You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Across límits<br />
Faig científic-OUTPUT 3r eso a<br />
Èlia c. Biel f. Desirée f. Pau h.<br />
Joya s.<br />
Esmorzar<br />
- 1 ració de lactí =1 got de llet<br />
- 1 ració de farinaci =Cereals d’esmorzar rics en fibra (1/2<br />
bol)<br />
- 1 ració de fruita =Maduixots trossejats<br />
- Aigua<br />
Mig mati<br />
- 2 racions de farinaci =Entrepà de formatge<br />
- 1 ració de lacti<br />
- Oli d’oliva<br />
- Aigua<br />
Dinar<br />
- 1 ració de farinaci =Macarrons amb salsa de tomàquet<br />
- 1 ració de carn, peix, ou o llegums =Pollastre rostit<br />
- 1 ració de verdura =Pastanaga ratllada amb enciam<br />
- 1 ració de fruita =Macedònia de kiwi i plàtan<br />
- Oli d’oliva<br />
- 1 ració de farinaci =Pa<br />
- Aigua<br />
Berenar<br />
- 1 ració de farinaci =Galetes d’arròs o blat de moro (4<br />
unitats)<br />
- 1 ració de lacti = 1 iogurt<br />
- Aigua<br />
Sopar<br />
- 1 ració de verdura =Espinacs saltats amb panses i pinyons<br />
- 1 ració de farinaci =Patates<br />
- 1 ració de carn, peix ou o llegums =Truita francesa<br />
- 1 ració de fruita =Poma<br />
- Oli d’oliva<br />
- 1 ració de farinaci =Pa<br />
- Aigua<br />
5
Change language