Revista Sala de Espera

Cuerpos y mentes
relajantes o estéticos y a su vez, cada
grupo ofrece múltiples métodos.
Beneficios
Ciertamente, muchas personas
han experimentado los maravillosos
resultados tras permitirse el regalo de
algunas sesiones para aliviar el dolor
o para relajar todos los sentidos a través
de la piel. En efecto y por fortuna,
algunos de los beneficios se pueden
sentir con tan sólo una sesión
y otros, normalmente empiezan a
mostrar grandes resultados luego de
tres sesiones aproximadamente.
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Favorece la circulación
sanguínea y linfática.
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Oxigena la sangre, nutre
células y tejidos.
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Alivia o reduce el dolor y
tensiones musculares.
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Mejora el aspecto de la piel.
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Ayuda a eliminar toxinas
del organismo.
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Fortalece el sistema inmunológico.
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Ayuda a liberar endorfinas
(hormona ´de la felicidad´)
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Relaja la mente y brinda
bienestar emocional.
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Renueva la energía vital.
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Mejora la calidad del sueño.
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Combate el cansancio.
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Reduce depósitos de grasa.
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Tonifica los músculos.
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Mejora el rendimiento deportivo.
Cuidados
En términos generales, como en
todo tipo de terapias y tratamientos
complementarios, siempre es recomendable
tener conocimiento y buenas referencias
sobre el terapeuta elegido, ya
que en esa persona será depositada toda
la confianza del consultante. En cuanto
al masaje, se sugiere tomar en consideración
los siguientes cuidados para
gozar de sus beneficios sin ningún tipo
de inconvenientes. No obstante, se ha
de esperar que el terapeuta sea fundamentalmente
quien tenga presente los
cuidados y/o contraindicaciones que
existen para ciertos casos.
El masaje no debería ser aplicado
en caso de: procesos infecciosos o
inflamatorios agudos, fiebre, afecciones
cutáneas, heridas expuestas, várices,
flebitis. Se sabe además, que tampoco
se puede realizar masaje a personas
con cáncer, aunque en los últimos
tiempos se están llevando a cabo investigaciones
respecto a la repercusión del
mismo en pacientes con dicha enfermedad
para definir si realmente es o
no es perjudicial. En caso de mujeres
embarazadas también hay que tomar
ciertos recaudos y para mayor tranquilidad
siempre será recomendado
tener el aval del médico tratante.
Cada cuerpo un mundo
Un masaje es un encuentro
sagrado entre el consultante y el
terapeuta, donde ambos se disponen
en un acto de confianza a comunicarse
energética y emocionalmente.
Quien recibe el masaje abre su
puerta a la vulnerabilidad para que
el masajista aplique el arte de explorar
el sagrado universo interno de
la persona. Es un momento de intimidad
que puede suscitar profundas
emociones al ser desbloqueados los
nudos, no sólo físicos sino energéticos.
Usualmente, muchas de las emociones
reprimidas yacen bajo la piel y ´toman
la forma´ de contractura muscular, por
lo que, la tarea de liberar ese contenido,
haciendo que aflore hacia la superficie,
es muy delicada y debe ser realizada
con absoluto amor y respeto.
Vale recordar que el cuerpo físico
es la última capa que compone al ser
humano y cuando el conflicto se manifiesta
en él como contractura, dolor, o
enfermedad quiere decir que antes ha
pasado por los cuerpos más sutiles a
nivel de conciencia y no ha sido atendido.
Las dolencias son semillas sembradas
en el pasado, por lo tanto es imprescindible
comenzar a hacer buenas elecciones
en el presente, de manera de
garantizar un futuro saludable.
Recibir un masaje con cierta regularidad
es una muy buena opción para
tratar y tratarse amorosamente y de una
forma holística, es decir, contemplando
todos los aspectos del Ser humano.
Mayo 2017 | www.saladeespera.com.uy
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