Mi manual del bebé edición ginecólogos versión 9

Embarazo / Tercer trimestre
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Tercer trimestre:
la recta final
Los cambios en esta etapa del embarazo
son producto de las adaptaciones
físicas, anatómicas, bioquímicas, fisiológicas,
psicológicas, que hace el organismo
para el desarrollo de la gestación,
con el fin de asegurar la salud materna
y del bebé. Estos cambios son normales,
pero producen algunas molestias diferentes
para cada mujer.
La hinchazón por acumulación de
líquido, por ejemplo, en tobillos o manos,
es normal que se presente, pero
debe ser evaluada mediante atención
médica para poder establecer si existe
anormalidad.
Por diversas causas, hormonales,
mecánicas, etcétera, durante todo el
embarazo son frecuentes las molestias
digestivas. Particularmente en el tercer
trimestre, se presentan lo que se llama
“reflujo y agrieras”, debido a cambios
a nivel de los músculos del esófago y
el estómago, y por la presión del abdomen.
La acidez o intolerancia a algunos
alimentos se da porque el movimiento
gástrico es menor, sobre todo después
de comer alimentos sólidos. El estreñimiento
y la flatulencia obedecen a que
los movimientos del intestino son más
lentos y a nivel intestinal se absorbe mayor
cantidad de agua, por tal motivo es
necesario incrementar la ingestión de
líquidos y alimentos ricos en fibra (frutas,
verduras, etcétera).
En este período, debido al mayor incremento
en el tamaño del feto, es más
probable que comiencen a aparecer las
estrías. Su aparición es muy frecuente,
sin embargo hay algunas mujeres que
no las desarrollan debido seguramente
a la constitución de sus tejidos, pero es
muy importante tener en cuenta que
ciertos factores influyen en su aparición:
aumento excesivo de peso materno por
mayor distensión de la pared abdominal,
o falta de ejercicio físico para mantener
el tono muscular.
No existe ninguna crema o ungüento
dermatológico que sea totalmente
efectivo en la prevención de aparición
de estrías de abdomen y senos, pero
de todas maneras, humectar la piel
probablemente disminuirá el impacto
estético. La humectación de la piel
debe iniciarse desde etapas tempranas
del embarazo. Posterior al parto
será necesario hacer una evaluación
dermatológica.
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