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Iberia Magazine Nº 13 Edición

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C<br />

omer rápido se relaciona con<br />

un mayor peso corporal. Y viceversa,<br />

comer despacio se asocia<br />

con un menor índice de masa<br />

corporal, y ¿por qué sucede esto? ¿Son las<br />

personas con obesidad más propensas a<br />

comer rápido o, por el contrario, comer rápido<br />

contribuye a la obesidad? Hay que estar<br />

seguros de qué es causa y qué es efecto. Por<br />

eso, cada vez más estudios médicos analizan<br />

esta cuestión. Mientras tanto, vale la pena<br />

ser conscientes de las cinco razones más importantes<br />

para no comer deprisa. Sabemos,<br />

además, que comer rápido de forma habitual<br />

no es saludable, pero no hay respuestas<br />

contundentes a por qué sucede esto. Sea<br />

como fuere, se pueden apuntar cinco motivos<br />

por los que vale la pena evitar tener por<br />

costumbre comer a toda velocidad.

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