Treball d'investigació

Across límits
Faig científic-OUTPUT 3r eso a
Èlia c. Biel f. Desirée f. Pau h.
Joya s.
e. La varietat en l’alimentació de cada dia A més
del repartiment energètic, la varietat ha d’estar present en
l’alimentació del dia a dia , no només per facilitar la cobertura
de les ingestes recomanades de nutrients, sinó també per evitar
la falta de varietat i per fomentar l’educació alimentària. La
presència dels diferents grups bàsics d’aliments, ben distribuïts al
llarg del dia permetrà mantenir una alimentació equilibrada,
completa i satisfactòria. De vegades, com en l’entorn en la
família tant en l’entorn a l’escola, els menús es basen
principalment en les preferències alimentàries dels infants, amb
la finalitat d’agilitar o fer menys pesat el temps dedicat a
l’alimentació. La
població en edat escolar està en una important etapa de
desenvolupament i d’adquisició d’hàbits alimentaris amb possible
incidència en el seu futur, i per això és convenient oferir un patró
alimentari saludable presentant una alimentació variada,
completa i també satisfactòria.
6