Richard Cohen - Comprender y sanar la homosexualidad

Diálogo de voces: es una técnica para descubrir la familia interior de uno, o sus subpersonalidades.
También es un método para redescubrir partes de la propia identidad perdidas, o enajenadas.
Ejercicios de respiración: Técnica de respiración profunda para hacer emerger el nivel del
inconsciente al consciente la tensión y los recuerdos reprimidos, aportando curación y liberación.
Enredo: Intimidad inadecuada, sumisión, ir más allá de los límites. Se suele referir a una relación
padres-hijos.
Gay: Una persona homosexual que acepta su atracción hacia las personas de su sexo. Es un término
político acuñado por el movimiento homosexual.
Homosexual: La experiencia de tener una atracción sexual hacia las personas del mismo sexo.
Homosexual que no es gay: El que experimenta una atracción no deseada hacia las personas de su
mismo sexo: egodistónico.
Introyección: El proceso de interiorización de mensajes, especialmente provenientes de figuras de
autoridad o paternas.
Juego de rol/terapia gestalt: Técnica por la que el paciente puede hablar a sus padres, hermanos,
abusadores, a sí mismo y a cualquiera que le causó un daño, habiendo otras personas que representan otros
papeles.
Mensaje terapéutico: Una técnica para facilitar la liberación de muchas heridas corporales reprimidas,
y para aportar curación y transparencia. Mediante el masaje terapéutico la persona obtiene un tacto
saludable.
Meditación y afirmación: La meditación consiste en aquietar el cuerpo, el alma y el espíritu y en
aprender a escuchar. Las afirmaciones son palabras que hacen crecer la autoestima y el propio valor.
Practicar ambas diariamente es una actitud muy inteligente.
Mentoría: Proceso por el que un modelo de mentor completa las necesidades insatisfechas de amor
homo emocional y hetero emocional. El cliente está en la posición de adulto-niño y quien le ayuda asume la
posición de mentor.
Psicodrama: Técnica que se usa en las sesiones de grupo, en esta técnica hay personas que recrean
el sistema familiar o cualquier otra situación que provocó un daño. Aquí el paciente vuelve a vivir la
experiencia y en esta ocasión es capaz de liberar las emociones que estaban reprimidas.
Reeducación del comportamiento y de los gestos: Proceso para ayudar a que los hombres asuman
conductas más masculinas y las mujeres conductas más femeninas.
Reprimir: Enterrar inconscientemente los sentimientos.
Suprimir: Enterrar inconscientemente los sentimientos.
Terapia cognitiva: Técnicas de comprensión de modos erróneos de pensar o de discurso interior
negativo, así como de aprendizaje de nuevas habilidades para corregir distorsiones cognitivas.
Terapia de sistemas familiares: Consiste en comprender las dinámicas transgeneracionales del
sistema familiar reconstruyendo la historia de la familia, viendo el cuadro completo y descubriendo cómo el
individuo está en relación con el sistema familiar completo y es influenciado por él.
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