PLANTAS-MEDICINALES (1)
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
2017 3°<br />
<strong>PLANTAS</strong><br />
“A”<br />
<strong>MEDICINALES</strong><br />
BRAYAN ORTIZ HERNANDEZ, AMANDO AXEL<br />
MERAZ MILAN<br />
BRAYAN CHAMPIONS DE BUDOG<br />
2017 3° “A”<br />
1
1<br />
<strong>PLANTAS</strong> <strong>MEDICINALES</strong><br />
1. Achicoria amarga<br />
Se usa tanto la hoja desecada y triturada (la infusión se prepara con una cucharada de estas hojas en un litro de<br />
agua hervida) como la raíz (en decocción).<br />
Los beneficios de la achicoria en infusión son:<br />
• Ayuda en los problemas digestivos<br />
• Ayuda a tratar el estreñimiento<br />
• Quitar el hambre<br />
• Evitar la constipación<br />
• Tiene propiedades diuréticas<br />
• Ayuda como desintoxicante.<br />
Dosis diaria recomendada: De 3 a 5 gramos..<br />
Efectos secundarios y contraindicaciones de la achicoria:<br />
El contacto con la achicoria puede provocar irritación en la piel y reacciones alérgicas en algunas personas.<br />
Página 1 de 16
2<br />
2. Aloe vera<br />
El aloe vera o sábila es una planta medicinal que se usa desde hace 5000 años, ya ha pasado la prueba del tiempo<br />
por mucho.<br />
La sábila del aloe vera es muy útil para ayudar a:<br />
• Cicatrizar heridas<br />
• Tratar las quemaduras<br />
• Tratar el eczema<br />
• Tratar las quemadruas de sol<br />
• Reducir la inflamación<br />
Tiene múltiples usos, incluso cosméticos. Lo que está científicamente demostrado es el uso como laxante y como<br />
cicatrizante.<br />
El aloe vera también se puede comer, aunque su sabor no es grato, esto ayuda en el tratamiento:<br />
• Colitis ulcerativa (tomando jugo de aloe vera)<br />
• Constipación<br />
• Problemas digestivos<br />
• Falta de apetito<br />
Página 2 de 16
3<br />
3. Árnica<br />
La árnica solo tiene uso externo, por vía oral es tóxica.<br />
Dentro de las plantas medicinales, es un reconocido analgésico y antiinflamatorio.<br />
El árnica ayuda a sanar en las siguientes lesiones:<br />
• Golpes<br />
• Lesiones o desgarros musculares<br />
• Esguinces y problemas de ligamentos<br />
• Lesiones por frío<br />
• Síndrome del túnel del carpo<br />
• Epicondilitis o codo de tenista<br />
Se aplica directamente la infusión sobre la zona que se ha traumatizado o que tiene un proceso inflamatorio de<br />
otra causa.<br />
Página 3 de 16
4<br />
4.- Ajo<br />
Propiedades y beneficios del ajo:<br />
• Ayuda a prevenir infecciones<br />
• Es un alimento rico en Vitamina C, B6, Selenio y Manganeso<br />
• Ayuda a bajar la presión arterial alta<br />
• Podría ayuda a bajar el colesterol<br />
• Ayuda a combatir el resfriado común<br />
• Podría ayudar a prevenir el Alzheimer<br />
• Ayuda a la fortaleza de nuestros huesos<br />
Página 4 de 16
5<br />
5.Boldo<br />
Esta hierba de Sudamérica se puede utilizar tanto en infusión por vía oral como en uso externo.<br />
Usos medicinales de la planta boldo:<br />
• Tratar problemas digestivos<br />
• Analgésico<br />
• Las infusiones de boldo combaten la constipación<br />
• Tratar la colitis o el síndrome de colon irritable<br />
• Desintoxicación del hígado<br />
• Tiene propiedades diuréticas<br />
• Desintoxicar el organismo<br />
• Tratar las infecciones urinarias<br />
• Tratar el insomnio<br />
• Infusiones para depurar el hígado<br />
Página 5 de 16
6<br />
6. Borraja<br />
Hay que destacar que el empleo de esta hierba se basa en la tradición pero que no hay estudios que avalen sus<br />
indicaciones, dato para nada menor.<br />
La borraja es rica en fósforo, potasio, hierro, calcio y vitamina A, D, B1 y B2.<br />
Propiedades medicinales de la borraja:<br />
• Propiedades diuréticas<br />
• Ayuda a mejorar el estado anímico: Ya que ayuda a aumentar la adrenalina.<br />
Se lo indica en uso medicinal interno (es decir tomado) para:<br />
• Problemas de vejiga<br />
• Fiebre<br />
• Dolor menstruales<br />
• Problemas respiratorios.<br />
Como uso medicinal externo (es decir de forma tópica) se lo indica para:<br />
• Eccemas<br />
Página 6 de 16
7<br />
7. Cabello de ángel<br />
Se usa tanto por vía oral como en uso externo. En el primer caso es como diurético y en el segundo para tratar<br />
infecciones locales y procesos inflamatorios.<br />
Usos medicinales del cabello de ángel:<br />
• Se usa para tratar enfermedades del hígado. Se toma en forma de infusión con jugo de limón.<br />
• Para tratar problemas dérmicos<br />
• Tiene propiedades diuréticas<br />
• Se puede usar como antiséptico<br />
• Para tratar la piel seca<br />
El cabello de ángel también se utiliza para hacer dulces y en la repostería.<br />
Página 7 de 16
8<br />
8. Canchalagua<br />
Es una hierba de origen peruano. Se usa por vía oral.<br />
Beneficios y propiedades de canchalagua que se le atribuyen:<br />
• Ayuda a desintoxicar el organismo<br />
• Ayuda a tratar la colitis<br />
• Ayuda a tratar el dolor estomacal<br />
• Anti-hipertensivo (baja la presión arterial elevada)<br />
• Antipirético (baja la fiebre).<br />
• Para tratar dermatitis<br />
Como preparar la solución de canchalagua:<br />
Ingredientes:<br />
• 1 litro de agua<br />
• 20g de canchalagua (la hoja)<br />
Preparación de la solución:<br />
Mezcla el agua con las hojas de canchalagua, hierbe por 5 a 7 minutos. Y limpiar la piel afectada<br />
Página 8 de 16
9<br />
9Canelo<br />
Los mapuches (pueblo aborigen del sur de Chile) consideraban al canelo un árbol sagrado. Le atribuían beneficios<br />
medicinales y otro simbolismo. El canelo es rico en vitamina C. El canelo se usa tanto por vía oral como en uso<br />
externo.<br />
Propiedades y beneficios del canelo:<br />
• Tratar el escorbuto (una enfermedad por la deficiencia de vitamina C, en estos tiempo muy rara pero hace cientos de<br />
años era muy común)<br />
• Para tratar el dolor estomacal<br />
• Ayuda a cicatrizar<br />
• Tratar el dolor de garganta<br />
• Antibacteriano<br />
Como preparar la infusión de canelo:<br />
Ingredientes:<br />
• 1 hoja de canelo<br />
• 1 litro de agua<br />
Preparación<br />
Hierba agua. Combina el agua ya caliente con 1 hoja de canelo. Deja que el agua repose por 5 minutos. Debes<br />
beberla caliente.<br />
Como en muchos otros casos se le describen muchas acciones, pero se ha demostrado como muy útil<br />
antiespasmódico, cicatrizante, analgésico y antibacteriano.<br />
Página 9 de 16
10<br />
11. Chilco Fucsia<br />
Se lo utiliza para combatir dolores menstruales, fiebre y como diurético. Sin embargo se ha demostrado como<br />
otras plantas medicinales, su excelente desempeño solamente como diurético, pero destacamos que funciona y<br />
muy bien.<br />
12. Caléndula<br />
Si bien se le adjudican propiedades como digestivo y combatir los dolores menstruales, se ha demostrado<br />
solamente su capacidad para tratar problemas de la piel.<br />
Página 10 de 16
11<br />
13. Diente de león<br />
El diente de león es una rica fuente de beta-caroteno el cual se convierte en vitamina A. Esta planta también es<br />
rica en vitamina C, fibra, potasio, magnesio, hierro, fósforo, zinc y calcio. El diente de león es rico en proteínas,<br />
tiene más proteínas que las espinacas.<br />
Propiedades. beneficios y usos medicinales del diente de león:<br />
• Problemas digestivo: El diente de león tiene propiedades laxantes, estimula el apetito y ayuda al balance natural de<br />
las bacterias del intestino<br />
• Problemas del riñón: El diente de león tiene propiedades diuréticas las cuales ayudan al riñón a eliminar los deseños,<br />
el exceso de agua y sal.<br />
• Desintoxica el riñón: Ayuda a eliminar las toxinas del organismo.<br />
• Propiedades antioxidantes: Es rico en antioxidantes los cuales ayuda prevenir el daño del ADN hecho por los<br />
radicales libres.<br />
• Ayuda a la diabetes: Esta planta reduce los niveles de azúcar, si tienes diabetes y usas hipoglucemiante puede ser<br />
peligroso usar esta planta ya que te puede llevar a una hipoglucemia. Ahorita solo hay estudios en ratones del uso de<br />
diente de león para tratar la diabetes, faltan estudios. (1)<br />
Para leer más de las propiedades y beneficios del diente de león<br />
Como tomar el diente de león:<br />
En forma de infusiones o tés.<br />
Efectos secundarios del diente de león:<br />
El diente de león es seguro para la mayoría de las personas. En algunas personas puede causar reacciones<br />
alérgicas.<br />
Página 11 de 16
12<br />
14. Fenogreco<br />
Su uso es tanto externo como interno (dependiendo de la indicación). Sirve para estimular la producción de leche,<br />
expectorante, hipoglucemiante (baja los niveles de azúcar en sangre), suaviza la piel y mejora la inflamación y<br />
dolores por golpes o enfermedades reumáticas.<br />
15. Frangula<br />
Si bien es un efectivo laxante, cuya acción está avalada por estudios, tiene gran cantidad de interacciones<br />
medicamentosas y contraindicaciones. Se debe usar por periodos breves, siempre consultando al médico.<br />
Página 12 de 16
13<br />
16. Fumaria<br />
Tiene tanto un uso externo, como cicatrizante; como un uso interno, como antiespasmódico. Es muy efectivo<br />
sobretodo en el uso como antiespasmódico.<br />
17.-Hierbabuena<br />
La hierbabuena era usada desde el 1,000 a.c.<br />
por los egipcios. Los romanos la usaban para<br />
tratar problemas estomacales.<br />
Propiedades y beneficios de la<br />
hierbabuena:<br />
• Ayuda a tratar la colitis<br />
• Para tratar el espasmo cólico<br />
• Dispepsia estomacal<br />
• Rinitis alérgica<br />
• Problemas de memoria<br />
• Dolor de cabeza<br />
• Estrés<br />
• Asma<br />
• Dolor muscular<br />
Como sembrar hierbabuena:<br />
Página 13 de 16
14<br />
18. Hierba de San Juan- Pericón<br />
Tiene un uso externo para tratar pequeñas heridas de la piel,<br />
infecciones virales de la misma y dermatitis. El uso interno más conocido y demostradamente efectivo es como<br />
antidepresivo de leve a moderado.<br />
19. Hierba del Paño<br />
se la utiliza, con excelentes resultados, para tratar problemas<br />
digestivos como gastritis y esofagitis. Otro uso muy efectivo es en problemas respiratorios.<br />
Página 14 de 16
15<br />
20. Hinojo<br />
Es excelente en el tratamiento de problemas digestivos que involucren dolor, diarrea y gases. Otro uso muy bueno<br />
es en la producción de leche materna.<br />
21. Lavanda<br />
El uso externo es mediante baños, y es ideal para las personas con enfermedades reumáticas. El uso interno es<br />
especialmente para el tratamiento de dolores y sobretodo como sedante suave.<br />
Página 15 de 16
16<br />
V<br />
Página 16 de 16