Mi manual del bebé edición ginecólogos versión 9

Embarazo / Tenga en cuenta
¿Le duele la cabeza?
El dolor de cabeza en el embarazo
se presenta de manera frecuente,
como exacerbación de un síntoma
común en la mujer o como novedad
cuando no lo padece. Generalmente
se da hacia el primer trimestre.
Son varios los factores que lo pueden
producir: los niveles elevados de
hormonas (estrógenos y progesterona),
la tendencia a la baja de glucosa,
la baja de tensión arterial y la dilatación
de los vasos sanguíneos. Todos estos
son cambios propios de la gestación.
Al presentarse, se debe ajustar
la alimentación de manera que las
comidas sean fraccionadas (no espaciadas
más de tres horas), moderar
la actividad física evitando activida-
des extenuantes, y procurar no per-
manecer mucho tiempo de pie.
Al presentarse el dolor, se reco-
mienda acostarse a oscuras y de me-
dio lado, y si el dolor es muy molesto
se puede tomar una tableta de 500
miligramos de acetaminofén.
En los casos de antecedentes de
migraña que se exacerba, o cuando
la cefalea es persistente y las medi-
das referidas no funcionan, se debe
consultar al médico. También cuan-
do el dolor es persistente en la se-
gunda mitad del embarazo, ya que
puede asociarse con aumento de la
tensión arterial.
¿Y las mascotas?
No es necesario abolirlas. El principal riesgo es la toxoplasmosis,
infección que se transmite al feto por la madre que convive con
gatos, está en contacto con excrementos de un gato infectado,
o al comer carne mal cocida o frutas mal lavadas. Se puede evi
tar controlando estos factores de riesgo, delegando el cuidado
de la mascota y el manejo de los excrementos en otra persona. La madre puede
tener defensas previamente que se detectan con un análisis de sangre.
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