Mi manual del bebé edición ginecólogos versión 9
Mi manual del bebé es una completa guía de embarazo y crianza de niños hasta los 3 años. En ella encontrarás información sobre lactancia, el desarrollo de tu bebé mes a mes y nutrición, entre otros temas.
Mi manual del bebé es una completa guía de embarazo y crianza de niños hasta los 3 años. En ella encontrarás información sobre lactancia, el desarrollo de tu bebé mes a mes y nutrición, entre otros temas.
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Embarazo con estilo<br />
Aproveche la cómoda ropa<br />
para maternas; está de moda.<br />
La elección <strong>del</strong> vestuario depende básicamente<br />
<strong>del</strong> estilo de cada mujer, su<br />
figura y el tiempo de embarazo. La principal<br />
recomendación es usar prendas<br />
en materiales “que respiren”, como pueden<br />
ser algodón, popelina o twill (tela<br />
fuerte con refuerzos diagonales). Los chicles<br />
(leggins) son perfectos para todo<br />
el embarazo por comodidad<br />
y adaptabilidad<br />
a cualquier tipo de<br />
vestuario: casual,<br />
deportivo e incluso<br />
formal.<br />
Para ir a trabajar, se sugiere tener un<br />
armario básico con pantalones, faldas y<br />
chaquetas en colores neutros como negro,<br />
café o beige, bandas para el vientre y la<br />
cintura en telas elásticas, jeans maternales<br />
ajustables y camisas abotonadas a<strong>del</strong>ante.<br />
Otros infaltables son un traje maternal<br />
elegante para ocasiones especiales,<br />
blusas multicolores, ropa para hacer<br />
ejercicio y ropa íntima confortable y<br />
transpirable (cero tangas y brasieres<br />
más grandes, sin varillas ni costuras y con<br />
tirantes anchos).<br />
En relación con el calzado, se descarta<br />
el uso de tacones y zapatos muy<br />
planos; sobre todo después <strong>del</strong> cuarto<br />
mes de embarazo se recomiendan los<br />
tacones de 4 ó 5 cm.<br />
Maquillaje<br />
28<br />
Durante el embarazo aparecen ojeras,<br />
manchas y venitas, pero se pueden atenuar<br />
con un adecuado cuidado de la piel<br />
y un buen maquillaje. Se sugiere evitar el<br />
uso de productos con aceites minerales y<br />
el maquillaje con texturas compactas, pues<br />
no permiten la libre respiración de la piel.<br />
Principalmente, se necesita corrector<br />
con dos tonos más claros al color de<br />
piel, base humectante con protector<br />
solar de 15 o más spf y el maquillaje de<br />
uso regular para disimular estas manifestaciones<br />
en el rostro.<br />
Es posible disimular las venitas con<br />
una crema correctora color verde claro,<br />
pues este tono reduce su color rojizo.<br />
Por otro lado, tener en cuenta que<br />
aplicar sombras en las sienes resalta los<br />
ojos, maquillar pieles claras con tonos<br />
oscuros acentúa arrugas e imperfecciones,<br />
colocar colores fuertes en los labios<br />
gruesos agranda el tamaño de la boca<br />
y oscurecer con sombra marrón debajo<br />
<strong>del</strong> maxilar y en ambos lados <strong>del</strong> cuello<br />
disimula la hinchazón <strong>del</strong> mentón.