Richard Cohen - Comprender y sanar la homosexualidad

Puede que, si se ha sentido social, atlética y físicamente INFERIOR A LOS DEMÁS, durante sus años
escolares, en estas tareas necesite de un mentor. Hay ex gays que han formado equipos deportivos para
ayudar a otros hombres a curar sus heridas deportivas y conocer la alegría y la diversión de jugar juntos.
Cuando era niño, George siempre se había sentido INCAPAZ DE COMPETIR CON LOS DEMÁS
NIÑOS. Siendo adulto, a sus treinta años, se sentía atléticamente incompetente. Decidió superar sus
temores y comenzó a participar en juegos de vecindario. Preguntó a unos cuantos jóvenes si podrían
entrenarle de forma particular. Les explicó que cuando era chico se había sentido atléticamente
derrotado. Ellos quisieron ayudarle. George es hoy uno de los mejores jugadores de su equipo local.
Recientemente asesoré a un hombre de cincuenta años que desde los doce había arrastrado
una pesada carga. Pensaba que carecía de coordinación ojo-mano, que no podía lanzar una pelota y
que, por tanto, era menos que los otros chicos y menos que un hombre. Lo emparejé con un amigo
mío que quería jugar a la pelota con él. A los pocos días, había nacido un hombre nuevo. ¡Podía lanzar
la pelota! Sólo necesitaba algo de práctica y un hombre simpático que le enseñara los trucos.
Otro caballero con el que trabajé decía que, a pesar de que había aprendido a lanzar la pelota
con cierta confianza y habilidad, y aunque sus amigos habían afirmado sus capacidades, EN LO MÁS
PROFUNDO DE SU INTERIOR SE SENTÍA INCOMPETENTE. Su mente sabía que era capaz, pero su
corazón estaba confuso. Así las cosas, hizo que sus amigos grabaran el juego, centrándose sobre
todo en él. Ver que era realmente competente cambió las cosas. Entonces su corazón creyó a su
cabeza.
Prescribe una dosis fuerte de diversión y de juego. Puede que sea un gran esfuerzo para quienes han
vivido gran parte de sus vidas con sufrimiento y dolor. DIVERTIRSE Y APRENDER A JUGAR CON OTROS es
tan importante como el trabajo de curación interior.
6.4. CURACIÓN ESPIRITUAL
DESARROLLAR LA AUTOESTIMA.
Los pacientes escuchan a diario casetes de meditación. La práctica regular de la meditación ayuda al
individuo a centrarse y le hace mental, emocional, física y emocionalmente más consciente. He grabado
varias cintas con este fin: Afirmaciones y compromiso; Meditaciones para sanar la identidad de género y
desarrollar la conciencia interior; Curación del niño interior y Sanación de la memoria. Fijarse objetivos y
cumplirlos ayuda a aumentar la autoestima ( para encontrar cintas ver los “materiales de apoyo”, al final del
libro. También se pueden encontrar en: www.comingoutstraight.com).
Hay DOCE ASPECTOS ESENCIALES para conseguir los objetivos:
1. Han de tener un PROPÓSITO CLARO Y CONCRETO. ¿Qué quieres conseguir?
2. Haz un PLAN SENCILLO. El plan ha de ser evaluable y específico.
3. Plantéalo EN POSITIVO. Si escuchas a otros que te dicen: “No puedes, no debes, no lo
conseguirás”, elimina esas personas de tu vida. TÚ PUEDES. LO CONSEGUIRÁS. Estás destinado
a alcanzar tu objetivo. No obstante, si las voces negativas no te dicen cosas del tipo a “No
puedes, no debes, no lo conseguirás”, escúchalas y acepta tus dudas y temores. No suprimas ni
reprimas las voces negativas. Exprésalas, abrázalas y ellas te darán finalmente el apoyo que
quieres y necesitas.
4. CELÉBRALO EN EL PRESENTE, como algo hecho. Habla de tu objetivo y del plan como si ya lo
hubieras conseguido. Imagínatelo, y lo harás realidad.
5. LLÉNALO DE PASIÓN. Mira, habla y siente apasionadamente todo aquello que pueda favorecer tu
objetivo. Tu alma interior, tu niño interior e inconsciente, sólo responderá a la pasión y a las
emociones fuertes. ¿Qué es bueno para alcanzar este objetivo? ¿Cuáles son los beneficios?
6. Reconoce lo que darás a cambio y lo que dejarás para la POSTERIDAD. ¿Qué talentos y dones
legarás a las generaciones futuras?
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