Mi manual del bebé edición ginecólogos versión 9

Lactancia materna:
¡lo mejor para ambos!
Bebé y madre se benefician.
Lactancia
El primer año de vida, posterior al gran
ritmo de desarrollo en el embarazo, es el
período de crecimiento más acelerado,
seguido por el de la adolescencia. Por
tanto, las demandas nutricionales son
mayores, pues el niño multiplica su peso
por tres e incrementa 50% la talla del nacimiento,
perfeccionando las funciones
de órganos, tejidos y sistemas. Cuando
los niños son amamantados de manera
exclusiva en los primeros seis meses
y luego se les suministra leche materna
con alimentación complementaria hasta
los dos años, presentan un patrón de
crecimiento óptimo.
La leche humana es sin duda la más
adecuada y es específica de especie:
ninguna otra leche será mejor para los
humanos que su propia leche, es un
fluido vivo que se adapta a los requerimientos
nutricionales e inmunológicos
del niño a medida que crece y se desarrolla
y marcará su salud futura, mediante
programación inmunológica, digestiva y
metabólica, favoreciendo los procesos
de autorregulación del apetito, lo
cual va a generar un crecimiento más
adecuado, menos depósitos de grasa
y por lo tanto menos sobrepeso, obesidad
y enfermedades crónicas como
las cardiovasculares, la diabetes y la
hipertensión arterial.
La lactancia materna no solo se constituye
en alimento físico sino espiritual
y emocional, generando procesos de
autonomía y autoestima mediante una
experiencia de vida particular e intensa.
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lactancia materna con
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Entre los principales beneficios se encuentran:
Protección frente a las infecciones: la
leche materna contiene microorganismos
buenos (protectores) denominados
probióticos, principalmente
bífidobacterias y lactobacilos. La
microbiota (flora intestinal) de los
bebés amamantados se encuentra
dominada por estas bacterias buenas.
Así, la microbiota de un bebé
que recibe leche materna protege
la barrera mucosa intestinal y
hace funcionar adecuadamente
el sistema de defensas, previniendo
alergias, disminuyendo la respuesta
inflamatoria y produciendo regulación
del sistema inmune. Adicional
a esto tiene contenido de inmunoglobulina
A que protege de
infecciones respiratorias, diarreas
y otitis.
Mejor salud oral: mayor desarrollo
de los maxilares y del sistema masticatorio,
lo que permite avance mandibular,
adecuada función y posición
de la lengua para facilitar el
equilibrio del rostro. El ejercicio de
la musculatura masticatoria y facial
disminuye 50% los indicadores
de mala oclusión dentaria.
Ventajas para la madre: ayuda al
proceso de contracción del útero
y recogimiento de los órganos que
durante el embarazo se desplazan
de su lugar. Pierde el peso ganado
más rápidamente. Tiene menos
riesgo de hipertensión, depresión
posparto, osteoporosis, cáncer de
mama y de ovario.
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