Fitness Cognitivo
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19<br />
JUSTIFICACIÓN<br />
Varias estrategias que se enfocan en el<br />
desarrollo de habilidades de<br />
afrontamiento o pensamiento positivo<br />
pueden aplicarse de manera<br />
interactiva durante el entrenamiento<br />
cognitivo. El beneficio es que el<br />
paciente, a través de ensayo y error<br />
puede aprender a aplicar estas nuevas<br />
estrategias y enfoques con el fin de<br />
resolver problemas para mejorar su<br />
rendimiento cognitivo. Se ha<br />
demostrado que el desarrollo de estas<br />
habilidades cognitivas puede conducir,<br />
a su vez, a mejoras en la<br />
autoconciencia, la confianza en uno<br />
mismo y la estabilidad emocional.<br />
03 FITNESS COGNITIVO UNAD
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