Richard Cohen - Comprender y sanar la homosexualidad
VIVOS NUNCA MUEREN. EL TIEMPO NO CURA TODAS LAS HERIDAS. Si esos sentimientos no se liberan, permanecerán adheridos a l cuerpo y al alma. “El niño interior es una poderosa presencia. Habita en el centro de nuestro ser. Imagina a un bebé sano y feliz que da sus primeros pasos. Siente su vitalidad mientras lo dibujas en tu mente. Con gran entusiasmo, él explora su entorno sin descanso. Conoce sus sentimientos y los expresa abiertamente. (…) Con el paso del tiempo, el niño entra en las demandas del mundo de los adultos. Las voces de los mayores, con sus propias necesidades y deseos, comienzan a ahogar la voz interior de los sentimientos e instintos. En efecto, los padres y profesores dicen: “No confíes en ti mismo, no sientas tus sentimientos. No digas eso, no expreses aquello. Haznos caso, nosotros sabemos mejor lo que hay que hacer. Con el tiempo, las cualidades que daban al niño su vitalidad –curiosidad, espontaneidad, capacidad de sentir – por fuerza se esconden. (…) Para sobrevivir, el joven en crecimiento entierra su delicioso espíritu infantil y deja de mirarlo. ESTE NIÑO INTERIOR NUNCA CRECE Y NUNCA DESAPARECE. PERMANECE ENTERRADO VIVO, ESPERANDO SER LIBERADO.(…) El niño interior intenta constantemente atraer nuestra atención, pero muchos de nosotros hemos olvidado cómo escuchar” 118 . Todos los niños necesitan experimentar los TRES PILARES DEL ÉXITO EN LA PATERNIDAD: TIEMPO, TOCAR Y HABLAR 119 . TIEMPO: Estar con papá y mamá, hacer cosas juntos, compartir actividades; TOCAR: Ser cogido, abrazado, envuelto, acariciado por mamá, papá y por otros familiares de confianza; HABLAR: compartir las experiencias con papá y mamá, ser escuchado, mostrándoles quién eres y descubriendo quiénes son ellos. Al experimentar estos TRES ASPECTOS DE LA PATERNIDAD EXITOSA, el niño adquiere el sentido de su VALOR, de PERTENENCIA y de COMPETENCIA. El VALOR es la creencia íntima de que importo, de que soy especial, valioso y único. El sentimiento de PERTENENCIA nace de reconocer que se es querido, aceptado, cuidado, disfrutado y amado. La COMPETENCIA es el sentimiento de que uno puede hacer cualquier tarea, manejar cualquier situación y afrontar la vida sin temor 120 . El sentimiento del valor personal, la pertenencia y la competencia, así como la ausencia de éstos, son CONSECUENCIA DE LAS RELACIONES CON MAMÁ, PAPÁ Y LOS FAMILIARES, y se ven también influidos por nuestra religión y nuestra cultura. La trayectoria de crecimiento desde la infancia hasta la edad adulta pasa por varias etapas de desarrollo. En cada etapa hay que cumplir unas tareas específicas: ETAPA EDAD ACTIVIDAD NECESITA APRENDE VINCULACIÓN 0-6 / 9 meses Grita Reflejar lo que ve Ser Confiar esperar EXPLORACIÓN 6-9 / 18 – 24 meses Explora Protección Hacer Motivación Propia voluntad SEPARACIÓN 18-24 meses / 3 años Se rebela Aceptación límites Pensar Independencia Voluntad SOCIALIZACIÓN 3 / 5-6 años Preguntas Respuestas Identidad Poder Fin Causa-efecto 118 L. CAPPACCHIONE, Recovery of your inner child (Nueva York, Simon and Schuster, 1991), p. 16. 119 M. POPKIN, adaptación del Active parenting handbook (Atlanta, GA, Active Parenting, 1983), p. 23. 120 D. SEAMANDS, Healing for damaged emotions (Wheaton, IL, Victor Books, 1981), p. 60. 89
ESTADO LATENTE 5-6 / 12-13 años ADOLESCENCIA EDAD ADULTA Hacer Discutir 12-13 / 18-21 Todo lo anterior de forma más madura 18-21/ en adelante Habilidades Reglas Estructura Razones Negociaciones Aptitud Identidad Sexualidad Separación autonomía Independencia Interdependencia fidelidad Jon y Laurie Weiss, Recovery from co-dependency Volver a considerar todos los aspectos anteriores, pero orientados a reforzar la vida adulta Si no se cubren las necesidades básicas de amor, afecto, aprecio e instrucción, y nuestras heridas permanecen abiertas, será imposible que, de adultos, podamos actualizar todas nuestras potencias. LA ATRACCIÓN POR EL MISMO SEXO ES SÓLO UNA CORTINA DE HUMO, UN MEDIO POR EL QUE EL ALMA INTERIOR INTENTA ATRAER LA ATENCIÓN DEL SER ADULTO. Con el uso del análisis transaccional encontramos tres partes fundamentales de nuestra personalidad: el niño, el padre y el adulto. Cada subpersonalidad o estado del ego tiene dos lados: ESTRUCTURA DE NUESTRA FAMILIA INTERIOR NIÑO INTERIOR: ___________________ SENTIMIENTOS - NECESIDADES 1. Niño sano / verdadero / auténtico 2. Niño roto / herido / heredado. PADRES INTERIORES: ______________ VALORES – ÉTICA - MORAL 1. Padres sanos / cariñosos. 2. Padres críticos / fríos. ADULTO: __________________________ PENSAMIENTOS – CREENCIAS. 1. Verdadero yo. 2. Falso yo. NIÑO INTERIOR: Tenemos un niño sano, auténtico, genuino o verdadero, lleno de encanto, amor, creatividad, ganas de jugar, pensamiento mágico y verdadera espiritualidad. El lado oscuro es el niño interior herido o roto, que puede sentir dolor, angustia, culpabilidad, vergüenza, soledad, temor, desesperación, falta de esperanza y/o percepciones incorrectas de la realidad. EL NIÑO INTERIOR HERIDO PUEDE SER LA ACUMULACIÓN DE NUESTRAS ANGUSTIAS SIN RESOLVER, PROBLEMAS NO RESUELTOS DE NUESTROS PADRES Y/O HEREDADOS DE GENERACIONES ANTERIORES. PADRE: Hay un padre interior sano, cariñoso, cuidador, que afirma, aprecia y acepta al niño interior. El padre sano alza, anima y elogia al niño interior. El lado sombrío u oscuro es el padre interior crítico, nada cariñoso, que puede ser enjuiciador, crítico, frío, chantajista, abusivo o negligente con el niño interior. LAS VOCES PATERNAS DE NUESTRO INTERIOR ACUMULAN LAS INTERIORIZACIONES DE LOS PADRES, FIGURAS RELIGIOSAS Y MENSAJES CULTURALES. ADULTO: Existe un yo mayor o verdadero, que es comprensivo y tiene capacidad de resolver problemas, da amor incondicional, está dispuesto a perdonar y tiene una alta autoestima. El lado sombrío u 90
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INTERIOR INTENTA ATRAER LA ATENCIÓN DEL SER ADULTO.<br />
Con el uso del análisis transaccional encontramos tres partes fundamentales de nuestra<br />
personalidad: el niño, el padre y el adulto. Cada subpersonalidad o estado del ego tiene dos <strong>la</strong>dos:<br />
ESTRUCTURA DE NUESTRA FAMILIA INTERIOR<br />
NIÑO INTERIOR: ___________________ SENTIMIENTOS - NECESIDADES<br />
1. Niño sano / verdadero / auténtico<br />
2. Niño roto / herido / heredado.<br />
PADRES INTERIORES: ______________ VALORES – ÉTICA - MORAL<br />
1. Padres sanos / cariñosos.<br />
2. Padres críticos / fríos.<br />
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1. Verdadero yo.<br />
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NIÑO INTERIOR: Tenemos un niño sano, auténtico, genuino o verdadero, lleno de encanto, amor,<br />
creatividad, ganas de jugar, pensamiento mágico y verdadera espiritualidad. El <strong>la</strong>do oscuro es el niño interior<br />
herido o roto, que puede sentir dolor, angustia, culpabilidad, vergüenza, soledad, temor, desesperación, falta<br />
de esperanza y/o percepciones incorrectas de <strong>la</strong> realidad. EL NIÑO INTERIOR HERIDO PUEDE SER LA<br />
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PADRES Y/O HEREDADOS DE GENERACIONES ANTERIORES.<br />
PADRE: Hay un padre interior sano, cariñoso, cuidador, que afirma, aprecia y acepta al niño interior.<br />
El padre sano alza, anima y elogia al niño interior. El <strong>la</strong>do sombrío u oscuro es el padre interior crítico, nada<br />
cariñoso, que puede ser enjuiciador, crítico, frío, chantajista, abusivo o negligente con el niño interior. LAS<br />
VOCES PATERNAS DE NUESTRO INTERIOR ACUMULAN LAS INTERIORIZACIONES DE LOS PADRES,<br />
FIGURAS RELIGIOSAS Y MENSAJES CULTURALES.<br />
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