PLANTAS-MEDICINALES (1)

2017 3°
PLANTAS
“A”
MEDICINALES
BRAYAN ORTIZ HERNANDEZ, AMANDO AXEL
MERAZ MILAN
BRAYAN CHAMPIONS DE BUDOG
2017 3° “A”
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PLANTAS MEDICINALES
1. Achicoria amarga
Se usa tanto la hoja desecada y triturada (la infusión se prepara con una cucharada de estas hojas en un litro de
agua hervida) como la raíz (en decocción).
Los beneficios de la achicoria en infusión son:
• Ayuda en los problemas digestivos
• Ayuda a tratar el estreñimiento
• Quitar el hambre
• Evitar la constipación
• Tiene propiedades diuréticas
• Ayuda como desintoxicante.
Dosis diaria recomendada: De 3 a 5 gramos..
Efectos secundarios y contraindicaciones de la achicoria:
El contacto con la achicoria puede provocar irritación en la piel y reacciones alérgicas en algunas personas.
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2. Aloe vera
El aloe vera o sábila es una planta medicinal que se usa desde hace 5000 años, ya ha pasado la prueba del tiempo
por mucho.
La sábila del aloe vera es muy útil para ayudar a:
• Cicatrizar heridas
• Tratar las quemaduras
• Tratar el eczema
• Tratar las quemadruas de sol
• Reducir la inflamación
Tiene múltiples usos, incluso cosméticos. Lo que está científicamente demostrado es el uso como laxante y como
cicatrizante.
El aloe vera también se puede comer, aunque su sabor no es grato, esto ayuda en el tratamiento:
• Colitis ulcerativa (tomando jugo de aloe vera)
• Constipación
• Problemas digestivos
• Falta de apetito
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3. Árnica
La árnica solo tiene uso externo, por vía oral es tóxica.
Dentro de las plantas medicinales, es un reconocido analgésico y antiinflamatorio.
El árnica ayuda a sanar en las siguientes lesiones:
• Golpes
• Lesiones o desgarros musculares
• Esguinces y problemas de ligamentos
• Lesiones por frío
• Síndrome del túnel del carpo
• Epicondilitis o codo de tenista
Se aplica directamente la infusión sobre la zona que se ha traumatizado o que tiene un proceso inflamatorio de
otra causa.
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4.- Ajo
Propiedades y beneficios del ajo:
• Ayuda a prevenir infecciones
• Es un alimento rico en Vitamina C, B6, Selenio y Manganeso
• Ayuda a bajar la presión arterial alta
• Podría ayuda a bajar el colesterol
• Ayuda a combatir el resfriado común
• Podría ayudar a prevenir el Alzheimer
• Ayuda a la fortaleza de nuestros huesos
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5.Boldo
Esta hierba de Sudamérica se puede utilizar tanto en infusión por vía oral como en uso externo.
Usos medicinales de la planta boldo:
• Tratar problemas digestivos
• Analgésico
• Las infusiones de boldo combaten la constipación
• Tratar la colitis o el síndrome de colon irritable
• Desintoxicación del hígado
• Tiene propiedades diuréticas
• Desintoxicar el organismo
• Tratar las infecciones urinarias
• Tratar el insomnio
• Infusiones para depurar el hígado
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6. Borraja
Hay que destacar que el empleo de esta hierba se basa en la tradición pero que no hay estudios que avalen sus
indicaciones, dato para nada menor.
La borraja es rica en fósforo, potasio, hierro, calcio y vitamina A, D, B1 y B2.
Propiedades medicinales de la borraja:
• Propiedades diuréticas
• Ayuda a mejorar el estado anímico: Ya que ayuda a aumentar la adrenalina.
Se lo indica en uso medicinal interno (es decir tomado) para:
• Problemas de vejiga
• Fiebre
• Dolor menstruales
• Problemas respiratorios.
Como uso medicinal externo (es decir de forma tópica) se lo indica para:
• Eccemas
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7. Cabello de ángel
Se usa tanto por vía oral como en uso externo. En el primer caso es como diurético y en el segundo para tratar
infecciones locales y procesos inflamatorios.
Usos medicinales del cabello de ángel:
• Se usa para tratar enfermedades del hígado. Se toma en forma de infusión con jugo de limón.
• Para tratar problemas dérmicos
• Tiene propiedades diuréticas
• Se puede usar como antiséptico
• Para tratar la piel seca
El cabello de ángel también se utiliza para hacer dulces y en la repostería.
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8. Canchalagua
Es una hierba de origen peruano. Se usa por vía oral.
Beneficios y propiedades de canchalagua que se le atribuyen:
• Ayuda a desintoxicar el organismo
• Ayuda a tratar la colitis
• Ayuda a tratar el dolor estomacal
• Anti-hipertensivo (baja la presión arterial elevada)
• Antipirético (baja la fiebre).
• Para tratar dermatitis
Como preparar la solución de canchalagua:
Ingredientes:
• 1 litro de agua
• 20g de canchalagua (la hoja)
Preparación de la solución:
Mezcla el agua con las hojas de canchalagua, hierbe por 5 a 7 minutos. Y limpiar la piel afectada
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9Canelo
Los mapuches (pueblo aborigen del sur de Chile) consideraban al canelo un árbol sagrado. Le atribuían beneficios
medicinales y otro simbolismo. El canelo es rico en vitamina C. El canelo se usa tanto por vía oral como en uso
externo.
Propiedades y beneficios del canelo:
• Tratar el escorbuto (una enfermedad por la deficiencia de vitamina C, en estos tiempo muy rara pero hace cientos de
años era muy común)
• Para tratar el dolor estomacal
• Ayuda a cicatrizar
• Tratar el dolor de garganta
• Antibacteriano
Como preparar la infusión de canelo:
Ingredientes:
• 1 hoja de canelo
• 1 litro de agua
Preparación
Hierba agua. Combina el agua ya caliente con 1 hoja de canelo. Deja que el agua repose por 5 minutos. Debes
beberla caliente.
Como en muchos otros casos se le describen muchas acciones, pero se ha demostrado como muy útil
antiespasmódico, cicatrizante, analgésico y antibacteriano.
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11. Chilco Fucsia
Se lo utiliza para combatir dolores menstruales, fiebre y como diurético. Sin embargo se ha demostrado como
otras plantas medicinales, su excelente desempeño solamente como diurético, pero destacamos que funciona y
muy bien.
12. Caléndula
Si bien se le adjudican propiedades como digestivo y combatir los dolores menstruales, se ha demostrado
solamente su capacidad para tratar problemas de la piel.
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13. Diente de león
El diente de león es una rica fuente de beta-caroteno el cual se convierte en vitamina A. Esta planta también es
rica en vitamina C, fibra, potasio, magnesio, hierro, fósforo, zinc y calcio. El diente de león es rico en proteínas,
tiene más proteínas que las espinacas.
Propiedades. beneficios y usos medicinales del diente de león:
• Problemas digestivo: El diente de león tiene propiedades laxantes, estimula el apetito y ayuda al balance natural de
las bacterias del intestino
• Problemas del riñón: El diente de león tiene propiedades diuréticas las cuales ayudan al riñón a eliminar los deseños,
el exceso de agua y sal.
• Desintoxica el riñón: Ayuda a eliminar las toxinas del organismo.
• Propiedades antioxidantes: Es rico en antioxidantes los cuales ayuda prevenir el daño del ADN hecho por los
radicales libres.
• Ayuda a la diabetes: Esta planta reduce los niveles de azúcar, si tienes diabetes y usas hipoglucemiante puede ser
peligroso usar esta planta ya que te puede llevar a una hipoglucemia. Ahorita solo hay estudios en ratones del uso de
diente de león para tratar la diabetes, faltan estudios. (1)
Para leer más de las propiedades y beneficios del diente de león
Como tomar el diente de león:
En forma de infusiones o tés.
Efectos secundarios del diente de león:
El diente de león es seguro para la mayoría de las personas. En algunas personas puede causar reacciones
alérgicas.
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14. Fenogreco
Su uso es tanto externo como interno (dependiendo de la indicación). Sirve para estimular la producción de leche,
expectorante, hipoglucemiante (baja los niveles de azúcar en sangre), suaviza la piel y mejora la inflamación y
dolores por golpes o enfermedades reumáticas.
15. Frangula
Si bien es un efectivo laxante, cuya acción está avalada por estudios, tiene gran cantidad de interacciones
medicamentosas y contraindicaciones. Se debe usar por periodos breves, siempre consultando al médico.
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16. Fumaria
Tiene tanto un uso externo, como cicatrizante; como un uso interno, como antiespasmódico. Es muy efectivo
sobretodo en el uso como antiespasmódico.
17.-Hierbabuena
La hierbabuena era usada desde el 1,000 a.c.
por los egipcios. Los romanos la usaban para
tratar problemas estomacales.
Propiedades y beneficios de la
hierbabuena:
• Ayuda a tratar la colitis
• Para tratar el espasmo cólico
• Dispepsia estomacal
• Rinitis alérgica
• Problemas de memoria
• Dolor de cabeza
• Estrés
• Asma
• Dolor muscular
Como sembrar hierbabuena:
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18. Hierba de San Juan- Pericón
Tiene un uso externo para tratar pequeñas heridas de la piel,
infecciones virales de la misma y dermatitis. El uso interno más conocido y demostradamente efectivo es como
antidepresivo de leve a moderado.
19. Hierba del Paño
se la utiliza, con excelentes resultados, para tratar problemas
digestivos como gastritis y esofagitis. Otro uso muy efectivo es en problemas respiratorios.
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20. Hinojo
Es excelente en el tratamiento de problemas digestivos que involucren dolor, diarrea y gases. Otro uso muy bueno
es en la producción de leche materna.
21. Lavanda
El uso externo es mediante baños, y es ideal para las personas con enfermedades reumáticas. El uso interno es
especialmente para el tratamiento de dolores y sobretodo como sedante suave.
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