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Iberia Magazine Nº 13 Edición

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DESCUBRE<br />

PROPIEDADES<br />

L A S<br />

S A L U DA B L E S<br />

D E L<br />

ORÉGANO<br />

E<br />

l orégano es una planta originaria<br />

de Oriente Medio, que se destina<br />

principalmente a realzar el sabor de<br />

platos de vegetales y pescados, pero<br />

destaca particularmente como ingrediente<br />

insustituible en las pizzas o en las salsas de tomate.<br />

Pero, además se su notable uso en la<br />

cocina, esta planta destaca sobre todo por las<br />

múltiples virtudes medicinales que posee. Te<br />

contamos algunas:<br />

El orégano es por encima de todo una planta<br />

que facilita la digestión y reduce los gases, las<br />

flatulencias y la inflamación causada por problemas<br />

intestinales. Se puede consumir el<br />

orégano en infusiones preparadas con plantas<br />

frescas a razón de 50 gr. por litro de agua<br />

o secas, a razón de 5 gr. o una cucharadita de<br />

café por taza de 200 ml. También, existen<br />

comprimidos que contienen orégano destinados<br />

a aliviar los problemas digestivos. El<br />

orégano también es un potente reductor de<br />

los dolores de migrañas. De hecho, una inhalación<br />

a base de agua caliente y orégano puede<br />

aliviar un estado de migraña.

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