Mi manual del bebé edición ginecólogos versión 9
Mi manual del bebé es una completa guía de embarazo y crianza de niños hasta los 3 años. En ella encontrarás información sobre lactancia, el desarrollo de tu bebé mes a mes y nutrición, entre otros temas.
Mi manual del bebé es una completa guía de embarazo y crianza de niños hasta los 3 años. En ella encontrarás información sobre lactancia, el desarrollo de tu bebé mes a mes y nutrición, entre otros temas.
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Lactancia<br />
Conservación de la leche materna<br />
Consejos útiles para cuando se regresa al trabajo.<br />
Envasar la leche en recipientes de<br />
vidrio o plástico (bolsas especiales),<br />
libres de BPA (bisfenol A, sustancia<br />
tóxica presente en los plásticos), correctamente<br />
lavados y enjuagados.<br />
Se puede mezclar leche extraída el<br />
mismo día en diferentes momentos.<br />
Se aconseja almacenar de 50 a 100<br />
ml por envase, etiquetándolo con<br />
la fecha, para gastar primero la leche<br />
más antigua.<br />
Para descongelar la leche, se recomienda<br />
pasarla <strong>del</strong> congelador al refrigerador<br />
al menos seis horas antes.<br />
Para calentar la leche que ha estado<br />
en la nevera o congelada, se pone<br />
el envase en una olla con agua caliente<br />
(ya retirada <strong>del</strong> fogón).<br />
Es aconsejable nunca calentar la leche<br />
en el horno microondas ni dejarla<br />
hervir, pues esto altera sus propiedades<br />
físicas, principalmente las proteínas<br />
e inmunoglobulinas que contiene.<br />
En caso de que el niño no consuma la<br />
leche materna, se aconseja desechar<br />
inmediatamente el sobrante (lo que<br />
queda en el biberón o en el recipiente<br />
<strong>del</strong> cual se estaba tomando<br />
para suministrársela con cuchara<br />
o jeringa; es decir, la que ha estado<br />
en contacto con la saliva <strong>del</strong><br />
<strong>bebé</strong>).<br />
Idealmente ofrecer la leche en taza<br />
o pocillo si la lactancia es indirecta<br />
(el <strong>bebé</strong> recibe el alimento de<br />
una persona diferente a su mamá),<br />
pues en las noches y los días libres<br />
la madre debe pegar el niño a su<br />
pecho para fortalecer el vínculo y<br />
estimular la producción láctea.<br />
La madre debe:<br />
Realizar estricto lavado de manos<br />
antes de iniciar el proceso de extracción<br />
y almacenamiento.<br />
Hacer la extracción <strong>manual</strong> de la leche<br />
en casa. De no poder hacerlo,<br />
llevar al trabajo la bomba extractora,<br />
protectores de lactancia, blusa<br />
de repuesto, recipientes de almacenamiento<br />
y nevera portátil (o almohadillas<br />
refrigerantes adaptadas<br />
a una lonchera) de uso exclusivo<br />
para transporte de leche materna.<br />
Duración<br />
de la leche según<br />
temperatura<br />
Temperatura ambiente<br />
(19º a 22º C)<br />
Nevera o frigorífico<br />
(0º a 4º C)<br />
Congelador<br />
(dentro de la nevera)<br />
Leche madura<br />
(recién extraída)<br />
4 horas<br />
12 horas<br />
(no colocarla en la puerta)<br />
15 días<br />
Leche madura<br />
(previamente congelada)<br />
4 horas<br />
(hasta la siguiente toma)<br />
24 horas (sólo pasándola<br />
<strong>del</strong> congelador a la nevera,<br />
sin sacarla de ésta)<br />
No volver<br />
a congelar<br />
Leche madura<br />
(descongelada con agua caliente,<br />
fuera de la nevera)<br />
Hasta el final de la toma<br />
4 horas<br />
(hasta la siguiente toma)<br />
No volver<br />
a congelar<br />
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