Mi manual del bebé edición ginecólogos versión 9

Embarazo / Tenga en cuenta
El cuidado del cabello
Se altera por las hormonas placentarias, cuyo efecto
dependerá del tipo (graso, normal o seco)
Cabello seco: se pone mejor por que las hormonas aumentan la secreción
grasa del cuero cabelludo y le dan mucha vitalidad, fuerza y brillo. También
disminuye su caída.
Cabello graso: requiere de algunos cuidados especiales ya que se debe
lavar más frecuentemente de lo habitual con champú muy suave y evitar el
uso de secador.
Tinturas: ideal usar las que están hechas a base de extractos vegetales, que
desaparecen tras varios lavados; no convienen los colorantes con amoníaco
u oxidantes. Hoy la mayoría de tinturas de las compañías más conocidas poseen
dosis mínimas de amoníaco, con absorción prácticamente nulo que no daña al
bebé. Se recomienda no más de una o dos tinturas durante todo el embarazo.
Decoloraciones y permanentes: no se aconsejan porque pueden provocar
reacciones alérgicas en el cuero cabelludo.
Debe evitarse el champú para alizar el pelo y el anticaspa.
Visita al
odontólogo
Se recomienda que las futuras madres
tengan una cita con el odontólogo en
el primer trimestre para valorar su salud
oral e instruir sobre hábitos al respecto.
Los hábitos buenos de salud oral incluyen
alimentación equilibrada, controles
odontológicos, cepillar los dientes
después de cada comida, usar seda
dental como mínimo una vez al día y
enjuagues bucales sin alcohol.
También se recomienda el consumo
de vitaminas A y D, calcio y fósforo
(cuyo aporte es esencial para la formación
de los huesos y los dientes del
bebé) y ácidos grasos esenciales (linoléico
y alfa-linolénico, que ayudan al
desarrollo del sistema nervioso).
Una embarazada es más susceptible
a enfermedades bucales como
gengivitis y caries dental. El aumento de
las hormonas afecta el tejido oral, causando
un aumento de la irrigación sanguínea,
lo que produce una reacción
inflamatoria (gingivitis) ante la presencia
de placa bacteriana. Su aspecto incluye
encías enrojecidas, hinchadas, sensibles
y con tendencia al sangrado espontáneo
o producido por el cepillado.
Para algunas mujeres, según situaciones
especiales, es recomendable
una consulta con el odontopediatra.
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