Iberia Magazine Nº 11 Edición Digital

CUIDADO PERSONAL
ENJUAGUE
Y SEDA DENTAL
C
uide los espacios interdentales. Si no
tiene apenas espacio entre los dientes,
use la seda dental. Si entre sus
dientes tiene suficiente espacio (por perdidas o
por movimientos dentarios), utilice un cepillo especial
llamado cepillo interproximal. El uso de la
seda dental es sólo aconsejable en los niños a
partir de los doce años, ya que a esta edad ya
han alcanzado el desarrollo neuromuscular adecuado
para un control efectivo de la técnica.
Mueva la seda de arriba abajo sobre la cara lateral
del diente. No olvide pasar la seda sobre las
caras laterales de las últimas muelas. Tras el uso
de la seda, enjuáguese la boca para eliminar los
restos de alimentos o de placa desprendida.
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Los enjuagues bucales
Aunque no sustituyen al cepillado, los enjuagues
bucales ayudan a mantener la boca limpia y
sana, gracias a su acción antibacteriana. Estos
elixires son soluciones acuosas o hidroalcohólicas
que utilizan componentes muy similares a las pastas
dentífricas. La mayoría de dentífricos y enjuagues
bucales contienen flúor, una sustancia de
probada eficacia anticaries, que refuerza el esmalte
dental y lo hace más resistente ante los ácidos
producidos por la placa. Aunque por otro
lado, se ha demostrado que en menores de seis
años una ingesta excesiva de esta sustancia pue -
de provocar manchas en los dientes (fluorosis), lo
que hace más recomendable que los niños utilicen
enjuagues bucales específicos para ellos y
pastas dentífricas con un contenido en flúor que
no supere las 1500 partes por millón.
Ayudan a neutralizar el pH de la boca
Agua, alcohol e ingredientes activos. Ésa es,
principalmente, la fórmula de los enjuagues bucales.
Un elixir se considera más aconsejable cuan -
to más se acerque al pH de la cavidad oral, que
se encuentra en torno a siete. Por debajo del 5,5
el esmalte de los dientes se desmineraliza y su es -
tructura comienza a estropearse. Aún así, lo más
importante para los consumidores es la sensación
de frescor, su olor y el sabor que nos producen
en la boca después de usarlos.