Richard Cohen - Comprender y sanar la homosexualidad

5. CUATRO ÁREAS DE CURACIÓN
Dividiré cada etapa de la recuperación en cuatro áreas de curación: INTELECTUAL, EMOCIONAL,
FÍSICA Y ESPIRITUAL. Veamos el esquema:
INTELECTUAL
EMOCIONAL
FÍSICA
ESPIRITUAL
ETAPA I ETAPA II ETAPA III ETAPA IV
Terapia cognitiva Comprensión de
Habilidades de las principales
comunicación causas de las
Técnicas de resolución heridas homo
de problemas emocionales
Biblioterapia
Educación
Terapia conductual
Buenas relaciones
paciente/asistente
Creación de red de
apoyo
Ejercicio / dieta /
deportes / diversión
/
Actividades sociales
con el mismo sexo
Curación del niño
interior (NI)
Tres fases de curación
del NI
Red de apoyo
Ejercicio / dieta / deporte /
Diversión / bioenergía / ejercicios
respiratorios / masaje terapéutico
Comprensión de las
principales causas de
las heridas homo
emocionales
Aprendizaje de las
diferencias hombre –
mujer
Relaciones maritales
Duelo / perdón / asunción de
responsabilidades
Técnicas: curación de la memoria / diálogo
de voces /
juego de rol / psicodrama / abrazos / menor
/ NI /
Red de apoyo
Desarrollo de la autoestima
Experimentar el propio valor en la relación con Dios
Meditación / oración / afirmaciones / estudio / comunidad espiritual
Ejercicio / dieta /
deporte /
Diversión /
reeducación del
comportamiento /
bioenergía / ejercicios
respiratorios / masaje
terapéutico
5.1. CURACIÓN INTELECTUAL
El individuo necesita RECREARSE A SÍ MISMO, DESARROLLAR UNA IMAGEN POSITIVA DE SÍ
MISMO. LOS SENTIMIENTOS NEGATIVOS SOBRE SÍ MISMO Y SOBRE LOS DEMÁS SON EL RESULTADO DE
LAS RELACIONES NO SANAS DEL PASADO. El individuo debe identificar pautas de pensamiento negativas y
sustituirlas por pensamientos y actitudes positivas hacia sí mismo y hacia los demás. El individuo necesita
practicar comportamientos positivos, asertivos y aprender a expresar pensamientos, sentimientos y
necesidades en todas sus relaciones.
5.2. CURACIÓN EMOCIONAL
Hay que CURAR LAS HERIDAS DEL PASADO. No puedes curar algo que no eres capaz de sentir. El
individuo debe IDENTIFICAR y EXPONER LAS PRINCIPALES CAUSAS de sus dificultades actuales. Debe
SENTIR DOLOR por las heridas del pasado. Sus recuerdos más duros y profundos sólo podrán curarse en
presencia de alguien que verdaderamente se preocupe por él. El perdón es otra parte importante de este
proceso. Una vez que el duelo ha tenido lugar, el perdón llega naturalmente, al comprender que todos
tenemos heridas en el corazón. Necesita APRENDER A PERDONARSE A SÍ MISMO, A LOS DEMÁS Y A DIOS.
MUCHAS VECES EL NIÑO INTERIOR CULPA A DIOS DEL ABUSO y olvida lo que ocurrió. Cuando no perdona,
vigoriza su dolor y lo proyecta a los demás. Finalmente, al identificar las distorsiones y las interpretaciones
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