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Richard Cohen - Comprender y sanar la homosexualidad

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pública. Cualquier persona que esté saliendo de <strong>la</strong> <strong>homosexualidad</strong> debe ser DIÁFANA RESPECTO A SUS<br />

INTENCIONES, en lugar de seguir lo que los demás piensan que debería hacer o no hacer.<br />

Tengo en gran estima a los grupos de doce pasos. A pesar de ello tengo alguna prevención. En <strong>la</strong>s<br />

etapas iniciales del trabajo en grupo el individuo se identifica mediante su problema. Por ejemplo, repetirá:<br />

“Ho<strong>la</strong>. Me l<strong>la</strong>mo <strong>Richard</strong> y soy alcohólico”. Comprendo que <strong>la</strong> psicología que subyace en esa metodología es<br />

<strong>la</strong> de no forzar a no negar el problema y a sacarlo a <strong>la</strong> luz. Sin embargo, después de algún tiempo de<br />

entrenamiento, después de lograr algo de estabilidad y habiendo superado <strong>la</strong> fase de negación del problema,<br />

creo que ES IMPORTANTE HACER UN CAMBIO EN LA IDENTIDAD. Entonces hay que decir: “Ho<strong>la</strong>. Me l<strong>la</strong>mo<br />

<strong>Richard</strong> y soy un hijo de Dios”. En ese momento EL FOCO DE CONDUCTA NO ESTÁ EN LA CONDUCTA SINO<br />

EN EL SER DE UN VALOR PERMANENTE.<br />

Entre los grupos de apoyo con fondo religioso se cuentan: (mirar SECCIÓN DE LA PÁGINA:<br />

ASOCIACIONES DE AYUDA).<br />

Grupos de hombres o de mujeres: integrándose en un grupo formado por personas de su mismo sexo<br />

recibirán ayuda para re<strong>la</strong>cionarse con los miembros de su propio género mediante MODOS SALUDABLES Y<br />

NO SEXUALES. SE PUEDEN APRENDER NUEVAS FORMAS DE ESTAR CON HOMBRES Y MUJERES,<br />

adquiriendo MAYOR CONFIANZA EN SÍ MISMOS. Muchas organizaciones religiosas tienen grupos de apoyo<br />

de este tipo.<br />

LLAMADAS TELEFÓNICAS/CONTACTO POR E-MAILS.<br />

A lo <strong>la</strong>rgo del camino habrá muchos altibajos. Abandonar <strong>la</strong>s antiguas maneras de comportarse, <strong>la</strong>s<br />

viejas re<strong>la</strong>ciones, y <strong>la</strong>s salidas habituales dejan al sujeto un SENTIMIENTO DE INSEGURIDAD Y SOLEDAD, y<br />

hacen que SE SIENTA VULNERABLE. Por eso, cuando se vea necesitado ha de tener <strong>la</strong> POSIBILIDAD DE<br />

ECHAR MANO DE UN GRUPO DE PERSONAS. La persona en proceso de recuperación ha de e<strong>la</strong>borar una<br />

lista de correo y números de teléfono formada por personas que pertenezcan a su grupo de apoyo. ESTE<br />

GRUPO DE APOYO CONSTITUYE SU NUEVA FAMILIA POR ELECCIÓN PROPIA.<br />

EJERCICIO, DIETA, DEPORTES Y MASAJE TERAPÉUTICO.<br />

El ejercicio físico es importante para aquellos que están dejando <strong>la</strong> <strong>homosexualidad</strong>. Muchos están<br />

DISOCIADOS RESPECTO DE SUS PROPIOS CUERPOS. El ejercicio, <strong>la</strong> dieta y los deportes contribuyen a<br />

CURAR MUCHAS HERIDAS re<strong>la</strong>tivas a <strong>la</strong> PROPIA IMAGEN y a <strong>la</strong> RELACIÓN CON LOS SEMAJANTES. Es<br />

importante que <strong>la</strong> persona en recuperación aprenda a sentirse cómoda consigo misma estando entre otros,<br />

mediante actividades re<strong>la</strong>cionadas con el propio sexo.<br />

“Abstenerse de <strong>la</strong> cafeína resulta conveniente. La cafeína es un estimu<strong>la</strong>nte psicomotor y provoca<br />

que el hipotá<strong>la</strong>mo aumente los sentimientos de temor, de ira y de impulso sexual. Tomar bebidas sin cafeína<br />

durante <strong>la</strong> etapa de recuperación ayuda puesto que CUALQUIER CAMBIO EN LOS SENTIMIENTOS PUEDE<br />

EMPUJAR AL ADICTO AL SEXO A UNA CAÍDA EN LA ANTIGUA CONDUCTA. No tomar cafeína elevará el<br />

bienestar emocional y el sentimiento de ESTABILIDAD EMOCIONAL”, según el doctor Christopher Austin 100 .<br />

Acudir a un MASEJE TERAPÉUTICO experimentado puede acelerar el proceso de recuperación. El<br />

masaje terapéutico es una herramienta para LIBERAR Y CURAR LOS DOLORES ENCERRADOS EN LA<br />

MUSCULATURA DEL CUERPO de una persona que ha sufrido abusos psíquicos o físicos. Es importante que<br />

el sujeto se reafirme en <strong>la</strong>s dos primeras etapas de <strong>la</strong> recuperación antes de recurrir a este método de<br />

curación. Es igualmente importante acertar con el masajista adecuado: es decir, alguien sensible, digno de<br />

confianza, que tenga experiencia con supervivientes de abusos y que esté seguro de su propia identidad de<br />

género. Puede resultar de ayuda que el mentor acompañe al paciente a <strong>la</strong> sesión de masaje o bien que se<br />

encargue de asegurarse de que el terapeuta es de confianza.<br />

ESTUDIO DEL MATERIAL ESCRITO.<br />

100 Entrevista con el Dr. Ch. AUSTIN en el Family Life Center, Austin, TX, 9 de diciembre, 1999.<br />

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