Mi manual del bebé edición ginecólogos versión 9
Mi manual del bebé es una completa guía de embarazo y crianza de niños hasta los 3 años. En ella encontrarás información sobre lactancia, el desarrollo de tu bebé mes a mes y nutrición, entre otros temas.
Mi manual del bebé es una completa guía de embarazo y crianza de niños hasta los 3 años. En ella encontrarás información sobre lactancia, el desarrollo de tu bebé mes a mes y nutrición, entre otros temas.
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Recién nacido<br />
Dulces sueños<br />
Un recién nacido duerme de 16 a 20 horas<br />
aproximadamente; si no se despierta con facilidad,<br />
es necesario consultar al servicio de urgencias.<br />
84<br />
El <strong>bebé</strong> debe dormir solo y no en la<br />
cama de los papás, en su espacio propio,<br />
boca arriba (posición supina) o totalmente<br />
sobre la espalda, ya que así se<br />
disminuye el riesgo de SIMS (síndrome infantil<br />
de muerte súbita). Dormir de lado<br />
no es tan seguro y no se aconseja.<br />
Conviene variar la posición supina<br />
colocándole la cabeza hacia un lado<br />
durante una semana y luego cambiar<br />
hacia el otro lado, y de vez en cuando<br />
cambiar su orientación en relación a la<br />
posición dentro de la cuna, o de esta<br />
en relación a la habitación, así se puede<br />
evitar el desarrollo de plagiocefalia<br />
(moldeamiento cefálico posicional).<br />
Sólo ponga al <strong>bebé</strong> boca abajo<br />
o de barriga cuando esté despierto<br />
y sea observado por un adulto; no se<br />
recomienda si está recién comido. Esto<br />
también mejorará el desarrollo motor y<br />
el control cefálico.<br />
El colchón debe ser firme y estar<br />
cubierto por una sábana. No se utiliza<br />
almohada, ya que la flexión que ejerce<br />
puede obstruir la respiración. Deben<br />
mantenerse alejados objetos suaves<br />
como almohadas, edredones y muñecos<br />
de peluche, que no deben hacer<br />
parte <strong>del</strong> espacio de descanso. Además,<br />
las mantas, cobijas y sábanas deben cubrir<br />
sólo a nivel <strong>del</strong> pecho o pueden colocarse<br />
alrededor de la cuna para que<br />
no haya riesgo de que al moverse, la<br />
cara <strong>del</strong> infante quede cubierta. Otra<br />
estrategia es vestirlo con pijamas térmicas<br />
sin usar otro cubrimiento.<br />
Hay que evitar abrigarlo demasiado<br />
y la temperatura <strong>del</strong> dormitorio<br />
debe ser cómoda para un adulto ligeramente<br />
vestido. La temperatura muy<br />
alta altera la termorregulación y se ha<br />
relacionado también con el SIMS.<br />
Alzar y abrazar al <strong>bebé</strong> es muy importante,<br />
pero debe dormir en su cuna,<br />
separado aunque próximo a la madre<br />
para reducir el riesgo de SIMS y tener<br />
acceso fácil a él.<br />
Si la madre o el cuidador siente<br />
cansancio no debe alzarlo ni dormir<br />
con él sobre un canapé o una silla. También<br />
se debe evitar el uso de dispositivos<br />
comerciales para reducir el riesgo<br />
de SIMS, pues aunque varios prometen<br />
mantener la posición de sueño o reducir<br />
el riesgo de alteraciones en la respiración,<br />
ninguno ha sido probado suficientemente<br />
para mostrar su eficacia.