Mi manual del bebé edición ginecólogos versión 9

miembros de su familia que le puedan
ayudar a sentirse mejor cuando
está depresiva. Ellos pueden brindarle
el estímulo que necesita.
Salir a caminar o nadar podría despejar
su mente y ayudarla a sentirse
una persona renovada.
Practicar yoga o técnicas de relajación
establece una conexión entre
cuerpo y mente.
Aplicar automasaje permite la familiarización
con su cuerpo, lo cual
es el primer paso para aceptarlo
tal y como es.
enfrentar el futuro bienestar tanto del
bebé como de la madre.
Pese a que estas incomodidades
son totalmente normales y comunes, es
posible contrarrestar estos sentimientos,
particularmente si la mujer presta ver-
dadera atención a las manifestaciones
de ternura y afecto que manifiesta su
pareja durante esta etapa.
Ir a relaciones
de pareja y sexo
en el embarazo:
Estar informada y leer del embarazo
la hace sentirse más controlada
y relajada.
¿Cómo ven los hombres
a las embarazadas?
Numerosos estudios coinciden en mostrar
que al igual que las mujeres, los
hombres también tienen emociones
encontradas frente al embarazo,
porque además de sentirse gratamente
atraídos por su belleza,
también sus sentimientos se
mezclan con algunos temores.
Dichas investigaciones han
podido evidenciar que los hombres
reconocen como hermosa la pancita
abultada; les parece muy
atractiva.
Mejor aún es que la mayor
parte de los varones se sienten
poderosamente hechizados
por la ternura, la plenitud y la
lozanía que las mujeres tienen
durante el embarazo, aunque
a simple vista es contrario al sentimiento
de rechazo que creen
las mujeres hay en los padres.
Esto quizás se relaciona más
con el temor generalizado
en los hombres de
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