuración
actual. El territorio del sitio
alberga numerosos ecosistemas con una
fauna y flora variadas. Las principales
actividades económicas en Percé son el
turismo, la pesca y la silvicultura.
Conca de Tremp
Montsec (España)
Situado al nordeste de España, cerca
de las fronteras con Francia y Andorra,
este geoparque se caracteriza por
la presencia de un conjunto de cadenas
y cuencas montañosas con orientación
este-oeste, que se corresponde con el
alineamiento de los diferentes cabalgamientos
de capas que forman la vertiente
meridional de la Cordillera Pirenaica
Central. La antigüedad de su formación
geológica se remonta a unos 550 millones
de años. El rico patrimonio geológico
de esa vertiente goza de reputación
internacional por ser un laboratorio
natural para investigaciones en sedimentología,
tectónica, geodinámica externa,
paleontología, edafología y mineralogía.
El territorio del geoparque es muy
representativo de la evolución de la vida
en la tierra y abarca terrenos con fósiles
de vertebrados, invertebrados y plantas,
cuya formación se extiende desde el
Periodo Pérmico hasta el Paleógeno.
Beaujolais (Francia)
Este geoparque está situado en la
región francesa del Beaujolais, mundialmente
conocida por sus doce apelaciones
vinícolas de origen controlado. Además
de sus famosos viñedos, esta región cuenta
con valiosos tesoros geológicos y culturales.
Configurada a lo largo de un proceso
de más 500 millones de años de duración,
la compleja geología del Beaujolais es el
sustrato de toda una variedad de paisajes
y hábitats naturales, así como de formaciones
rocosas cuyos materiales se usan en
la arquitectura autóctona. El patrimonio
geológico de la región ha ejercido y ejerce
una influencia notable en los modos de
vida y la cultura de sus habitantes.
Área de Mudeungsan
(República de Corea)
El territorio de este geoparque rodea el
Monte Mudeung, cuya cumbre domina la
ciudad de Gwangju. El Mudeung ha ocupado
desde mucho tiempo atrás un lugar
importante en las creencias espirituales de
los habitantes de la provincia de Jeolla del
Sur –antiguamente Honam– que consideran
las montañas altares destinados a rendir
culto al cielo. El patrimonio geológico
del sitio comprende, entre otros muchos,
grandes conjuntos de columnas poligonales
de toba volcánica, testigos de tres fases
por lo menos de la actividad volcánica del
Periodo Cretáceo y huellas de pisadas y
desplazamientos de dinosaurios.
Satun (Tailandia)
En este sitio paradisíaco y reputado
por su gran belleza natural, viven
en armonía miembros de diferentes culturas,
religiones –budistas, cristianos y
musulmanes– y etnias poco numerosas,
como los semung o maniq y los urak lawoi,
llamados chao le en tailandés. El geoparque
es reputado por la gran abundancia,
extraordinaria diversidad y notable
sucesión de fósiles del Periodo Paleozoico.
La agricultura, la pesca, el turismo y
el comercio al por menor de productos
locales, son las principales actividades
económicas de la población de este sitio.
Península de Izu (Japón)
Situado en la costa sudoriental de
la isla de Honshu, es un sitio excepcional
que agrupa dos arcos de volcanes en
actividad y diversos fenómenos geológicos,
también activos, originados por la
colisión de placas tectónicas. Además, la
región cuenta con algunas de las fuentes
de aguas termales más reputadas del Japón
gracias a su intensa actividad geotérmica.
El sitio ha sido testigo de numerosos
desastres naturales –erupciones volcánicas,
terremotos y tsunamis– que han contribuido
a forjar entre las comunidades
locales la creencia en divinidades presuntamente
dueñas de las fuerzas de la naturaleza,
a las que se han consagrado 90 santuarios
diseminados por todo el geoparque
para rendirles culto.
Completan la lista de 13:
• Guangwushan-Nuoshuihe (China)
• Huanggang Dabieshan (China)
• Ciletuh-Palabuhanratu (Indonesia)
• Rinjani Lombo (Indonesia)
• Ngorongoro-Lengai (Tanzania) y
• Cao Bang (Viet Nam)
Fuente: Unescopresse
14 Revista

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Especial
Viajes
Auditorio Parco Della Musica
Roma Inesperada
Por Tahnee y Paola Pelliccioni / @thesorelline / thesorelline@hotmail.com
Roma es nuestra ciudad
favorita del mundo, pero
esta vez queremos mostrarles
un lado de la ciudad más
inesperado que no es precisamente
ese paseo -hermoso pero típicopor
el Coliseo o la Plaza San Pedro.
Les contamos que a pesar de esa cara
antigua, Roma tiene varios sitios, edificios
y proyectos que no tienen nada
que envidiar a ciudades como Londres o
hasta New York así que aquí les compartimos
algunos.
Auditorio Parco Della Musica
Arq. Renzo Piano:
Es un complejo que fue construido
en el lugar que una vez ocuparon las instalaciones
para los Juegos Olímpicos de
Roma 1960. El conjunto comprende tres
salas de música. “Santa Cecilia” es la más
grande con capacidad para 3,000 espectadores,
“Giuseppe Sinopoli” y “Settecento”
son las otras dos salas cerradas
y el anfiteatro al aire libre de nombre
“Cavea”.
Durante las excavaciones previas a la
construcción del edificio, se encontraron
en el lugar algunas ruinas romanas por lo
que el edificio fue construido alrededor
de las mismas y tiene en su interior un
mini museo dedicado a exhibir las piezas
antiguas que fueron encontradas durante
este proceso. Fue inaugurado en 2002
y es considerado el anfiteatro de música
más visitado del mundo.
El Puente de la Música
Buro Happold / Kit Powell-Williams
Architects
Inaugurado en 2011, es el puente más
moderno que atraviesa el río Tìber. Con
sus 190 metros de largo, está destinado
únicamente a peatones, ciclistas y transporte
público ecológico.
Es una estructura de acero, concreto
armado y madera con dos grandes
arcos que se inclinan ligeramente hacia
el exterior lo cual, aparte de dar un sentido
de ligereza al puente, también divide
lo que actualmente es el paso vehicular
del peatonal.
Museo MAXXI
Arq. Zaha Hadid
Es el Museo Nacional de Arte del
siglo XXI y fue diseñado por la famosísima
arquitecto Zaha Hadid. A pesar
que el proyecto le fue asignado en 1998
la construcción empezó en 2003 y fue
inaugurado en 2010.
Con un diseño único, les aseguramos
que más allá de la exhibición de turno
16 Revista

ESPECIAL Viajes
es un edificio que en sí mismo vale la
pena visitar. Es una estructura impresionante
de concreto con techos de cristal
cuyo interior es aún más increíble que
su exterior, con espacios sinuosos y formas
complejas que fueron inspiradas en
la idea de un campus urbano en las palabras
de Hadid.
Iglesia del Jubileo
Arq. Richard Meier
De esta iglesia les hablamos en nuestro
primer post sobre Roma pero creemos
que vale la pena incluirla ahora que
estamos hablando de la cara más moderna
de la ciudad.
Es una iglesia más bien pequeña pero
de un valor arquitectónico altísimo. El
uso de la luz y el color blanco como símbolo
de pureza combinado con su geometría
hacen de ella una joya moderna
en medio de la ciudad antigua.
En su entrada hay una placa de mármol
con una frase del arquitecto que dice
“Esta estructura es un testimonio del trabajo
monumental del hombre al servicio
de las aspiraciones espirituales”.
Museo Ara Pacis
Arq. Richard Meier.
El museo fue construido alrededor
del Ara Pacis o Altar de la Paz, un pequeño
monumento de mármol blanco ubicado
a orillas del río Tìber perteneciente
al 13 a.C que rinde homenaje a la paz
alcanzada con Galia y España.
El edificio está pensado para ser permeable
y transparente, dejando su interior
a la vista de la ciudad, y lógicamente
su objetivo principal es la preservación
del monumento original para disfrute de
nuevas generaciones.
La Mirilla de los
Caballeros de Malta:
Uno de los lugares secretos de Roma
y de los más interesantes, si bien la villa
es privada, la cerradura de la embajada
del Priorato de Malta nos permite ver a
través de su jardín la cúpula de la Basílica
de San Pedro.
Esperamos que la próxima que visites
Roma visites sus lugares más inesperados.
Museo Ara Pacis
El Puente de la Música
Iglesia del Jubileo
Museo MAXXI
La Mirilla de los Caballeros de Malta
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17

Especial
Viajes
10
Travel Outfits
tips para hacer
una maleta
inteligente
Por Adriana Boscarolo
Los viajes son sinónimo de disfrute y si de divertirnos se trata, nuestro
equipaje jugará un papel fundamental en nuestra experiencia. ¿Eres de las que
empaca la mitad del closet en tu maleta? Aprende a cómo editar y suprimir,
lo que verdaderamente necesitas para lucir radiante en tus vacaciones.
Concepto
Elementos
#1 de Viaje: #2 Protagonista: #3
Consigue adaptar tus looks
al clima, estadía, motivo del viaje,
número de días y de actividades. Revisa
el pronóstico una semana antes, para
poder elegir la vestimenta correcta.
Zapatos y cartera. Estos dos
elementos deberán conjugarse con
cada una de las prendas que incluyas dentro
de tu equipaje. Cada uno deberá tener dos
versiones, para el día y para la noche: (bolso
– clutch) (sandalias – tenis ).
Tops de Colores:
Inyecta el color con las
prendas superiores y busca
tops de diferentes colores preferiblemente
en tonos vibrantes. Prepara
tus combinaciones para tener listos cada
uno de tus looks.
18 Revista

ESPECIAL Viajes
Bottoms:
Busca prendas neutrales
para las partes de abajo. La
conjugación guardará sentido,
s i los colores están arriba y los neutrales
abajo. Por cada 7 días incluye 3
bottoms.
Indispensables:
#4 #5 #6
Para evitar prendas de
“un solo uso” descarta los
estampados, y selecciona colores
solidos que puedas combinar
fácilmente entre sí. Lo ideal para los viajes,
son la paleta de colores neutrales.
Clasificadores
de prendas:
Existen miles de propuestas
para segmentar y empacar
nuestras prendas, el objetivo es
tener acceso a cada ítem de modo sencillo
y rápido. Los neceser o bolsas de
malla, serán excelentes aliados para la
clasificación.
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19

Especial
Viajes
#7
Accesorios camaleónicos:
Elige accesorios que puedan adaptarse con la ropa
que elegiste y que sean livianos. Una pashmina puede
ser muy útil como accesorio multiuso.
#8
Travel size:
Las presentaciones pequeñas de los productos
¡son uno de los mejores inventos! Puedes incluir,
desde una pasta de dientes, hasta un perfume de tu preferencia.
La intención consiste en ganar espacio y peso a la vez.
#9
Calendar outfit:
Nuestros looks podrían estar contemplados con un
soporte digital. Una idea fantástica para ganar tiempo,
es fotografiando nuestras combinaciones, de modo tal que solo
tengamos que recurrir a nuestro teléfono para seleccionar nuestro
outfit del día.
#10
Prendas para
margen de error:
Muchas veces los pronósticos y los cálculos se nos
escapan de las manos. El clima a veces inesperadamente cambia,
o se nos presentan ocasiones imprevistas, para ello, preparemos
tres outfits extra.
20 Revista

Especial
Viajes
10 Consejos para
viajar sin enfermarte
Onysela Valdez – Blog: misviajesmidestino.com – Ig: @misviajesmidestino
En los últimos años la alergia
ha sido una constante en mi
vida. Como consecuencia me
ha pasado que al poner un pie
en el avión y llegar al destino
paso los primeros días enferma, al punto
de ir en alguna ocasión a emergencia. ¿Te
imaginas en San Sebastián (uno de los
lugares de España donde mejor se come)
una semana sin apetito y tomando antibióticos?
¡Eso me sucedió!
Desde hace un año decidí romper
con esa “costumbre” y evitar enfermarme
al viajar en cualquier época.
Estas fueron las recomendaciones que
seguí guiada por mi otorrino, el alergista
e informaciones que busqué para prevenir
gripes, virus y lograr un viaje saludable
en general:
1. Planea tu itinerario conforme tu estilo
de vida. Sabemos que al vacacionar
muchas veces queremos retarnos y
vivir experiencias diferente, pero hay
que tomar en cuenta que agotarte en
extremo o llevar tu cuerpo al límite
debilita tus defensas y te hace más
vulnerable a enfermarte.
2. Si no lo haces frecuentemente toma
vitaminas dos semanas antes del viaje,
especialmente A y C que ayudan
a las defensas. También una buena
dosis del jugo mezclado de remolacha,
zanahoria, naranja, pimiento
rojo y jengibre ¡es una bomba antivirus!
Durante el viaje también come
frutas y vegetales y bebe mucha agua
¡la hidratación es básica para mantenerte
saludable!
3. Mantén tus vacunas al día. Es lo ideal
para prevenir muchas enfermedades
que pudieran arruinar tus merecidas
vacaciones.
4. Soy fan de la acupuntura. En ocasiones
he ido a vacunarme con esta técnica
natural y milenaria para cada
cambio de estación. Si, aunque viva
en el Caribe, créeme que los cambios
de estaciones afectan.
5. Si sufres de rinitis alérgica, cómo yo,
o de cualquier otra afección respiratoria,
consulta con tu especialista qué
medicamentos usar previo al viaje y
cuáles llevarte en caso de necesitarlos.
6. Si vas a usar abrigos lávalos bien si han
estado mucho tiempo guardados para
evitar que te des “un baño” de ácaros
y hongos de la humedad.
7. Muchas aerolíneas suelen tener temperaturas
muy frías durante los vuelos.
En el avión cúbrete la garganta y
la cabeza, dos puntos débiles.
8. Cuidado con los cambios bruscos de
temperatura. Si viajas en invierno, y
está en menos grados en la calle, procura
que la calefacción en el interior
no esté muy alta. Y viceversa. Si estás
en un lugar de temperatura muy cálida,
ten cuidado con entrar y salir de
espacios con aires acondicionados a
temperatura muy baja.
9. Protección solar y repelentes. No importa
si es invierno o verano, el protector
solar es indispensable para las actividades
al aire libre durante el día. Pero en verano,
muy en especial, no debes salir sin un
buen protector solar de rostro y cuerpo.
Igual se recomienda usar repelente, en
especial en lugares húmedos y tropicales,
para evitar alergias y enfermedades que se
derivan de la picadura de insectos.
10. Nadie quiere pensar en enfermarse ni
en tener accidentes cuando vacaciona
¡Pero hay que ser precavidos! Un
buen seguro de viajes es indispensable.
Saca uno que cubra accidentes y
atenciones médicas, y que te den un
listado de los centros médicos más
cercanos que te puedan asistir con el
seguro en caso de emergencia.
¡Y a disfrutar! Siempre ten muy presente
que sacar esos días fuera de tu
entorno, desconectarte y, a la vez, reencontrarte,
más que un gasto es una inversión
en salud y bienestar.
22 Revista

ESPECIAL Viajes
Descubrir destinos viajando
por carretera y cómo no
gastar tanto en el intento
De vez en cuando, todos
necesitamos unas vacaciones,
y no hay nada más
divertido que manejar a un
nuevo destino y descubrir la
hermosura de nuestros alrededores en un
recorrido por carretera.
Texto cortesía – Goodyear
Planear, planear, planear
Importante establecer desde un principio
el dinero que se tiene disponible
para gastar y, asignar cuánto se gastará en
cada parte del viaje.
Al planificar el presupuesto, hay que
tomar en cuenta lo esencial, como alimentos,
gasolina y alojamiento. A continuación,
decidir cuánto dinero se puede
gastar en actividades de diversión, entretenimiento
y recuerdos. Nunca olvidar
lo inesperado, es decir, es primordial
tener algo de dinero reservado para
emergencias.
Parecerá muy obvio, pero se ahorra
mucho si se tiene bien claro y organizado
como llegar al destino, desde identificar
la ruta más turística, pero también segura
y directa, hasta tener hoteles reservados,
avisar al banco que se estará de vacaciones,
y planear donde se realizarán las
paradas.
¡No se olvide de traer un mapa por si
acaso no le funciona el GPS!
Revisar y ajustar el auto
No sólo es sabio para su seguridad,
pero también le conviene a su bolsillo.
Si su auto comienza a tener problemas
o incluso se descompone, usted va a
tener que pagar por las reparaciones que
podrían superar los fondos de emergencia
de su presupuesto.
Algunas cosas básicas para recordar
incluyen cambiar el aceite; verificar que
los líquidos estén a nivel; y comprobar
que todas las luces funcionen y que no
haya luces de advertencia encendidas en
el tablero.
Usar los neumáticos correctos
para el terreno correcto
¿Sabe por cual terreno va a conducir?
Cada ruta tiene sus propios retos, como
superficies desiguales, senderos de tierra,
condiciones climáticas o alto tránsito
vehicular, por eso infórmese con su
distribuidor más cercano si su neumático
es el más adecuado para el recorrido que
piensa hacer.
Por ejemplo, si en estas vacaciones
tiene planeado un viaje en familia en
una camioneta SUV, el neumático ideal
es la EfficientGrip SUV de Goodyear,
que tiene mejor tracción sobre mojado,
larga vida y ofrece mayor rendimiento y
economía.
Muy importante asegurarse que los
neumáticos tengan la presión correcta,
si tienen menos aire esto se traduce
en mayor gasto de gasolina, no olvide
verificar el desgaste y examinar las bandas
de rodamiento antes de embarcar en
su aventura para tener un recorrido sin
contratiempos.
Ahorrar cargando gasolina
Considere llenar el tanque cuando
hay menos sol, o sea por la noche o muy
temprano por la mañana, ya que la gasolina
es más densa en temperaturas frías,
y las gasolineras miden por volumen, no
por densidad. Es mejor no sobrellenar el
tanque y cuando sea posible, solo llenar
el tanque por la mitad; menos combustible
significa menos peso.
Se recomienda usar el aire acondicionado
cuando se maneja en velocidades
más altas, ya que el arrastre del viento
causado por las ventanas abiertas gasta
más gasolina cuando se maneja rápido.
En cambio, es bueno bajar las ventanas
cuando se va despacio y aprovechar el
aire fresco.
Si su auto tiene control de crucero
automático, aprovéchelo para evitar
tocar el acelerador cuando no es necesario,
ya que cada vez que aceleramos gastamos
más gasolina.
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23

Casos y rostros
El arte sabe a chocolate
Imagina un verdadero mundo de chocolate en el que además de
deleitarte con su sabor puedas disfrutarlo como una creación única.
Existe. Está en Hong Kong y es una fiesta para niños y adultos.
El cacao y sus derivados ha
experimentado su metamorfosis
desde los días del emperador
Azteca Monctezuma
hasta hoy y estoy segura de
que seguirá dulcemente evolucionando,
hasta el infinito y más allá.
El chocolate, negro, blanco, con
leche, frutos secos o cereales es sabor,
pasion, goce, desde que entra por la boca
y se deshace en hilos de emoción, estallando
los sentidos y las papilas gustativas
de chicos y grandes, estimula los
Por Tita Hasbun
«Mi mamá dice que la vida es como una caja de bombones, nunca sabes qué te va a tocar»
sentidos hasta depositar en el cerebro un
efecto tranquilizador, cura el desamor
y múltiples son los beneficios del cacao
para el organismo, incluso hay estudios
que indican que mejora la ansiedad y la
depresión.
A este ¨moreno¨ que nos endulza la
vida a millones en el globo, también se le
rinde tributo en exposiciones itinerantes
que viajan por el mundo convertidas en
obras dignas de admirar.
Si Mr. Tom Hanks (en el papel de
Forrest Gump que le valió su Oscar)
Forrest Gump
ofreció bombones de chocolate a quien
estaba dispuesto a escucharlo, yo les contaré
sobre mi acaramelada y visita a The
Art Of Chocolate Museum de Hong
Kong, un impresionante lugar en donde
le dan la bienvenida a todos aquellos
amantes de uno de los alimentos más
codiciados y queridos del mundo, pero
además para los que estén dispuestos a
leer y a viajar.
“The Art of Chocolate” es una compañía
que sabe que el chocolate además
de delicioso y querido, es una creación
24 Revista

Casos y rostros
Museo del chocolate
de Hong Kong
»»
Situado en el pico Victoria .
»»
3300 pies cuadrados dedicados
a enamorarse del chocolate
»»
Más de 2000 kg de exhibiciones
de chocolate puro
»»
Contiene la imagen de chocolate
más grande del mundo
»»
Chocolate Peak Tram, Torre
Eiffel de 2.4 m de altura
»»
Talleres de chocolate de la firma
»»
Recuerdos exclusivos de chocolate
»»
Degustación de diferentes
sabores de chocolate
»»
Actuaciones especiales de chocolate
»»
Temáticas paredes de
chocolate comestibles
El cine mas dulce..
El chocolate forma una parte innegable
de nuestras vidas y el cine no queda
fuera de esto. películas que hablan del
chocolate y en las que este dulce delicioso
es uno de sus protagonistas. ¡Ven
que te muestro qué fue lo que encontré!
Charlie y la fábrica de chocolate
La trama nos cuenta cómo Charlie, un
niño de escasos recursos económicos,
gana un premio para visitar la fábrica de
chocolate de Willy Wonka, un famoso
creador de este dulce de su ciudad. Allí,
junto con otros niños que también tuvieron
la misma suerte, recorre la fábrica y
se encuentra con muchas cosas maravillosas,
además de aprender unas cuantas
lecciones.
Como agua para chocolate
Esta película, basada en el best seller
homónimo, cuenta la historia de Tita
y Pedro, quienes viven una historia de
amor que siempre encuentra un obstáculo
en la madre de Tita. Ella está dispuesta
a hacer lo que sea por impedir que su hija
esté con su enamorado, aduciendo que,
como es la menor de las tres hermanas,
deberá quedarse soltera para cuidarla
hasta su muerte. La historia gira alrededor
de las recetas de cocina que Tita prepara
con mucho esmero y que se transforman
en una metáfora de lo que sienten los
personajes, pues sus sentimientos se ven
reflejados en el resto de las personas después
de comer lo que ella prepara.
exclusiva, destinada a hacer que nuestro
mundo sea más hermoso, mejor y
sabroso. Desde 2013 han organizado y
celebrado más de 60 exposiciones de
chocolate en seis países (Ucrania, Bielorrusia,
Rusia, Azerbaiyán, Kazajstán y
China) bajo las marcas “Nikolya Chocolate
Museum” y “The Art of Chocolate”.
La respuesta positiva se comprueba con
los más de 500,000 visitantes que les han
visitado, entre ellos presidentes, ministros
de cultura, secretarios de Estado,
gobernadores, más de 72 embajadores y
más de 200 artistas y activistas de la cultura,
-en este último grupo alzo las dos
manos y me incluyo-.
El Art of Chocolate fue creado por un
equipo de profesionales dirigido por el
famoso chocolatero Nikolai Popov, quien
lleva trabajando con chocolate por más de
20 años.
Visitar el Museo de Chocolate en
Hong Kong, fue una grata experiencia,
una ingesta de dosis educativa y cultural
por excelencia. Cada pieza es un resultado
de creatividad, talento y humor de
estos artistas y técnicos de la chocolatería.
Son de hecho, obras de arte que nos
invitan a una expedición por la historia
del cacao: desde sus descubridores, los
indígenas de América y hasta las cortes
de Europa.
Tras esta visita puedo decirles que salí
aún más enamorada del chocolate, con
ganas de probar todas las distintas versiones
que conocimos y adquirimos y además,
verlas inmortalizadas en piezas únicas
e impresionantes. De más está decirles
que, apenas dejamos el lugar, metí
mano al primer trozo de este alimento
de los dioses y partí decidida a hacer de
mi mundo un lugar más dulce.
Coordenadas:
08-09A, The Peak Galleria, 118
Peak Rd, The Peak, Hong Kong
Horarios: Viernes, Sábados y
Domingos 10 am - 10 pm
Lunes a Jueves 10 am - 9 pm
www.revistasaladeespera.com
25

Dossier Cannes
Freddy Ginebra y José María Cabral
El cine de RD se hace
sentir en Cannes
República Dominicana dijo presente en el festival de cine más importante del mundo.
El país contó con un pabellón en el Marché du film en el que exhibió los beneficios
que ofrece la nación, y la variedad de paisajes para rodajes de producciones
internacionales. Además, buenas noticias para los cineastas llegaron desde la
Riviera francesa para seguir avanzando en el desarrollo del séptimo arte criollo
Por Katherine Hernández
26 Revista

El Festival de Cine de Cannes
se desarrolló desde el 8 de
mayo en la Riviera francesa y
como es costumbre el evento
reunió no solo a las estrellas
de la pantalla grande sino también a
centenares de miembros de la industria
cinematográfica. Solo este año más de 12
mil profesionales del sector, acudieron al
Marché du Film para comprar y vender
derechos de películas, entablar relación
con socios potenciales para coproducciones
futuras y desarrollar su red profesional.
República Dominicana dijo presente
y a través de la La Dirección General de
Cine que promocionó al país como un
destino óptimo y además privilegiado
para que cineastas extranjeros rueden sus
películas. En ese sentido, la comisionada
de Cine dominicana Yvette Marichal
destacó que solo en 2017, 96 producciones
se rodaron en el país y aportaron más
de mil millones de pesos a la economía
nacional (RD$ 1.043.3 MM).
Marichal destacó la calidad de producciones
locales como “Cocote” y
“Carpinteros” que recientemente han
alcanzado decenas de premios internacionales
además de hacer un impecable
recorrido por festivales internacionales.
También se mostró esperanzada
en nuevas realizaciones como “Candela”
y “Miriam Miente” que fueron seleccionadas
para La Fabrique Cinéma de
l’Institut français y Guadalajara goes to
Cannes, respectivamente.
También, durante esta semana de
emociones en la costa azul se conoció
que República Dominicana fue seleccionado
como país invitado del Festival
de Cine Iberoamericano de Huelva
2018, que se celebrará en noviembre de
este año. La noticia se hizo pública tras
un convenio suscrito entre Manuel H.
Martín, Director del Festival de Huelva,
e Yvette Marichal, Directora General de
la DGCINE.
A paso firme
La primera gran noticia de la participación
dominicana en Cannes llegó para
la película El proyeccionista, del director
José María Cabral y es que el criollo
logró consolidar su negociación con
la compañía alemana Media Luna Films
que fungirá como agente de venta internacional
de su filme.
Ida Martins, CEO de Media Luna,
dijo a una publicación especializada que
con esta película se confirma el talento
de Cabral con una propuesta atemporal
y original que oficialmente clasificará al
director entre uno de los mejores de su
generación. Por su parte, Cabral expresó
su alegría por este respaldo en el que
estuvo trabajando desde hace semanas y
con más ahínco durante los días del Festival
de Cannes. “Aún estamos en post
producción y en esa etapa la película fue
bien vista por esta compañía alemana y
viene un gran año 2018-2019”, dijo.
El espíritu optimista y luchador de
la directora y productora dominicana
Dilia Pacheco, quien no paró durante
su estancia en Cannes, logró que su
filme Vlad (basada en un tratamiento
de Pacheco sobre la vida del histórico
personaje rumano Vlad, el Empalador)
consiguiera un acuerdo de coproducción
con Rumania. También, informó que
logró un acuerdo de coproducción para
Su futuro
está en tus manos
Tu instinto de mamá
y Nutrilon Premium 3 Pronutra+
te ayudan a proteger el futuro
de tu hijo desde hoy
Fortalece el sistema inmunológico
Favorece el desarrollo del cerebro
Danone Nutricia ELN clasificado como primer fabricante europeo de fórmulas infantiles.
Nielsen ScanTrack, MarketTrack y Retail Index Services en 9 paises (UK, DE, NL, IRL, PL, BEL, CZE/SLO and ROM) en la categoría de Infantes Noviembre/Diciembre 2015
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27

Dossier Cannes
Andrés Farías
Peyi Guzmán
su serie Patria. La propuesta será de diez
capítulos, de una hora cada uno, realizados
con un director latino diferente,
cuenta la historia de un poderoso general
que decide limpiar su propio país combatiendo
la corrupción y el narcotráfico de
manera clandestina.
Entre tanto, los cineastas dominicanos
Andrés Farías y Pablo Lozano enorgullecieron
a la delegación quisqueyana
que los vio atravesar la alfombra roja del
Palais du festival tras su exitosa participación
como seleccionados del programa
internacional La Fabrique des Cinémas
du Monde, desarrollado por el Institut
Français por su proyecto Candela.
Así mismo, un adelanto del largometraje
Miriam Miente, de Natalia Cabral
y Oriol Estrada, se proyectó en el marco
del Marché du Film, como resultado de
su selección en el programa Guadalajara
Goes to Cannes, del pasado Festival
Internacional de Cine en Guadalajara
(FICG).
La comisión criolla que viajó al sur
de Francia para participar en este evento
estuvo además compuesta por Omar de la
Cruz, director del Festival de Cine Global
Dominicano; los directores Archie
López, Leticia Tonos, Luis Arambilet,
Yanilis Pérez y Sahira Schisell; el actor y
promotor cultural Freddy Ginebra; los
productores Desiree Reyes, Marel Alemany,
Yubo Fernández, Ricky Gluski;
el director de fotografía Peyi Guzmán y
el director del Dominican Film Festival
de Nueva York, Armando Guareño.
La apuesta de Cannes y
su polémico director
El director del festival Thierry Frémaux
buscó entre otras cosas, que el
festival más importante del mundo se
apegara al reglamento y apostó este año
por arriesgadas decisiones que causaron
molestia en algunos y satisfacción
en otros.
La cita fue por la prensa por la decisión
del director de suspender las proyecciones
previas a la premier para los
periodistas, también por la exclusión de
filmes de la plataforma Netflix que al no
cumplir con las proyecciones en salas de
Francia no fueron consideradas para el
evento y la prohibición de los populares
selfies y fotografías en la alfombra roja.
En los tres casos, muchos consideran que
estas medidas restan interés a Cannes
frente a otros festivales y sobre todo ante
la demandante vorágine informativa y
de consumo de contenidos en plataformas
alternativas.
Sin embargo, una de las medidas más
aplaudidas de este año fue la de abrir
un espacio para que cinéfilos de todo el
mundo pudieran disfrutar de tres días de
Omar de la Cruz
Dilia Pacheco
28 Revista

Leticia Tonos
premieres inscribiéndose con anterioridad en su web. Y finalmente,
la selección de películas no sólo en la competencia de
Cannes sino también de la Quincena de realizadores y la Semana
de la Crítica se anotaron buenas calificaciones.
Entre las películas que más disfruté fueron de hecho dos latinoamericanas;
una de ellas, Pájaros de Verano de los colombianos
Ciro Guerra y Cristina Gallego; y El Ángel, del argentino
#MeToo, sexismo y una línea de emergencia.
Un año después de que estallara el llamado “caso Weinstein”
sobre el abuso de poder y comportamientos sexuales
inadecuados y abusivos en el medio cinematográfico, Cannes
respondió nombrando a cinco mujeres en el cuadro de jurado
oficial y también decidieron en conjunto con el gobierno francés,
abrir una línea de denuncia gratuita durante las dos semanas
del festival para alertar sobre agresiones sexuales.
Pese a estas medidas, la presidenta del jurado Cate Blanchett,
quien jugó un rol impecable durante el festival dijo que
el movimiento #MeToo no influenció el premio. Por su parte,
el actor Javier Bardem criticó y dijo que era de mal gusto la pregunta
de un periodista chileno, sobre si es “el único hombre del
mundo que disfruta trabajando con su mujer”
Armando Guareño
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29

Dossier Cannes
Ciro Guerra y Cristina Gallego, directores colombianos de “Pájaros
de Verano”, película de apertura de la Quincena de Realizadores
del Festival de Cannes conversan para Sala de Espera
“El narcotráfico se ha
perfeccionado, los mayores
beneficiarios no están
en Latinoamérica”
Katherine Hernández – Especial desde Cannes
30 Revista

Tras el éxito de su película
“El abrazo de la serpiente”,
nominada a los Oscar
del 2016 como Mejor Película
extranjera, los colombianos
Ciro Guerra y Cristina Gallego recibieron
aplausos y ovación en Cannes con su última
película “Pájaros de Verano”. La historia
se desarrolla en la época de la llamada
‘bonanza marimbera’ cuando el lucrativo
negocio de la venta de marihuana a Estados
Unidos fue un presagio de lo que marcaría a
Colombia por décadas. Los directores conjugan
una visión crítica y a la vez respetuosa
de las etnias indígenas con el drama y la violencia
del narcotráfico no solo en las sociedades
tradicionales sino también en el centro
de unión familiar.
Con Guerra y Gallego conversamos
tras su proyección en Cannes y explicaron
qué los movió a realizar esta película.
“Hace diez años hicimos una película en
esa región (La Guajira) que se llamó “Los
viajes del viento” y nos dimos cuenta de
que había una historia que no se había
contado sobre el origen de lo que luego
se convertiría en este gigantesco problema
para Colombia y el mundo entero. La
idea de ver cómo una sociedad tan tradicional
como la wayuu se involucra en
este problema de una manera tan ingenua
nos parecía un escenario fantástico
para el drama. Se trata de una sociedad
matriarcal en donde las mujeres tienen
una voz muy fuerte y en donde su
relación con el mundo de los sueños y
la naturaleza nos daba material para una
película con elementos de película de
gangsters, de western, de tragedia griega,
del universo de García Márquez”.
Consultados sobre cómo analizan
el problema del narcotráfico, Gallego
apunta directamente a las ironías de la
lucha contra ese flagelo. “El narcotráfico
ha evolucionado y se ha perfeccionado
de una manera que nosotros, en superficie,
no entendemos. Cuando uno sabe
que su cuenta es fiscalizada y cada vez
que le giran 10 mil dólares hay una intervención
del Estado entonces viene la pregunta
de cómo se mueven estas cantidades
de dinero y por dónde se mueven”.
Guerra por su parte desempolva una
de las imágenes más recurrentes pero
negativas de las últimas décadas sobre su
país y dispara con certeza. “El narco ya
no es un problema solo de Latinoamérica
sino mundial, es un modo de ingreso
de un mercado gigantesco que no
mueve solo droga sino personas, armas
y que permite que se sostenga un sistema
financiero que ya no es sostenible por
sí mismo. Hoy los mayores beneficiarios
del negocio del narcotráfico no están
en Latinoamérica ya son completamente
legales”.
Orgullo latinoamericano
en Cannes
La Quincena de Realizadores de
Cannes, una sección paralela del Festival
de Cannes y cuyo origen se remonta
a 1969, contempló este año durante su 50
edición un homenaje a Martin Scorsese
y al igual que ocurrió con la apertura de
la gala inaugural los bombos se los llevó
una película iberoamericana.
Para Gallego “hay un interés grande
no solo en la Quincena sino en el cine en
general, es la apertura y la mirada hacia
Latinoamérica en donde hay un cine que
es muy refrescante para el mundo”. Y
Guerra va más allá, lo atribuye casi a
una reivindicación de visiones que fueron
invisibilizadas durante años. “Fue un
honor inmenso que nos hayan invitado a
inaugurar la Quincena, es un espacio en
donde habíamos estado con nuestra película
anterior. Es un espacio de gente que
ama al cine y que es más que la alfombra
roja en donde realmente encontramos
un público apasionado muy estimulante.
Estar en la edición número 50 en la que
confluyen grandes cineastas de todo el
mundo, es el mejor escenario para presentar
nuestra película.
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31

Por Ana O´Callaghan – urbanoyactual@saladeespera.com.ve
agenda • pantalla grande • lugares de encuentro • mucha música • pantalla chica • páginas de papel
Shakira
2018
Hard Rock Hotel &
Casino Punta Cana
18 de Octubre 2018
La cantante y compositora Shakira,
ganadora de 14 Premios Grammy, traerá
su gira “El Dorado World Tour 2018”, a la
República Dominicana.
La colombiana se presentará el próximo
18 de octubre en Hard Rock Hotel &
Casino Punta Cana, en el marco de la gira,
producida por Live Nation, bajo producción
local de SD Concerts y Produccciones
Geoger Nader.
Esta será la primera gira latina de Shakira
en 7 años, comenzará el 11 de octubre
en la Ciudad de México, terminando
con un show en su natal Colombia el 3 de
noviembre en Bogotá. Antes de comenzar
esta etapa de la gira, El Dorado World Tour
tendrá paradas en Europa y Estados Unidos,
incluidos conciertos en Miami, Los
Ángeles, Nueva York, Dallas y Las Vegas.
32
Revista

agenda
Santo Domingo Burger Fest
Parque Iberoamericano
28 y 29 de Julio 2018
BurgerFestRD es una experiencia gastronómica
dedicada especialmente a los
amantes de las hamburguesas pero que
involucra a toda la familia.
La tercera edición del Santo Domingo
Burger Fest ofrece un ambiente familiar
y amigable para los amantes de la buena
cocina, junto con una excelente comida y
una degustación que prometen complacer
a los paladares más exigentes. Menores de
12 años no pagan entrada al evento.
Maluma
Palacio de los Deportes
Virgilio Travieso Soto
15 de Agosto 2018
Maluma regresa a los escenarios
dominicanos el 15 de agosto al
Palacio de los Deportes de Santo
Domingo.
El colombiano, que goza del éxito
de su nuevo álbum, F.A.M.E., llegará
bajo la producción del empresario
Gamal Haché, los preparativos
de este espectáculo están en marcha,
para ofrecer a los dominicanos
una noche mágica.
La Escuelota
Sala principal del Teatro Nacional
20 y 21 de Julio 2018
Unos elencos de veteranos comediantes
del país vuelven a unirse para dos noches
especiales de humor: 20 y 21 de julio, en
el Teatro Nacional.
Felipe Polanco, como Elvin Vinicio Raposo,
Cuquín Victoria hace de Vicente El
Imprudente, Nani Peña, vuelve a escena
como Plácida, mientras Kenny Grullón
hace de La Loca Cucurulo.
“La Escuelota” es sin lugar a dudas, la
comedia más emblemática del arte dominicano
que marcó varias generaciones del
país, en especial las de los años 80’, 90’
y 2000 dejando el mejor de los recuerdos
a través de simpáticas ocurrencias de un
brillante e inigualable team del humor.
Nathalie Hazim “Te Cuento”
Studio Theater, Acrópolis Center
3 de Agosto 2018
Después de estar de gira por Colombia,
New York y participar con nominaciones
y siendo ganadora de grandes premios
a nivel internacional, Nathalie Hazim,
se reencontrará con sus seguidores el 3
de agosto próximo, en Studio Theater de
Acrópolis Center.
“Te cuento”, su más reciente tema y título
de su segunda producción, es la gira promocional
que la trae devuelta al país, un
encuentro con su público en el que Nathalie
hará un viaje en el tiempo con canciones
de su primer álbum “El espejo de tus
ojos”, hasta la actualidad.
“Te cuento” editado en octubre del 2017
y producido por Kiko Cibrian, el mismo que
ha trabajado con Luís Miguel, Cristian Castro
y Jessie & Joy, le ha permitido ha Nathalie
posicionarse en Ecuador, Colombia,
México, Costa Rica, entre otras ciudades.
www.revistasaladeespera.com
33

pantalla chica
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Ingresa a nuestro portal web www.elcaribe.com.do
Here and Now 1era
Temporada
HBO Signature
Esta nueva serie original de HBO nos
presenta una meditación cómica sobre las
fuerzas dispares que polarizan la cultura
estadounidense actual, experimentada
por los miembros de una familia multiétnica
progresiva. Del creador de True Blood y
Six Feet Under, Alan Ball, una producción
dirigida por Jeremy Podeswa.
Sin senos si hay paraíso
3era temporada
Telemundo
Una serie protagonizada por Carmen Villalobos,
Fabián Ríos, Majida Issa, Carolina Gaitán
y Catherine Siachoque que narra la historia
del regreso de Catalina Santana después
de haber sido supuestamente asesinada.
Catalina, se encuentra con su otra hermana,
para terminar con las acciones y atentados
de La Diabla (Majida Issa) y su hija Daniela
(Johanna Fadul), quienes harán todo lo posible
para destruir a la familia Santana. Una
producción escrita por Gustavo Bolívar.
Luis Miguel: la serie
Netflix
Una bioserie que explora la vida del cantante
mexicano, Luis Miguel, desde que
nace hasta que se convierte en un ícono
de la música latina. Una producción de
Netflix que narra una mirada completa
y autorizada por el artista sobre la vida
íntima y profesional que desde pequeño
el cantante ha vivido. Protagonizada por
Diego Boneta y creada por Gato Grande y
MGM.
34 Revista

Cortesía Palacio del cine RD
pantalla grande
Hotel Transylvania 3: Summer Vacation
Género: Animación / Comedia / Familia
Fecha de lanzamiento: 12/07/2018
Nuestra familia de monstruos favorita se embarca en un crucero
de lujo para que por fin Drac pueda tomarse un descanso
de proveer de vacaciones al resto en el hotel. Es una navegación
tranquila para la pandilla de Drac, ya que los monstruos se entregan
a toda la diversión a bordo que ofrece el crucero, desde el
voleibol de monstruos y las excursiones exóticas, a ponerse al
día con sus bronceados de luna. Pero las vacaciones de ensueño
se convierten en una pesadilla cuando Mavis se da cuenta de
que Drac se ha enamorado de la misteriosa capitana de la nave,
Ericka, quien esconde un peligroso secreto que podría destruir
a todos los monstruos.
The Equalizer 2
Género: Acción / Crimen / Suspenso
Fecha de lanzamiento: 09/08/2018
Regresa a la gran pantalla Robert McCall (Denzel Washington), el
veterano ex-agente del gobierno que decide seguir combatiendo por
su cuenta en casos contra delincuentes, secuestradores o cualquier
tipo de extorsionador, por muy arriesgados que sean. Pero esta vez,
este justiciero va a tener que enfrentarse a un caso en el que entrarán
en juego sus sentimientos personales. Y es que, Susan Plummer
(Melissa Leo), su compañera ex-agente de la CIA retirada, ha desaparecido.
McCall se enfrentará entonces a sus secuestradores, sicarios
de alto nivel con los que nadie está a salvo. Robert McCall garantiza una
justicia inquebrantable para los explotados y oprimidos, pero ¿cuánto
de lejos llegará cuando se trate de alguien a quien ama?
Mission Impossible: Fallout
Género: Acción /
Aventura / Suspenso
Fecha de lanzamiento: 26/07/2018
En ocasiones, hasta las mejores intenciones
pueden volverse contra nosotros.
En ‘Misión Imposible: Fallout’ nos encontramos
a Ethan Hunt (Tom Cruise) y su
equipo en el FMI (Alec Baldwin, Simon
Pegg, Ving Rhames), junto con algunos
aliados conocidos (Rebecca Ferguson,
Michelle Monaghan) en una carrera contrarreloj
después de una misión fallida.
Rascacielos
Género: Acción / Crimen / Drama
Fecha de lanzamiento: 19/07/2018
Johnson lidera el reparto de esta película
interpretando al ex líder del equipo de rescate
de rehenes del FBI y veterano de guerra
estadounidense Will Ford, quien ahora evalúa
la seguridad de los rascacielos. Durante
un trabajo en China, se encuentra con
el edificio más alto y seguro del mundo de
repente en llamas. Su labor a partir de ese
momento no será fácil, pues tendrá que descubrir
a los responsables, limpiar su nombre
y sobre todo salvar a su familia, quien está
atrapada entre el fuego.
Christopher Robin
Género: Animación /
Aventura / Comedia
Fecha de lanzamiento: 02/08/2018
En esta nueva aventura de acción real,
el niño que se embarcó en innumerables
aventuras en el bosque de los Cien
Acres con su banda de animales de peluche,
ha crecido y... ha perdido el rumbo.
Ahora les toca a sus amigos de la infancia
aventurarse en nuestro mundo y ayudar a
Christopher Robin a recordar al niño cariñoso
y juguetón que aún tiene dentro.
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35

páginas de papel
Cortesía Librería Cuesta
Gorrion Rojo
Matthews, Jason
Ediorial: Lince
Precio: RD $ 1,395
La oficial Dominika Egorova es un
«gorrión», una especie de cortesana del
espionaje, de la inteligencia de la Rusia
postsoviética que deberá operar contra
Nathaniel Nash, un joven y ambicioso agente
de la CIA entrenado para infiltrarse en la
inteligencia rusa. Pero ambos se enamorarán
y pondrán en peligro sus carreras y la
seguridad del topo más valioso de América.
Buscando venganza contra sus desalmados
jefes, Dominika será reclutada por la CIA y
entrará en un perverso juego que desembocará
en un clímax electrizante.
La mujer del pelo rojo
Pamuk, Orhan
Ediorial: Random House
Precio: RD $ 1,295
La nueva novela del Premio Nobel Orhan
Pamuk. En las afueras del Estambul de
1985, un maestro pocero y su joven aprendiz
son contratados para encontrar agua en una
llanura estéril. Mientras excavan sin suerte
metro a metro, nace entre ellos un vínculo
casi paterno-filial, una dependencia mutua
que se verá alterada cuando el adolescente
se enamore perdidamente de una misteriosa
mujer de pelo rojo: un primer amor que
marcará el resto de sus días. El viaje de este
joven hacia la edad adulta se acompasa al
de una Turquía que ha ido transformándose
de forma irreversible, y le sirve a Orhan
Pamuk para regresar a los temas que han
dominado una buena parte de su obra. En
esta mezcla de fábula, relato mitológico y
tragedia contemporánea, el autor vuelve a
poner frente a frente las culturas de Occidente
y Oriente explorando dos de sus mitos
fundacionales.
El fin de la banca
Mcmillan, Jonathan
Ediorial: Taurus
Precio: RD $ 1,350
El libro más inteligente que se ha escrito
sobre la banca en la era digital. Una alternativa
valiente y original a nuestro sistema
actual. En este revelador libro, McMillan sortea
la complejidad de las finanzas modernas
y explica cómo la banca estuvo a punto
de acabar con nuestro sistema financiero, al
tiempo que revela su funcionamiento interno.
La banca ya no funciona, y la revolución
digital será el elemento que permita dejarla
atrás. Basándose en una profunda investigación
y con un enfoque riguroso pero insuperablemente
accesible, proporciona un
plan innovador y realista. Jonathan McMillan,
seudónimo de dos autores que conocen
de primera mano los vericuetos de la
banca, protagonizó un impresionante fenómeno
de autopublicación y tiene el don de
volver abordable y divertida la complejidad
de los mecanismos financieros. El fin de la
banca identifica la raíz de los problemas
actuales y presenta una solución original y
realista.
La chica del tren
Hawkins, Paula
Editorial: Planeta
Precio: RD $ 850
Rachel toma siempre el tren de las 8.04 h.
Cada mañana lo mismo: el mismo paisaje,
las mismas casas… y la misma parada en la
señal roja. Son solo unos segundos, pero le
permiten observar a una pareja desayunando
tranquilamente en su terraza. Siente que
los conoce y se inventa unos nombres para
ellos: Jess y Jason. Su vida es perfecta, no
como la suya. Pero un día ve algo. Sucede
muy deprisa, pero es suficiente. ¿Y si Jess y
Jason no son tan felices como ella cree? ¿Y
si nada es lo que parece? Tú no la conoces.
Ella a ti, sí. Llevada al cine en 2016 con guión
de Erin Cressida Wilson y dirigida por Tate
Taylor, tiene como protagonistas principales
a Emily Blunt, Rebecca Ferguson y Haley
Bennett.
36 Revista

Columnistas
Viaje alrededor de
una manzana
“Si quieres hacer una tarta de manzana partiendo de cero,
primero tienes que crear el universo”. Carl Sagan
José A. Sáenz Astor – saenzbriones@gmail.com
Hay viajeros y hay gente que
viaja. El viajero es “gourmet”
de la geografía emocional.
El que viaja, es
“gourmand” de distancias. El
viajero se siente transportado -en tiempo
y espacio- al reencuentro con el asombro
de “tocar” gente y arquetipos desconocidos,
que no le resultan ajenos. El que viaja
llega a un sitio para tomarse fotos. Pero
también hay seres capaces de enhebrar
arte de mesa y cama, hasta convertirse
en pausados comensales y cálidos amantes,
en tanto otros -irrecuperables consumistas
contaminadores- confunden saborear
con engullir y redondez amorosa con
brusca linealidad genital. Esto nos lleva a
la metáfora de la manzana.
Tentadoramente pecaminosa
Premio y castigo, ella estuvo presente
en primigenias mitologías. Desde
el Edén hasta el Olimpo, la manzana
tienta y obnubila. Posee misterios de
los que otras frutas carecen. Si hubieran
sido melones o ciruelas de huesito, ¿Eva,
Afrodita, Adán o Paris se habrían inflamado,
por más acoso de la víbora luciferina,
o de Eris, diosa de la discordia? Sus
curvas invitan a morderla; su color imita
la hiperemia de cuerpos en contacto y su
piel -seda luminosa- suspira por el tacto
de labios y dedos.
Mordisco que se las trae
La manzana hizo que Eva y Afrodita
sufrieran un TOC (Trastorno Obsesivo
Compulsivo), al punto que esta última
-Abel González “dixit”- se valió de
una joven y de tres manzanas para sacarse
de encima a su ya deteriorado amante
Hipómenes. La muchacha se llamaba
Atlanta y era considerada encarnación de
Artemisa, diosa lunar de los bosques griegos.
No sólo era virgen y linda sino también
invencible. Ningún hombre podía
derrotarla en cacería, lucha o carrera.
Un día fue desafiada por Hipómenes a
competir. Si perdía la carrera, tendría que
casarse con él (eso de casarse solía ser un eufemismo
utilizado por los griegos para referirse
a otra cosa). Afrodita le dio a éste tres manzanas
de oro e instrucciones. Él arrancó en
punta y dejó caer la primera fruta. Atlanta,
mujer sensible (¿eufemismo por interesada?),
se detuvo para recogerla. Cuando levantó la
tercera, su futuro marido ya estaba en la meta.
Esa noche perdió la inocencia -otro eufemismo-
no se sabe si antes o después de morderla
(cada uno por el extremo opuesto), hasta
acabar simultáneamente en la conjunción del
sublime centro.
Manzana “a la poética”
También podría decirse “a la Eva”,
“a la Troya”, o “a la Atlanta”. La receta
yace en un manuscrito medieval francés.
Se cortan las manzanas en rodajas
mientras los repollos hierven para ser
luego freídos -en aceite de oliva- junto
a las manzanas y lonchas de cordero. Se
añade agua, sal y se guisa, en olla de
barro a fuego lento. Antes de llevarlo a
la mesa, se corona con leche batida de
cabra. Queda a gusto del comensal la
sazón con pimienta negra. Se come con
cuchara, cual sopa ambrosíaca.
Manzana carnal
Tras este plato, que mitiga fríos al
maridarse con vino rojo de Borgoña (por
adentro) y leños encendidos (por afuera),
el postre rodará -insinuante manzana-
hasta la mano de la dama, quien tras
morderla tentará a su compañero usurpando
sábana y mantel. Mensaje nada
críptico para hombres -selectiva y nerudianamente
sensuales- que aspiran a algo
más sublime que aceleradas y frígidas siliconas,
huérfanas de neuronas y espontaneidad.
Aquellos que “saben esperar” el
Antes, el Durante y el Después.
Plena mujer, manzana carnal, luna caliente,
espeso aroma de algas, lodo y luz
machacados
¿qué oscura claridad se abre entre tus
columnas?
¿Qué antigua noche el hombre toca con sus
sentidos?
¡Ay! amar es un viaje con agua y con
estrellas,
con aire ahogado y bruscas tempestades
de harina:
amar es un combate de relámpagos
y dos cuerpos por una sola miel derrotados.
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37

Consultando en Sala
Sexo a medias
Por Ana Simó – Psicóloga. Terapeuta Sexual y Familiar. – Directora Centro Vida y Familia Ana Simó
Maria tiene 5 años y
medio de casada y
llega a consulta porque
aun no ha podido
consumar su matrimonio.
Ella y José explican que puedan
hacer muchas cosas en la intimidad, como
los besos, caricias y sexo oral y ella asegura
que tiene su orgasmo pero al momento
que José quiere penetrarle se le hace
imposible pues ella afirma que hay un
hueso en la entrada de la vagina que no le
permite el paso al pene, a pesar de que José
ha utilizado técnicas de relajación y hasta
mentiras piadosas buscando que ella suelte
las piernas y se deje llevar.
Ella está muy triste solo piensa en
todas las cosas que ha escuchado de hacer
el amor y se pregunta qué me pasara que
no puedo tener una vida sexual normal.
La razón por la que asiste a la consulta
de un sexólogo es porque su ginecólogo le
ha comentado que no es natural el hecho
de que ir a un médico sea tan tortuoso y
que ella no permita el chequeo normal, y
por otro lado su esposo ya está en una posición
donde dice que si ella no busca ayuda
el no piensa hacer nada para convencerla.
La cita con el sexólogo es una tortura
pues tener que hablar estas cosas con
un desconocido llena a María de mucha
angustia pero se arma de valor pues no
quiere perder a José y simplemente al
preguntársele la razón de la visita al consultorio,
María no tiene más remedio
que dejar salir su dolor y su preocupación
pues no quiere perder a su pareja.
El terapeuta escucha con mucha
empatía, sintiendo el dolor y la preocupación
de esta joven que simplemente
busca poder complacer a José, luego de
un rato de desahogo, el terapeuta le explica
a María que ella está padeciendo de
una disfunción sexual femenina llamada
Vaginismo y por primera vez comienza
ver esperanza en su desesperación.
Escuchar al terapeuta explicar con
tanta naturalidad lo que es el vaginismo
fue un alivio pues por fin alguien la
entendía.
El vaginismo se produce cuando los
músculos que rodean la vagina (esfínter
vaginal) se contraen involuntariamente,
produciendo un espasmo que mantiene la
vagina cerrada, impidiendo la penetración.
La existencia de vaginismo no implica
que exista ausencia de deseo sexual.
Muchas mujeres están excitadas y desean
realizar el acto sexual, y disfrutan sin
problemas con otros tipos de relaciones
sexuales que no incluyan la penetración.
Entre los síntomas pueden
existir uno o varios de
estos comportamientos:
1. No poder insertar
tampones en la vagina.
2. No poder realizarse un
examen médico pélvico.
38 Revista

3. No poder insertar el propio
dedo en la vagina.
4. No poder realizar la penetración
durante el acto sexual.
5. Dolor cuando se intenta
la penetración debido a la
contracción muscular.
6. Pérdida del deseo sexual cuando
se intenta la penetración.
Síntomas emocionales:
7. Aprensión al momento de la
penetración.
8. Ansiedad.
9. Palpitaciones.
10. Angustia.
11. Frustración.
Las causas de vaginismo
son las siguientes
Inhibiciones sexuales debido a creencias
religiosas que hacen percibir el acto
sexual como sucio, pecaminoso, etc. En
estos casos, una parte de la mujer puede
desear mantener relaciones, mientras
que otra parte las rechaza debido a la
educación recibida, de modo que aparecen
impulsos contradictorios que crean
ansiedad
Miedo. Algunas mujeres tienen miedos
en relación al sexo, como miedo al
dolor, miedo al embarazo u otros tipos
de miedos que producen ansiedad, la
cual hace que la vagina permanezca seca
y contraída, impidiendo la penetración.
Otros miedos como a no gustar a la pareja,
a no saber hacerlo, a no responder a las
expectativas de la pareja, a ser rechazada,
a ser controlada por un hombre, etc. pueden
producir ansiedad.
La mala información respecto al sexo
o la falta de educación sexual pueden
promover diversos miedos. La falta de
información puede dar lugar a incertidumbre
y miedo a lo desconocido.
Una primera experiencia
sexual dolorosa.
Hay casos donde el vaginismo surge
luego tras una historia de relaciones
sexuales con penetración sin problemas
debido a los efectos físicos de después
del parto, cansancio o algún otro motivo
que hace que la mujer no esté preparada
para el acto sexual.
Infecciones vaginales. Las infecciones
y otros problemas médicos pueden
hacer que la penetración sea dolorosa, de
modo que aparece ansiedad. Incluso una
vez superada la infección puede seguir
existiendo ese miedo al dolor. El dolor
debido a la irritación vaginal causada por
el uso de espermicidas o el látex del preservativo
puede provocar vaginismo.
Búsqueda del acto sexual por motivos
equivocados. A veces, aunque una
mujer desee realizar el acto sexual, el
motivo por el que quiere hacerlo no es el
deseo sexual, sino otros diferentes.
Traumas. Por ejemplo, enfermedades
que llevaron a que el cuerpo fuese
repetidamente expuesto a tratamientos
médicos, graves complicaciones durante
el parto, abuso sexual o violación,
maltrato.
Tratamiento
Lo primero que debemos descartar
es una situación física por lo que se refiere
a la cliente a un ginecólogo y si todo
marcha bien entonces comenzamos el
tratamiento.
La duración del tratamiento dependerá
de la clienta, ya que si hay disposición
al cambio y a recibir ayuda en unas
sesiones la mujer verá el cambio y el
deseo de ser penetrada
Lo más importante es que entienda
su cuerpo y sepa relajarse y disfrutar del
momento.
Toda relación tiene momentos
de CONFLICTO
En el Centro Vida y Familia Ana Simó
ofrecemos terapia sexual y de pareja.
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39

cuerpos y mentes
Ejercicios para cada edad
Por Verónica Albero
Una vez asumida una vida
activa, en la que es parte
de nuestra rutina diaria la
ejecución de disciplinas
deportivas y ejercicios, es
importante tomar en cuenta que a medida
que va pasando el tiempo, nuestro
cuerpo va modificando su capacidad de
rendimiento y resistencia, al igual que
va teniendo nuevas deficiencias. Esto
hace indispensable ir modificando nuestras
rutinas a actividades más acordes a
nuestras limitaciones y las necesidades de
nuestro organismo.
A continuación, algunas recomendaciones
de especialistas y de la OMS
(Organización Mundial de la Salud), que
se deben tomar en cuenta en cada etapa
de nuestra vida.
Desde bebés hasta los cinco años.
Cada vez son más los especialistas en
pediatría que recomiendan estimular la
actividad física en los niños a partir de las
seis semanas de nacidos. Las principales
razones son que facilitan los hitos motores
de los bebés, ayuda a construir músculos,
huesos y articulaciones sanos y les
permite dormir mejor y más tiempo.
La frecuencia recomendada es de al
menos una hora de ejercicio por día,
en la que se incentive la movilidad de
cada parte de su cuerpo. Las disciplinas
aconsejadas son yoga o gimnasia infantil.
Cuando son muy pequeños aún, es
suficiente dejarlo moverse en una manta
tendida en el suelo, mientras se supervisa
y estimulan sus movimientos con ayuda
de juguetes. La natación también es una
excelente opción.
Para niños y adolescentes, de 6 a 17
años. En este ciclo se arraiga el hábito de
mantener la actividad física, como parte
40 Revista

de la rutina diaria a lo largo de la vida.
Además, es la etapa ideal para entrenarse
en deportes que luego pueden asumirse
profesionalmente como: gimnasia, natación,
atletismo, básquet, béisbol, voleibol,
artes marciales, ciclismo y baile.
Son múltiples los beneficios. Destacan
el mejoramiento de las funciones cardiorrespiratorias,
el desarrollo muscular
y la salud ósea. La frecuencia recomendada,
son tres veces por semana.
En plena adultez, de 18 a 64 años.
En esta etapa, el cuerpo ha alcanzado
su máxima capacidad de rendimiento,
por lo que es ideal mantener una actividad
que alcance por lo menos 75 minutos
semanales de ejercicio de alta intensidad
o 150 minutos, en los que se combinen
ejercicios moderados y fuertes, con
especial enfoque en el desarrollo de los
distintos grupos musculares. Las acciones
deberían dividirse en intervalos de 10
minutos cada uno.
Disciplinas como el Crossfit, TRX,
Insanity, Kickboxing entre otras, se han
diseñado pensando en las exigencias de
esta etapa de vida. En el ámbito profesional
son ideales el atletismo, carreras
o trote, buceo, entre otras que ameriten
mayor entrenamiento físico y destreza
mental.
Los beneficios cardiorrespiratorios
y musculares se mantienen y se suma
la reducción del riesgo de ENT (enfermedades
no transmisibles) como las cardiovasculares,
respiratorias, cáncer y
cuerpos y mentes
diabetes, así como la prevención de la
depresión.
Durante el embarazo. En la delicada
etapa de gestación es muy favorable,
tanto para la madre como para el bebé
mantener rutinas de ejercicio físico.
Tiene un impacto positivo en la circulación
sanguínea de la madre, produce
un incremento en la oxigenación
de su cuerpo, permite que consiga una
mayor agilidad para el parto y garantiza
la recuperación de la forma corporal,
más rápidamente. En el bebé, ayuda
principalmente a su desarrollo cerebral
y fortalecimiento del corazón.
Las actividades más idóneas en este
periodo son los aeróbicos, cardiovasculares,
ejercicios y técnicas de respiración y
posturas. La natación y yoga son excelentes
opciones.
A partir de los 65 años. Llegada la tercera
edad es preciso bajar la intensidad de
la actividad física, y cambiar el enfoque
hacia ejercicios que mejoren la movilidad,
el equilibrio y la reducción del deterioro
cognitivo. La frecuencia ideal sería
de dos a cuatro veces por semana, alcanzando
igual que en la etapa anterior, los
150 minutos semanales.
Tomando en cuenta la importancia
de proteger las articulaciones, los ejercicios
adecuados serían los aeróbicos y ejercicios
cardiovasculares, como por ejemplo:
elíptica, bicicleta estática, caminatas
y yoga.
Una disciplina muy de moda entre
adultos mayores es el Aquafit, una combinación
de gimnasia y natación, que
además de ser muy entretenida y dinámica,
permite el fortalecimiento de la densidad
ósea, muy importante en esta edad.
Nota general: No olvides que toda
actividad física debe ir de la mano de una
alimentación balanceada e hidratación
óptima.
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41

noticias
9no. Congreso Antilavado Bancamérica
Bancamérica llevó a cabo con éxito la
novena versión del Congreso Antilavado,
con el tema central: Evaluación del
GAFILAT: Impacto, Regularizaciones y
Recomendaciones.
El discurso inaugural fue pronunciado por
el señor Giacomo Giannetto, vicepresidente
ejecutivo de Bancamérica quien expresó
que en la institución están “firmemente
comprometidos en generar un foro de discusión
en donde se expongan ideas y soluciones
que ayuden a poner fin a la problemática
del lavado de activo, que cada día
va en aumento”.
El congreso reunió a destacados expertos
nacionales e internacionales quienes
durante dos días analizaron diversos
temas de interés y compartieron sus
experiencias y los resultados que han
obtenido en sus diferentes mercados. Al
acto inaugural asistieron ejecutivos de la
entidad bancaria, personalidades del sector
financiero, gubernamental, docentes,
estudiantes, investigadores vinculados al
estudio de la banca y finanzas internacionales,
empresarios y agentes sociales que
ven en la banca moderna un escenario de
aprendizaje y oportunidades.
Experiencia culinaria de
Paradisus Palma Real remodela
próximamente local y menú
El prestigioso chef de fama mundial, y
con ocho estrellas Michelin en su haber,
Martin Berasategui, estuvo a cargo de la
elaboración de una exquisita cena especial,
con motivo del cierre temporal del
sofisticado restaurante Passion by Martin
Berasategui, en Paradisus Palma Real.
Las instalaciones del conocido restaurante
cerrará en las fechas próximas, en ocasión
de remodelaciones tanto del local como del
menú, con miras a fortalecer los objetivos del
espacio culinario, el cual representa una perfecta
fusión de los sabores tradicionales de
la cocina en un concepto moderno, mezclados,
a su vez, con la elegancia exclusiva de
vanguardia que lo caracteriza.
Jetblue lanza nuevo servicio entre Santiago y Fort Lauderdale
JetBlue (NASDAQ:JBLU), la aerolínea de Nueva York y el operador
más grande en la República Dominicana, lanzó un vuelo diario
y sin escalas entre el Aeropuerto Internacional del Cibao (STI)
y el Aeropuerto Internacional de Fort Lauderdale- Hollywood
(FLL) en la Florida. Este nuevo servicio es parte de la continua
expansión de JetBlue en el Caribe y el fortalecimiento de su posición
de liderazgo en la región.
Esta nueva ruta, desde Santiago a Fort Lauderdale, les permite
a los dominicanos mayor acceso no solo al sur de la Florida, sino
también a un mayor número de otras ciudades a las cuales JetBlue
sirve desde Fort Lauderdale. Por medio de esta expansión de servicio,
Santiago estará conectado con cuatro ciudades foco de Jet-
Blue, que son Nueva York (JFK), Boston, San Juan y ahora Fort Lauderdale.
También se ofrece el servicio diario de Santiago a Newark,
Nueva Jersey.
Malta Morena contagia con su “Fiebre de Fútbol”
Cervecería Nacional Dominicana (CND) y su marca Malta Morena
ponen a disposición del público una colección especial de
balones de fútbol, a través de su nueva promoción masiva de
canje “Fiebre de Fútbol Malta Morena”. Jazmín Matos, gerente de
refrescos y maltas de Cervecería Nacional Dominicana dijo que
Malta Morena es una marca divertida e innovadora, que busca
siempre sorprender.
“Fiebre de Fútbol Malta Morena” ofrece cuatro modelos diferentes
de balones de las principales selecciones del fútbol. Estas
son: Brasil, España, Colombia y Argentina. Para coleccionarlos,
los interesados solamente deben reunir tres etiquetas de Malta
Morena en su presentación 8oz y 12oz (plástico), más ciento cincuenta
pesos, y recibirán el balón de fútbol de su elección más
un helado de línea tradicional en todas las sucursales de Helados
Bon.
42 Revista

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