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$80<br />
AÑO 24 - Marzo 2018<br />
NÚMERO <strong>272</strong><br />
CONOCERSE<br />
ES EMPODERARSE<br />
LEALTADES<br />
FAMILIARES<br />
INVISIBLES<br />
EL TEMOR AL<br />
RECHAZO<br />
LA SUMISIÓN<br />
UNA ACTITUD<br />
A TRASCENDER<br />
H23 años de edición H<br />
CÓMO INCREMENTAR<br />
LA ECONOMÍA<br />
Entrevista a Nicolás Pauccar
Nunca digas nada<br />
de ti mismo que no quieres<br />
que se convierta en realidad.<br />
Brian Tracy<br />
en Facebook<br />
<strong>Una</strong> <strong>Apuesta</strong> a <strong>la</strong> <strong>Vida</strong><br />
Solicita amistad en:<br />
Silvia Rodríguez Borges<br />
2<br />
MARZO 2018 - AÑO 24 - <strong>Nº</strong> <strong>272</strong>
E D I T O R I A L AÑO 24 - Número <strong>272</strong><br />
MARZO 2018<br />
Silvia Rodríguez<br />
Borges<br />
Directora<br />
Existe un tiempo entre nuestros encuentros.<br />
Un espacio en que transcurrieron diversas experiencias.<br />
Y… ¿cuánto de lo vivido quedó en nuestra consciencia?<br />
¿Qué cambios fueron imperceptibles?<br />
¿Cuáles significativos?<br />
¿Estuvimos atentos a <strong>la</strong>s pa<strong>la</strong>bras que nos modificaron, a<br />
<strong>la</strong>s que nos descorrieron velos?<br />
¿Reconocimos qué emociones se despertaron en nuestro<br />
corazón?<br />
¿Qué experiencias nos sacaron de <strong>la</strong> zona de comodidad?<br />
¿Vivimos… o existimos?<br />
Existir es estar “presente” en <strong>la</strong> vida.<br />
Es ser observador de lo que ocurre y de sí mismo.<br />
Es darle sentido a cada vivencia para nuestro crecimiento.<br />
Es reconocer el potencial transformador que poseemos y<br />
accionarlo.<br />
Sólo <strong>la</strong> consciencia, deja huel<strong>la</strong>s de evolución en nuestra<br />
memoria.<br />
CUANDO SUAVEMENTE<br />
TUS OJOS<br />
VAYAN ABRIÉNDOSE<br />
AL NUEVO DÍA,<br />
SUSÚRRALE A TU<br />
CORAZÓN<br />
¡HOY EXISTO!<br />
5<br />
8<br />
10<br />
11<br />
14<br />
15<br />
19<br />
25<br />
27<br />
SUMARIO<br />
!"#!$%&' )!# *!+<br />
CONOCERSE ES<br />
EMPODERARSE<br />
!+,-.%/ ./'0 -0-)/<br />
LEALTADES<br />
FAMILIARES<br />
INVISIBLES<br />
.1!'0/<br />
LOS RECAUDADO-<br />
RES Y EL SULTÁN<br />
1'- -'3.)/0- )! *% 4%)-<br />
ENTRE LA LÓGICA Y<br />
LA MAGIA<br />
AQUÍ ESTOY<br />
EL TEMOR AL<br />
RECHAZO<br />
1'/ !' '/+/0 /+<br />
ENTREVISTA A<br />
NICOLÁS PAUCCAR<br />
CÓMO INCREMENTAR<br />
LA ECONOMIA<br />
SOLTAR PARA<br />
CRECER<br />
EXPLOTA TU<br />
TROPIEZO<br />
28<br />
+1,#!*!'0/ ,- - #- 4%)-<br />
LA SUMISIÓN<br />
UNA ACTITUD A<br />
TRASCENDER<br />
MARZO 2018 - AÑO 24 - <strong>Nº</strong> <strong>272</strong> 3
4<br />
MARZO 2018 - AÑO 24 - <strong>Nº</strong> <strong>272</strong>
#<br />
Reflexión<br />
del mes<br />
CONOCERSE ES<br />
EMPODERARSE<br />
Las cosas están sucediendo a tal velocidad,<br />
los estímulos que recibimos son tan<br />
innumerables al mismo tiempo, que cada<br />
vez se hace más difícil procesar lo que llega<br />
a nosotros.<br />
O caemos en esta trampa, o nos damos cuenta<br />
de re-tomar <strong>la</strong>s riendas de nuestra vida.<br />
Sin embargo, así sea inconscientemente,<br />
toda <strong>la</strong> información queda en nuestra mente<br />
y es procesada en silencio.<br />
“La gente no puede<br />
descubrir nuevas tierras,<br />
hasta que tenga el valor<br />
de perder de vista <strong>la</strong> oril<strong>la</strong>”.<br />
André Gide<br />
ESPACIO DE APOYO<br />
ANÓNIMO<br />
MARZO 2018 - AÑO 24 - <strong>Nº</strong> <strong>272</strong> 5
En este tiempo actual, <strong>la</strong> memoria ha sido,<br />
en parte, perdedora.<br />
Se ha convertido en muchos casos en un<br />
simple almacenamiento de datos.<br />
“Re” significa fuerza intensa, mientras que<br />
“memoria” se refiere a <strong>la</strong> mente o al corazón.<br />
Así podemos decir que Rememorar es reinsertar<br />
algo en el corazón.<br />
CUANDO RECORDAMOS LOS EVENTOS<br />
DE NUESTRA VIDA DIARIA,<br />
ESTAMOS REAGRUPANDO INFORMACIÓN,<br />
DÁNDOLE VALOR A LO QUE<br />
CORRESPONDE<br />
Y SENTIDO O SIGNIFICADO A LO VIVIDO.<br />
Antes se nos decía: -“Al irse a dormir hay<br />
que hacer un “examen de consciencia”.<br />
Las religiones tenían como objetivo traer<br />
a <strong>la</strong> mente los pecados o prepararse para <strong>la</strong><br />
confesión.<br />
Aquí el sentido es examinar para evaluar.<br />
Puede convertirse en una herramienta para<br />
<strong>la</strong> superación personal.<br />
Ese tiempo puede ser antes de dormirnos<br />
o en cualquier momento que elijamos. Entonces,<br />
decidimos qué cosas filtramos, cuáles<br />
desechamos, <strong>la</strong>s que merecen almacenarse o<br />
aquel<strong>la</strong>s que requieren instantes de reflexión.<br />
Estos son los momentos en que nos<br />
“empoderamos”.<br />
Estamos siendo los capitanes de nuestro<br />
barco para que el bravío mar no nos desvíe<br />
del camino que queremos recorrer.<br />
Ese momento elegido es “sagrado”.<br />
Observamos los momentos vividos.<br />
Las reacciones, <strong>la</strong>s pa<strong>la</strong>bras que escuchamos<br />
y que quizás nos hicieron tomar consciencia<br />
sobre algo, o una reacción que no fue<br />
lo mejor.<br />
La oportunidad que se presentó y dejamos<br />
pasar.<br />
Las situaciones en que nos vemos en el papel<br />
de víctima o salvadora.<br />
®<br />
P E R S O N A L<br />
C O N E C T O R<br />
C I E L O • T I E R R A<br />
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Conecta con <strong>la</strong> frecuencia vibratoria del Cuerpo de Luz, estableciendo un canal que<br />
anc<strong>la</strong> en nuestro Cuerpo Físico y en <strong>la</strong> Tierra códigos de Evolución, de Amor y Luz.<br />
Investigaciones demostraron que: El nivel de energía vital aumenta.<br />
El área del aura se incrementa. Repara fugas energéticas. Mejora <strong>la</strong> intensidad y<br />
armonía de los chakras. Abre el corazón y activa <strong>la</strong> fuerza personal.<br />
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6<br />
MARZO 2018 - AÑO 24 - <strong>Nº</strong> <strong>272</strong>
Reflexionamos sobre lo necesario que es<br />
escuchar más a los otros.<br />
En los tiempos que dedicamos a cosas que<br />
no suman a nuestra vida.<br />
Como también reconocernos en el “guerrero”<br />
que fuimos al atrevernos a establecer<br />
límites, a resolver una situación, o al disfrute<br />
de haber compartido una información y ver el<br />
beneficio del otro al escucharlo.<br />
En nuestra mente van desfi<strong>la</strong>ndo también<br />
los valores adquiridos y de esta manera<br />
tenemos <strong>la</strong> oportunidad de reconocerlos y<br />
apreciarlos.<br />
El “examen en conciencia” para que sea<br />
una herramienta valiosa, tiene que tener ausencia<br />
de crítica, de reproches, de culpa...<br />
Es pasar <strong>la</strong> pelícu<strong>la</strong> del día en nuestra mente<br />
siendo sólo auto-observadores.<br />
Es salir del automatismo o de <strong>la</strong> rutina.<br />
<strong>Una</strong> actividad significativa de crecimiento<br />
y evolución que puede generar cambios positivos<br />
en <strong>la</strong>s actitudes o formas de responder<br />
ante <strong>la</strong> vida.<br />
Todos los días cambiamos, así sea de forma<br />
imperceptible.<br />
Silvia Rodríguez Borges<br />
MARZO 2018 - AÑO 24 - <strong>Nº</strong> <strong>272</strong> 7
ESPACIO CONTRATADO<br />
LEALTADES<br />
FAMILIARES<br />
INVISIBLES<br />
Transgeneracional<br />
Hace ya varias décadas, en Paris, un grupo<br />
de profesionales de primera línea en el área<br />
de <strong>la</strong> salud mental, encabezado por Anne<br />
Schutzenberger, incursionó en lo que ahora<br />
conocemos como PSICOGENEALOGIA o<br />
TRANSGENERACIONAL, o sea el estudio del<br />
árbol genealógico con fines terapéuticos.<br />
Este método es muy usado en Biodecodificación<br />
para buscar <strong>la</strong>s causas de una patología<br />
o “comportamiento sin sentido”, en <strong>la</strong> totalidad<br />
de <strong>la</strong> historia de <strong>la</strong> persona, y en esta<br />
totalidad entra su familia de origen.<br />
Hoy día se sabe a ciencia cierta, ya que <strong>la</strong>s<br />
neurociencias lo corroboran, que no sólo tenemos<br />
una herencia genética que nos da el<br />
aspecto físico, color de cabello, ojos, etc., sino<br />
que también tenemos una herencia de <strong>la</strong>s vivencias<br />
tanto positivas como <strong>la</strong>s conflictivas<br />
de nuestros antepasados.<br />
La naturaleza es sabia, y como tal nos da<br />
esta “carga de información” con <strong>la</strong> finalidad<br />
de evolucionar. Si llegáramos a este mundo<br />
como “un papel en b<strong>la</strong>nco” como se de-<br />
cía antes, <strong>la</strong> humanidad estaría empezando<br />
siempre de cero. Heredamos los conflictos de<br />
nuestros antepasados con <strong>la</strong> única finalidad<br />
de que sean resueltos. Y si no podemos, pasamos<br />
<strong>la</strong> posta al siguiente, o sea a los hijos.<br />
Las memorias positivas de nuestros ancestros<br />
son motivo de agradecimiento, como son<br />
el gusto por <strong>la</strong> música o <strong>la</strong> pintura, o por un<br />
trabajo que amo y desempeño con gran facilidad<br />
y habilidad porque desde hace tres o<br />
cuatro generaciones que se viene perfeccionando<br />
en mi familia. Nacemos con <strong>la</strong> información,<br />
<strong>la</strong>s buenas y <strong>la</strong>s conflictivas.<br />
Pero… ¿qué pasa cuando los conflictos no<br />
resueltos de los antepasados nos dificultan <strong>la</strong><br />
BIODECODIFICACIÓN<br />
DE ENFERMEDADES<br />
Mariane<strong>la</strong> Silva<br />
Terapeuta en<br />
Decodificación Biológica<br />
y Transgeneracional<br />
mariane<strong>la</strong>silg@hotmail.com - Cel: 094207013<br />
8<br />
MARZO 2018 - AÑO 24 - <strong>Nº</strong> <strong>272</strong>
vida porque lo que ha primado por ejemplo, en<br />
los hombres de mi familia, ha sido <strong>la</strong> pobreza,<br />
<strong>la</strong> carencia, y a pesar de haber trabajado como<br />
burros toda su vida nunca pudieron salir a<br />
flote?<br />
¿Qué pasa cuando hoy por hoy, habiendo<br />
estudiado una carrera universitaria, y teniendo<br />
excelentes calificaciones… no logro<br />
conseguir el trabajo que merezco y termino<br />
trabajando de chofer por ejemplo?<br />
Es justamente en estos casos que se hab<strong>la</strong><br />
de estar ante una Lealtad Familiar Invisible.<br />
También puede darse esa lealtad en personas<br />
que habiendo llegado casi hasta el final de su<br />
carrera no logran dar los últimos exámenes…<br />
o no pueden encarar <strong>la</strong> tesis para recibirse.<br />
Las lealtades algunas veces son conscientes,<br />
como lo son <strong>la</strong>s tradiciones familiares, pero<br />
muchas otras, <strong>la</strong> mayoría, son inconscientes.<br />
El sentimiento oculto es: “¿quién soy yo<br />
para sobresalir y ser exitoso si ni mi padre<br />
ni mi abuelo pudieron conseguirlo?” Esto es<br />
un sentimiento de lealtad a ellos, que a pesar<br />
de tanto sacrificio no tuvieron suerte. Y<br />
hasta nos sabotearnos <strong>la</strong>s posibilidades de<br />
éxito que se nos presentan. Es en estos casos<br />
cuando, en una consulta de Biodecodificación,<br />
analizamos el árbol del consultante, o<br />
sea, indagamos cómo fueron y cómo vivieron<br />
sus antepasados, así podemos saber a qué o a<br />
quién está siendo Leal.<br />
Otro ejemplo frecuente es cuando una mujer,<br />
madre soltera, que su hijo no fue reconocido<br />
por su padre, y en su familia ni el<strong>la</strong> ni su<br />
madre lo fueron, y su abue<strong>la</strong> ni siquiera supo<br />
nunca quien fue su padre. “¿Qué derecho tengo<br />
yo a tener una familia con un buen esposo<br />
y padre si <strong>la</strong>s mujeres de mi c<strong>la</strong>n siempre se<br />
<strong>la</strong>s arreg<strong>la</strong>ron so<strong>la</strong>s?”. Hay aquí también un<br />
sentido de pertenencia inconsciente a este<br />
c<strong>la</strong>n aunque esto me haga infeliz. “Todas <strong>la</strong>s<br />
mujeres de mi familia han sido luchadoras incansables<br />
y no necesitaron de nadie para criar<br />
a sus hijos”. (Obviamente esto no es cierto,<br />
pues sí necesitaron pero no tuvieron).<br />
La lealtad es un sentimiento de solidaridad y<br />
compromiso que unifica <strong>la</strong>s necesidades y expectativas<br />
de una unidad social: “<strong>la</strong> familia”.<br />
(Conferencia de E. Corbera).<br />
En estos casos el elemento sanador es<br />
<strong>la</strong> toma de consciencia del hecho, ya que <strong>la</strong><br />
persona sabe que lo que ha estado viviendo<br />
“no tiene sentido”. Cuenta con todo para<br />
que sea diferente sin embargo no ha podido<br />
conseguirlo.<br />
Después de tomar consciencia ya es libre<br />
para elegir <strong>la</strong> vida que desea: encontrar una<br />
pareja adecuada, un trabajo digno, o lo que<br />
sea que no podía conseguir. Sabe que no tiene<br />
que ser mártir para demostrar lealtad al<br />
c<strong>la</strong>n, y si este pudiera comunicarse con pa<strong>la</strong>bras<br />
le diría: “No sólo puedes ser diferente<br />
sino que esperamos que lo seas y que puedas<br />
al fin corregir lo que nosotros no pudimos.<br />
Estamos orgullosos de ti, te aprobamos y te<br />
amamos”.<br />
En definitiva el trabajo del consultante<br />
no sólo lo sana a sí mismo, sino que tiene <strong>la</strong><br />
oportunidad de resignificar a los miembros<br />
de su c<strong>la</strong>n, viviendo <strong>la</strong> vida que ellos desearon<br />
y no pudieron. Se beneficia y se sana todo el<br />
c<strong>la</strong>n, y ya NO pasará a los hijos.<br />
¡Sanando nuestras memorias, nos ponemos<br />
en coherencia y corregimos nuestro destino, y<br />
se reflejará en nuestros hijos!<br />
Mariane<strong>la</strong> Silva<br />
Biodecodificación y Transgeneracional<br />
Los grandes actos<br />
se componen<br />
de pequeñas obras.<br />
Lao Tzu<br />
ESPACIO DE APOYO<br />
ANÓNIMO<br />
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MARZO 2018 - AÑO 24 - <strong>Nº</strong> <strong>272</strong> 9
C U E N T O<br />
Los recaudadores y el sultán<br />
Decepcionado por no encontrar un recaudador<br />
de impuestos de confianza,<br />
un sultán se quejó ante el más sabio<br />
de sus consejeros.<br />
-¡No puedo creer que no haya ni un solo<br />
hombre honrado en todo el reino! ¿Qué vamos<br />
a hacer?<br />
-Veamos, Alteza… se me ocurre una cosa –<br />
dijo el consejero.<br />
-¿Qué puede ser? –preguntó el sultán, ansioso-<br />
se trata de un problema muy serio –añadió.<br />
-No se preocupe. Simplemente anunciar que<br />
un nuevo recaudador es requerido en pa<strong>la</strong>cio.<br />
Yo me encargo del resto.<br />
Al día siguiente del anuncio, un buen número<br />
de aspirantes a recaudadores de impuestos<br />
se agolpaban en el recibidor del pa<strong>la</strong>cio del sultán.<br />
Gordos o f<strong>la</strong>cos, altos o bajos, todos lucían<br />
trajes e<strong>la</strong>borados y costosos y se paseaban por<br />
con arrogancia por el salón.<br />
Un hombre sencillo y vestido pobremente<br />
atrajo <strong>la</strong> atención de los presentes.<br />
-Este pobre hombre está loco –se bur<strong>la</strong>ban-,<br />
el sultán nunca escogería a alguien como él<br />
para un cargo tan importante.<br />
¡Atención, señores! –dijo de pronto el consejero-.<br />
El sultán los recibirá enseguida. Yo les<br />
indicaré el camino.<br />
Y los hizo entrar uno por uno a un corredor<br />
oscuro y estrecho por el que tenían que avanzar<br />
a tientas para llegar donde se encontraba el<br />
soberano.<br />
<strong>Una</strong> vez que estuvieron todos reunidos ante<br />
el sultán, este le preguntó a su consejero.<br />
-¿Y ahora qué hago?<br />
Pedirles que bailen.<br />
Así lo hizo el sultán, un tanto extrañado por<br />
un pedido semejante.<br />
Los hombres bai<strong>la</strong>ron con gran pesadez y<br />
lentitud, sin poder despegar los pies del suelo.<br />
-Que bai<strong>la</strong>rines más torpes! ¡Parece que tuvieran<br />
los vestidos llenos de piedras! –exc<strong>la</strong>mó<br />
el sultán.<br />
El único que bai<strong>la</strong>ba con agilidad era el hombre<br />
pobre.<br />
-Ahí tenemos a nuestro recaudador –dijo el<br />
consejero, señalándolo-.<br />
Esparcí por el corredor monedas y billetes,<br />
joyas y objetos de valor y él fue el único que no<br />
se llenó los bolsillos con todo lo que encontró.<br />
El sultán había dado por fin con un hombre<br />
honrado.<br />
-Cuento tradicional turco-<br />
CAROLINA MORIN<br />
TERAPEUTA HOLISTICA<br />
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10<br />
MARZO 2018 - AÑO 24 - <strong>Nº</strong> <strong>272</strong>
<strong>Una</strong> anécdota de mi vida<br />
Entre <strong>la</strong><br />
Lógica y<br />
<strong>la</strong> Magia<br />
Ese día tan especial para mí e inolvidable,<br />
hice <strong>la</strong> visita nocturna y habitual a una de mis<br />
amigas.<br />
Cuando estábamos en el patio, me mostró lo<br />
que <strong>la</strong> naturaleza había dibujado en un tronco<br />
que estaba tumbado sobre el césped: una<br />
mariposa.<br />
Le dije con mucha seriedad: -esto tiene un<br />
significado, o puedes dárselo tú.<br />
Me quedé impresionada. Tal vez ya se estaba<br />
anunciando <strong>la</strong> experiencia que iba a vivir…<br />
Regresé a mi casa, cené y me dispuse a mirar<br />
televisión.<br />
Me senté mirando hacia <strong>la</strong> pantal<strong>la</strong>, pero<br />
en una posición inclinada, no común, que sí<br />
me permitía ver <strong>la</strong> puerta por el rabillo del ojo<br />
izquierdo.<br />
De pronto, vi algo que agitaba <strong>la</strong>s a<strong>la</strong>s majestuosamente<br />
con una impactante calma y una<br />
gran serenidad.<br />
¡Bellísima mariposa celeste!<br />
Impactada <strong>la</strong> observé atravesar <strong>la</strong> habitación<br />
mientras reconocía su existencia en voz alta.<br />
Recordando lo aprendido últimamente, le<br />
di función: determiné que anunciaba a mi vida<br />
buenas noticias.<br />
MARZO 2018 - AÑO 24 - <strong>Nº</strong> <strong>272</strong> 11
Ese aleteo quedó muy<br />
fijo<br />
en mi memoria celu<strong>la</strong>r.<br />
<strong>la</strong>r.<br />
Pueden recordarlo mis<br />
ojos y siente mi cuerpo lo<br />
que viví ese momento.<br />
El<strong>la</strong> avanzó hasta<br />
posarse sobre el cajón<br />
de <strong>la</strong> persiana.<br />
Rápidamente miré <strong>la</strong><br />
hora sabiendo que todo<br />
tiene sentido y que nada es porque sí.<br />
Eran <strong>la</strong>s 0:12.<br />
Significó ificó para mí, que<br />
este hecho estaba en<br />
sincronía con <strong>la</strong> Tierra.<br />
Rápidamente busqué el celu<strong>la</strong>r y subiéndo-<br />
me a una sil<strong>la</strong> <strong>la</strong> fotografié.<br />
0:14 fue <strong>la</strong> primera foto que registré.<br />
Su tamaño ahora no tenía mucho que ver con<br />
el tamaño que percibí cuando entró.<br />
Cuando saqué esta foto, emocionada por lo<br />
que estaba viviendo, comenté en voz alta: así no<br />
<strong>la</strong> veo bien.<br />
Vuelvo a enfocar, desesperada para que quedara<br />
documentado este hecho mágico a esa hora<br />
de <strong>la</strong> noche, y me sorprendí al verle su costado.<br />
0:15 marcó el celu<strong>la</strong>r en <strong>la</strong>s tres restantes fotos.<br />
La observé en completo silencio, ya había vo<strong>la</strong>do<br />
nuevamente muy cerca, apoyándose en <strong>la</strong><br />
te<strong>la</strong> de <strong>la</strong> cortina.<br />
Y así permanecí hasta que volvió a vo<strong>la</strong>r y se<br />
apoyó en <strong>la</strong> mesa del televisor.<br />
Era imposible para mí que vo<strong>la</strong>ndo encontrara<br />
<strong>la</strong> salida. Por lo tanto con mucha suavidad me<br />
acerqué, hablándole en todo momento, emi-<br />
tiendo una vibración de calma, de amor,<br />
de reconocimiento iento de lo que estaba<br />
sucediendo endo y apenas acerqué<br />
mi mano, suavemente <strong>la</strong> to-<br />
qué y el<strong>la</strong> se subió.<br />
Ningún<br />
intento de vo<strong>la</strong>r.<br />
¿¡Cómo iba hacer<br />
el re-<br />
corrido o para encontrar <strong>la</strong> sali-<br />
da al<br />
patio!?<br />
Eso<br />
decía mi mente lógica.<br />
¡Tenía que salir del co-<br />
medor, girar hacia<br />
<strong>la</strong> cocina, dob<strong>la</strong>r hacia<br />
<strong>la</strong> puerta de salida, ir<br />
por un pasillo techado<br />
de medias cañas y encontrar nuevamente por<br />
donde salir!!!<br />
Física y mentalmente, te, recorrí todo este tra-<br />
yecto sin entender cómo una mariposa diurna,<br />
había llegado a donde<br />
yo me encontraba a esa<br />
hora de <strong>la</strong> noche.<br />
Mi mente analítica buscaba comprender pero<br />
nada era coherente para explicarlo.<br />
La llevé sobre mi mano buscando una p<strong>la</strong>n-<br />
ta para apoyar<strong>la</strong> y lograr que desde ahí vo<strong>la</strong>ra<br />
libremente.<br />
Sobre una orquídea <strong>la</strong> puse y sin querer ver lo<br />
que vi, al segundo se desvaneció.<br />
Mi lógica dijo: ¡No!, está caída.<br />
Así que busqué y busqué. No había muchos<br />
lugares.<br />
Sé con total certeza que no voló.<br />
Su vuelo lo llevo grabado en mí.<br />
Iluminé con una linterna y recorrí minuciosa-<br />
mente el lugar.<br />
No podía convencerme de que se hubiera<br />
esfumado.<br />
12<br />
MARZO 2018 - AÑO 24 - <strong>Nº</strong> <strong>272</strong>
Sé que lo vi, aunque pude dudarlo…<br />
No salía de mi asombro y lo necesitaba compartir.<br />
A esa hora l<strong>la</strong>mé a quien podía escuchar a<br />
mi corazón tan acelerado ante esa maravillosa<br />
situación.<br />
Estaba ante un hecho inentendible, mágico.<br />
Costaba aceptarlo así, sin fundamentos lógicos.<br />
A <strong>la</strong>s seis de <strong>la</strong> mañana me desperté y nuevamente<br />
fui a buscar<strong>la</strong>.<br />
Lo hice a <strong>la</strong> tarde, al otro día… Ningún rastro<br />
de el<strong>la</strong>.<br />
Esto último explicó porqué al fotografiar<strong>la</strong><br />
vi que sus a<strong>la</strong>s estaban como marcando mucho<br />
vuelo recorrido en este mundo.<br />
No dejo de sorprenderme.<br />
Sé que siempre lo recordaré.<br />
Sólo me queda ser testigo de mi propia transformación<br />
anunciada por esta bel<strong>la</strong> mariposa<br />
celeste con su vuelo majestuoso y calmo.<br />
Silvia Rodríguez Borges<br />
Luego aparecieron los significados:<br />
“Mariposa en color celeste anuncia transformación<br />
y al ser de este color el cambio será<br />
con calma y tranquilidad”.<br />
Otra compañera con quien compartí me<br />
comentó:<br />
“Desde <strong>la</strong> antigüedad el significado de <strong>la</strong><br />
“mariposa” no sólo ha sido el misterio de <strong>la</strong>s<br />
transformaciones físicas sino también de <strong>la</strong>s<br />
más bel<strong>la</strong>s transmutaciones del alma. Tiene<br />
que ver con un cambio. Es un mensaje del más<br />
allá, así lo creían los aborígenes australianos.<br />
Esas mariposas celestes son especiales<br />
y se acercan cuando están dando el paso a<br />
trascender”.<br />
MARZO 2018 - AÑO 24 - <strong>Nº</strong> <strong>272</strong> 13
MARZO 2018 - AÑO 24 - <strong>Nº</strong> <strong>272</strong><br />
14<br />
Las cosas?<br />
Si son inútiles para tu vida, inútil es también<br />
aguardar<strong>la</strong>s.<br />
Si son necesarias, el<strong>la</strong>s vendrán y vendrán a<br />
tiempo.<br />
¿Crees tú que el Destino se equivoca?<br />
¿Piensas que el manzano dará una manzana<br />
menos de <strong>la</strong>s que debe dar en <strong>la</strong> estación?<br />
¿Imaginas que va a olvidar el rosal alguna<br />
rosa?<br />
La espue<strong>la</strong> de tu deseo sería como el afán de<br />
esos industriales que maduran <strong>la</strong> fruta a destiempo,<br />
para más pronto enviar<strong>la</strong> a los mercados.<br />
Sería como el ansia del niño que bebe <strong>la</strong> limonada<br />
antes de que acabe de disolverse el azúcar.<br />
“Yo no puedo vivir sin esto”, dices.<br />
Di más bien: “No puedo vivir con este deseo”.<br />
Si escondes tu ansiedad en lo hondo de tu corazón<br />
y sólo dejas que asome una quieta, dulce<br />
y suspiradora esperanza, más pronto de lo que<br />
imaginas lo soñado llegará sonriendo y te dirá:<br />
“AQUÍ ESTOY”.<br />
De Amado Nervo, Poesías completas<br />
“AQUÍ ESTOY”
EL<br />
TEMOR<br />
AL<br />
RECHAZO<br />
Muchas personas, rechazadas en primera<br />
instancia por sus obras, nos han mostrado<br />
su perseverancia de continuar ade<strong>la</strong>nte a<br />
pesar de este impedimento.<br />
No bajaron sus brazos y continuaron hacia<br />
sus objetivos.<br />
La primera nove<strong>la</strong> de Harry Potter fue<br />
rechazada.<br />
Van Gogh, uno de los más importantes pintores<br />
e influyentes en <strong>la</strong> historia, no fue reconocido<br />
en vida por sus obras que se rechazaban<br />
argumentando que eran “demasiado<br />
oscuras y carecen de vida”. Produjo más de<br />
900 pinturas y sólo logró vender una: Red Vineyard<br />
at Arles<br />
Crepúsculo, <strong>la</strong> nove<strong>la</strong> de Stephenie Meyer,<br />
fue rechazada por catorce agentes editoriales.<br />
En el 2005 logró publicarse y en poco más<br />
de un mes fue el número 1 de <strong>la</strong> lista de más<br />
vendidos del “New York Times”. Se vendieron<br />
los derechos del libro en el extranjero a 26<br />
países.<br />
“La posibilidad<br />
de realizar un sueño<br />
es lo que hace<br />
que <strong>la</strong> vida sea<br />
interesante”.<br />
Paulo Coelho<br />
Espacio de Apoyo Anónimo<br />
MARZO 2018 - AÑO 24 - <strong>Nº</strong> <strong>272</strong> 15
El rechazo no hace falta que sea sentido en<br />
cosas importantes para que cause dolor.<br />
Se puede vivir en <strong>la</strong>s situaciones cotidianas,<br />
un chiste que se hizo y no se rieron, un lugar<br />
en <strong>la</strong> mesa de tus amigas que no te reservaron,<br />
una conversación fluida que se insta<strong>la</strong><br />
entre otros y no te incluyen.<br />
Indudablemente que duele y es imposible<br />
evitar que suceda alguna vez.<br />
C<strong>la</strong>ude Monet, el padre del impresionismo,<br />
vivió en carne propia el rechazo de <strong>la</strong> crítica y<br />
el público por romper con los paradigmas del<br />
arte, pues sus pinturas de paisajes eran pince<strong>la</strong>das<br />
cortas y colores c<strong>la</strong>ros que rompían<br />
el estilo tradicional. A pesar de esto Monet<br />
pensó que si hacía temb<strong>la</strong>r a <strong>la</strong>s instituciones<br />
culturales y artísticas estaba en el camino<br />
acertado. Años después logró su lugar merecido<br />
entre los grandes.<br />
<strong>Una</strong> investigación de <strong>la</strong> Universidad de Michigan<br />
descubrió que el cuerpo libera <strong>la</strong>s mismas<br />
sustancias cuando se sufre un rechazo<br />
social que cuando se da un golpe físico.<br />
El sistema analgésico del cuerpo se activa<br />
durante un rechazo como si reaccionara<br />
frente a una agresión física.<br />
Los autores del estudio se atreven a seña<strong>la</strong>r,<br />
que <strong>la</strong>s personas más sensibles a los rechazos,<br />
podrían tener algún problema en <strong>la</strong><br />
producción de dichas sustancias analgésicas.<br />
Esto trae como consecuencia que les cueste<br />
más recuperarse de una experiencia social<br />
negativa.<br />
Sentirse rechazado es lo contrario de sentirse<br />
aceptado.<br />
Muchas veces es nuestra interpretación<br />
sobre <strong>la</strong> situación <strong>la</strong> que nos genera dolor, y<br />
<strong>la</strong> verdad es totalmente diferente.<br />
Cuando el temor al rechazo se agudiza,<br />
LA VIDA CONSISTE EN INTENTAR HACER<br />
COSAS.<br />
CUANDO LO HACEMOS EXISTE<br />
LA POSIBILIDAD DE SER RECHAZADO.<br />
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16<br />
MARZO 2018 - AÑO 24 - <strong>Nº</strong> <strong>272</strong>
Muchas pueden ser <strong>la</strong>s causas.<br />
Puede ser heredado. Basta con pensar que<br />
los seres humanos hemos desarrol<strong>la</strong>do una<br />
necesidad interior de ser aceptados y de encajar<br />
en el grupo. Es lógico recordando que<br />
antes ser echado del seno de una familia o<br />
tribu, podía significar <strong>la</strong> muerte.<br />
Pudo desarrol<strong>la</strong>rse también por experiencias<br />
traumáticas.<br />
indudablemente que está marcado por experiencias<br />
de <strong>la</strong> infancia, o de otra etapa en<br />
<strong>la</strong> que fue muy traumática. Esto hace que <strong>la</strong><br />
persona se limite, no se arriesgue a tomar<br />
iniciativas.<br />
Bloquean sus deseos, sus sueños, sus pa<strong>la</strong>bras,<br />
sus creaciones… por este miedo.<br />
En <strong>la</strong> medida que se va fortificando <strong>la</strong> autoestima,<br />
el temor al rechazo disminuye y<br />
esto permite que <strong>la</strong> persona se arriesgue a<br />
equivocarse, a ser juzgada, criticada sin dejar<br />
Otra investigación sobre los miedos le da el<br />
cuarto lugar al miedo a <strong>la</strong> muerte y sin embargo<br />
el primero es hab<strong>la</strong>r en público.<br />
La causa es el temor a <strong>la</strong> no aceptación social,<br />
a <strong>la</strong> crítica, al rechazo.<br />
Ese miedo es lo que hace focalizar a <strong>la</strong> persona<br />
en lo que no se acepta y no aprecia todo<br />
lo que sí.<br />
¿De dónde nace?<br />
MARZO 2018 - AÑO 24 - <strong>Nº</strong> <strong>272</strong> 17
de persistir en sus objetivos,<br />
Un profundo trabajo interior de valoración,<br />
nos conduce a entender que quien nos tiene<br />
que aprobar o gustar somos nosotros mismos.<br />
Tener miedos no es malo.<br />
Ellos tienen una función.<br />
Son un instinto humano diseñado para estar<br />
en alerta y a salvo. Sin embargo demasiado<br />
miedo puede paralizar e impedir conseguir<br />
lo que se desea.<br />
Usa esta energía para atravesar este temor<br />
y seguir hacia tus logros.<br />
Si J.K.Rowling se hubiera rendido después<br />
de haber sido rechazada durante años por<br />
multitud de editoriales, HARRY POTTER no<br />
existiría.<br />
Si Walt Disney hubiera abandonado su idea<br />
del parque de atracciones después de que<br />
más de 300 inversores lo rechazaran, no existirían<br />
los parques Disney.<br />
APRENDÍ QUE EL CORAJE<br />
NO ERA LA AUSENCIA<br />
DE MIEDO,<br />
SINO EL TRIUNFO SOBRE ÉL.<br />
EL VALIENTE NO ES EL<br />
QUE NO SIENTE MIEDO,<br />
SINO AQUEL QUE<br />
CONQUISTA ESE MIEDO.<br />
NELSON MANDELA<br />
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18<br />
MARZO 2018 - AÑO 24 - <strong>Nº</strong> <strong>272</strong>
Uno en<br />
Nosotros<br />
Entrevista a<br />
NICOLÁS<br />
PAUCCAR<br />
CÓMO<br />
INCRE-<br />
MENTAR<br />
LA ECO-<br />
NOMIA<br />
1ª. PARTE<br />
Nicolás Pauccar Calcina conocido como<br />
el “joven maestro” de <strong>la</strong> Comunidad de los<br />
Q’eros, reside actualmente en Cuzco.<br />
Reconocido Chamán, Conferencista<br />
Internacional.<br />
Actual Director de <strong>la</strong> Escue<strong>la</strong> Kawsay<br />
Pacha.<br />
Recorre el Mundo impartiendo su Cosmovisión<br />
a través de <strong>la</strong> Gira Mundial 2018 “Yo<br />
Q’ero al Mundo”.<br />
En el mes de enero visitó Tandil, Provincia<br />
de Buenos Aires. En el Retiro Avanzado de<br />
Cosmovisión Andina, realizado en un marco<br />
muy natural, tuve <strong>la</strong> posibilidad de entre-<br />
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MARZO 2018 - AÑO 24 - <strong>Nº</strong> <strong>272</strong> 19
vistarlo después de haber compartido varios<br />
días con él, escuchando sus enseñanzas.<br />
Silvia: ¿Qué es el dinero para ti Nicolás?<br />
Nicolás: El dinero es una norma, una legis<strong>la</strong>ción<br />
que da valor a un papel, en realidad,<br />
una función. Es una cuestión de normas.<br />
Silvia: ¿Y qué es lo que hace que algunos<br />
tengan tanta abundancia y otros estén casi<br />
en supervivencia?<br />
Nicolás: Es importante entender dos cosas<br />
básicas.<br />
La economía es una idea y el dinero es por<br />
donde esa idea se manifiesta.<br />
<strong>Una</strong> vez que esta idea se manifiesta a<br />
través del dinero normalmente, tendrías<br />
que ser económicamente abundante, pero<br />
ocurre que esa idea de economía en algunos<br />
se manifiesta a través de amor, a través de<br />
cariño, de amistad, entre otras cosas que<br />
no son conmensurables con números económicos.<br />
Es como que <strong>la</strong> gente estuviera<br />
buscando amor en vez de dinero, a lo mejor<br />
está buscando cariño en vez de dinero<br />
o comida en vez de dinero, pues algo así se<br />
p<strong>la</strong>ntean.<br />
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MARZO 2018 - AÑO 24 - <strong>Nº</strong> <strong>272</strong>
Silvia: O sea que detrás de <strong>la</strong> búsqueda<br />
de dinero ¿hay otra cosa que realmente se<br />
busca?<br />
Nicolás: No necesariamente, solo que está<br />
mal p<strong>la</strong>nteado. El subconsciente de <strong>la</strong> persona<br />
lo ha re<strong>la</strong>cionado a <strong>la</strong> economía por ejemplo<br />
con amor. O al rico lo han asociado con<br />
ser malo, con ser corrupto, con ser egoísta,<br />
con ser otras cosas.<br />
Por lo tanto ellos no se permiten ser o no<br />
se permiten disponer de una cantidad de<br />
dinero, pero esto es a nivel subconsciente,<br />
inconsciente. La economía en sí debería<br />
ser p<strong>la</strong>nteada desde el valor, porque aún<br />
así como <strong>la</strong> economía ha sido p<strong>la</strong>nteada es<br />
desde <strong>la</strong> deuda. Entonces a pesar que tenga<br />
mucho dinero <strong>la</strong> persona hay algo que no<br />
satisface, hay algo que no llena y es porque<br />
está p<strong>la</strong>nteado como una deuda, no está<br />
p<strong>la</strong>nteado como un valor. Eso es como una<br />
fal<strong>la</strong> de <strong>la</strong> economía que practicamos en el<br />
mundo.<br />
Silvia: Y ¿qué sugerencia puedes dar para<br />
que <strong>la</strong> persona vaya teniendo una economía<br />
próspera o abundancia de dinero?<br />
Nicolás: Eso se desarrol<strong>la</strong> valorizando primero<br />
el tiempo.<br />
Es muy cierto que para <strong>la</strong> gente normalmente<br />
<strong>la</strong> utilidad de su tiempo es un mes. Por<br />
un mes de su tiempo es lo que le van a pagar.<br />
Un mes de su tiempo vale.<br />
La gente eficiente va a valer por semana, o<br />
por día, o por hora, o por fracciones de horas.<br />
Entonces, <strong>la</strong> forma de valorizarme es ser<br />
atento en el instante que se está haciendo o<br />
trabajando. Es así como me vuelvo eficiente.<br />
Yo quiero practicar <strong>la</strong> economía desde el<br />
valor, valgo por el tiempo “de presencia” que<br />
yo tuve.<br />
Estoy en un lugar, no valgo por lo que voy a<br />
hacer, valgo por el espacio-tiempo que estoy<br />
en un lugar específico, o sea por <strong>la</strong> entrega que<br />
hago en ese momento que está valorizado.<br />
Inconscientemente lo que estoy haciendo<br />
es que mi tiempo no vale o vale un mes, eso es<br />
lo que tengo en <strong>la</strong> mente. Para que yo aproveche<br />
mi tiempo al máximo tengo que estar<br />
presente con total consciencia y entregar lo<br />
mejor en un segundo y ese segundo tiene un<br />
valor principal que a su vez eso multiplica los<br />
minutos, <strong>la</strong>s horas y los meses y el valor crece<br />
exponencialmente.<br />
Silvia: O sea que <strong>la</strong> persona que realice<br />
cualquier tarea ¿tiene que estar muy centrada<br />
en el momento presente, en lo que<br />
está haciendo, en lo que está entregando?<br />
Nicolás: Es así cómo <strong>la</strong>s personas se vuelven<br />
eficientes.<br />
Si eres eficiente en tu empresa, vales lo que<br />
vales; pero a una persona ineficiente, el sueldo<br />
básico que se le paga se lo quiere recortar<br />
porque ni eso produce. Entonces lo que tengo<br />
que ver yo como persona si quiero entrar al<br />
mundo de los valores o al mundo de <strong>la</strong> economía<br />
desde el valor, es empezar a ser eficiente<br />
en lo que estoy haciendo sin importar lo que<br />
estoy haciendo.<br />
Silvia: Y quizás ¿sin importar <strong>la</strong> apreciación<br />
o valoración de los de afuera?<br />
Nicolás: La apreciación de afuera es un<br />
símbolo que para <strong>la</strong>s personas que no están<br />
MARZO 2018 - AÑO 24 - <strong>Nº</strong> <strong>272</strong> 21
concentradas en sí mismas, obviamente <strong>la</strong><br />
apreciación de afuera es el que determina sus<br />
horas de trabajo, sus meses de trabajo, sus<br />
años de trabajo. Pero cuando estás enfocado,<br />
eso no importa. Lo importante es con <strong>la</strong><br />
eficiencia con <strong>la</strong> que produces tú.<br />
Silvia: O sea convertirse en auto referente.<br />
Me refiero a mi propia valoración no del de<br />
afuera.<br />
Nicolás: C<strong>la</strong>ro, pero el chiste es que mi<br />
tiempo es mío; en <strong>la</strong> otra economía mi tiempo<br />
lo vendo; pero en este no, lo uso para producir<br />
lo que quiero producir.<br />
Silvia: Si quiero tener esa presencia y esa<br />
entrega en ese momento, también es importante<br />
el valor que me doy. Hasta ahora uno<br />
lo recibía de afuera y acá el verdadero respaldo<br />
sería el reconocimiento de uno mismo.<br />
C<strong>la</strong>ro, pero también el reconocimiento de<br />
uno queda con muchos vacíos. Es un poquito<br />
dificultoso pero posible. A veces sí es cierto<br />
valorizarme, lo más tangible es valorizar mi<br />
hora de trabajo de acuerdo a mi producción.<br />
22<br />
MARZO 2018 - AÑO 24 - <strong>Nº</strong> <strong>272</strong>
Si fuera cierto que trabajar es lo que da dinero,<br />
los que trabajan doble turno, tendrían<br />
mucho dinero. No es cuestión de trabajo,<br />
sino de valoración. No siempre es lógico el<br />
mundo.<br />
Silvia: <strong>Una</strong> mayoría está atrapada en más<br />
trabajo, más dinero y es de esta prisión que<br />
necesitamos salir o tomar consciencia.<br />
Nicolás: Es cierto que nosotros no tenemos<br />
ninguna deuda, pero también es cierto que<br />
simbólicamente te han cargado de deuda externa,<br />
deuda esto, deuda aquello. El desprenderse<br />
de estas deudas también es otro arte<br />
que tenemos que entender para dar nuestro<br />
valor.<br />
Silvia: Ya nacemos con esa deuda. Me pareció<br />
interesante tu comentario sobre <strong>la</strong><br />
tarjeta de débito que subliminalmente sugiere<br />
deuda.<br />
Nicolás: A pesar que vamos comprando,<br />
pareciera que estamos comprando ya <strong>la</strong> deuda,<br />
ni siquiera compramos pasivos. Un pasivo,<br />
ejemplo <strong>la</strong> casa donde uno vive, sigue siendo<br />
una deuda, ya no es activo nada, porque eso<br />
consume nuestros recursos económicos.<br />
Silvia: O sea que todo es un tema de cons-<br />
“Importa mucho más<br />
lo que pienses<br />
de ti mismo<br />
que lo que los demás<br />
opinen de ti”.<br />
Séneca<br />
Espacio de apoyo<br />
Anónimo<br />
MARZO 2018 - AÑO 24 - <strong>Nº</strong> <strong>272</strong> 23
ciencia, entender primero para luego hacer<br />
los cambios.<br />
Nicolás: Es una cuestión de mundos simbólicos<br />
que uno tiene que entender, mientras<br />
tanto no queda más que darse ese salto de<br />
autoestima, ser lo más productivo posible<br />
donde uno está, en el sector donde se encuentra.<br />
Basta que yo sea el más productor,<br />
de esta manera sí o sí voy a ser removido a un<br />
sitio mucho mejor, eso es seguro.<br />
También trazar mi propio camino dentro<br />
de <strong>la</strong> lógica, de ser lo más eficiente, si quiero<br />
entrar a ese mundo y ganar el tiempo. Yo me<br />
gano el tiempo, o sea tengo tiempo. Si no lo<br />
más probable es que toda mi vida voy a trabajar<br />
esperando el júbilo o jubi<strong>la</strong>ción. Pero el<br />
júbilo no es pues algo bonito en estos países<br />
que vivimos. Es estar trabajando una vida<br />
esperando que el júbilo me de esa satisfacción<br />
que no <strong>la</strong> tuve. Por eso recomiendo que<br />
aprendan a ganarse el tiempo.<br />
(Continuará en el próximo mes)<br />
Entrevista realizada el 23 de Enero de 2018<br />
en TANDIL, Buenos Aires, Argentina<br />
por <strong>la</strong> Directora de <strong>la</strong> revista<br />
“<strong>Una</strong> <strong>Apuesta</strong> a <strong>la</strong> <strong>Vida</strong>”<br />
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YOUNG – RIO NEGRO<br />
24<br />
MARZO 2018 - AÑO 24 - <strong>Nº</strong> <strong>272</strong>
SOLTAR<br />
PARA CRECER<br />
Conversaciones<br />
junto a un<br />
Árbol Madre<br />
Consejos para tu madurez:<br />
Llega un momento en el que para crecer se<br />
hace necesario soltar, y puede ser aquello que<br />
te costó tanto esfuerzo conseguir y por lo que<br />
tanto luchaste.<br />
Pero recuerda que no hay energía suficiente<br />
para nutrir los grandes logros ya realizados.<br />
Estos permanecen y permanecerán, no<br />
es necesario sostenerlos.<br />
Cada período tiene su propio crecimiento,<br />
sus propias metas y retos.<br />
En tu madurez permite que tus ramas del<br />
“Uno no puede<br />
pisar dos<br />
veces<br />
el mismo río”.<br />
Heráclito<br />
Espacio de Apoyo Anónimo<br />
MARZO 2018 - AÑO 24 - <strong>Nº</strong> <strong>272</strong> 25
Este se sequen, y prioriza tus nuevos caminos<br />
que emergen por el Oeste.<br />
Para poder sostener el cambio pon atención<br />
y equilibra tu contacto con tu energía<br />
primaria, que es <strong>la</strong> que te conecta con <strong>la</strong><br />
energía de <strong>la</strong> Tierra, porque el<strong>la</strong> te aporta <strong>la</strong><br />
nutrición básica de <strong>la</strong> vida. No olvides esta<br />
conexión porque te es vital.<br />
Aprende a Ba<strong>la</strong>ncear tu eje, para que sea<br />
cual sea tu posición siempre sea adecuada<br />
para ti, y aléjate de convencionalismos y reg<strong>la</strong>s.<br />
Sabes que no te aportan felicidad.<br />
Sólo tú puedes apreciar y cuidar de tu<br />
equilibrio.<br />
Si cuidas y mantienes viva tu conexión<br />
con <strong>la</strong> energía Celeste el<strong>la</strong> te conectará con<br />
<strong>la</strong> esencia del conocimiento que va a dar<br />
sentido a tus días, y no es precisamente el<br />
que puedes encontrar documentado. Este<br />
conocimiento emerge de forma natural de<br />
tu centro coronario aportándote <strong>la</strong> sabiduría<br />
que te corresponde en este periodo de <strong>la</strong><br />
vida. Es <strong>la</strong> energía que los árboles ancianos<br />
anc<strong>la</strong>n en <strong>la</strong> Tierra.<br />
Suelta <strong>la</strong>s ramas pesadas.<br />
Suelta <strong>la</strong>s cargas que te resultan excesivas<br />
y fluye con lo que te corresponde.<br />
Ese es tu propósito ahora, porque te trae <strong>la</strong><br />
magia que hará que los últimos periodos de tu<br />
vida sean los más hermosos, los más plenos.<br />
Podrás disfrutar de <strong>la</strong> plenitud que siempre<br />
has buscado.<br />
Esta energía no debe ser escondida, ni enc<strong>la</strong>ustrada,<br />
ha de ser mostrada y compartida,<br />
porque el bosque humano necesita su<br />
presencia.<br />
Si… es verdad, es silenciosa, pero no por ello<br />
menos importante o innecesaria. No creas<br />
que es algo que te incumbe solo a ti, todo al<br />
contrario, <strong>la</strong> estabilización de esta energía se<br />
hace imprescindible para <strong>la</strong> correcta regeneración<br />
del grupo humano.<br />
Fue muy valorada por vuestros ancestros,<br />
y en estos momentos se hace imprescindible.<br />
Muchos adultos habéis de aprender y decidiros<br />
a soltar, no solo para recuperar <strong>la</strong> sonrisa<br />
y <strong>la</strong> alegría en <strong>la</strong> mirada, sino para descubrir<br />
que una nueva experiencia en <strong>la</strong> Tierra<br />
aguarda ser abrazada por vosotros y por el<br />
alma de vuestros hijos.<br />
Este es el consejo:<br />
Aprende a descubrir sinceramente por lo<br />
que ya no te apetece luchar, lo que te es innecesario,<br />
lo que ya no te genera alegría.<br />
Prioriza momentos de silencio en <strong>la</strong> Naturaleza,<br />
comparte con sus seres tus dudas e<br />
incertidumbres.<br />
Mira, mira atentamente como si fueras un<br />
niño/a.<br />
Mira y siente.<br />
Párate, y déjate aconsejar. Escucha tu voz<br />
interna.<br />
Deja de considerarme muerta, inerte e<br />
insensible.<br />
Vall de Sant Joan de L’Erm – 2016 – Alto Pirineo<br />
Cátaro<br />
Eva Julián<br />
www.sonidosyvida.com<br />
Ac<strong>la</strong>ración: Eva Julián es música, compositora,<br />
etnomusicóloga, diseñadora de ambientaciones<br />
sonoras, terapéuticas y sonidista especializada<br />
en Bioacústica y en <strong>la</strong> aplicación<br />
terapéutica de sonido natural.<br />
El día que hablé con el<strong>la</strong> por primera vez,<br />
me abrió <strong>la</strong>s puertas a un mundo desconocido,<br />
el de los sonidos sanadores.<br />
Después del tornado del 15 de abril de 2015<br />
en Dolores, con gran generosidad el<strong>la</strong> compartió<br />
sus conocimientos y experiencias sobre<br />
esta catástrofe en <strong>la</strong> entrevista que le realicé.<br />
Un ser de gran sensibilidad.<br />
26<br />
MARZO 2018 - AÑO 24 - <strong>Nº</strong> <strong>272</strong>
EXPLOTA<br />
TU<br />
TROPIEZO<br />
El éxito consiste en dominar <strong>la</strong>s dificultades.<br />
Todos aquellos que han triunfado en cualquier<br />
forma, lo han logrado a fuerza de sobreponerse<br />
a los inconvenientes. Donde no<br />
hay tropiezos que eliminar, cualquiera llega<br />
a término y eso no se puede l<strong>la</strong>mar un éxito.<br />
Hubo un tiempo en que establecer una línea<br />
de telégrafo desde Nueva York a Boston<br />
presentaba muchas dificultades. Después<br />
esto se lograba muy fácilmente; pero luego<br />
lograr colocar el cable transatlántico fue una<br />
gran proeza por <strong>la</strong>s dificultades que se debían<br />
vencer. Más tarde <strong>la</strong> postura de cables<br />
submarinos se hizo una rutina, pero el radio<br />
a través del océano presentaba problemas<br />
que por algún tiempo eran insuperables. Luego<br />
esos mismos problemas fueron resueltos<br />
también.<br />
No hay problemas que no puedan ser vencidos<br />
por medio de tranquilo y persistente<br />
tratamiento espiritual, y una juiciosa y apropiada<br />
actividad. Si tú tienes una lesión o tropiezo<br />
que aparente oponerse al éxito, no <strong>la</strong><br />
aceptes como tal; capitalíza<strong>la</strong> o explóta<strong>la</strong>,<br />
úsa<strong>la</strong> como instrumento de tu éxito.<br />
El gran autor H. G. Wells tuvo que renunciar<br />
a una colocación mal pagada y poco atractiva<br />
por causa de ma<strong>la</strong> salud, lo cual lo obligó<br />
a mantenerse en casa y emplear el tiempo en<br />
escribir libros que lo convirtieron en un autor<br />
de renombre mundial.<br />
Edison se volvió sordo como una tapia y decidió<br />
que esto lo haría concentrarse mejor en sus<br />
inventos. Teodoro Roosevelt fue un niño enfermizo<br />
a quien le fue dicho que tenía que vivir encerrado<br />
cuidándose. Era muy miope y nervioso.<br />
En lugar de aceptar estas recomendaciones sin<br />
embargo, se esforzó mucho por desarrol<strong>la</strong>r su<br />
cuerpo, y como es sabido se convirtió en el gran<br />
cazador y hombre fuerte (Presidente de los Estados<br />
Unidos).<br />
Gilbert escribió su famosa zarzue<strong>la</strong> “Pinafora”,<br />
en cama con dolores agónicos. La dueña<br />
de una famosa casa de modas de Londres era<br />
esposa de un pobre vendedor que fue atacada<br />
de tuberculosis. El<strong>la</strong> jamás había entrado en<br />
negocios ni tenía preparación alguna cuando se<br />
enfrentó al problema de mantener a su esposo<br />
y dos hijos. No tenía capital alguno, sólo buen<br />
gusto para <strong>la</strong> ropa y fe en <strong>la</strong> oración. Hoy es una<br />
mujer rica y famosa que dice: “Yo pensé que me<br />
gustaría poder vender <strong>la</strong> c<strong>la</strong>se de vestidos que<br />
jamás había podido comprarme”.<br />
Cualquiera que sea tu tropiezo, explótalo.<br />
Siempre parece que el propio problema es el<br />
más difícil de todos, pero el tratamiento espiritual<br />
y una valiente determinación pueden vencerlo<br />
todo. Los problemas son <strong>la</strong>s señales que<br />
apuntan el camino […].<br />
Metafísica para <strong>la</strong> vida diaria<br />
Saint Germain<br />
MARZO 2018 - AÑO 24 - <strong>Nº</strong> <strong>272</strong> 27
SUPLEMENTO EDUCATIVO PARA LA VIDA<br />
LA<br />
SUMISIÓN<br />
UNA ACTITUD A<br />
TRASCENDER<br />
“EL MIEDO GENERALMENTE SE<br />
MANIFIESTA<br />
DE DOS MANERAS:<br />
A TRAVÉS DE LA AGRESIVIDAD<br />
O A TRAVÉS DE LA SUMISIÓN”.<br />
PAULO COELHO<br />
La pa<strong>la</strong>bra sumisión se origina del <strong>la</strong>tín<br />
submissio, que significa “sometimiento”.<br />
Acatar, rendirse, obedecer, son otras pa<strong>la</strong>bras<br />
de significación simi<strong>la</strong>r.<br />
Explicar <strong>la</strong> actitud de sumisión es mencionar<br />
a <strong>la</strong>s personas que se someten sin cuestionamientos<br />
a <strong>la</strong> autoridad o voluntad de<br />
otras personas.<br />
No hay reproches ni quejas cuando están<br />
en desacuerdo con lo que deben hacer.<br />
La sumisión es una conducta que se ve<br />
en casi todas <strong>la</strong>s especies del reino animal;<br />
tiene como objetivo <strong>la</strong> evitación de un conflicto,<br />
y suele manifestar<strong>la</strong> el individuo que<br />
a priori parece más débil. Con el<strong>la</strong> suele indicar<br />
que acepta <strong>la</strong> supremacía de su rival<br />
y que no le supondrá ningún problema. De<br />
esta forma consigue dejar de ser percibido<br />
como una amenaza y se ahorra una paliza (o<br />
en según qué especie <strong>la</strong> muerte).<br />
¿Por qué se es sumiso?<br />
Como lo dice Coelho, un intenso miedo se<br />
apodera de <strong>la</strong> persona.<br />
Se siente <strong>la</strong> amenaza por todo lo que representa<br />
<strong>la</strong> autoridad.<br />
Este comportamiento se insta<strong>la</strong> generalmente<br />
en los primeros 10 años de vida.<br />
Luego lo que sigue es <strong>la</strong> historia que se repite<br />
una y otra vez hasta que el crecimiento<br />
28<br />
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de <strong>la</strong> propia persona hace que lo trascienda.<br />
.<br />
Acontece en <strong>la</strong>s re<strong>la</strong>ciones de pareja, familiares,<br />
sociales, <strong>la</strong>borales…<br />
En muchas situaciones de <strong>la</strong> vida cotidiana<br />
uno observa con c<strong>la</strong>ridad cómo una<br />
de <strong>la</strong>s partes se somete a <strong>la</strong>s órdenes de <strong>la</strong><br />
otra y <strong>la</strong>s cumple. Se convierte en patológico<br />
cuando es muy frecuente y una de <strong>la</strong>s partes<br />
sufre esta situación.<br />
LA SUMISIÓN ES ELEGIDA DESDE<br />
ALGÚN LUGAR<br />
PARA EVITAR EL DOLOR DE LOS<br />
CONFLICTOS<br />
Y DE LA REBELDÍA.<br />
Breve anécdota de sumisión<br />
Recuerdo que estábamos invitados a<br />
un casamiento.<br />
Me compré un vestido para esa noche,<br />
y un rato antes de irnos para <strong>la</strong> fiesta me<br />
lo puse. No recuerdo qué fue lo que no<br />
le gustó a mi esposo. Ordenó que me lo<br />
sacara. A lo único que atiné fue a llorar<br />
como siempre lo hacía en situaciones simi<strong>la</strong>res.<br />
En <strong>la</strong> infancia con mi madre, y<br />
durante mi matrimonio, con mi esposo.<br />
En una re<strong>la</strong>ción de pareja donde uno<br />
ordena y otro acata, ya sea el hombre o<br />
<strong>la</strong> mujer, da origen a una forma de vincu<strong>la</strong>rse<br />
no sana. No es ni el papá ni <strong>la</strong> mamá<br />
para pedir o dar permisos.<br />
Hoy veo con c<strong>la</strong>ridad lo que en su momento<br />
permaneció oculto para mis ojos.<br />
Actualmente los medios de comunicación<br />
tratan mucho el tema violencia de<br />
género y esto contribuye al despertar de<br />
muchas personas.<br />
He visto violencia tanto hacia <strong>la</strong> mujer<br />
como hacia el hombre.<br />
Indudablemente que darse cuenta que<br />
algo no está bien en <strong>la</strong> actitud de uno,<br />
ayuda, pero no es <strong>la</strong> solución al tema.<br />
La raíz está en hacer un cambio interior.<br />
Es un cambio en <strong>la</strong>s creencias de merecimiento,<br />
valor, respeto.<br />
La autoestima es lo primero que tiene<br />
que recuperarse.<br />
Por lo tanto, <strong>la</strong> seguridad, <strong>la</strong> confianza<br />
en sí mismo, <strong>la</strong> independencia, el establecer<br />
los límites, aprender a decir “no”,<br />
son algunas de <strong>la</strong>s cualidades a desarrol<strong>la</strong>r.<br />
.<br />
LA SUMISIÓN ES UN CAMINO DE<br />
INFELICIDAD<br />
PARA LA VÍCTIMA Y EL VICTIMARIO.<br />
No hay que buscar “culpables” porque<br />
para jugar a <strong>la</strong> sumisión hacen falta dos partes,<br />
<strong>la</strong> que exige y <strong>la</strong> que concede.<br />
Lo curioso es que ambos tienen serios<br />
problemas de autoestima.<br />
En mi caso <strong>la</strong> “liberación” de esa actitud<br />
vino por el <strong>la</strong>rgo tiempo de haber sido dominada<br />
y recién al límite del sufrimiento dije<br />
ese “basta” tan necesario.<br />
Hay veces que uno está tan sumergido en<br />
<strong>la</strong> situación que no ve, ni analiza, ni siquiera<br />
piensa que <strong>la</strong>s cosas pueden ser diferentes.<br />
Es vital despertar y ver <strong>la</strong>s cosas desde un<br />
nuevo punto de vista que, en muchas ocasiones,<br />
ni siquiera uno lo ha imaginado.<br />
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<strong>Una</strong> experiencia significativa<br />
Estos días, he estado corrigiendo el<br />
contenido del libro que está en gestación.<br />
Trata sobre mi historia personal.<br />
Pude apreciar el hilo conductor en que<br />
se sostienen <strong>la</strong>s distintas vivencias de dolor:<br />
<strong>la</strong> sumisión.<br />
Recuerdo un momento muy significativo<br />
que marcó un antes y un después.<br />
La separación de mi esposo ya estaba<br />
decidida.<br />
Él tenía una fecha establecida para retirarse<br />
de <strong>la</strong> casa. De esta manera, no se<br />
incrementaban <strong>la</strong>s situaciones de violencia<br />
que presenciaban nuestros hijos.<br />
Le tuve tanto miedo como a mi madre.<br />
Casarme fue huir de una situación y encontrarme<br />
con otra simi<strong>la</strong>r, simplemente<br />
en otro escenario.<br />
Ese día tan significativo para mí, fue<br />
cuando se desencadenó una situación<br />
con él. Recuerdo estar parada en <strong>la</strong> puerta<br />
que daba a <strong>la</strong> cocina, uno frente al otro.<br />
En un momento de <strong>la</strong> discusión, levantó<br />
el brazo como para golpearme.<br />
Al ver esta amenaza, por primera vez<br />
sentí que una fuerza interior me poseía y<br />
hasta mi cuerpo adoptó una postura de<br />
seguridad, de valor, de coraje. No me importaba<br />
lo que hiciera, lo afrontaría.<br />
Pude ver ante mis ojos cómo esa energía<br />
que irradié, hizo que él bajara el brazo<br />
sin finalizar su acción impulsiva.<br />
Muchas veces revisé este hecho en mi<br />
mente para comprenderlo. Me di cuenta<br />
que mi papel de víctima sumisa, sólo podía<br />
atraer al victimario sometedor.<br />
No lo responsabilizo, ni me culpo.<br />
Era <strong>la</strong> experiencia que necesitaba<br />
trascender.<br />
Por eso el cambio siempre está en<br />
nuestro interior y después casi mágicamente<br />
el escenario cambia.<br />
Sé que en un momento llegué a tener<br />
este pensamiento: “¡qué sencillo fue!”<br />
Era decirme a mí misma, “tanto sufrimiento<br />
y con un cambio interno todo<br />
desaparecía”.<br />
Fue atravesar un muro y quizás <strong>la</strong> suma<br />
de situaciones vividas hizo que fuera reuniendo<br />
esa fuerza para que ese día y no otro<br />
anterior, hiciera el cambio.<br />
El miedo había desaparecido, sólo en<br />
mí habitaba ahora el coraje, el valor, <strong>la</strong><br />
valentía.<br />
Estas experiencias que viví desde <strong>la</strong> infancia<br />
me han permitido que <strong>la</strong> comprensión<br />
habite en mi corazón hacia todas <strong>la</strong>s<br />
personas “sumisas” teniendo mucho respeto<br />
por su proceso.<br />
Aunque se es consciente de que es<br />
necesario poner límites, valorarse, y hacerse<br />
respetar, sólo queda en el nivel del<br />
pensamiento pero no de <strong>la</strong> acción ya que<br />
puede más el miedo.<br />
Cuento “La Cenicienta”<br />
Todos conocemos <strong>la</strong> historia de Cenicienta,<br />
esa jovencita que se pasa todo el día satisfaciendo<br />
a <strong>la</strong> madrastra y a sus hermanastras.<br />
No es tenida en cuenta para nada,<br />
sólo sabe obedecer <strong>la</strong>s órdenes que el<strong>la</strong>s le<br />
dan, totalmente desvalorizada y sin derecho<br />
a nada.<br />
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Nos fascinó en aquel tiempo y <strong>la</strong> leíamos<br />
una y otra vez.<br />
Sin embargo, si hoy lo vemos con otros<br />
ojos, nos están mostrando un ejemplo de<br />
sumisión en este personaje tan querido y recordado<br />
por todos.<br />
Creo que mientras lo leíamos, deseábamos<br />
que se independizara, se respetara, se<br />
hiciera valer como hoy lo deseamos cuando<br />
vemos en nuestro entorno alguien con actitud<br />
sumisa.<br />
Si tras<strong>la</strong>damos a situaciones del presente,<br />
el resultado de este célebre cuento infantil,<br />
podría no ser tan encantador.<br />
Los niños<br />
Al tomar consciencia de este tema, es necesario<br />
llevar <strong>la</strong> mirada a <strong>la</strong> educación de los<br />
niños, tanto <strong>la</strong> que proviene de los padres<br />
como de algunas otras autoridades que influyan<br />
sobre él.<br />
También se sabe que desde <strong>la</strong> gestación,<br />
se puede insta<strong>la</strong>r este patrón de conducta si<br />
<strong>la</strong> madre lo está viviendo.<br />
El niño sumiso al igual que el adulto, huye<br />
del conflicto, no dice lo que quiere, no expresa<br />
sus necesidades, no manifiesta sus<br />
sentimientos, anu<strong>la</strong> su personalidad para<br />
sentirse aceptado.<br />
Creen que no son capaces de enfrentarse<br />
a los otros, se sienten débiles, cobardes y<br />
con poca autoestima.<br />
Es un comportamiento poco saludable.<br />
Como muchos otros comportamientos, <strong>la</strong><br />
sumisión puede ser aprendida y por tanto<br />
dejar de serlo, también puede ser aprendido.<br />
Potenciar <strong>la</strong> autoestima es imprescindible<br />
para que sepa cuánto vale, que nadie es<br />
mejor que él en ningún aspecto, apoyarlo<br />
para que exprese sus sentimientos dándoles<br />
una zona de confianza de que no será<br />
juzgado.<br />
El mismo camino para un niño es el del<br />
adulto.<br />
Cuando <strong>la</strong> sumisión ha venido desde mucho<br />
tiempo atrás, es necesario un acompañamiento<br />
terapéutico para trascender esta<br />
actitud limitante del bienestar.<br />
Si los padres están en este juego de sumiso/dominante<br />
indudablemente él asimi<strong>la</strong>rá<br />
alguno de ellos.<br />
Recordemos que desde <strong>la</strong> concepción<br />
hasta los 10 años se graban todas <strong>la</strong> vivencias<br />
propias y de los padres.<br />
El niño es “tab<strong>la</strong> rasa” o sea como una tablil<strong>la</strong><br />
sin nada escrito. Aunque hoy sabemos<br />
que pueden venir ciertos comportamientos<br />
recibidos por alguien del árbol genealógico.<br />
El niño se va mode<strong>la</strong>ndo por lo que observa<br />
y su propia experiencia. Necesitan sus límites<br />
pero no “porque lo digo yo” sino “porque<br />
es lo acertado”.<br />
Padres autoritarios =<br />
sumisos<br />
Educar de forma autoritaria a los hijos,<br />
queriendo <strong>la</strong> perfección, excelentes notas,<br />
conductas muy correctas, perfectos a los<br />
ojos de los demás lleva casi ineludiblemente<br />
a que esos niños sean sumisos.<br />
Cuando imponen sus reg<strong>la</strong>s, gritando,<br />
viendo siempre los errores, no reconociendo<br />
<strong>la</strong>s cosas buenas, juzgando y siendo muy<br />
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exigentes se les resta seguridad, creatividad,<br />
libertad…<br />
Un grupo de investigadores de <strong>la</strong> Facultad<br />
de Ciencias Sociales y Pedagógicas de<br />
<strong>la</strong> Universidad de Lausana (Suiza) confirmó<br />
que esta forma de educar es contraproducente.<br />
Examinó a 500 esco<strong>la</strong>res de entre 12<br />
y 15 años, así como a 26 profesores y a los<br />
padres de un centenar de alumnos.<br />
Un medio de formación autoritario y un<br />
control estricto sobre los hijos pueden afectar<br />
negativamente su éxito esco<strong>la</strong>r y su<br />
bienestar, dijeron los investigadores.<br />
El estilo con que se educa es decisivo en el<br />
desarrollo del niño y en su desempeño.<br />
La disciplina tiene que ser ejecutada desde<br />
el amor, sin gritos y permitiendo <strong>la</strong> intervención<br />
del niño para escucharlo. Mantener<br />
el diálogo con los hijos es fundamental, hay<br />
que oírlos.<br />
Si inculcamos su completa libertad de hacer,<br />
es improbable que se conviertan en personas<br />
que atiendan <strong>la</strong>s reg<strong>la</strong>s, ni sociales ni<br />
legis<strong>la</strong>tivas, crearemos seres intolerantes y<br />
rebeldes por excelencia.<br />
En muchas ocasiones, observamos casos<br />
donde se evidencia <strong>la</strong> falta de autoridad.<br />
La permisividad <strong>la</strong> ofrecen los padres agarrándose<br />
a que “son otros tiempos”, o quizá<br />
para cubrir <strong>la</strong> carencia de libertad que tuvieron,<br />
contrarrestándo<strong>la</strong> con una flexibilidad<br />
desmesurada o excesiva.<br />
Aunque para ser padres no existen aún<br />
muchas escue<strong>la</strong>s, <strong>la</strong> virtud está donde dijo<br />
Aristóteles, “en el término medio”.<br />
La asertividad<br />
Desarrol<strong>la</strong>r <strong>la</strong> asertividad es uno de los<br />
caminos para trascender “<strong>la</strong> actitud de<br />
sumisión”.<br />
Este recorrido se<br />
puede realizar<br />
con apoyo profesional<br />
o con<br />
lecturas que<br />
El sicólogo Jorge Alba, Director de Escue<strong>la</strong>s<br />
de Buentrato, explica que el autoritarismo<br />
no es sólo tratar duro sino desconocer <strong>la</strong><br />
opinión del otro. <strong>Una</strong> buena re<strong>la</strong>ción con los<br />
padres y una posibilidad de participar en <strong>la</strong><br />
toma de decisiones en su casa contribuye a<br />
un desarrollo más óptimo.<br />
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marquen el sendero para ir con<br />
intención y voluntad desarrol<strong>la</strong>ndo<br />
<strong>la</strong>s cualidades<br />
que forman parte de <strong>la</strong><br />
asertividad.<br />
Numerosas técnicas<br />
y terapias hacen<br />
que el proceso sea<br />
más breve y alcanzar<br />
por lo tanto el objetivo<br />
con más rapidez.<br />
La asertividad es una<br />
habilidad social y comunicativa<br />
que se encuentra en<br />
un término medio entre <strong>la</strong> pasividad y <strong>la</strong><br />
agresividad.<br />
Implica hacer valer nuestra posición de<br />
manera firme y persistente. Sin embargo,<br />
ser asertivo significa mucho más que<br />
manifestar nuestro punto de vista.<br />
Identificar una conducta pasiva o no<br />
asertiva es sencillo: <strong>la</strong>s personas que se<br />
comportan de esta forma buscan continuamente<br />
agradar a los demás y cumplir los deseos<br />
de otros. Tienen una fuerte necesidad<br />
de ser valorados, por lo que sus acciones<br />
están enfocadas únicamente a comp<strong>la</strong>cer<br />
al otro, con el riesgo de socavar los derechos<br />
individuales y <strong>la</strong> confianza en<br />
uno mismo. Este tipo de conducta<br />
se caracteriza por dejar <strong>la</strong><br />
responsabilidad en manos de<br />
otros y aceptar que los demás<br />
dirijan y tomen decisiones<br />
por ellos.<br />
La asertividad, en cambio,<br />
no se considera pasiva<br />
ni agresiva, sino que se trata<br />
de una conducta equilibrada.<br />
Ser asertivos significa expresar<br />
pensamientos y sentimientos de<br />
forma honesta, directa y correcta. Implica<br />
respetar los pensamientos y creencias<br />
de otras personas, a <strong>la</strong> vez que se defienden<br />
los propios.<br />
Cuando interactuamos con los demás<br />
muy habitualmente tendemos a adoptar<br />
posturas agresivas o pasivas. Expresarse de<br />
forma inapropiada suele ser el resultado de<br />
falta de confianza en uno mismo.<br />
Cuando una persona actúa de forma<br />
agresiva no tiene en cuenta los sentimientos<br />
de los demás y prácticamente nunca demuestra<br />
aprecio hacia los otros. Este tipo de<br />
actitudes pueden tener consecuencias indeseables<br />
para los que se están comunicando,<br />
ya que a menudo <strong>la</strong> agresividad obstaculiza<br />
los pasos positivos hacia de<strong>la</strong>nte. <strong>Una</strong> respuesta<br />
agresiva favorece a su vez <strong>la</strong> réplica<br />
no asertiva (ya sea pasiva o agresivamente).<br />
Algunas sugerencias<br />
No dejes que otras personas te impongan<br />
órdenes si éstas van en contra de tus<br />
principios o deseos. Evita que te manipulen.<br />
La asertividad implica comunicar tu punto<br />
de vista sin que nadie te pase por encima,<br />
y respetar al mismo tiempo a los demás.<br />
No dejes que te ofendan o te amenacen.<br />
Evita de esta forma situaciones que te<br />
causen estrés o ansiedad. La asertividad<br />
actúa como una coraza contra <strong>la</strong>s negativas<br />
y <strong>la</strong> humil<strong>la</strong>ción, es una actitud de<br />
valoración.<br />
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Ser asertivo significa ser abierto para expresar<br />
pensamientos, deseos y sentimientos.<br />
Anima también a los demás a hacer lo<br />
mismo.<br />
Para ser una persona asertiva debes escuchar<br />
<strong>la</strong>s opiniones y los consejos de los<br />
demás. Si los consejos son buenos para tu<br />
vida, acéptalos. Si no es así, recházalos con<br />
delicadeza y no ofenderás a nadie.<br />
ES POSIBLE TRANSFORMAR<br />
LA SUMISIÓN O LA AGRESIVIDAD<br />
DESARROLLANDO LA ASERTIVIDAD.<br />
Reflexión: Si identificamos en nosotros<br />
<strong>la</strong> actitud “de sumisión”, no es para llorar,<br />
o sentirnos víctimas del “dominador”, sino<br />
es el camino a recorrer para empoderarnos,<br />
respetar nuestros derechos, darnos valor.<br />
Él o el<strong>la</strong> está en nuestra vida representando<br />
este “papel” en mi obra de teatro l<strong>la</strong>mada<br />
“vida” para motivarme al cambio.<br />
Hacernos responsable es no buscar culpables.<br />
Este comportamiento es inmadurez<br />
emocional.<br />
Atravesar este obstáculo, será un éxito<br />
para nuestra vida que tendrá como consecuencia<br />
el bienestar.<br />
Recordemos que detrás de <strong>la</strong> sumisión<br />
hay UN GRAN MIEDO!!!<br />
ABANDONAD EL MIEDO!<br />
INCONSCIENTEMENTE ASUMISTEIS<br />
EL MIEDO EN VUESTRA INFANCIA; Y<br />
AHORA CONSCIENTEMENTE LO VAIS<br />
A ABANDONAR Y A SER MADUROS.<br />
Y ENTONCES LA VIDA PODRÁ<br />
SER UNA LUZ QUE IRÁ<br />
PROFUNDIZÁNDOSE A MEDIDA QUE<br />
CRECÉIS. –OSHO<br />
Muchas de <strong>la</strong>s ilustraciones de esta revista proceden del buscador de imágenes en Google. Si el autor de alguna de el<strong>la</strong>s desea<br />
que se cambie, puede ponerse en contacto e inmediatamente se suspenderá del medio digital que esté reproducida.<br />
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Un vasto tejido invisible conecta a “todos” y a<br />
“toda cosa” existente.<br />
Cuando se rechaza algo o se desprecia, nos<br />
separamos de “eso” y también de nosotros mismos.<br />
Se crea una desarmonía en <strong>la</strong> totalidad.<br />
Como una piedra cuando es <strong>la</strong>nzada al <strong>la</strong>go en<br />
que sus aguas espejaban plena serenidad.<br />
Un ermitaño estaba sentado en su cueva,<br />
meditando, cuando un ratón se le acercó y se<br />
puso a roerle <strong>la</strong> sandalia. El ermitaño abrió<br />
los ojos, irritado.<br />
—¿Por qué me molestas en mi meditación?<br />
—Tengo hambre —dijo el ratón.<br />
—Vete de aquí, necio —dijo el ermitaño—.<br />
Estoy buscando <strong>la</strong> unidad con Dios, ¿cómo te<br />
atreves a molestar?<br />
—¿Cómo quieres encontrar <strong>la</strong> unidad con<br />
Dios si ni conmigo puedes sentirte unido?<br />
Observa a quién discriminas, qué alimentos<br />
rechazas, qué objetos desprecias, qué acciones<br />
y conductas juzgas, a qué ideas te opones,<br />
quién habita en tu resentimiento, tu<br />
hostilidad, tu enemistad…<br />
De esta manera restas valor al entorno<br />
e inconscientemente te lo restas a ti<br />
mismo.<br />
Si rechazas serás rechazado.<br />
Si juzgas serás juzgado.<br />
Si discriminas serás discriminado…<br />
Esto es por ley Universal.<br />
Es posible permanecer en armonía cuando <strong>la</strong> expresión<br />
de lo que nos gusta o no, no contiene una<br />
carga emocional de desprecio.<br />
La diversidad requiere ser aceptada sin juicio, para<br />
que esos hilos invisibles sigan conectando armoniosamente<br />
TODO LO EXISTENTE de este UNIVERSO en<br />
que vivimos.<br />
Hasta <strong>la</strong> próxima edición.<br />
Silvia Rodríguez Borges<br />
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