Revista Nana #12
Danza del vientre para mujeres embarazadas. Tactos vaginales durante el parto. Salud y bienestar en el postparto. El valor del agua de la leche materna. Grupos de apoyo a la lactancia materna. Principios de la Disciplina Positiva. Entrenamiento para la vida. Reflexión de una mamá 'aprendiza'. Recomendaciones.
Danza del vientre para mujeres embarazadas. Tactos vaginales durante el parto. Salud y bienestar en el postparto. El valor del agua de la leche materna. Grupos de apoyo a la lactancia materna. Principios de la Disciplina Positiva. Entrenamiento para la vida. Reflexión de una mamá 'aprendiza'. Recomendaciones.
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sar y transformar las emociones, algo muy<br />
útil en el embarazo, cuando las emociones<br />
pueden estar muy cambiantes y a flor de<br />
piel.<br />
Además, a nivel de conexión con nuestro<br />
bebé, es mágico. Mover nuestra pelvis, balanceándonos,<br />
sintiendo que lo acunas, que<br />
lo meces al ritmo de la música… una sensación<br />
indescriptible. Al aumentar la conciencia<br />
corporal, aumenta también la conciencia<br />
de la zona del útero, y hace que de<br />
forma natural estemos más atentas a todo<br />
lo que sucede en nuestro cuerpo, con nuestro<br />
bebé aún en su interior.<br />
Y por último, está la gran importancia que<br />
tiene del hecho de bailar en grupo con más<br />
mujeres, de encontrar un tiempo y espacio<br />
para estar con otras embarazadas, que se<br />
encuentran en la misma situación que tú,<br />
con las mismas dudas e inquietudes. Un espacio<br />
para compartir vivencias, emociones,<br />
miedos, y entre todas transformarlos para<br />
“Danzar es una manera<br />
de canalizar, expresar<br />
y transformar nuestras<br />
emociones, que en el<br />
embarazo están<br />
muy a flor de piel”<br />
encontrar el poder y la fuerza interior que<br />
tenemos y que nos ayudan a vivir la maternidad<br />
de forma placentera y confiando plenamente<br />
en nosotras mismas, en nuestros<br />
cuerpos, en nuestros bebés, y en nuestra<br />
capacidad para criar.<br />
Así que si te llama… no te lo pienses, ¡y a<br />
danzar la vida!•<br />
Sara Barreto<br />
Matrona<br />
Embarazo<br />
MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:<br />
www.sarabarreto.com • La Cabaña de las Mujeres<br />
Email: proyectobosqueko@gmail.com<br />
Tlf. 628 53 14 38 (Sara)<br />
Espacio dedicado a la mujer durante<br />
la maravill osa etapa de la maternidad:<br />
embarazo, parto, posparto y lactancia.<br />
“Enmarcado dentro del proyecto Bosqueko,<br />
se trata de un espacio único de encuentro,<br />
donde sentirte segura, arropada, y<br />
acompañada por otras mujeres que están<br />
viviendo el mismo momento. De la mano<br />
de Sara Barreto, comadrona de vocación,<br />
creadora de este proyecto”.<br />
Servicios:<br />
• Preparación al parto.<br />
• Danza para embarazadas.<br />
• Grupo posparto.<br />
• Consulta de embarazo, posparto y lactancia.<br />
• Talleres de temática variada.