Mi manual del bebé edición ginecólogos versión 9

Embarazo / Segundo trimestre
Esté
atenta
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Pies hinchados
Provienen del aumento de líquidos en
el cuerpo por las hormonas y se hinchan
más en ambientes calurosos, con
mucha humedad, o por estar parada
por largos ratos.
Si la retención de líquidos es excesiva
y se extiende a la cara, cuello y manos,
debe ser comunicada inmediatamente
al médico, porque puede ser el inicio de
un trastorno hipertensivo del embarazo.
Es recomendable descansar en posición
horizontal con los pies elevados
por lo menos 15 centímetros por encima
del nivel del resto del cuerpo o elevar
las piernas a 90 grados, apoyadas en la
pared. Además, no estar mucho tiempo
de pie, llevar zapatos cómodos (no de
tacón alto), poner poca sal en las comidas
y hacer ejercicio moderado.
También es útil tomar baños alternativos
de agua fría y caliente, terminando
con fría; masajear los pies en
seco con un guante de crin y aplicar
cremas refrescantes.
Anemia gravídica
Es la capacidad disminuida de los glóbulos
rojos para transportar oxígeno o
hierro, debido a un aumento en el volumen
sanguíneo. Si no se trata, puede
causar crecimiento fetal deficiente,
nacimiento prematuro, bebé de bajo
peso al nacer y riesgos de complicaciones
durante el parto.
Por lo común, si no es severa, la mujer
no tiene síntomas o puede confundirlos
con otros como taquicardia, fatiga,
vértigo o mareos. Por eso, para detectarla
y tratarla se hacen exámenes de
sangre. Casi siempre el médico receta
un suplemento de hierro.
Alergias
No existen alergias específicas durante
el embarazo, pero puede ser que
las preexistentes mejoren, no cambien
o empeoren. No son riesgosas para
el bebé, excepto porque tendrá más
probabilidades de padecerlas. Implican
tratamiento médico controlado,
sobre todo cuando se trata de asma
bronquial.
No se deben confundir con la rinitis
del embarazo, ocasionada por el
aumento del estrógeno que genera
presión en el flujo sanguíneo sobre las
membranas de la nariz, ocasionando
hinchazón, sequedad y hasta sangrado.
Mareos
Son normales por los cambios hormonales,
por el aumento y rápido bombeo
de la sangre y porque la presión arterial
sube y baja durante el embarazo.
Son preocupantes si se acompañan de
desmayos, fuerte dolor de cabeza, alteraciones
en la visión o entumecimiento
y hormigueo; entonces, hay que contactar
al médico de inmediato para
descartar otros problemas más graves.