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ATENCION PLENA. EL PODER DE LA CONCENTRACION

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176 ATENCIÓN <strong>PLENA</strong><br />

deliberada ejerce en el aprendizaje, la salud, el trabajo y, en épo<br />

ca más reciente, la creatividad. Igual que James, cree que esa<br />

forma de concentración activa e inquisitiva constituye la base<br />

de la invención.<br />

El término «presencia» sería innecesario, piensa Langer, si la<br />

mayoría de gente no tuviera una noción tan pobre y estática de<br />

lo que significa «prestar atención». A lo largo de muchos años,<br />

ha formulado a niños y maestros de escuelas muy diversas una<br />

pregunta sencilla pero reveladora: «¿A qué se refiere un maes<br />

tro cuando pide a los alumnos que presten atención, atiendan<br />

o se concentren en algo?» Invariablemente, la respuesta alude a<br />

algo como «Retenerlo». En otras palabras, casi todo el mundo<br />

considera la atención como una especie de cámara mental que<br />

enfocamos en un tema o contenido en particular. Comprender<br />

eso llevó a Langer a dos conclusiones importantes: «Cuando los<br />

estudiantes tienen problemas de concentración, están haciendo<br />

lo que sus maestros les dicen que hagan. El problema es que las<br />

instrucciones están mal formuladas».<br />

A diferencia de la fija y lineal, la atención creativa y presen<br />

te que propone el ejercicio de James o que despliega Honaker<br />

cuando plasma en el papel un animal salvaje se basa en la ex<br />

ploración activa y a fondo de un objeto, que se va volviendo<br />

más interesante conforme buscamos nuevos aspectos que con<br />

siderar. «Mírate el dedo —dice Langer—. Cuantos más detalles<br />

adviertas (un padrastro, un poco de suciedad, lo que sea), más<br />

fácil te resultará seguir atento.»<br />

Como dice la famosa frase del arquitecto Mies van der<br />

Rohe: «Dios está en los detalles». Este principio ayuda a H on<br />

saker tanto a absorberse en su trabajo como a «dar vida a un<br />

animal». Como las particularidades —dice— hacen que una<br />

criatura sea única y fascinante, «intento asimilar todo lo que<br />

puedo. Quiero estar tan familiarizada con ese animal como

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