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Una Apuesta a la Vida N°273

Revista de Crecimiento Personal

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$80<br />

AÑO 24 - Abril 2018<br />

NÚMERO 273<br />

LA SOLEDAD<br />

PADECIMIENTO?<br />

OPORTUNIDAD?<br />

PALABRAS<br />

QUE DUELEN<br />

LAS DEUDAS<br />

Y SUS ATADURAS<br />

CERRAR CICLOS<br />

PARA QUÉ?<br />

LA TERNURA<br />

H23 años de edición H


El sabio no dice todo<br />

lo que piensa,<br />

pero siempre piensa todo<br />

lo que dice.<br />

Aristóteles<br />

en Facebook<br />

<strong>Una</strong> <strong>Apuesta</strong> a <strong>la</strong> <strong>Vida</strong><br />

Solicita amistad en:<br />

Silvia Rodríguez Borges<br />

2<br />

ABRIL 2018 - AÑO 24 - Nº 273


E D I T O R I A L AÑO 24 - Número 273<br />

ABRIL 2018<br />

Silvia Rodríguez<br />

Borges<br />

Directora<br />

Tenue al comienzo, e irradiando su abanico de colores, el<br />

sol va anunciándonos el inicio del día.<br />

Hoy es un nuevo comienzo.<br />

Prioriza vaciarte de lo que ya fue.<br />

Si tus manos están aferradas a viejas ataduras, ¿cómo recibirás<br />

lo que está por llegar?<br />

Si tu corazón está crispado por un pasado ¿cómo amarás a<br />

los seres queridos que hoy despertaron?<br />

¿Cuántas cosas al abrir los ojos permanecen en tu vida aunque<br />

no eras consciente que deseabas que siguieran ahí?<br />

Disponte atento, expectante, con gratitud, a descubrir <strong>la</strong>s<br />

pequeñas cosas que conforman el diario vivir.<br />

Cada partícu<strong>la</strong> de tu cuerpo, silenciosamente está realizando<br />

su <strong>la</strong>bor para que vivas, despiertes, aprecies, rías, te<br />

emociones...<br />

“¡QUÉ PEQUEÑAS SON MIS MANOS EN RELACIÓN<br />

CON TODO LO QUE LA VIDA HA QUERIDO DARME!”<br />

RAMÓN J. SENDER<br />

5<br />

9<br />

10<br />

15<br />

16<br />

SUMARIO<br />

una anécdota de mi vida<br />

PALABRAS<br />

QUE DUELEN<br />

AMADO NERVO<br />

EL SIGNO<br />

REFLExIÓN DEL MES<br />

CERRAR CICLOS<br />

PARA QUÉ?<br />

SABÍAS QUÉ?<br />

LA TERNURA<br />

19<br />

24<br />

28<br />

Uno en Nosotros<br />

ENTREVISTA<br />

A NICOLÁS<br />

PAUCCAR: CÓMO<br />

INCREMENTAR<br />

LA ECONOMIA<br />

LA SOLEDAD<br />

PADECIMIENTO?<br />

OPORTUNIDAD?<br />

suplemento educativo<br />

para <strong>la</strong> vida<br />

LAS DEUDAS Y<br />

SUS ATADURAS<br />

ABRIL 2018 - AÑO 24 - Nº 273 3


4<br />

ABRIL 2018 - AÑO 24 - Nº 273


<strong>Una</strong> anécdota de mi vida<br />

PALABRAS QUE<br />

DUELEN<br />

En reiteradas veces he destacado el valor<br />

de <strong>la</strong> pa<strong>la</strong>bra.<br />

La mayoría tienen su impacto, e influyen<br />

de una determinada manera según <strong>la</strong> historia<br />

de <strong>la</strong> persona, el lugar en que es expresada,<br />

quiénes son testigos y <strong>la</strong> emoción que conlleva<br />

al ser expresada.<br />

El<strong>la</strong>s darán “a<strong>la</strong>s” o “encarce<strong>la</strong>rán”.<br />

Después de recibir el diagnóstico de “metástasis”,<br />

y habiendo sido ya intervenida dos<br />

veces por su gravedad, una persona mayor<br />

me fue a visitar.<br />

Recuerdo esta escena con gran c<strong>la</strong>ridad.<br />

Estaba acostada muy dolorida y el<strong>la</strong> parada<br />

a los pies de <strong>la</strong> cama me dijo: - “sí, en lo<br />

jóvenes es más difícil recuperarse porque dicen<br />

que <strong>la</strong>s célu<strong>la</strong>s cancerosas se multiplican<br />

rápidamente”.<br />

Creí caer en un pozo tan profundo, tan negro,<br />

con su comentario, que dudo que haya<br />

sido lo que quería para mí.<br />

No se cumplió su veredicto!!<br />

Con el tiempo supe comprender que lo<br />

que hizo fue reafirmarse el<strong>la</strong> en <strong>la</strong> creencia<br />

opuesta.<br />

“En los mayores no se reproducen tan<br />

rápido”<br />

También tenía metástasis y su edad era<br />

aproximadamente 70 años.<br />

La mía 33.<br />

“La gente no puede<br />

descubrir nuevas tierras,<br />

hasta que tenga el valor<br />

de perder de vista <strong>la</strong> oril<strong>la</strong>”.<br />

André Gide<br />

ESPACIO DE APOYO<br />

ANÓNIMO<br />

ABRIL 2018 - AÑO 24 - Nº 273 5


En otro caso, me marcó escuchar muchas<br />

veces <strong>la</strong> misma expresión “vas a ir a<br />

molestar”.<br />

Siendo niña, como mamá trabajaba todo<br />

el día en <strong>la</strong> peluquería, le iba a pedir permiso<br />

para ir a jugar con alguna amiga vecina y<br />

generalmente su contestación era: No, capaz<br />

que vas a molestar!!<br />

Parece no generar ningún daño. Sin embargo<br />

hasta ahora tengo presente esta frase, ya<br />

desde un nivel consciente. Si voy a escribir un<br />

mensaje o hacer una l<strong>la</strong>mada, estoy pensando<br />

si es <strong>la</strong> hora apropiada o es inoportuna.<br />

Si voy a ir a una casa lo mismo.<br />

Siempre está presente<br />

el NO MOLESTAR.<br />

El perjuicio está<br />

cuando postergo mis<br />

necesidades por tener<br />

este mensaje muy<br />

presente.<br />

Cuando uno <strong>la</strong> reconoce en forma consciente,<br />

se actúa de forma diferente.<br />

Pueden surgir ante cualquier situación, entonces<br />

uno sonríe y toma <strong>la</strong> mejor decisión<br />

para uno.<br />

Cuando estaba por escribir este artículo,<br />

coincidentemente, una terapeuta amiga de<br />

Córdoba, Argentina, Gise<strong>la</strong> Campos, narra estas<br />

breves historias que me parecen muy enriquecedoras<br />

para tomar consciencia. Destaca <strong>la</strong> importancia<br />

de “lo que digo” y “cómo lo digo”.<br />

“No te van a querer ni los perros”… era<br />

<strong>la</strong> frase que el<strong>la</strong> siempre usaba para retar a<br />

sus hijos cuando se portaban mal.<br />

Primero venía el pellizco, y después, como<br />

de remate, esta frase punzante, aguda.<br />

Seguramente, si le preguntan, el<strong>la</strong> los educó<br />

con amor. Y en nombre<br />

del amor, dijo frases<br />

como esas.<br />

“¿Quién quiere otro<br />

sándwich de jamón?”,<br />

preguntó Carlos en el<br />

cumple de su hija.<br />

®<br />

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De uso personal. Es un amplificador vibracional de conciencia.<br />

Conecta con <strong>la</strong> frecuencia vibratoria del Cuerpo de Luz, estableciendo un canal que<br />

anc<strong>la</strong> en nuestro Cuerpo Físico y en <strong>la</strong> Tierra códigos de Evolución, de Amor y Luz.<br />

Investigaciones demostraron que: El nivel de energía vital aumenta.<br />

El área del aura se incrementa. Repara fugas energéticas. Mejora <strong>la</strong> intensidad y<br />

armonía de los chakras. Abre el corazón y activa <strong>la</strong> fuerza personal.<br />

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6<br />

ABRIL 2018 - AÑO 24 - Nº 273


El<strong>la</strong> estaba festejando sus 19 años y él se<br />

había ofrecido de asador.<br />

“Quién quiere otro sándwich de jamón”,<br />

insistió.<br />

“Vos no, mi amor, que estás muy gorda”,<br />

fue <strong>la</strong> frase que disparó de<strong>la</strong>nte de todos<br />

sus amigos. El<strong>la</strong> se puso roja de vergüenza,<br />

un nudo enorme le cerró <strong>la</strong> garganta y no<br />

comió nunca más.<br />

Se levantó despacio y a partir de ese día<br />

<strong>la</strong> soledad de su cuarto adolescente fue el<br />

mejor refugio hasta <strong>la</strong> madrugada del día<br />

siguiente.<br />

Y… por supuesto, el padre murió<br />

preguntándose qué hizo mal esa noche.<br />

“Vamos, no seas mariquita”, le dijo su<br />

profesor de natación cuando él –que en ese<br />

momento tenía 6 años, pidió una toal<strong>la</strong> al<br />

salir de <strong>la</strong> pileta porque tenía frío.<br />

Y todos sus amigos se empezaron a reír.<br />

“Mariquita, mariquita”, le gritaron. Y el<br />

profesor, lejos de hacerlos cal<strong>la</strong>r, los alentó.<br />

Él decidió nunca más volver a nadar. (Y<br />

nunca, en 34 años de vida, apoyó sus <strong>la</strong>bios<br />

en los <strong>la</strong>bios de una mujer.)<br />

“Eres un elefante dentro de <strong>la</strong> c<strong>la</strong>se”, le<br />

dijo su profesora de Dibujo el primer día del<br />

primer año del secundario.<br />

El<strong>la</strong> venía de un primario impecable,<br />

donde Dibujo era su materia preferida.<br />

Y era, para hacer honor a <strong>la</strong> verdad, una<br />

joven promesa. Ese año, se llevó Dibujo a<br />

diciembre. Volvió a dibujar 28 años después,<br />

cuando –terapia mediante - descubrió cuánto<br />

le había inmovilizado esa frase.<br />

Estas y muchas más, son frases que no<br />

matan, pero marcan para toda <strong>la</strong> vida.<br />

No importa (según <strong>la</strong> experiencia de<br />

esta terapeuta) cuántas horas de terapia<br />

dediques a deshacer<strong>la</strong>s, el<strong>la</strong>s están ahí…<br />

rondando, para reaparecer sin previo aviso.<br />

Son frases que, cuando <strong>la</strong>s cuentas, te parece<br />

que estás exagerando, que no pudieron ser<br />

así, que quizás <strong>la</strong>s recuerdas mal… Entonces<br />

descubrís <strong>la</strong> crudeza de esas pa<strong>la</strong>bras."<br />

Hay otras vivencias, que corresponden a<br />

pa<strong>la</strong>bras no expresadas verbalmente pero sí<br />

dichas con acciones.<br />

Recuerdo una anécdota compartida en una<br />

de mis char<strong>la</strong>s.<br />

El<strong>la</strong> nos contó que asistía a c<strong>la</strong>ses de Pintura.<br />

Después de haber hecho su “obra” de<br />

naturaleza muerta, se sintió radiante al ver<strong>la</strong><br />

terminada. Especialmente por el cesto de<br />

mimbre que había hecho con gruesos trazos<br />

de pintura.<br />

Según su apreciación, había logrado con<br />

éxito que fuera más real y se destacara sobre<br />

el lienzo.<br />

Su trabajo quedó de<strong>la</strong>nte para ser examinado<br />

y expectante, esperó <strong>la</strong>s pa<strong>la</strong>bras de su<br />

profesor.<br />

Sin embargo él no habló, sino que “hizo”.<br />

Como <strong>la</strong> pintura estaba fresca, borró todo<br />

el mimbre del cesto que el<strong>la</strong> había hecho y lo<br />

dejó p<strong>la</strong>no.<br />

Esto –contó el<strong>la</strong> -lo sentí como una <strong>la</strong>nza<br />

que me habían c<strong>la</strong>vado.<br />

Dejó de ir a sus c<strong>la</strong>ses de pintura.<br />

-Con el tiempo lo encontré, se lo dije, y él<br />

ABRIL 2018 - AÑO 24 - Nº 273 7


iéndose no le dio ninguna importancia.<br />

Ese dolor persiste en mi interior –nos dijo<br />

-“quizás aún no lo perdoné”.<br />

Las pa<strong>la</strong>bras dichas que duelen, o expresadas<br />

en silencio, c<strong>la</strong>van sus aguijones, dejan<br />

una herida.<br />

Todos hemos vivido estas experiencias alguna<br />

o muchas veces.<br />

Somos nosotros los que nos tenemos que<br />

ocupar de sanar.<br />

El primer paso es recordar<strong>la</strong>s, revivir<strong>la</strong>s para<br />

saber cuánta emoción aún guarda mi cuerpo y<br />

resolver<strong>la</strong>s con alguna técnica conocida.<br />

Cuando descubro con qué pa<strong>la</strong>bras herí,<br />

reviso desde dónde <strong>la</strong>s dije.<br />

Comprendo que fue un impulso desde <strong>la</strong><br />

inconsciencia.<br />

Si realmente me puedo perdonar, aceptar<br />

ese error que no es justificarme, podré hacerlo<br />

con los otros.<br />

Este es el camino que he andado y me lleva<br />

a <strong>la</strong> sanación como cuando mamá ponía <strong>la</strong><br />

mano en el dolor y se pasaba mágicamente.<br />

Todos cargamos con frases aprendidas, dichas<br />

desde el impulso.<br />

Nadie nos enseñó que con <strong>la</strong>s pa<strong>la</strong>bras damos<br />

vuelo o aprisionamos.<br />

Silvia Rodríguez Borges<br />

El valor de esas experiencias vividas<br />

que dejaron huel<strong>la</strong>s, es pensar antes<br />

de hab<strong>la</strong>r, y si sumamos al corazón,<br />

que es donde habita <strong>la</strong> “compasión”,<br />

de nuestros <strong>la</strong>bios saldrán<br />

pa<strong>la</strong>bras hacia nosotros y hacia los<br />

otros que harán desplegar “a<strong>la</strong>s”.<br />

BIODECODIFICACIÓN<br />

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Mariane<strong>la</strong> Silva<br />

Terapeuta en<br />

Decodificación Biológica<br />

y Transgeneracional<br />

mariane<strong>la</strong>silg@hotmail.com - Cel: 094207013<br />

8<br />

ABRIL 2018 - AÑO 24 - Nº 273


ABRIL 2018 - AÑO 24 - Nº 273 9


Reflexión del mes<br />

CERRAR<br />

CICLOS<br />

PARA<br />

QUÉ?<br />

Muchos recordamos haber leído “Cerrar<br />

círculos” de Paulo Coelho.<br />

Letras que ca<strong>la</strong>ron hondo. Nos condujeron<br />

a reflexionar y quizás algunos se vieron motivados<br />

a cerrar capítulos de su vida.<br />

“Siempre es preciso saber cuándo se<br />

acaba una etapa de <strong>la</strong> vida. Si insistes en<br />

permanecer en el<strong>la</strong> más allá del tiempo<br />

necesario, pierdes <strong>la</strong> alegría y el sentido<br />

del resto. Cerrando círculos, o cerrando<br />

puertas, o cerrando capítulos, como quieras<br />

l<strong>la</strong>marlo. Lo importante es poder cerrarlos,<br />

y dejar ir momentos de <strong>la</strong> vida que<br />

se van c<strong>la</strong>usurando”.<br />

Lo que quizás no se dice tanto, es por qué,<br />

y para qué.<br />

Lo que no le dimos cierre, queda inconcluso.<br />

En nuestro campo energético se acumu<strong>la</strong> <strong>la</strong><br />

energía detenida.<br />

En nuestro campo emocional, aún están<br />

guardados todos los sentimientos que acompañan<br />

a esa situación por no haber terminado<br />

<strong>la</strong> situación como uno lo esperaba.<br />

<strong>Una</strong> re<strong>la</strong>ción de pareja, amistad o de compañeros<br />

que finalizó.<br />

El trabajo del cual me dejaron cesante.<br />

Algo que quedó por expresar y no se dijo.<br />

CAROLINA MORIN<br />

TERAPEUTA HOLISTICA<br />

MASAJES, BIOMAGNETISMO,<br />

AURICULOTERAPIA.<br />

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10<br />

ABRIL 2018 - AÑO 24 - Nº 273


Un deseo que no se concretó pero sigue habitando<br />

<strong>la</strong> mente cada tanto.<br />

<strong>Una</strong> deuda que no se cobró.<br />

El actuar de alguna persona que nos sorprendió<br />

y no entendimos.<br />

<strong>Una</strong> separación que se mantiene sin cerrar<br />

definitivamente.<br />

Dispusieron jubi<strong>la</strong>rme y no fue mi elección.<br />

<strong>Una</strong> mudanza impensada.<br />

Es inherente al ser humano cerrar ciclos.<br />

Por ello <strong>la</strong> celebración al final de año en <strong>la</strong><br />

escue<strong>la</strong>.<br />

Las graduaciones.<br />

Festejo por <strong>la</strong> terminación de un año y el<br />

comienzo del nuevo.<br />

La celebración de una boda que marca el<br />

fin de una etapa y comienzo de otra.<br />

Los cumpleaños de 15, que según <strong>la</strong> tradición,<br />

se siguen haciendo por los permisos que<br />

otorgaba esta edad.<br />

Los funerales.<br />

El divorcio es una manera de cerrar una<br />

re<strong>la</strong>ción.<br />

La separación de bienes.<br />

Las fechas que determinan el inicio y finalización<br />

de una estación del año.<br />

¿Por qué cerrar ciclos?<br />

ABRIL 2018 - AÑO 24 - Nº 273 11


Es inherente al ser humano cerrar, concluir,<br />

dar por finalizado lo que está pendiente o lo<br />

que siente que tiene que terminar.<br />

Porque <strong>la</strong> vida fluye y es necesario no retener<br />

lo que ya no es posible, sea un recuerdo,<br />

una etapa…<br />

Cerrar ciclos es parte de <strong>la</strong> existencia del<br />

ser humano para seguir evolucionando en<br />

este fluir permanente que es <strong>la</strong> vida.<br />

Esto no significa evitar los procesos de<br />

duelo que llevan su tiempo según <strong>la</strong> persona<br />

y <strong>la</strong> situación.<br />

La psicóloga Veroshk Williams indica: -ese<br />

reacomodo es lo que toma tiempo.<br />

“Hay un archivo en nuestra psique, en donde<br />

todas <strong>la</strong>s pérdidas se acomodan. Y aunque<br />

hayas superado una pérdida de hace mucho<br />

tiempo, una pérdida reciente puede levantar<br />

otra capa de esa pérdida pasada. Eso pasa<br />

siempre, aunque no lo tengas consciente”,<br />

explicó Williams.<br />

Por ello, después de respetarse el proceso<br />

es importante de alguna manera indicarle<br />

a nuestra psiquis que a “eso” lo damos por<br />

concluido.<br />

¿Para qué?<br />

Para tener paz interior.<br />

Es libertad.<br />

Para hacer circu<strong>la</strong>r <strong>la</strong>s emociones y <strong>la</strong><br />

energía que están asociadas a determinadas<br />

situaciones y dar lugar a lo nuevo.<br />

12<br />

ABRIL 2018 - AÑO 24 - Nº 273


De lo contrario son espacios ocupados<br />

donde <strong>la</strong> energía de vida no circu<strong>la</strong>.<br />

Nuestra psiquis tiene que saber que hemos<br />

decidido concluir, esto nos empodera y no nos<br />

deja como víctimas de algo pasado.<br />

Conceptos erróneos son:<br />

Se necesita a <strong>la</strong> persona involucrada para<br />

cerrar.<br />

No es posible dec<strong>la</strong>rar algo por terminado<br />

sin conocer <strong>la</strong>s razones o <strong>la</strong>s causas completas<br />

o exactas.<br />

Estas Ideas equivocadas nos pueden dejar<br />

aprisionados e impedir concluir.<br />

No cerrar es:<br />

Pasar rumiando mentalmente teorías que<br />

no se pueden demostrar.<br />

Verter agua limpia en agua estancada, perdiendo<br />

lo que tenía vida.<br />

Impedirse nuevas experiencias sanas.<br />

F<strong>la</strong>ge<strong>la</strong>rse a sí mismo.<br />

Permanecer en un estado de desvalorización<br />

personal por <strong>la</strong>s preguntas y suposiciones<br />

sin respuesta.<br />

¿Cómo cerrar ciclos, etapas, capítulos…?<br />

Las posibilidades son infinitas.<br />

Si es posible y no tiene un alto costo emocional,<br />

hab<strong>la</strong>r con <strong>la</strong> persona involucrada, es<br />

una opción.<br />

Teniendo en cuenta que <strong>la</strong> mente no diferencia<br />

lo real de lo imaginario, uno puede<br />

finalizar <strong>la</strong> situación de <strong>la</strong> manera que desee.<br />

Para que impacte en nuestra psiquis, hay<br />

que imaginar y sentir como real <strong>la</strong> escena.<br />

Tiene que ser representada con <strong>la</strong> mayor cantidad<br />

de detalles y vivenciar <strong>la</strong>s emociones<br />

que corresponden a un cierre: alegría, liberación,<br />

paz…<br />

También es posible con una carta expresando<br />

todo lo que se desea y finalizar<strong>la</strong> escribiendo:<br />

“Doy por sanada, concluida y trascendida<br />

esta situación…”<br />

Hacer una dec<strong>la</strong>ración contundente, en voz<br />

alta, o por escrito, es otra opción para dar por<br />

terminado un asunto. Tiene que nacer desde<br />

<strong>la</strong>s entrañas de nuestro ser.<br />

“Dec<strong>la</strong>ro que a partir de (fecha), desde<br />

(lugar), yo, (nombre), doy por finalizado,<br />

concluido…”<br />

ABRIL 2018 - AÑO 24 - Nº 273 13


<strong>Una</strong> vez escrita, enterrar<strong>la</strong>, quemar<strong>la</strong>, esparcir<br />

<strong>la</strong>s cenizas al aire simbolizando que se<br />

suelta esa situación.<br />

Sugerencias:<br />

Antes de dar por concluido hay que realizar<br />

<strong>la</strong> liberación del dolor, Se aconsejan 7 días seguidos,<br />

mejor si es a <strong>la</strong> misma hora, escribir o<br />

expresar en voz alta por varios minutos todo<br />

el dolor que contiene <strong>la</strong> situación.<br />

Si el cierre se hace desde el resentimiento o<br />

enojo no va a evitar atraer más de lo mismo a<br />

nuestra vida.<br />

Sugiero para que estas opciones u otras<br />

que se empleen, cump<strong>la</strong>n realmente con el<br />

objetivo de dar cierre a los ciclos, vaya acompañado<br />

de <strong>la</strong> acción de “celebración”.<br />

Puede ser hacer algo que habitualmente no<br />

hacemos, algo que nos agrade, o una compra,<br />

una comida…<br />

Tiene que quedar c<strong>la</strong>ro en nuestra psiquis<br />

que estamos festejando este cierre.<br />

Silvia Rodríguez Borges<br />

CERRAR CICLOS ES ELEGIR LA<br />

LIBERTAD A LA PRISIÓN.<br />

ES HUMILDAD EN ACEPTAR LO QUE<br />

NO SE COMPRENDE.<br />

ES CONTINUAR FLUYENDO EN LA<br />

VIDA PARA HONRARLA.<br />

ES ABRIR EL CORAZÓN Y LOS<br />

BRAZOS PARA RECIBIR LO NUEVO.<br />

14<br />

ABRIL 2018 - AÑO 24 - Nº 273


Sabías que…<br />

¡El corazón tiene cerebro! Así lo dice el neurólogo<br />

Robert K. Cooper, en su libro Aprenda a utilizar<br />

su otro 90%.<br />

Constituido por más de 40.000 célu<strong>la</strong>s nerviosas<br />

unidas a una compleja red de neurotransmisores.<br />

Según Cooper, el cerebro del corazón es tan<br />

grande como muchas áreas del cerebro craneal y<br />

su campo electromagnético es el más poderoso del<br />

cuerpo. Es, de hecho, unas 5.000 veces mayor que el<br />

campo que genera el cerebro, y es<br />

medible incluso a tres metros<br />

de distancia.<br />

Al parecer, actúa independientemente,<br />

aprende,<br />

recuerda y tiene pautas<br />

propias de respuesta a <strong>la</strong><br />

vida.<br />

Las corazonadas, <strong>la</strong>s<br />

fuertes intuiciones que se reve<strong>la</strong>n<br />

como realidades ciertas, se generan en el corazón.<br />

Diversos autores sostienen que el ingenio, <strong>la</strong><br />

iniciativa y <strong>la</strong> intuición nacen de él: este cerebro está<br />

más abierto a <strong>la</strong> vida y busca activamente una comprensión<br />

nueva e intuitiva de lo que más le importa<br />

a <strong>la</strong> persona en <strong>la</strong> vida.<br />

Probablemente en el futuro se descubrirá que<br />

en él residen nuevas y desconocidas capacidades<br />

del ser humano re<strong>la</strong>cionadas con lo que ya hoy se<br />

define como “<strong>la</strong>s c<strong>la</strong>ves de <strong>la</strong> inteligencia emocional”:<br />

<strong>la</strong> empatía, <strong>la</strong> conciencia emocional de uno<br />

mismo, <strong>la</strong> transparencia, el optimismo, <strong>la</strong> iniciativa,<br />

<strong>la</strong> vocación de servicio, <strong>la</strong> inspiración, <strong>la</strong> alegría,<br />

<strong>la</strong> confianza y, cómo no, <strong>la</strong> ternura.<br />

La aspirina es conocida como<br />

uno de los mejores inventos<br />

de los siglos XIX-XX. En <strong>la</strong><br />

antigüedad el remedio se<br />

encontraba en <strong>la</strong> corteza<br />

de una p<strong>la</strong>nta l<strong>la</strong>mada<br />

sauce b<strong>la</strong>nco puesto que su<br />

principio activo es el mismo<br />

que contendría <strong>la</strong> aspirina.<br />

Con el paso de los años se determinó mediante<br />

investigaciones y modificaciones de <strong>la</strong> corteza de<br />

este sauce que produce un componente l<strong>la</strong>mado<br />

salicina.<br />

La invención de <strong>la</strong> aspirina se dio 40 años más<br />

tarde de este estudio, en 1897 cuando el químico<br />

alemán Félix Hoffman quiso encontrar una solución<br />

para el reumatismo de su padre y con ayuda de su<br />

jefe el profesor Heinrich Dreser en los <strong>la</strong>boratorios<br />

Bayer se constituyó <strong>la</strong> fórmu<strong>la</strong> de lo que hoy conocemos<br />

como <strong>la</strong> aspirina. Este medicamento parecía<br />

mi<strong>la</strong>groso para <strong>la</strong> época ya que aún no se habían inventado<br />

ni <strong>la</strong> insulina ni <strong>la</strong> penicilina.<br />

El uso de <strong>la</strong> aspirina como anticoagu<strong>la</strong>nte y por<br />

lo tanto de uso para pacientes con problemas cardiacos<br />

fue descubierto en 1950 por Lawrence Craven<br />

luego de recetar a sus pacientes con amigdalotomía<br />

que masticaran “Aspergum”, un tipo de goma<br />

de mascar con funciones analgésicas cuyo principio<br />

activo es <strong>la</strong> aspirina. Para su sorpresa tiempo después<br />

todos sus pacientes presentaron graves hemorragias<br />

y este médico siguió usando <strong>la</strong> aspirina<br />

para curar los trombos de sus pacientes pero no<br />

fue sino hasta los sesentas que <strong>la</strong> idea se tomó en<br />

cuenta ya basada en estudios posteriores al descubrimiento<br />

de Craven.<br />

ABRIL 2018 - AÑO 24 - Nº 273 15


La ternura<br />

La pa<strong>la</strong>bra ternura proviene de “tierno”.<br />

Delicado, suave, sensible, cariñoso…<br />

La ternura no se dice, se expresa.<br />

Es un sentimiento afectuoso y desinteresado,<br />

que impulsa a amar, proteger, y cuidar<br />

a un objeto o sujeto.<br />

Inspira compasión y afecto al mismo tiempo.<br />

Son expresiones:<br />

“tu hijo es una ternura,<br />

tan chiquito…”<br />

“esa foto me despierta<br />

mucha ternura”<br />

“ese cachorrito abandonado,<br />

con su ternura, conquistó<br />

mi corazón”<br />

“ese adorno al verlo me<br />

hace sentir ternura”<br />

Cuando se siente ternura<br />

ante alguien, no es que lo<br />

veamos inferior sino que lo vemos como valioso<br />

y surge una necesidad de proteger.<br />

Es frecuente entre padres e hijos, entre<br />

amigos, entre enamorados, entre hermanos y<br />

también entre animales cuando los vemos en<br />

ciertas conductas o jugando despreocupadamente<br />

o haciéndose caricias inocentes.<br />

Así como es un sentimiento que tanto puede<br />

despertar una persona, animal, objeto… es<br />

también <strong>la</strong> manera en que una persona hace<br />

determinada actividad o <strong>la</strong> forma en que le<br />

demuestra cariño o afecto a otra.<br />

Es una expresión amable y amorosa.<br />

Cuando una madre trata con ternura a su<br />

hijo, lo está ayudando a que se desarrolle<br />

sano, con una autoestima fuerte y crea un<br />

vínculo afectivo. Esa ternura le informa al<br />

niño que es merecedor de amor.<br />

Si un niño no conoce <strong>la</strong> ternura, puede que<br />

tenga más dificultades en empatizar con los<br />

demás.<br />

No entenderá con c<strong>la</strong>ridad <strong>la</strong>s emociones<br />

ajenas.<br />

No disfrutará de re<strong>la</strong>ciones<br />

sólidas y positivas.<br />

Estará dispuesto a responder<br />

con agresividad.<br />

Tendrá dificultad para expresar<br />

el amor en su adolescencia<br />

y adultez.<br />

No tratará con respeto o<br />

consideración a alguien más<br />

vulnerable que él.<br />

Sin embargo, si un niño ve<br />

un pájaro que se ha caído del<br />

nido e intenta levantarlo para salvarlo, ese<br />

niño ha recibido expresiones de ternura.<br />

La ternura es imprescindible en <strong>la</strong> vida de<br />

un ser humano.<br />

A medida que <strong>la</strong> tecnología va progresando,<br />

y beneficiándonos, también se deterioran<br />

y disminuyen los contactos personales, los<br />

abrazos, <strong>la</strong> mirada tierna… Disminuyen los<br />

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16<br />

ABRIL 2018 - AÑO 24 - Nº 273


contactos piel a piel, corazón<br />

con corazón.<br />

En muchos casos son sustituidos por mensajes<br />

de texto, que tienen su aspecto positivo<br />

y solucionan muchas emergencias.<br />

Nos permiten felicitarnos y otras atenciones.<br />

Sin embargo no tienen el poder transformador<br />

de una pa<strong>la</strong>bra directa, de una caricia,<br />

de un gesto, o una señal.<br />

Con gestos bondadosos, miradas, tonos de<br />

voz, acciones o pa<strong>la</strong>bras que llegan al corazón,<br />

demostramos nuestro amor y cariño hacia<br />

<strong>la</strong>s personas que amamos.<br />

Esto es ternura.<br />

La ternura satisface necesidades de afecto<br />

que todos tenemos.<br />

Entre padres e hijos, entre amigos, el jefe<br />

con sus empleados, los maestros y profesores<br />

con sus alumnos…<br />

La ternura está muy re<strong>la</strong>cionada con <strong>la</strong> caricia<br />

que expresa unión, confianza, comunicación,<br />

aliento, calor…<br />

¿Quién no necesita sentirse cobijado?<br />

Desde los recién nacidos, los ancianos más<br />

vulnerables hasta <strong>la</strong>s personas más fuertes.<br />

Las caricias alimentan el alma, son <strong>la</strong> visualización<br />

del amor.<br />

ABRIL 2018 - AÑO 24 - Nº 273 17


La doctora Elisabeth Kübler-Ross,<br />

que acompañó a miles<br />

de enfermos terminales en<br />

su camino hacia <strong>la</strong> muerte y dio<br />

testimonio de sus experiencias<br />

en una serie de libros, cuenta que los recuerdos<br />

que más nos acompañan en los últimos<br />

instantes de nuestra vida no tienen que ver<br />

con momentos de triunfo o de éxito, sino<br />

con experiencias donde lo que acontece es<br />

un encuentro profundo con un ser amado,<br />

un momento de intimidad cargado de significado:<br />

pa<strong>la</strong>bras de gratitud, caricias, miradas,<br />

un adiós, un reencuentro, un gracias,<br />

un perdón, un te quiero. Son esos instantes<br />

los que al parecer quedan grabados en <strong>la</strong><br />

memoria gracias a <strong>la</strong> luz de <strong>la</strong> ternura que<br />

reve<strong>la</strong> <strong>la</strong> excelencia del ser humano a través<br />

del cuidado y el afecto.<br />

Decía Oscar Wilde que en el arte como<br />

en el amor es <strong>la</strong> ternura lo que da <strong>la</strong><br />

fuerza.<br />

el otro y de apreciar el que otros tienen por<br />

nosotros.<br />

El amor que no se manifiesta con pa<strong>la</strong>bras<br />

y hechos, queda dormido.<br />

Como nunca es tarde…<br />

“NADA ESTÁ PERDIDO<br />

SI SE TIENE EL VALOR<br />

DE PROCLAMAR QUE<br />

TODO ESTÁ PERDIDO<br />

Y HAY QUE EMPEZAR DE NUEVO”.<br />

JULIO CORTÁZAR<br />

De lo que se trata ahora es de rescatar y<br />

revivir esta forma de comunicación del ser<br />

humano, tan olvidada, pero tan necesaria<br />

para sentirnos vivos y amados.<br />

Recordemos los gestos de ternura como<br />

una mirada, un regalo sorpresivo, una caricia,<br />

un abrazo, una mirada cómplice, para<br />

ofrecerlos con más frecuencia comprendiendo<br />

su valor.<br />

Aprendamos a tenerlos con nosotros<br />

mismos.<br />

Ellos alimentan el alma.<br />

Es <strong>la</strong> manera que tenemos de hacer visible<br />

el amor que nos sentimos, que sentimos por<br />

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18<br />

ABRIL 2018 - AÑO 24 - Nº 273


Uno en Nosotros<br />

Entrevista<br />

a NICOLÁS<br />

PAUCCAR<br />

CÓMO<br />

INCREMENTAR<br />

LA ECONOMIA<br />

2ª. PARTE<br />

En el mes de enero visitó<br />

Tandil, Provincia de Buenos<br />

Aires.<br />

En el Retiro Avanzado de<br />

Cosmovisión Andina, realizado<br />

en un marco muy natural,<br />

tuve <strong>la</strong> posibilidad<br />

de entrevistarlo después<br />

de haber compartido varios<br />

días con él, escuchando sus<br />

enseñanzas.<br />

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ABRIL 2018 - AÑO 24 - Nº 273 19


Silvia: ¿Por qué hay<br />

ausencia de tiempo de ocio<br />

y el mayor tiempo está<br />

dedicado a trabajar, siendo<br />

que el ocio da lugar a <strong>la</strong><br />

creatividad?<br />

Nicolás: C<strong>la</strong>ro, porque no<br />

son eficientes. No vas a tener<br />

ningún tiempo de ocio sino<br />

eres suficiente. Si yo como<br />

empresario pago 10 unidades<br />

de dinero, el empleado no<br />

me produce 11, no me es suficiente<br />

pues no me sirve. A<br />

mí como empresario me tiene<br />

que producir 11 como para<br />

ganar 10 de su trabajo y que<br />

su trabajo sea ganado. Pero si<br />

él, con eficiencia me hace ganar<br />

1000, pues no soy tonto<br />

para decir me quedo con los<br />

90 y te pago 10, mínimo diré<br />

te pago 20 y me quedo con 80.<br />

Pues ese es el gran problema,<br />

no estamos auto motivados<br />

porque pensamos que <strong>la</strong> empresa<br />

es una mamadera de <strong>la</strong><br />

que hay que sacar todo y no<br />

es así. Las empresas van a sobrevivir<br />

siempre y cuando <strong>la</strong>s<br />

personas que <strong>la</strong> integran, <strong>la</strong>s<br />

que trabajamos en ello podamos<br />

producir más allá independientemente<br />

de todo,<br />

porque por más buena intención<br />

que tenga el empresario,<br />

el empresario va a tener que<br />

cerrar porque no es rentable<br />

y tampoco le conviene estar<br />

manteniendo personas que<br />

no son eficientes.<br />

Silvia: Hace poco escuché<br />

que en otros países el joven<br />

está teniendo como meta<br />

tener su propia empresa y<br />

desarrol<strong>la</strong>rse. En estos países<br />

<strong>la</strong> meta es tener un buen<br />

puesto de trabajo así se aseguran<br />

el ingreso.<br />

Nicolás: Es que en Latinoamérica,<br />

<strong>la</strong>mentablemente,<br />

el sueño del joven <strong>la</strong>tinoamericano<br />

es ocupar supuestamente<br />

<strong>la</strong> gerencia o el puesto<br />

más alto posible. En cambio<br />

en Norteamérica y otros países<br />

el sueño es crearse su<br />

propia compañía, que es lo<br />

más bonito. C<strong>la</strong>ro, para una<br />

empresa voy a dar toda <strong>la</strong><br />

vida mi energía y siempre estoy<br />

en lo mismo, sin embargo<br />

cuando trabajo para mí logre<br />

lo que logre <strong>la</strong> energía es<br />

para mí. Pero también tengamos<br />

una visión un poco más<br />

empresarial; pues estamos<br />

pensando que <strong>la</strong> empresa nos<br />

va a mantener y eso no es<br />

cierto, porque el empresario<br />

también se sacrifica para hacer<br />

todo. Nuestras leyes son<br />

agresivas para el empresario.<br />

Por el hecho de que funda una<br />

empresa le pueden demandar<br />

y tratar de sacar todo el<br />

dinero por el hecho que puso<br />

una empresa. La única forma<br />

para entrar a una economía<br />

de bonanza necesitamos c<strong>la</strong>se<br />

media en todo Latinoamérica.<br />

Teniendo c<strong>la</strong>se media en<br />

toda Latinoamérica podemos<br />

permitirnos tener un hotel de<br />

3 estrel<strong>la</strong>s, 4 estrel<strong>la</strong>s, podemos<br />

permitirnos tener restaurantes<br />

de lujo aquí y por<br />

allá. Pero no hay esa c<strong>la</strong>se<br />

media que es <strong>la</strong> que sostiene.<br />

Pues habrá un restaurante<br />

de 5 estrel<strong>la</strong>s exclusivos uno<br />

que otro acá y allá sólo accesibles<br />

para aquellos que pueden<br />

consumir eso, los otros lo<br />

tendremos que ver de afuera.<br />

Silvia: Considero un factor<br />

importante en estos<br />

tiempos el tema educación.<br />

Se desarrol<strong>la</strong> más <strong>la</strong> parte<br />

lógica, el cerebro izquierdo<br />

y no el derecho que es<br />

<strong>la</strong> creatividad y que es lo<br />

que se requiere para estos<br />

tiempos.<br />

Nicolás: Es que si tuviera<br />

que desarrol<strong>la</strong>r <strong>la</strong> lógica,<br />

estaríamos sobre ruedas. La<br />

educación es tremendamente<br />

emocional, no es lógico.<br />

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ABRIL 2018 - AÑO 24 - Nº 273


Silvia: ¿Me lo podrías<br />

explicar?<br />

Nicolás: A ver, si yo soy lógico,<br />

lógicamente voy a optar<br />

no trabajar para una empresa,<br />

no voy a entregar mis<br />

capacidades, mis cualidades<br />

toda una vida. Pero <strong>la</strong> educación<br />

me obliga a que tengo<br />

que trabajar en eso toda mi<br />

vida y ya no es lógico. Por<br />

otro <strong>la</strong>do, lo lógico es que en<br />

<strong>la</strong> primera parte de mi vida<br />

voy a tratar de tener <strong>la</strong> más<br />

cantidad de cosas, activos,<br />

lo lógico es eso. Pero con mi<br />

primer sueldo lo primero que<br />

voy a tener es una cosa pasiva,<br />

algo que me consume<br />

pero no que genera. Lo lógico<br />

es si podemos discernir para<br />

dónde se dirigen <strong>la</strong>s cosas.<br />

La A tiene su secuencia en <strong>la</strong><br />

B, pues saber hacia dónde se<br />

está yendo es esencial. No es<br />

lógica mi educación, es absolutamente<br />

emocional. Pues<br />

obviamente sabemos muy<br />

bien que si no corregimos a<br />

los hijos, los hijos van a seguir<br />

por caminos erróneos.<br />

Estamos en una educación no<br />

lógica que es absolutamente<br />

repetitiva que no es científico,<br />

es un adiestramiento, no<br />

sé para qué.<br />

Silvia: Hemos tomado<br />

ciertas ideas sin consciencia,<br />

como <strong>la</strong> jubi<strong>la</strong>ción, se trabaja<br />

esperando esa retribución. No<br />

nos p<strong>la</strong>nteamos <strong>la</strong> realidad de<br />

ABRIL 2018 - AÑO 24 - Nº 273 21


lo importante que es generar<br />

activos en <strong>la</strong> juventud para ir<br />

disfrutando y seguir haciéndolo.<br />

He visto muy pocas personas<br />

que lo hacen.<br />

Nicolás: Gracias a esta idea<br />

de activos, de generar en los<br />

primeros años de actividad<br />

te permitiría en el resto de tu<br />

vida disfrutar. Por el sistema<br />

de jubi<strong>la</strong>ción, el estado ha<br />

quitado esta capacidad que<br />

se supone que podría haber<br />

servido para mantenernos<br />

en un estado de “jubileo”, de<br />

disfrute, de p<strong>la</strong>cer, de hacer<br />

lo que le p<strong>la</strong>zca a cada uno.<br />

Silvia: ¿Qué semil<strong>la</strong> puedes<br />

ofrecer para reflexionar?<br />

Nicolás: Yo digo que todo<br />

esto de todas maneras <strong>la</strong><br />

solución no va a estar en <strong>la</strong><br />

empresa o en <strong>la</strong>s empresas,<br />

no va a estar en los estados,<br />

ni tampoco en <strong>la</strong>s familias,<br />

porque muchos se quejan<br />

de por qué no habré nacido<br />

en <strong>la</strong> familia de ricos. No<br />

está en eso. Está en ti de levantarte.<br />

Útil no significa de<br />

que tienes que trabajar en<br />

un sector exclusivo donde<br />

te paguen mucho, sino tienes<br />

que aprender a ser útil<br />

aunque sea barriendo <strong>la</strong> calle.<br />

Y ahí empiezas a ser útil<br />

por naturaleza misma, se<br />

selecciona <strong>la</strong> gente útil y va<br />

incrementando su valor y al<br />

incrementar su valor va incrementando<br />

lo que va recibiendo,<br />

su economía. Es<br />

como una cadena de reciprocidad.<br />

Al incrementar mi<br />

valor automáticamente voy<br />

a incrementar mi economía.<br />

Silvia: Me parece bárbaro<br />

como cierre tener en c<strong>la</strong>ro<br />

que <strong>la</strong> responsabilidad es<br />

22<br />

ABRIL 2018 - AÑO 24 - Nº 273


nuestra y no podemos quedarnos<br />

esperando <strong>la</strong> jubi<strong>la</strong>ción<br />

sino ir gestando nuestra<br />

economía con acciones.<br />

Nicolás: Es muy importante<br />

que entiendan una vez<br />

por todas , especialmente los<br />

jóvenes, que ellos tienen que<br />

estar a cargo de su vida, de su<br />

futuro. No a cargo de un político,<br />

de una ley que se espera.<br />

Esto no hay que tenerlo en<br />

cuenta. Independientemente<br />

de <strong>la</strong> ley o de <strong>la</strong>s condiciones<br />

buenas o ma<strong>la</strong>s que se den ,<br />

tu futuro está a cargo y el<br />

futuro del país también está<br />

a cargo de ti. El sector donde<br />

has nacido o sea Uruguay,<br />

Paraguay, Chile… no importa<br />

dónde estés, está a cargo<br />

de ti. No tienes que esperar<br />

a que una empresa transnacional<br />

venga a poner una<br />

enorme cantidad de p<strong>la</strong>ta<br />

para que tú te conviertas en<br />

el trabajador. Tú eres el dueño<br />

de ese lugar en que estás<br />

y es ahí donde precisamente<br />

tienes que hacer <strong>la</strong> empresa.<br />

Esa es nuestra salida del bloque,<br />

de lo contrario vamos a<br />

seguir estando en lo mismo<br />

de siempre.<br />

Quieres una vida económicamente<br />

pujante, pues empieza<br />

porque de acá a 50 años<br />

me gustaría tener una c<strong>la</strong>se<br />

económica pujante con todos<br />

los recursos y recuperar<br />

nuestro poder personal.<br />

Silvia: Muy agradecida<br />

por su disposición y valor el<br />

tiempo que recibí de parte<br />

de Nicolás Pauccar Calcina.<br />

Entrevista realizada el 23<br />

de Enero de 2018 en TANDIL,<br />

Buenos Aires, Argentina por<br />

<strong>la</strong> Directora de <strong>la</strong> revista<br />

“<strong>Una</strong> <strong>Apuesta</strong> a <strong>la</strong> <strong>Vida</strong>”<br />

“Importa mucho más<br />

lo que pienses<br />

de ti mismo<br />

que lo que los demás<br />

opinen de ti”.<br />

Séneca<br />

Espacio de apoyo<br />

Anónimo<br />

ABRIL 2018 - AÑO 24 - Nº 273 23


LA SOLEDAD<br />

PADECIMIENTO?<br />

OPORTUNIDAD?<br />

Re<strong>la</strong>cionamos <strong>la</strong> soledad con algo negativo.<br />

Sin embargo podemos ampliar <strong>la</strong> mirada y<br />

encontrar riqueza reconociendo otras facetas<br />

de el<strong>la</strong>.<br />

Hay una soledad, que han sentido muchas<br />

personas a lo <strong>la</strong>rgo de <strong>la</strong> Historia de <strong>la</strong> Humanidad.<br />

Son los líderes, visionarios, inventores,<br />

filósofos…<br />

La define con c<strong>la</strong>ridad esta frase de C. Carl<br />

Jung.<br />

“LA SOLEDAD NO NACE PORQUE UNO NO<br />

TENGA A NADIE<br />

A SU ALREDEDOR SINO MÁS BIEN<br />

PORQUE LAS COSAS<br />

QUE A UNO LE PARECEN IMPORTANTES<br />

NO PUEDE COMUNICARLAS A LOS DEMÁS,<br />

O CONSIDERA VÁLIDAS IDEAS<br />

QUE LOS DEMÁS TIENEN POR<br />

IMPROBABLES”.<br />

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24<br />

ABRIL 2018 - AÑO 24 - Nº 273


Muchas veces cuando <strong>la</strong>s personas tienen<br />

una cierta visión de <strong>la</strong> vida y su entorno<br />

no <strong>la</strong> acepta o no <strong>la</strong> pueden compartir,<br />

se escuchan expresiones como:<br />

“me siento solo”; “no encuentro con quien<br />

retroalimentarme”...<br />

Al leer libros que fueron escritos muchos<br />

años atrás, descubro <strong>la</strong> diferencia en <strong>la</strong> comprensión<br />

que tenían los autores sobre ciertos<br />

asuntos, en una época difícil para tratar<br />

abiertamente todos los temas de <strong>la</strong> vida.<br />

Hay otra soledad que es <strong>la</strong> que puede vivirse<br />

como padecimiento.<br />

En esta circunstancia es un estado de alejamiento<br />

y ais<strong>la</strong>miento del mundo que se puede<br />

experimentar cuando <strong>la</strong>s personas se hal<strong>la</strong>n<br />

so<strong>la</strong>s y distantes de los otros.<br />

Se siente nostalgia por lo ausente, es una<br />

pérdida de <strong>la</strong> sensación de unidad con los<br />

demás o con el mundo. Sentimientos como<br />

tristeza, pena, desamparo, abandono, pesar,<br />

me<strong>la</strong>ncolía pueden estar presentes. En<br />

algunos casos se suma el alcoholismo y <strong>la</strong>s<br />

adicciones…<br />

La soledad es un tema recurrente en <strong>la</strong>s<br />

manifestaciones culturales, formando parte<br />

importante de <strong>la</strong> experiencia humana. Ha<br />

sido un tema de interés psicológico desde <strong>la</strong><br />

década del 50. Desde 1980 comenzó a ser un<br />

tema de investigación.<br />

Jung definió a <strong>la</strong> soledad como <strong>la</strong> ausencia<br />

o <strong>la</strong> percepción de ausencia de re<strong>la</strong>ciones sociales<br />

satisfactorias.<br />

Para muchos es un drama, algo a lo que se<br />

desea escapar. Es una experiencia que puede<br />

vivenciarse en cualquier edad. Es <strong>la</strong> existencia<br />

de un vacío interior.<br />

Muchas veces no se elige, acontece cuando<br />

menos se espera.<br />

Pep<strong>la</strong>u & Perlman definen a <strong>la</strong> soledad<br />

como una respuesta a <strong>la</strong> discrepancia entre<br />

<strong>la</strong>s re<strong>la</strong>ciones interpersonales deseadas y<br />

<strong>la</strong>s existentes.<br />

Tiene como característica deficiencias en<br />

<strong>la</strong>s re<strong>la</strong>ciones sociales.<br />

Es una experiencia subjetiva ya que uno<br />

puede estar solo sin sentirse solitario o sentirse<br />

solo cuando se está en grupo.<br />

Es desagradable y emocionalmente<br />

angustiante.<br />

“Uno no puede<br />

pisar dos<br />

veces<br />

el mismo río”.<br />

Heráclito<br />

Espacio de Apoyo Anónimo<br />

ABRIL 2018 - AÑO 24 - Nº 273 25


perdido una amistad. Hay ausencia de re<strong>la</strong>ciones<br />

personales que generan sentimientos<br />

de afecto y seguridad.<br />

La soledad social es sentir <strong>la</strong> no-pertenencia<br />

a un grupo o red social, estar ausente de<br />

grupos donde se comparte preocupaciones,<br />

trabajo, actividad o cualquier otro tema de<br />

interés.<br />

Weiss en 1973 p<strong>la</strong>nteó dos tipos distintos<br />

de soledad: <strong>la</strong> soledad emocional y <strong>la</strong> soledad<br />

social.<br />

La soledad emocional consiste en <strong>la</strong> falta<br />

de una re<strong>la</strong>ción intensa o perdurable con<br />

otra persona, en <strong>la</strong> que se puede confiar,<br />

compartir, contar. Esto es usual en personas<br />

recientemente divorciadas, viudas o que han<br />

Actualmente el abuso de <strong>la</strong>s redes sociales<br />

y juegos virtuales está ais<strong>la</strong>ndo en lugar de<br />

comunicar, está generando nuevas soledades<br />

y nuevas esc<strong>la</strong>vitudes. Muchos jóvenes hoy<br />

tienen grandes dificultades para vincu<strong>la</strong>rse<br />

sin <strong>la</strong> mediación de <strong>la</strong>s pantal<strong>la</strong>s, y los vínculos<br />

se hacen y deshacen al tiempo de un simple<br />

“click”.<br />

El <strong>la</strong>do positivo de <strong>la</strong> soledad es cuando se<br />

convierte en una oportunidad.<br />

Si en esa soledad nos sentimos bien, significa<br />

que nos sentimos completos.<br />

“LA SOLEDAD ES<br />

LA GRAN TALLADORA<br />

DEL ESPÍRITU”<br />

A.A.<br />

26<br />

ABRIL 2018 - AÑO 24 - Nº 273


“AUN CUANDO SEA DURO Y DUELA,<br />

ESTAR SOLO PUEDE SER FECUNDO<br />

Y BENEFICIOSO,<br />

PERO SÓLO CUANDO SE ACEPTA.<br />

PUEDE SER UNA INVITACIÓN<br />

A MIRAR MÁS ALLÁ<br />

DE NUESTROS LÍMITES Y A DESCUBRIR<br />

TESOROS TODAVÍA DESCONOCIDOS”.<br />

PIET VAN BREEMEN<br />

JESUITA HOLANDÉS<br />

No se necesita que alguien nos complete y<br />

esto no quita <strong>la</strong> necesidad de tener amigos o<br />

una pareja.<br />

En realidad <strong>la</strong> persona que ha trabajado <strong>la</strong><br />

“soledad profunda” puede establecer re<strong>la</strong>ciones<br />

auténticas de amistad y amor, porque<br />

ya no busca apoyo, refugio, una muleta.<br />

Todos necesitamos espacios de soledad<br />

para sustraernos de <strong>la</strong> rutina diaria, observar<br />

nuestras emociones, identificar nuestras necesidades.<br />

Es un espacio para cuidarnos a nosotros<br />

mismos y tomar conciencia de lo que<br />

sucede en nuestro interior.<br />

Es una oportunidad para crecer, evolucionar<br />

y sacar de nosotros lo mejor.<br />

Es abrazar el silencio y dar lugar a <strong>la</strong><br />

conciencia.<br />

Incontables son <strong>la</strong>s historias de esa soledad<br />

creativa que han vivido filósofos, artistas,<br />

místicos, filósofos… y todo lo enriquecedor<br />

que ha surgido de el<strong>la</strong>.<br />

Ese contacto con uno mismo es <strong>la</strong> verdadera<br />

libertad.<br />

Para muchos pensadores como Rilke y algunas<br />

corrientes místicas, <strong>la</strong> soledad es <strong>la</strong><br />

posibilidad que tiene el ser humano de comprender-se.<br />

De tomar conciencia de su existencia.<br />

Por ello se re<strong>la</strong>ciona con el autoconocimiento<br />

y <strong>la</strong> iluminación.<br />

Hay muchas maneras de vivir <strong>la</strong> soledad.<br />

Es imprescindible, cuando se <strong>la</strong> vivencia<br />

como padecimiento, que gestionemos nuestra<br />

vida.<br />

Es necesario encontrar qué produce p<strong>la</strong>cer,<br />

qué actividad nos apasiona, <strong>la</strong> lectura que alimenta,<br />

el paseo por <strong>la</strong> naturaleza que equilibra<br />

energéticamente.<br />

Es importante buscar lugares donde se<br />

puedan desarrol<strong>la</strong>r amistades o re<strong>la</strong>cionarse<br />

en temas afines.<br />

Se necesita alcanzar un equilibrio entre soledad<br />

y compañía.<br />

Cuando se sabe estar solo y se puede disfrutar,<br />

se es capaz de establecer re<strong>la</strong>ciones<br />

nuevas y crear amistades sanas y no<br />

dependientes.<br />

Los amigos no tienen que tapar <strong>la</strong> soledad,<br />

ni servirnos de ellos para no sentirse solo.<br />

Las re<strong>la</strong>ciones de amistad son un regalo y<br />

una bendición en <strong>la</strong> vida.<br />

ABRIL 2018 - AÑO 24 - Nº 273 27


SUPLEMENTO EDUCATIVO PARA LA VIDA<br />

LAS<br />

DEUDAS<br />

Y<br />

SUS<br />

ATADURAS<br />

PARA EL HOMBRE HONRADO<br />

LAS DEUDAS SON UNA AMARGA<br />

ESCLAVITUD.<br />

PUBLIO SIRO (SIGLO I A.C.)<br />

POETA DRAMÁTICO ROMANO<br />

En un período de mi vida, además de<br />

desempeñarme como docente de lunes a<br />

viernes, viajé los fines de semana a distintas<br />

ciudades del país visitando a los cobradores<br />

de una empresa a <strong>la</strong> que también<br />

pertenecía.<br />

Ellos me indicaban a quienes consideraban<br />

“morosos” por haber ido infructuosas<br />

veces a cobrarles.<br />

28<br />

ABRIL 2018 - AÑO 24 - Nº 273


Esta actividad me enriqueció en experiencia.<br />

Adeudar no pertenecía a ciertos niveles<br />

económicos, aunque prevalecía más en <strong>la</strong><br />

c<strong>la</strong>se humilde.<br />

Cada persona que visitaba para hacer un<br />

nuevo acuerdo de pago, era como un reto<br />

personal.<br />

Buscaba <strong>la</strong>s pa<strong>la</strong>bras adecuadas para no<br />

generar mecanismos de defensa o actitudes<br />

violentas hacia mí.<br />

Posiblemente influyó que mi padre fue<br />

cobrador y muchas veces lo acompañé. Sin<br />

darme cuenta aprendí cómo desarrol<strong>la</strong>ba el<br />

diálogo con <strong>la</strong>s personas.<br />

Siempre iba con total fe de que algo iba a<br />

lograr.<br />

En muchos casos tuve éxito y en otros no.<br />

Deuda es un compromiso.<br />

Se convierte en una carga que se lleva<br />

tanto en los hombros como en el corazón,<br />

cuando no se puede dar cumplimiento.<br />

En general <strong>la</strong>s personas desean saldar y<br />

liberarse.<br />

También observé estas situaciones:<br />

La persona se sentía tan desbordada por<br />

su deuda, que dejaba de importarle y ninguna<br />

acción a realizar por ello <strong>la</strong> alteraba.<br />

Otras personas, daban más importancia a<br />

los p<strong>la</strong>ceres que a sus compromisos.<br />

Con cierta venganza escondida, también<br />

escuché decir: ¿qué le hace (mencionando al<br />

dueño o empresa) que yo no le pague?<br />

Descubría el oscuro resentimiento en esa<br />

frase: -“él o ellos tienen y yo no”.<br />

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Fue interesante escuchar con <strong>la</strong> sinceridad<br />

que me contaban que al pagar sentían<br />

que el dinero se les iba de <strong>la</strong>s manos y que<br />

por lo tanto les costaba “soltarlo”. Hacer ir<br />

al cobrador una y otra vez era una forma de<br />

retenerlo por más tiempo.<br />

Otras, cuando llegaban al límite del p<strong>la</strong>zo<br />

por <strong>la</strong> acción judicial iniciada, lograban pagar<br />

y al poco tiempo volvían a <strong>la</strong> misma situación.<br />

Estar endeudado era una constante<br />

en su vida.<br />

En varios momentos de mi vida no he contado<br />

con recursos para pagar y he sentido<br />

dolor, impotencia y mucha vergüenza.<br />

Recuerdo cuando resolví mi boda cuatro<br />

meses antes de recibirme. Quizás fue un capricho<br />

ya que no había ninguna causa que lo<br />

hiciera necesario.<br />

Mis padres se enojaron e interrumpieron<br />

sus aportes para mis estudios. El único que<br />

trabajaba era mi esposo y tuvo que hacerse<br />

cargo de todo.<br />

Hasta debíamos <strong>la</strong> confección del traje de<br />

novia!!<br />

¡Qué suplicio fue!<br />

No le alcanzaban sus ingresos ya que<br />

yo viajaba semanalmente, y debía pagar <strong>la</strong><br />

pensión donde me alojaba y los otros gastos.<br />

El dolor era de ambas partes, uno que<br />

quería pagar y no tenía cómo y <strong>la</strong> otra, que<br />

necesitaba cobrar.<br />

Establecíamos una fecha con buena intención,<br />

pero llegado el momento otra vez<br />

incumplíamos.<br />

Quizás <strong>la</strong> demora fue tan sólo dos o tres<br />

meses, pero para mí, fue interminable.<br />

Si nos endeudamos por imprevistos, sabemos<br />

que es uno de los riesgos que corremos<br />

cuando nos comprometemos en algo.<br />

El tema es preocupante.<br />

Si es una constante en <strong>la</strong> vida hay que tomar<br />

medidas.<br />

“NO GASTES TU DINERO ANTES<br />

DE GANARLO.”<br />

THOMAS JEFFERSON<br />

30<br />

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Siempre se genera una atadura entre<br />

deudor y acreedor.<br />

Este tema, cuanto más preocupa a cualquiera<br />

de <strong>la</strong>s dos partes, genera más escasez,<br />

tanto en uno como en el otro.<br />

El que se endeuda habitualmente tiene<br />

que bucear en lo profundo ya que <strong>la</strong> raíz de<br />

esta conducta no está en el tema dinero.<br />

Un patrón de escasez conduce a no querer<br />

pagar por miedo.<br />

Si se sienten deudas en lo emocional, con<br />

los padres o alguna otra persona importante,<br />

se puede manifestar en deudas de<br />

dinero.<br />

Si se tiene <strong>la</strong> creencia de que al rico o al<br />

que tiene, hay que sacarle, se evitará pagar.<br />

Si a una persona le cuesta ponerse límites<br />

o no los acepta, es frecuente que sea<br />

incumplidor porque desafía este límite. Es<br />

como una actitud de niño rebelde.<br />

Muchas de estas acciones vienen de patrones<br />

que están en el inconsciente y <strong>la</strong><br />

persona ni se imagina desde que lugar es<br />

contro<strong>la</strong>da.<br />

Para muchos se les ha convertido en un<br />

estilo de vida y viven pidiendo préstamos<br />

y créditos para todas <strong>la</strong>s cosas al igual que<br />

el mal uso de <strong>la</strong>s tarjetas de crédito que se<br />

usan para cosas innecesarias.<br />

Si no tenemos consciencia de esto, irá<br />

envolviéndonos en una red donde quedaremos<br />

atrapados, el deudor dentro y el acreedor<br />

prendido a esa red sino sabe liberarse a<br />

tiempo.<br />

Vivir con lo que se tiene, es libertad, es<br />

fluidez.<br />

Endeudarse es prisión, escasez,<br />

preocupación…<br />

En <strong>la</strong> Biblia en proverbios 22:7 dice: […]<br />

el que pide prestado es sirviente del que<br />

presta.<br />

A un nivel energético según mi opinión,<br />

quedan ambos prisioneros, uno del otro.<br />

“El primer error que se comete con el dinero,<br />

es lo que popu<strong>la</strong>rmente se l<strong>la</strong>ma “estirar<br />

más el brazo que <strong>la</strong> manga”. Si quieres<br />

disfrutar de tu fortuna, sí de tu fortuna, porque<br />

aunque no lo creas sin duda <strong>la</strong> tienes,<br />

debes aprender a calcu<strong>la</strong>r tu techo.<br />

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Es mucho más satisfactorio disfrutar plenamente<br />

de algo que vale un puñado de<br />

dó<strong>la</strong>res que pasarlo mal en un crucero<br />

que vale miles.<br />

Existe un sinfín de situaciones en<br />

esta vida en que pretendemos emu<strong>la</strong>r<br />

a aquellos que tienen más dinero que<br />

nosotros.<br />

Si vives por encima de tus medios, en un<br />

momento u otro acabarás endeudándote.<br />

El endeudamiento es <strong>la</strong> esc<strong>la</strong>vitud de los<br />

tiempos modernos.<br />

Es mucho más libre un hombre humilde<br />

que no tiene deudas que un hacendado cargado<br />

de el<strong>la</strong>s.<br />

Cuando entras en deudas te conviertes<br />

en un esc<strong>la</strong>vo de tu prestamista, sea éste<br />

tu propia empresa, un banco, un amigo o un<br />

usurero.<br />

En <strong>la</strong> vida siempre hay imprevistos y una<br />

enfermedad o una ma<strong>la</strong> racha te pueden<br />

impedir devolver en su p<strong>la</strong>zo el dinero que<br />

habías tomado prestado y entonces habrás<br />

perdido tu libertad de verdad.<br />

Me dirás que no, que tienes suficiente capacidad<br />

de endeudamiento como para devolver<br />

los préstamos que solicitas. Si es así,<br />

no te extrañe que éstos sean cada vez más<br />

cuantiosos y que, cuando menos lo esperes,<br />

te encuentres que lo has perdido todo<br />

con aquel<strong>la</strong> hipoteca a bajo interés que hace<br />

unos años te sacó de apuros.<br />

Si quieres seguir el camino de prosperidad,<br />

has de liberarte de tus deudas.<br />

Quizás en este momento te resulte difícil,<br />

pero nunca es imposible. Empieza ahorrando,<br />

pagando aquellos créditos que más intereses<br />

suponen, limpiando los otros. Porque<br />

si quieres que <strong>la</strong> fortuna te sonría, has de<br />

salvar este obstáculo.<br />

No podrás desarrol<strong>la</strong>r el estado de ánimo<br />

imprescindible para que el dinero fluya hacia<br />

ti sin trabas si tu mente está ocupada en<br />

problema de deudas.<br />

La misma Biblia seña<strong>la</strong> que es malo deber:<br />

“No debas nada a nadie” dice <strong>la</strong> Epísto<strong>la</strong> a<br />

los Romanos (XIII-8).<br />

El dinero, es una poderosa forma de energía.<br />

Cuando tomas dinero prestado de otro,<br />

estás utilizando <strong>la</strong> energía de otra y otras<br />

personas, y no <strong>la</strong> tuya.<br />

Cuando empieces a pagar tus deudas pueden<br />

ocurrir dos cosas: que sientas una enorme<br />

satisfacción interna, como si te hubieras<br />

quitado un peso de encima: entonces estás<br />

en el buen camino.<br />

O que te des cuenta de que es un “rollo”<br />

pagar deudas.<br />

[…] Pagar deudas no es divertido; gastar<br />

es mucho más excitante. Esta es una de <strong>la</strong>s<br />

trampas más peligrosas.<br />

Prestar o tomar prestado no ayuda en<br />

modo alguno a crear consciencia de prospe-<br />

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idad. Antes al contrario, te humil<strong>la</strong> o humil<strong>la</strong><br />

a <strong>la</strong> otra persona.<br />

Dice un proverbio que si prestas dinero a<br />

un amigo, pierdes el dinero y el amigo. Muchas<br />

veces ocurre así: inconscientemente se<br />

asocia <strong>la</strong> persona que presta con el acto desagradable<br />

de devolver.<br />

Inconscientemente todos estamos habituados<br />

a que se nos dé, no a que se nos preste.<br />

Nuestros padres no nos prestaron <strong>la</strong> vida,<br />

ni los biberones, ni <strong>la</strong> ropa, ni el cariño: nos<br />

lo dieron todo.<br />

Ya hemos visto que uno de los secretos de<br />

<strong>la</strong> prosperidad consiste precisamente en dar.<br />

No prestes: da<br />

Ello te ayudará a decir no con más facilidad.<br />

¡Cuántas veces no sabemos decir que<br />

no! Y por otra parte, frenará a aquellos que<br />

te piden dinero.<br />

Sin querer les estarás ayudando: se darán<br />

cuenta de que muchas veces piden prestado<br />

por rutina, por comodidad y no por<br />

necesidad.<br />

Recuerda siempre que cuando das aumentas<br />

tu consciencia de prosperidad mientras<br />

que si prestas <strong>la</strong> disminuyes”.<br />

Jack Lawson<br />

Libro “<strong>la</strong> Mística del dinero”<br />

Cierta vez estuve en una situación muy difícil<br />

por haber entremezc<strong>la</strong>do <strong>la</strong> amistad con<br />

el dinero.<br />

Actué como salvadora.<br />

Hice un negocio para ayudar a alguien a<br />

resolver una situación apremiante. Yo era<br />

responsable del importante pago que había<br />

que realizar en determinada fecha.<br />

Cuando llegó el momento de cumplir con<br />

el compromiso, se arrepintió y quedé so<strong>la</strong><br />

para afrontar algo que no tenía.<br />

<strong>Una</strong> gran lección!!!<br />

Cuando me dio esta noticia, mi corazón<br />

comenzó a <strong>la</strong>tir tan aceleradamente por el<br />

impacto, desilusión, frustración, que creí<br />

descomponerme.<br />

Al día siguiente, vino una amiga de Buenos<br />

Aires a mi casa, le conté lo sucedido sólo por<br />

compartir mi gran angustia y mi estado de<br />

desesperación.<br />

El<strong>la</strong> me dijo muy seriamente: -ya, deja de<br />

preocuparte, yo te lo daré. Pero te lo doy, no<br />

te lo presto. Así que a mí no me debes nada.<br />

Y recuerda, no tienes que salvar a nadie y<br />

menos si a esa cantidad no <strong>la</strong> tenías.<br />

Hice un gran silencio, <strong>la</strong>s lágrimas rodaban<br />

por mi rostro. Un infinito agradecimiento<br />

sentía y una profunda toma de conciencia de<br />

mis errores.<br />

Hoy si decido prestar con conciencia teniendo<br />

en cuenta mis experiencias, tengo<br />

muy presente esta premisa que aprendí:<br />

“PRESTA LO QUE ESTÉS DISPUESTO A<br />

PERDER”.<br />

Las personas cada día se levantan a trabajar<br />

para ser bombardeados durante todo<br />

el día desde distintos medios de comunicación<br />

con propagandas que lo invitan a consumir<br />

más y más productos, atando sus vidas<br />

sin darse cuenta a deudas que a fin de<br />

mes tendrán que pagar.<br />

Aunque esto parezca que no está re<strong>la</strong>cionado,<br />

puede traducirse en <strong>la</strong> gran cantidad<br />

de personas en <strong>la</strong> actualidad que padecen<br />

enfermedades cardiovascu<strong>la</strong>res, estrés, depresiones<br />

o ataques de pánico entre otras.<br />

Comprar con una tarjeta e ir pagando mes<br />

a mes, tomar un crédito para salir de vacaciones,<br />

pedir prestado dinero a los amigos<br />

para poder salir a comer… en el fondo vivir<br />

en base a <strong>la</strong> deuda, puede convertirse en<br />

una forma de vida. <strong>Una</strong> vez que eso sucede,<br />

es difícil sentir <strong>la</strong> motivación para cambiar y<br />

pensar en algo distinto como ahorrar.<br />

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Es importante educarse para saber cómo<br />

gastar.<br />

<strong>Una</strong> vez que te des cuenta de <strong>la</strong> importancia<br />

del control de tu gasto, de lo que realmente<br />

te cuesta <strong>la</strong> deuda y lo que puedes<br />

generar con ahorros, verás que tomar un<br />

crédito sólo hace sentido cuando lo evalúas<br />

tal cual como a un negocio.<br />

Toma un crédito de buena forma (con<br />

tiempo, evaluando, cotizando) y harás un<br />

buen negocio. Si no lo haces, <strong>la</strong> institución<br />

financiera que te presta el dinero estará haciendo<br />

un mejor negocio que tú.<br />

Si crees que tu vida siempre será así y que<br />

nunca llegarás donde quieres: ¡¡Cambia de<br />

inmediato esa forma de pensar!!.<br />

¡SÍ SE PUEDEN ROMPER LAS<br />

ATADURAS MENTALES DE LA DEUDA Y<br />

ACCIONAR PARA SINTONIZAR CON LA<br />

PROSPERIDAD!<br />

“LAS DEUDAS SON COMO CUALQUIER<br />

OTRA TRAMPA<br />

EN LA QUE SE ES MUY FÁCIL CAER…”<br />

GEORGE BERNARD SHAW<br />

La situación de endeudamiento es sumamente<br />

común en los países de Latinoamérica<br />

y una de <strong>la</strong>s razones que desmotiva a<br />

<strong>la</strong>s personas para comenzar a ahorrar es el<br />

pensar: Esta pequeña cifra no me alcanzará<br />

para nada… mejor los gasto en lugar de ahorrarlos<br />

¿verdad?<br />

Bueno ese pensamiento es falso.<br />

Muchas de <strong>la</strong>s ilustraciones de esta revista proceden del buscador de imágenes en Google. Si el autor de alguna de el<strong>la</strong>s desea<br />

que se cambie, puede ponerse en contacto e inmediatamente se suspenderá del medio digital que esté reproducida.<br />

34<br />

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Pensé… ¡qué fugaz es cada momento!<br />

¡Qué atención se requiere para que no se nos<br />

deslice silenciosamente sin verlo!<br />

¿Será que cedemos <strong>la</strong>s riendas de nuestra vida a <strong>la</strong><br />

mente y el<strong>la</strong> nos distrae llevándonos del pasado al futuro,<br />

esquivando <strong>la</strong> existencia del presente?<br />

CONSERVA LO QUE TIENES, OLVIDA LO QUE TE DUELE,<br />

LUCHA POR LO QUE QUIERES, VALORA LO QUE POSEES,<br />

PERDONA A LOS QUE TE HIEREN Y DISFRUTA DE LOS QUE TE<br />

AMAN.<br />

NOS PASAMOS LA VIDA ESPERANDO QUE PASE ALGO,<br />

Y LO ÚNICO QUE PASA ES LA VIDA,<br />

NO ENTENDEMOS EL VALOR DE LOS MOMENTOS,<br />

HASTA QUE SE HAN CONVERTIDO EN RECUERDOS.<br />

POR ESO, HAZ LO QUE QUIERAS HACER,<br />

ANTES DE QUE SE CONVIERTA<br />

EN LO QUE TE “GUSTARÍA” HABER HECHO.<br />

NO HAGAS DE TU VIDA UN BORRADOR,<br />

TAL VEZ NO TENGAS TIEMPO DE PASARLO EN LIMPIO.<br />

NUNCA ES TARDE PARA EMPEZAR A SER FELICES…<br />

BOB MARLEY<br />

La vida es cambio, movimiento.<br />

Confrontar y aceptar <strong>la</strong> inevitabilidad y el misterio<br />

de nuestra muerte, nos permite vivir plenamente, con<br />

responsabilidad, sin postergar lo que deseamos hacer.<br />

En <strong>la</strong> práctica budista, se reflexiona sobre el hecho<br />

doble de que “<strong>la</strong> muerte es segura”, y “el momento de<br />

morir es incierto”.<br />

¡Que esto sea <strong>la</strong> invitación a Vivir <strong>la</strong> <strong>Vida</strong>!!!<br />

Hasta <strong>la</strong> próxima edición.<br />

Silvia Rodríguez Borges<br />

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