ATENCION PLENA. EL PODER DE LA CONCENTRACION

Herencia: nacidos para prestar atención 85
vantó y exclamó: «¿Qué es esto?» Arrebatado, se concentró a
fondo en la maravillosa música y después declaró: «¡Aquí hay
mucho que aprender!» Recreándose en la anécdota de cómo un
genio inconcebible reconocía a otro, Tellegen dice: «Mozart es
cuchaba a Bach en un estado de fascinación experiencial, pero
también de forma instrumental, tanto que después podría haber
reproducido toda la cantata de principio a fin».
Este episodio delicioso trae a la mente del psicólogo otras
experiencias excepcionales de atención profundamente absorta,
parecidas al estado de concentración espontánea que se conoce
como «fluir». Cierta cantante de ópera, cuando por fin domina
un aria particularmente difícil, se concentra tanto en el canto
que una vez finalizada no recuerda haberla interpretado. «Es
casi como si un estado mental experiencial hubiera remplazado
el instrumental necesario para aprender la pieza —dice—, tan
to que el acto de cantar ya no requiere un esfuerzo consciente.
Un violonchelista de talento sería capaz de tocar una sonata de
Bach con tanta facilidad como una persona corriente relaja el
músculo frontal. Tiene tan asimiladas las habilidades instru
mentales que no tiene ni que pensar en ellas.»
En el ámbito del arte visual, el escultor barroco Bernini, por
una parte, y el pintor Pablo Picasso, por otra, dominaban tan
to la atención experiencial como la instrumental, dice Tellegen,
al igual que el arquitecto moderno Frank Gehry. Poniendo un
ejemplo literario, dice que F. Scott FiUgerald admitió en cierta
ocasión «haber envuelto una de sus aventuras amorosas en ce
lofán» para utilizarla más tarde con fines artísticos, y sostiene
que «ese tipo de profesionalismo desapasionado pero honesto
no es raro entre personas creativas».
Las pintorescas personalidades artísticas no son en absoluto
las únicas capaces de prestar atención tanto pragmática como
intuitiva. En el ámbito político, Tellegen señala que cuando le