17 Evaluacion Medico Deportiva Natacion
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Nivel de lactato en distancia de 200 mt. espalda<br />
(fraccionado cada 50 mt. en 4 dìas diferentes)<br />
24<br />
20<br />
16<br />
A.L.<br />
mmol/Lt<br />
12<br />
8<br />
4<br />
• 50 mt. al pase de 200 mt.<br />
• 100 mt. al pase de 200 mt.<br />
• 150 mt. al pase de 200 mt.<br />
• 200 mt. a la maxima intensidad<br />
(2’10”11/100)<br />
Lactato post - 50 / 100 / 150 / 200 mt., en dìas sucesivos<br />
50 mt 100 mt 150 mt 200 mt<br />
Mejor marca: 2’08”90/100
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