Mi manual del bebé edición ginecólogos versión 9

Embarazo con estilo
Aproveche la cómoda ropa
para maternas; está de moda.
La elección del vestuario depende básicamente
del estilo de cada mujer, su
figura y el tiempo de embarazo. La principal
recomendación es usar prendas
en materiales “que respiren”, como pueden
ser algodón, popelina o twill (tela
fuerte con refuerzos diagonales). Los chicles
(leggins) son perfectos para todo
el embarazo por comodidad
y adaptabilidad
a cualquier tipo de
vestuario: casual,
deportivo e incluso
formal.
Para ir a trabajar, se sugiere tener un
armario básico con pantalones, faldas y
chaquetas en colores neutros como negro,
café o beige, bandas para el vientre y la
cintura en telas elásticas, jeans maternales
ajustables y camisas abotonadas adelante.
Otros infaltables son un traje maternal
elegante para ocasiones especiales,
blusas multicolores, ropa para hacer
ejercicio y ropa íntima confortable y
transpirable (cero tangas y brasieres
más grandes, sin varillas ni costuras y con
tirantes anchos).
En relación con el calzado, se descarta
el uso de tacones y zapatos muy
planos; sobre todo después del cuarto
mes de embarazo se recomiendan los
tacones de 4 ó 5 cm.
Maquillaje
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Durante el embarazo aparecen ojeras,
manchas y venitas, pero se pueden atenuar
con un adecuado cuidado de la piel
y un buen maquillaje. Se sugiere evitar el
uso de productos con aceites minerales y
el maquillaje con texturas compactas, pues
no permiten la libre respiración de la piel.
Principalmente, se necesita corrector
con dos tonos más claros al color de
piel, base humectante con protector
solar de 15 o más spf y el maquillaje de
uso regular para disimular estas manifestaciones
en el rostro.
Es posible disimular las venitas con
una crema correctora color verde claro,
pues este tono reduce su color rojizo.
Por otro lado, tener en cuenta que
aplicar sombras en las sienes resalta los
ojos, maquillar pieles claras con tonos
oscuros acentúa arrugas e imperfecciones,
colocar colores fuertes en los labios
gruesos agranda el tamaño de la boca
y oscurecer con sombra marrón debajo
del maxilar y en ambos lados del cuello
disimula la hinchazón del mentón.