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LASAÑA RELLENA<br />
DE BRÓCOLI<br />
Y QUESO<br />
Comienza cociendo el brócoli durante<br />
10 minutos y escúrrelo bien. Preparamos<br />
la bechamel: derrite en una sartén<br />
mantequilla con dos cucharadas<br />
de aceite. Agrega harina y forma una<br />
pasta. Añade un chorrito de leche y<br />
remueve hasta que se integren bien<br />
los ingredientes. Añade la sal. Corta<br />
muy fina la cebolla y fríela a fuego<br />
medio hasta que esté transparente.<br />
Agrega el brócoli y salpimienta al<br />
gusto. Después mezcla con la bechamel<br />
hasta que todo esté bien mezclado.Prepara<br />
las placas de lasaña y<br />
precalienta el horno a 200ºC. Monta<br />
la lasaña alternando capas de pasta<br />
con la crema de bechamel y brócoli,<br />
terminando con una capa de bechamel.<br />
Cuando lo hayas hecho, espolvorea<br />
queso rallado por encima.<br />
Ahora ya puedes hornear durante<br />
unos 20 minutos a 200ºC, hasta que<br />
el queso esté gratinado.<br />
3<br />
2<br />
ATÚN, TOMATE,<br />
QUESO, HUEVO<br />
Y BECHAMEL<br />
Cocemos la laminas de lasaña, pasamos<br />
por agua fría y secamos. Abrimos<br />
unas latas de atún, escurrimos y<br />
desmenuzamos en un bol. Unos huevos<br />
que previamente habremos cocido<br />
los troceamos con un tenedor<br />
hasta dejar los trozos lo mas pequeños<br />
posible y mezclamos en el bol<br />
junto con el atún, los huevos, tomate<br />
frito, y salpimentamos la mezcla al<br />
gusto. Ahora hacemos una bechamel<br />
con mantequilla, harina, leche, sal, pimienta<br />
blanca y una pizca de nuez<br />
moscada. Lo mezclamos hasta conseguir<br />
un puré bien espeso. En una<br />
fuente de horno cubrimos el fondo de<br />
tomate frito y colocamos una primera<br />
capa de laminas de lasaña, cubrimos<br />
con relleno y vamos colocando capas<br />
de laminas de lasaña y relleno hasta<br />
finalizar con una ultima capa de lamina,<br />
que cubriremos con tomate<br />
frito y bechamel. Espolvoreamos<br />
queso rallado y lo metemos en el<br />
horno unos 20 minutos, vigilando<br />
que el queso se tueste, pero no se<br />
queme. Cuando esté deja reposar la<br />
lasaña fuera del horno 5 minutos<br />
antes de comerla.<br />
<strong>Iberia</strong> <strong>Magazine</strong> ● 09